منوعات \ العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف.

منوعات، العناية باليدين في فصل الشتاء نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف ، حيث العناية باليدين في فصل الشتاء نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفافمع .،وهنالك الكثير ممن يهتم ويتابع ويبحثون بشكل مكثف على محركات البحث والسوشيال ميديا عن العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف، من كويت برس نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تتعرض اليدان للجفاف والخشونة بسبب فقدان الرطوبة والتعرض المستمر للهواء البارد.
كما أن الغسيل المتكرر بالماء الساخن واستخدام المنظفات القاسية يزيد من تفاقم المشكلة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد وظهور القشور.
لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية خاص للحفاظ على نعومة اليدين وحمايتهما من الجفاف خلال الشتاء.
لماذا تتأثر اليدان في الشتاء؟
العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف انخفاض الرطوبة: البرودة تقلل من نسبة الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. الغسيل المتكرر بالماء الساخن: يفقد الجلد زيوته الطبيعية، مما يجعله أكثر عرضة للتشقق. التعرض للرياح الباردة: يؤدي إلى احمرار وتهيج البشرة، خاصة لمن لديهم بشرة حساسة. استخدام المنظفات القوية: الصابون القاسي والمطهرات يسببان جفاف الجلد وتهيجه.
طرق العناية باليدين في فصل الشتاء
الترطيب العميق
استخدمي كريم مرطب غني بزبدة الشيا أو الجلسرين لترطيب اليدين بعد كل غسلة. طبقي زيت جوز الهند أو زيت اللوز على اليدين قبل النوم للحصول على ترطيب عميق.
ارتداء القفازات
ارتدي قفازات عند الخروج لحماية اليدين من البرد والجفاف. استخدمي قفازات عند غسل الصحون أو تنظيف المنزل لمنع تعرض اليدين للمواد الكيميائية.
غسل اليدين بماء فاتر
تجنبي استخدام الماء الساخن لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يزيد من جفاف اليدين.
تقشير اليدين بانتظام
استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت وتعزيز نعومة اليدين. يمكنك تحضير مقشر طبيعي من السكر وزيت الزيتون للحصول على تقشير لطيف.
شرب الماء بانتظام
الترطيب الداخلي مهم مثل الترطيب الخارجي، لذا احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة.
تطبيق واقي الشمس
لا تهملي وضع واقي الشمس على اليدين عند الخروج، لأن الأشعة فوق البنفسجية تسبب جفاف الجلد وظهور التجاعيد.
استخدام قناع ترطيب لليدين
استخدمي قناعًا مرطبًا لليدين مرة أسبوعيًا للحصول على ترطيب مكثف وحماية البشرة من التشقق.
تناول أطعمة غنية بالفيتامينات
تناولي أطعمة تحتوي على فيتامين E مثل اللوز والأفوكادو للحفاظ على صحة ونعومة اليدين. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 للحفاظ على ترطيب الجلد.
العناية باليدين في فصل الشتاء أمر ضروري للحفاظ على نعومتهما وحمايتهما من الجفاف والتشقق.
من خلال الترطيب المستمر، تجنب الماء الساخن، واتباع روتين عناية منتظم، يمكنك الاستمتاع بيدين ناعمتين وصحيتين طوال الموسم البارد.
كانت هذه تفاصيل العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار الفجر الان وقد حاول فريق المحريين في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صدى الالكترونية

منذ 15 ساعات

• صدى الالكترونية

المسند: 4 أسباب تجعل أشعة الشمس في أوروبا وأمريكا أقوى من السعودية

كشف أستاذ المناخ السابق بجامعة القصيم، الدكتور عبدالله المسند، عن أسباب قوة أشعة الشمس في أوروبا وأمريكا مقارنة بالسعودية التي تعتبر أكثر حرارة. وقال المسند من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: 'يكثر التساؤل من المبتعثين والمسافرين: لماذا نشعر بحرارة الشمس ولسعها على الجلد بشكل أشد في أوروبا أو أمريكا، بينما في السعودية رغم أن الحرارة أعلى، لا نشعر بنفس الحدة؟'. وتابع المسند: 'الجواب، والله وحده أعلم، يعود إلى عدة أسباب: أولًا، نقاء الغلاف الجوي وصفاء السماء. في العديد من مناطق أوروبا وأمريكا الشمالية، تكون السماء صافية من العوالق الدقيقة كالغبار التي تنتشر بكثافة في أجواء الخليج وشبه الجزيرة العربية ، هذه العوالق تقوم بما يُعرف بالانتثار والامتصاص الجزئي لأشعة الشمس، فتخفف من وصول جزء من الإشعاع الشمسي.' وأضاف: 'ثانيًا: زاوية سقوط أشعة الشمس، في خطوط العرض العليا تقطع أشعة الشمس مسارًا أقصر عبر الغلاف الجوي بسبب انخفاض كثافة الغلاف الجوي كلما اتجهنا نحو القطبين ، وثالثًا: الارتفاع عن سطح البحر، فالمناطق المرتفعة سواء كانت في أوروبا أو في مرتفعات الطائف وأبها وجبل اللوز تشهد تقلصًا في كثافة الغلاف الجوي، مما يعني حماية أقل من الأشعة فوق البنفسجية وانخفاضًا في معامل التشتت، مما يزيد من شعورنا بحدة الشمس رغم أن درجة حرارة الهواء قد تكون معتدلة'. ورابعًا: نسبة الرطوبة في السعودية، خاصة في المناطق الجافة مثل نجد، حيث يعمل العرق على التبريد الفوري عبر التبخر ولا يحتبس على الجلد. بينما في بعض مناطق أوروبا الرطبة، يتراكم العرق ولا يتبخر بسهولة، مما يعطي إحساسًا مزعجًا ومضاعفًا بحرارة الشمس، ويقلل من كفاءة آلية التبريد الطبيعية للجسم. ونوه خبير الطقس بأنه من الممكن أن تكون درجة الحرارة في لندن 35 درجة مئوية، ومع ذلك يشعر الشخص أن الشمس تحرق بشرته أكثر من درجة 45 درجة مئوية في الرياض.

الكويت برس

منذ يوم واحد

• الكويت برس

كنز اليوم \ مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيف.

كنز اليوم، مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيف ، حيث تاريخ النشر 24 مايو 2025 05 12 GMT مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل .،وهنالك الكثير ممن يهتم ويتابع ويبحثون بشكل مكثف على محركات البحث والسوشيال ميديا عن مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيف، من كويت برس نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تاريخ النشر: 24 مايو 2025 - 05:12 GMT مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيف مع تغيرات الطقس في فصل الصيف بين الدافىء والبارد، كثيراً ما يُصاب أفراد العائلة بأمراض الرشح ونزلات البرد، مما يجعلك تبحث عن أفضل المشروبات، إليك مجموعة أساسية من المشروبات الباردة والساخنة لصحة عائلتك في فصل الصيف، تجمع بين الصحة، الترطيب، الفائدة: اقرأ ايضاًاجعلي هذا المشروب صديقك المفضل في فصل الصيف مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيف البابونج يُعتبر البابونج من الأعشاب المفيدة جداً لعلاج التهاب الحلق يرطبه، ومضادة للبكتيريا، ومفيد لنزلات البرد وطرد البلغم، والسعال المستمر، مما يجعله خيار طبيعي لتخفيف الأعراض، ومن فوائده ايضاً مخفف للآلام ويعطي شعور بالاسترخاء والراحة. عصائر الفواكه الطازجة "المانجو، البرتقال، البطيخ، الأناناس" تعتبر هذه العصائر خيارات صحية وجيدة، وهي مصدر ممتاز للفيتامينات، وخاصة فيتامين سي، مما يساعد على تقوية المناعة، لكن تجنّب إضافة السكر ويمكنك استخدم العسل الطبيعي أو استمتع بالحلاوة الطبيعية للفواكه. الميرمية ومن أهم فوائد الميرمية أنها تخفف من التهاب الحلق والتورم، تدعم جهاز المناعة، وتساعد على قتل البكتيريا والفيروسات في الفم والحلق، تساعد في تقليل الحمى والتعرق الليلي، وبالإضافة إلى تخفيف السعال وتنقية المجاري التنفسية. عصير الليمون بالنعناع من فوائد عصير الليمون بالنعناع في فصل الصيف أنه يحتوي على فيتامين سي مما يدعم تقوية المناعة، أنه يبرد الجسم، يحفز الهضم، ويعزز الطاقة. © 2000 - 2025 البوابة ( ) المزيد كانت هذه تفاصيل مشروبات أساسية لصحة عائلتك في فصل الصيف نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله . و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار عربية وقد حاول فريق المحريين في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

الكويت برس

منذ 2 أيام

• الكويت برس

كنز اليوم \ نصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيف.

كنز اليوم، نصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيف ، حيث تاريخ النشر 23 مايو 2025 06 12 GMT نصائح للتغلب على حساسية الجيوب .،وهنالك الكثير ممن يهتم ويتابع ويبحثون بشكل مكثف على محركات البحث والسوشيال ميديا عن نصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيف، من كويت برس نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تاريخ النشر: 23 مايو 2025 - 06:12 GMT نصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيف تعتبر حساسية الجيوب الأنفية مشكلة يعاني منها الجميع طوال العام، لكنك ستلاحظها أكثر خلال فصل الصيف لأنك تقضي وقتاً أطول في الحدائق، حساسية الجيوب الأنفية هي حالة التهابية تحدث نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع مهيجات مثل الغبار، حبوب اللقاح، وبر الحيوانات، أو العطور، سنقدم لكم في هذه المقالة نصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيف: نصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيف إغلاق النوافذ خلال فترة النهار، خاصة في الأوقات التي تكثر فيها حبوب اللقاح فترة الصباح الباكر والمساء. تنظّيف فلاتر التكييف بشكل منتظم لأن الفلاتر المتسخة قد تزيد من تهيّج الجيوب. استعمال جهاز ترطيب الجو إذا كان الجو جاف ولتحسين الهواء في المنزل. استخدم بخاخات الماء الملحي من أجل ترطيب الأنف وتنظيف الممرات الأنفية من الغبار والمهيجات. استنشاق البخار عن طريق إضافة زيت النعناع أو الكافور أو القرنفل لأنه يساعد على فتح الجيوب وتخفيف الاحتقان. تناول أطعمة غنية بـ فيتامين سي كالحمضيات والفلفل الأحمر. إضافة العسل الطبيعي المحلي لأنه يساعد الجسم على التكيّف مع المهيجات المحلية. الحصول على 7–8 ساعات نوم عميق وجيد يوميًا. النظافة الشخصية عن طريق غسل الوجه والأنف بعد العودة من الخارج. تغيير الملابس فور دخولك المنزل من أجل التقليل من انتقال حبوب اللقاح. أسباب حساسية الجيوب الأنفية وبر الحيوانات الأليفة الدخان والسجائر أو التلوث حبوب اللقاح خاصة في الربيع والصيف الغبار والعثّ المنزلي العطور أعراض حساسية الجيوب الأنفية وجود ضعف في حاسة الشم الشعور بالضغط أو الامتلاء في الرأس انسداد الأنف أو احتقان صداع أو ألم في الوجه إفرازات أنفية شفافة أو مخاط كثيف عطاس متكرر حكة في الأنف أو حكة في الحلق أو العينين طرق الوقاية والعلاج من حساسية الجيوب الأنفية وضع الكمامات عند التنقل في أجواء مغبرة يجب تنظيف الفلاتر وأغطية الأسرة بشكل منتظم. يجب التقليل من وجود السجاد في غرف النوم © 2000 - 2025 البوابة ( ) كانت هذه تفاصيل نصائح للتغلب على حساسية الجيوب الأنفية في الصيف نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله . و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار عربية وقد حاول فريق المحريين في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.