باحث: 36 سببا لمرض الزهايمر

وصفت الدكتورة غادة مراد، أستاذ التمريض النفسي بجامعة عين شمس، وأمين عام جمعية الزهايمر، إن أهل مرضى الزهايمر بـ"الأبطال"، موضحة أن المريض غالبًا ما لا يُقدّر الرعاية المقدمة له، بل قد يُقاوم ويرفض أي محاولة لتقديمها، وهذا يجعل مهمة العائلة أكثر صعوبة وتحديًا، مما يؤكد أهمية دورهم وتضحياتهم.
فهم سلوك مريض الزهايمر
وشددت، على ضرورة القراءة المكثفة عن مرض الزهايمر، مؤكدة أن المعرفة بالمرض وطبيعته تُسهم بشكل كبير في فهم سلوك المريض والتعامل معه بفاعلية أكبر، مما يُخفف من الضغط على العائلة ويُحسن من جودة الرعاية المقدمة.
فهم تحديات التعامل مع مريض الزهايمر
وأوضحت خلال تصريحات تليفزيونية ببرنامج 'صدى صوت' الذي يقدمه إيهاب حليم بقناة 'الشمس' أن فهم تحديات التعامل مع رفض المريض للرعاية وتقديم الدعم النفسي له، بالإضافة إلى تقدير دور العائلات تُعد من أهم الجوانب التي يجب التركيز عليها في رعاية مرضى الزهايمر.
من جانبه قال الدكتور أيمن أحمد الكيميائي، الباحث في الكيمياء الحيوية، إنه تفاجأ بوجود أحد أقاربه يُعاني من مرض الزهايمر، وفي هذه المرحلة بدأ يقرأ عن الزهايمر بصورة كبيرة للغاية، مشيرًا إلى أن مرافق الزهايمر بطل من الأبطال، لأنه لا يوجد مرض في العالم يؤثر على المرافق مثل الزهايمر إلا مرض التوحد، مشيرًا إلى أن المرافق يكون مُحملًا بأعباء غير عادية.
وأضاف، أن مرافق الزهايمر يُصدم في البداية بأنه صاحب المرض في نهاية حياته، ويتوقع الأسوأ دائمًا، متمنيًا أن يتغير هذا المفهوم، مشيرًا إلى أن هناك 36 سببًا لمرض الزهايمر.
ولفت إلى أن المخ يتغذى على الجلوكوز، وعندما تحدث مقاومة أنسولين تبدأ خلايا المخ في رفض الجلوكوز، وفي هذه الحالة من الممكن أن نحصل على زيت جوز الهند، وهذا يعوض خلايا المخ عن الجلوكوز الذي يرفضه.
ولفت إلي أن مرض الزهايمر هو اضطراب تنكسي عصبي تدريجي يؤثر في الذاكرة والتفكير والسلوك، وتزداد أعراضه سوءًا بمرور الوقت. رغم أن السبب الدقيق غير معروف حتى الآن، إلا أن هناك عدة عوامل يُعتقد أنها تلعب دورًا في الإصابة به تتمثل في التغيرات البيولوجية في الدماغ والعوامل الوراثية والتقدم في العمر والعوامل البيئية ونمط الحياة، قلة النشاط الذهني والاجتماعي، قلة النوم أو اضطراباته المزمنة، إصابات الرأس المتكررة، التعرض لتلوث الهواء أو بعض المعادن الثقيلة، والأمراض المزمنة المرتبطةأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني وارتفاع الكوليسترول، السمنة وقلة النشاط البدني، ووتعتبر العزلة الاجتماعية والاكتئاب من ضمن الأسباب.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ ساعة واحدة

• فيتو

الصحة تحذر المدخنين من تأثيره غير المباشر: يهدد صحة الأطفال

أطلقت وزارة الصحة بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية حملة تحذيرية جديدة تستهدف أولياء الأمور، وتحديدا المدخنين الذين يعيشون مع أطفال في سن المدارس. التدخين غير المباشر يعرض الأطفال لمخاطر صحية جسيمة حذرت وزارة الصحة أن التدخين غير المباشر يعرض هؤلاء الأطفال لمخاطر صحية جسيمة، أبرزها الإصابة بمرض الربو. وحذرت من أن الأطفال دون عمر العامين معرضون بشكل خاص للإصابة بالتهاب الأذن الوسطى نتيجة استنشاق دخان السجائر، وهو ما قد يؤدي في بعض الحالات إلى فقدان السمع. ودعت الوزارة المواطنين إلى الامتناع عن التدخين في الأماكن المغلقة، خاصة داخل المنزل، حفاظا على صحة وسلامة الأطفال، مع التأكيد على أهمية نشر الوعي بمخاطر التدخين غير المباشر. وقد تم تخصيص الخط الساخن (16328) لتلقي الاستفسارات حول الإقلاع عن التدخين والحصول على الدعم اللازم من خلال مبادرات الصحة العامة. وحذرت وزارة الصحة من العواقب الصحية للتدخين غير المباشر على الأطفال، ودعت الأهل إلى تحمل المسؤولية لحماية صحة أبنائهم من أمراض قد تبدأ من استنشاق الدخان، وتنتهي بمضاعفات خطيرة كفقدان السمع. ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين في الجسم وكشفت وزارة الصحة عن ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين في الجسم ١- بعد 20 دقيقة، ينخفض النبض وضغط الدم ٢-بعد 8 ساعات،تصبح نسبة الأكسجين طبيعية في الجسم ٣- بعد 24 ساعة، تبدأ الرئتان التخلص من البلغم والشوائب ٤-بعد 48 ساعة،تتلاشى نسبة النيكوتين من الجسم ٥-بعد 72 ساعة، تسترخي الشعب الهوائية فتسهل عملية التنفس ٦- بعد 2 إلى 12 أسبوع، تتحسن الدورة الدموية وتسهل الحركة ٧-بعد 3 إلى 9 أشهر، تتحسن وظيفة الرئتين ٨-بعد سنة إلى 5 سنوات تنخفض نسبة الإصابة بالسكتة القلبية والدماغية ٩- بعد 10 سنوات، ينخفض احتمال الإصابة بسرطان الرئة و حذرت وزارة الصحة من مخاطر التدخين الإلكتروني حيث يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والالتهابات الرئوية خلال ٢٤ ساعة فقط من القيام بالتدخين. خطورة التدخين الإلكتروني ونصحت وزارة الصحة بأهمية تجنب التدخين والتوقف عنه. وخصصت الخط الساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين: ١٦٣٢٨ التدخين الإلكتروني يسبب السرطان وسبق أن حذرت وزارة الصحة من التدخين، مؤكدة أنه يساعد في الإصابة بسرطان القولون وقالت وزارة الصحة إن أسباب سرطان القولون تضم : １- وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون ２- وجود زوائد في القولون أو التهابات مناعة ３- التدخين ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

نافذة على العالم

منذ ساعة واحدة

• نافذة على العالم

صحة وطب : 5 أطعمة باللون الأحمر تحميك من أمراض القلب

الجمعة 20 يونيو 2025 02:30 صباحاً نافذة على العالم - عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الأطعمة ذات اللون الأحمر تعتبر بطلًا خارقًا، فهذه الأطعمة الطبيعية النابضة بالحياة ليست مجرد أطعمة لذيذة، بل غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية ومضادات الالتهاب، مما يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". فيما يلى.. 5 أطعمة باللون الأحمر تعتبر خارقة للحفاظ على صحة قلبك: الطماطم الطماطم غنية بالليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يمنح الطماطم لونها الأحمر المميز، ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL)، ومنع تراكم الترسبات، وخفض مستويات ضغط الدم، وسواء كنت تحبها نيئة في السلطات، أو صلصة مع المكرونة، خاصة أن طهي الطماطم يعزز امتصاص الليكوبين. البنجر يعتبر البنجر من الخضراوات الرائعة في عالم الخضروات، خاصة في شكل عصير، وهو غنى بالنكهة الترابية في السلطات، كما أن البنجر غني بالنترات، التي يحولها الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب طبيعي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، وهذا يعني انخفاض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية، ومن ثم الحفاظ على صحة قلبك. بالإضافة إلى ذلك، يُعد البنجر غنيًا بحمض الفوليك والألياف والبوتاسيوم، وهي جميعها عناصر غذائية تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، كما أن تناول عصير البنجر قبل التمرين قد يُعزز قدرتك على التحمل ويزيد من قوة قلبك. التفاح الأحمر تناول تفاحة يوميًا قد يُغنيك عن زيارة طبيب القلب، خاصةً إذا كانت حمراء، فالتفاح الأحمر غني بالفلافونويدات، وخاصةً الكيرسيتين، الذي يُساعد على تقليل الالتهاب ومنع تجلط الدم، وتحتوي أيضًا على ألياف قابلة للذوبان التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتكمن أهم فوائدها في قشرتها، لذلك احرص على تناوله بالقشر، كما رُبط تناول التفاح بانتظام بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وخفض ضغط الدم، ويمكنك تناوله كوجبة خفيفة. العنب الأحمر يحتوي العنب الأحمر، خاصة العنب الذي يحتوي على بذور، على نسبة عالية من مادة الريسفيراترول، وهي مركب مرتبط بتحسين وظائف القلب، وتقليل الالتهاب، وحتى مرونة الأوعية الدموية بشكل أفضل، وتناول حبات العنب الأحمر الكاملة غنى بالألياف ويحقق توازنًا لمستويات السكر في الدم، كما يساعد الريسفيراترول على حماية البطانة الداخلية للشرايين وتقليل الإجهاد التأكسدي، وهو أحد أسباب أمراض القلب، تناول حفنة من العنب بضع مرات أسبوعيًا قد يكون سلاحًا سحريًا لقلبك. الفراولة الفراولة ليست مجرد فاكهة صيفية مفضلة، بل هي غذاء خارق متكامل لصحة القلب، فهى غنية بفيتامين سي، والبوليفينول، والأنثوسيانين (الأصباغ التي تُكسبها اللون الأحمر)، وتُساعد الفراولة على تقليل الالتهابات، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، وخفض ضغط الدم، حتى أن دراسة من جامعة هارفارد وجدت أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من ثلاث حصص من الفراولة أو التوت الأزرق أسبوعيًا انخفض لديهم خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 32%، ويمكنك إضافتها إلى العصائر، أو رشها على الشوفان، أو تناولها مباشرة.

مصراوي

منذ 3 ساعات

• مصراوي

هذا ما يحدث لشرايين القلب عند شرب الليمون- مفاجأة

شرب الليمون يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية وملحوظة على صحة شرايين القلب، فبينما يُعرف الليمون بكونه مصدرًا ممتازًا لفيتامين C، إلا أن فوائده تتجاوز ذلك بكثير عندما يتعلق الأمر بالجهاز الدوري. كيف يؤثر الليمون على شرايين القلب؟ وبحسب ما جاء في صحيفة، medicalxpress. الليمون غني بالعديد من المركبات التي تعمل بشكل متآزر لحماية ودعم صحة الشرايين غني بفيتامين C (حمض الأسكوربيك): هذا هو الفيتامين الأكثر شهرة في الليمون، وهو مضاد أكسدة قوي. فيتامين C يلعب دورًا حيويًا في: تقوية جدران الأوعية الدموية يساعد في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين أساسي للحفاظ على مرونة وقوة الشرايين. الشرايين القوية والمرنة أقل عرضة للتلف وتراكم اللويحات الدهنية. مكافحة الأكسدة يقلل من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة للخلايا، بما في ذلك خلايا جدران الشرايين. الأكسدة هي عامل رئيسي في تطور تصلب الشرايين. مصدر لمضادات الأكسدة الأخرى بالإضافة إلى فيتامين C، يحتوي الليمون على مركبات الفلافونويد مثل الهسبيريدين والديوسمين. هذه المركبات لها خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والتي تساهم في: تقليل الالتهاب الالتهاب المزمن يلعب دورًا رئيسيًا في تصلب الشرايين وتراكم الترسبات. الفلافونويد الموجودة في الليمون تساعد على تهدئة هذا الالتهاب. تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية (Endothelial Function): البطانة هي الطبقة الداخلية للشرايين، ووظيفتها السليمة ضرورية للحفاظ على تدفق الدم بسلاسة. تساعد مضادات الأكسدة في الليمون على حماية هذه البطانة وتحسين أدائها. المساعدة في خفض الكوليسترول بعض الدراسات تشير إلى أن مركبات معينة في الليمون قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، والذي يعتبر عامل خطر رئيسي لأمراض القلب وتصلب الشرايين. تأثير خفيف على ضغط الدم على الرغم من أن الليمون ليس علاجًا لارتفاع ضغط الدم، إلا أن البوتاسيوم الموجود فيه يمكن أن يساعد في موازنة مستويات الصوديوم في الجسم، مما قد يساهم في الحفاظ على ضغط دم صحي. كيف تستفيد من الليمون لصحة الشرايين؟ دمج الليمون في نظامك الغذائي اليومي أمر سهل ولذيذ: ماء الليمون الدافئ: ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة. إضافة الليمون إلى الأطعمة: استخدم الليمون لتبهير السلطات، الأسماك، الدجاج، أو الخضروات المطبوخة. عصائر الفاكهة والخضروات: أضف الليمون إلى عصائرك الطازجة.