هل تسبب العدسات اللاصقة جفاف العين؟

على الرغم من شيوع استخدام العدسات اللاصقة كبديل آمن وسهل للنظارات لتحسين الرؤية، إلا أن العدسات تزيد من حدة أعراض جفاف العين، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من جفاف العين التبخيري.
تأثير العدسات اللاصقة على جفاف العين
وتوضح الدكتورة ألكسندرا ويليامسون اخصائية العيوم لموقع 'Cleveland Clinic ' الطبي، العلاقة بين ارتداء العدسات اللاصقة وتفاقم جفاف العين، مشيرة إلى عدة عوامل تزيد من هذا الخطر، بما في ذلك عدم ملاءمة مقاس العدسات، أو ارتدائها لفترات طويلة جدًا أو حتى أثناء النوم، بالإضافة إلى الحساسية الموسمية للعين.
بالإضافة إلى أن العدسات اللينة قد تمتص جزءًا كبيرًا من الغشاء الدمعي، بينما قد تسبب العدسات الصلبة احتكاكًا مباشرًا بسطح العين، مما يقلل من تدفق الهواء إلى القرنية.
وتشير الطبيبة إلى أن هذه العوامل مجتمعة تؤدي إلى ترقق طبقة الدموع الواقية، مما يسبب شعورًا بالجفاف أو الرمل أو التهيج في العين، خاصة في نهاية اليوم.
وأضافت أن الاستخدام المطول للعدسات اللاصقة غالبًا ما يرتبط بالتهاب خفيف يساهم في جفاف العين، وكلما زادت مدة ارتدائها، زاد احتمال ظهور أعراض مثل اللسعة، والحرقة، والاحمرار، وتشوش الرؤية، والحساسية للضوء، بالإضافة إلى الشعور بوجود حبيبات رملية في العين أو حتى إفراز دموع غزيرة كرد فعل طبيعي. وتنصح الدكتورة ويليامسون بضرورة استشارة طبيب العيون عند ملاحظة هذه العلامات، خاصة بعد ارتداء العدسات اللاصقة.
نصائح للوقاية وعلاج جفاف العين عند ارتداء العدسات اللاصقة
ولمواجهة جفاف العين المصاحب لاستخدام العدسات اللاصقة، توجد عدة نصائح واستراتيجيات وقائية وعلاجية، تشمل:
اتباع توصيات الطبيب بدقة بشأن مدة ونوع العدسات اللاصقة المستخدمة، بما في ذلك تفضيل العدسات اليومية.
الالتزام بالمدة المحددة لارتداء العدسات وتجنب ارتدائها أثناء النوم.
تقليل وقت استخدام الشاشات الرقمية وأخذ فترات راحة منتظمة.
استخدام قطرات ترطيب العين الخالية من المواد الحافظة وفقًا لإرشادات الطبيب.
الحفاظ على العدسات اللاصقة بعيدًا عن مصادر المياه.
غسل اليدين جيدًا قبل لمس وارتداء العدسات لمنع العدوى التي قد تزيد من جفاف العين.
استبدال العدسات اللاصقة بانتظام وفقًا للتعليمات وتاريخ الصلاحية.
فيما يتعلق بالحلول البديلة، قد ينصح الاطباء بالتحول مؤقتًا إلى استخدام النظارات خلال فترة علاج جفاف العين، ووصف أنواع معينة من العدسات اللاصقة المصممة خصيصًا لتخفيف الأعراض، مثل عدسات الهيدروجيل والتدرج المائي التي تتميز بقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، أو العدسات الصلبة التي توضع على الجزء الأبيض من العين وتعمل كخزان للدموع وتسمح بمرور الأكسجين بشكل أفضل.
لا يجب إهمال علاج جفاف العين، حيث قد يؤدي إلى شعور مزمن بالانزعاج وحتى تلف دائم في العين.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ ساعة واحدة

• فيتو

الصحة: الإسهال والعدوى المتكررة من أسباب إصابة الأطفال بالتقزم

حذرت وزارة الصحة من العدوى المتكررة والإسهال للأطفال اللذان يمنعان امتصاص الجسم للعناصر الغذائية، وبالتالي يزيدان من فرصة إصابة الطفل بالتقزم. تربية الطفل في بيئة نظيفة نصحت وزارة الصحة أنه من الضروري تربية الطفل في بيئة نظيفة والحرص على تناوله أطعمة نظيفة وصحية. ونصحت وزارة الصحة بضرورة غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار لجميع أفراد الأسرة والتأكد من نظافة مياه الشرب وتناول الغذاء من مصادر موثوقة. وحذرت وزارة الصحة الأهالي من زيادة وزن الأطفال المصابين بالتقزم. مشكلة زيادة الوزن للمصابين بالتقزم وقالت وزارة الصحة في منشور توعوي: إن مشكلة زيادة الوزن للمصابين بالتقزم تضاعف من مخاطر إصابتهم بأمراض القلب والسكر في المستقبل؛ لذلك لا يجب الاعتماد على شكل الطفل فقط في قياس نموه. ونصحت بضرورة متابعة وزن الطفل ونموه بانتظام مع الطبيب والتأكد من قياس طوله ووزنه بشكل دوري. ما هو التقزم؟ وقالت وزارة الصحة: إن التقزم أو قصر القامة هو تأخر في النمو يحدث عندما يكون الطفل أو الطفلة أقصر من المعدل الطبيعي للعمر والنوع ويستمر تأثيره مدى الحياة. وأشارت وزارة الصحة أنه يمكن الوقاية من التقزم في الألف يوم الأولى من حياة الطفل، وهو ليس مجرد قصر قامة فقط، بل يؤثر على قدرات التحصيل الدراسي للأطفال وعلى قدراتهم وفرصهم في الحياة فيما بعد وتدشن وزارة الصحة حملة مستقبل بلا تقزم للتوعية بأهمية صحة وتغذية الأمهات الحوامل والأطفال لحماية الأطفال من التقزم مبكرًاومن مضاعفاته الصحية حتى ينعموا بصحة جيدة ومستقبل باهر. ونصحت وزارة الصحة بالبدء المبكر للرضاعة الطبيعية في خلال الساعة الأولى من الولادة صحة الطفل، لأنها تمنحه العناصر الغذائية وتقوي المناعة وبالتالي تزيد فرص الوقاية من التقزم. ونصحت بأهمية ممارسة الرضاعة الطبيعية مبكرًا خلال الساعة الأولى بعد الولادة وبشكل مطلق أول 6 شهور من عمر الطفل، وإدخال التغذية التكميلية مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حتى إتمام الطفل عامين. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

الموجز

منذ ساعة واحدة

• الموجز

تقرحات الفم والإرهاق أبرزها.. أعراض نقص فيتامين B12 التي لا يجب تجاهلها

يُعد ويقدم لكم لا يفوتك تقرحات الفم.. مؤشر مبكر من العلامات الأولى التي قد تنبّه إلى نقص فيتامين B12 ظهور تقرحات مؤلمة داخل الفم أو على اللسان، تكون غالبًا مصحوبة باحمرار أو شعور بالحرقان ،ويرجع ذلك إلى ضعف التئام الأغشية المخاطية الناتج عن قلة الفيتامين، مما يجعل الفم بيئة أكثر عرضة للالتهابات. علامات أخرى تشير إلى نقص B12 إضافة إلى تقرحات الفم، هناك أعراض أخرى يجب الانتباه لها، منها: الإرهاق المستمر : بسبب انخفاض قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين. شحوب البشرة : نتيجة لفقر الدم المصاحب لنقص الفيتامين. خدر أو وخز في الأطراف : بسبب تأثيره على الأعصاب الطرفية. ضعف في التركيز والذاكرة . ضيق التنفس أو الدوخة حتى مع مجهود بسيط. ضعف في الشهية وفقدان الوزن في بعض الحالات. أسباب نقص فيتامين B12 من أبرز أسباب نقص هذا الفيتامين: سوء التغذية، خاصة لدى النباتيين الصارمين. ضعف امتصاص الفيتامين نتيجة مشاكل في المعدة أو الأمعاء مثل التهاب المعدة الضموري أو داء كرون . استخدام بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة أو الميتفورمين. تقدم العمر، حيث تقل قدرة الجسم على امتصاص B12 مع الزمن. طرق التشخيص والعلاج يُشخص نقص فيتامين B12 من خلال فحص دم بسيط. أما العلاج، فيتضمن تناول مكملات الفيتامين سواء عن طريق الفم أو الحقن حسب شدة النقص، إلى جانب تحسين النظام الغذائي ليشمل مصادر غنية بـ B12 مثل: الكبد واللحوم الحمراء الأسماك (خاصة السلمون والتونة) البيض ومنتجات الألبان الحبوب المدعمة الوقاية خير من العلاج الحرص على نظام غذائي متوازن هو الوسيلة الأفضل للوقاية من نقص هذا الفيتامين، كما يُنصح بإجراء فحوصات دورية خاصة لكبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. اقرأ أيضا :

فيتو

منذ ساعة واحدة

• فيتو

ملتقى الأزهر يربط بين التفكك الأسري والفراغ وانتشار الإدمان ويطالب بمراقبة مواقع التواصل

نظَّم الجامع الأزهر الشريف مساء اليوم الثلاثاء ملتقى "الأزهر للقضايا المعاصرة" تحت عنوان "المخدرات وآثارها السلبية على الشباب"، بمشاركة الأستاذ الدكتور محمد أبو زيد الأمير، أستاذ الفقه بكلية الشريعة والقانون، وعضو مجمع البحوث الإسلامية، والدكتور جميل تعيلب، أستاذ العقيدة والفلسفة ووكيل كلية أصول الدين، فيما أدار الحوار الشيخ إبراهيم حلس، مدير إدارة شئون الأروقة بالجامع الأزهر. محمد أبو زيد الأمير: الإسلام تعامل مع آفة الخمر بمنهج تدريجي لاقتلاعها من المجتمع الجاهلي أكد الدكتور محمد أبو زيد الأمير، أن الإسلام تعامل مع آفة الخمر بمنهج تدريجي لاقتلاعها من المجتمع الجاهلي، مستشهدًا بآيات القرآن التي بدأت بذكر أن الثمار منها ما يسكر، ثم وصْف الخمر بالإثم، وصولًا إلى التحريم القاطع: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ﴾. مؤكدا أن "كل ما يُسكر العقل حرامٌ قطعًا"، داعيًا إلى تحصين الشباب عبر التوعية بمخاطر المخدرات التي "تُهدر الصحة والمال وتصرف عن ذكر الله". الدكتور جميل تعيلب: ضعف الرقابة الأسرية وغياب الحوار يدفعان الشباب إلى رفقة السوء من جانبه، حذر الدكتور جميل تعيلب، من الأسباب غير المباشرة لانتشار الإدمان، مثل «التفكك الأسري» و«الفراغ»، مشيرًا إلى أن ضعف الرقابة الأسرية وغياب الحوار يدفعان الشباب إلى رفقة السوء، لافتًا إلى أن "الفراغ يتحول إلى أداة هدم إن لم يُملأ بالعمل النافع والعبادة، مؤكدًا أن الإسلام يُحارب البطالة الروحية والمادية. كما نبَّه تعيلب إلى مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي التي قد تُعرِّض الشباب لمحتوى مُضلل، داعيًا الآباء إلى "مراقبة التغيرات السلوكية لأبنائهم والتدخل المبكر"، مشددا على ضرورة تعزيز التعاون بين المؤسسات الدينية والتعليمية والأسر لمواجهة آفة المخدرات، عبر حملات توعوية تستهدف الشباب، وتفعيل دور الإرشاد الأسري، وإبراز البدائل الشرعية والعملية لاستثمار طاقات الشباب. جدير بالذكر، أن ملتقى "الأزهر للقضايا المعاصرة" يُعقد الثلاثاء من كل أسبوع في رحاب الجامع الأزهر الشريف، تحت رعاية فضيلة الإمام الأكبر الأستاذ الدكتور/ أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، وبتوجيهات من الأستاذ الدكتور/ محمد الضويني، وكيل الأزهر، ويتناول في كل حلقة قضية تهم المجتمع والعالَمَيْن العربي والإسلامي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.