وزارة الصحة تكشف معلومات مهمة عن تناول ملح الطعام .. تفاصيل

قالت وزارة الصحة والسكان إن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم في أي مرحلة عمرية وليس لكبار السن فقط.
وأضافت وزارة الصحة والسكان: الكمية المسموح بتناولها من الملح يوميًا هي أقل من 5 جرام شامل الملح المستخدم في طهي وتتبيل الطعام.
قالت وزارة الصحة والسكان، إن تناول الملح بكميات أكثر من الموصى بها يؤدى للإصابة بالأمراض الآتية:
- سرطان المعدة
- السمنة
- هشاشة العظام
- أمراض الكلى
-ارتفاع ضغط الدم
وكانت وزارة الصحة والسكان قالت إنه يوجد 2.5 مليون حالة وفاة حول العالم سنويا يمكن تفاديها إذا تم تقليل استهلاك الملح عالميا إلى الكمية الموصى بها وهى أقل من 5 جرامات من الملح يوميا وتشمل الملح المستخدم فى طهى وتتبيل الطعام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليوم السابع

منذ 2 ساعات

• اليوم السابع

أشرف نصار: هدفنا حصد لقب كأس عاصمة مصر.. وعلي معلول خارج حساباتنا

تحدث أشرف نصار رئيس نادي البنك الأهلي، عن فوز الفريق الأول لكرة القدم بالنادي أمام إنبي في ذهاب نصف نهائي كأس عاصمة مصر هذا الموسم. وقال اللواء أشرف نصار في تصريحات تلفزيونية: "الموسم المقبل سيكون صعب للغاية بسبب زيادة عدد الأندية وكثرة التوقفات الدولية، بالإضافة إلى مشاركة المنتخب الوطني في أمم أفريقيا". وأضاف: "الفوز على إنبي في كأس عاصمة مصر غير مطمئن لأن نادي إنبي يمتلك العديد من اللاعبين المميزين، ومباراة الإياب ستكون صعبة للغاية". وتابع رئيس نادي البنك الأهلي: "نعاني من ضغط المباريات رغم الصيام ومناسبة عيد العيد وأتمنى فوز البنك الأهلي بكأس عاصمة مصر". وشدد: "رابطة الأندية أقرت نظام الذهاب والعودة بعد انطلاق مسابقة كأس عاصمة مصر، وملف العروض والتعاقدات مغلق بشكل مؤقت لحين الانتهاء من كأس عاصمة مصر يوم ١٢ يونيو". وواصل: "طارق مصطفى بصماته واضحة على اللاعبين ونتائج الفريق في الموسم الجاري، ونركز في الموسم المقبل بشكل كبير على المشاركة في بطولات إفريقيا". وشدد: "علي معلول خارج حسابات البنك الأهلي والحديث عن ضم أي لاعب سيكون بالتنسيق مع طارق مصطفى المدير الفني للفريق، وهدفنا حصد لقب كأس عاصمة مصر هذا الموسم".

اليوم السابع

منذ 2 ساعات

• اليوم السابع

فاروق جعفر: التاريخ يرجح كفة الزمالك أمام بيراميدز فى نهائي كأس مصر

أكد فاروق جعفر، نجم نادي الزمالك السابق، أن مواجهة نهائي كأس مصر أمام بيراميدز تمثل محطة حاسمة للفريق الأبيض، مشيرًا إلى أن المباراة ستكون في المقام الأول من نصيب اللاعبين، ثم جماهير القلعة البيضاء. وقال جعفر، في تصريحات لبرنامج "زملكاوي" على شاشة قناة نادي الزمالك:" نهائي الكأس هو مباراة اللاعبين أولًا، ثم يأتي دور الجماهير لدعم الفريق حتى اللحظة الأخيرة." وأضاف: "يجب ألا يفكر لاعبو الزمالك إلا في هدف واحد، وهو رفع لقب كأس مصر، واللعب من أجل الشعار والجمهور". وتابع جعفر:"الجانب التكتيكي مهم، وتعليمات أيمن الرمادي ستكون أساسية، لكن في النهاية اللاعبين هم من يتواجدون داخل أرض الملعب، وهم من يصنعون الفارق." وأشار إلى أهمية الجاهزية البدنية في اللقاء، قائلًا:"الزمالك يمتلك أفضلية بدنية واضحة، خاصة في ظل الإجهاد الذي يعاني منه لاعبو بيراميدز نتيجة تلاحم المباريات". وأوضح نجم الزمالك الأسبق:"الأداء الفردي لدى بيراميدز أفضل من الجماعي، لكن الزمالك يتفوق في السيطرة على الكرة والاستحواذ، وهذه نقطة قوة مهمة إذا استُغلت بشكل صحيح." وشدد جعفر على ضرورة وجود أكثر من قائد داخل أرض الملعب، قائلًا:"القيادة لا يجب أن تقتصر على لاعب واحد، بل يجب أن يظهر في كل مركز من يقود زملاءه ويمنحهم الثقة." واختتم تصريحاته قائلًا:"التاريخ والبطولات ترجح كفة الزمالك، وطموحه في التتويج أكبر من طموح بيراميدز. عبدالله السعيد يبقى عنصرًا مؤثرًا في وسط الملعب، لكن الإعداد النفسي للاعبي الزمالك سيكون الفارق. وعلى أيمن الرمادي أن يؤمن بأن الزمالك فريق بطل، ويقود الفريق بروح الفانلة البيضاء"

اليوم السابع

منذ 2 ساعات

• اليوم السابع

يوتيوب يتوقف عن العمل على آلاف هواتف الأيفون.. هل موبايلك ضمنها؟

في خطوة مفاجئة، أوقفت شركة يوتيوب دعم تطبيقها الرسمي لعدد من أجهزة آيفون وآيباد القديمة، وذلك بعد إطلاق التحديث الجديد للتطبيق الذي يحمل الإصدار رقم 20.22.1، والذي يشترط وجود نظام iOS 16 أو إصدار أحدث لتشغيله، هذا القرار يقطع الطريق أمام الأجهزة التي لا يمكن تحديث نظام تشغيلها إلى ما بعد iOS 15. وبحسب التحديث الجديد، لن يتمكن مستخدمو هواتف iPhone 6s و6s Plus وiPhone 7 و7 Plus بالإضافة إلى الجيل الأول من iPhone SE من تثبيت أو تحديث تطبيق يوتيوب على أجهزتهم، كما يشمل التوقف أيضًا iPod touch الجيل السابع، والذي لا يزال محصورًا بنظام iOS 15. أما بالنسبة لأجهزة آيباد، فقد اشترطت يوتيوب توفر نظام iPadOS 16 أو أحدث، مما يعني أن iPad Air 2 وiPad mini 4 قد خرجا من نطاق الأجهزة المدعومة، على الرغم من كفاءتهما في الاستخدامات الأساسية حتى الآن. ورغم أن تطبيق يوتيوب لن يعمل على هذه الأجهزة، لا يزال بإمكان المستخدمين الوصول إلى المنصة من خلال المتصفح عبر الموقع m .youtube .com. إلا أن هذه الطريقة لا تقدم نفس مستوى الأداء، وتفتقر إلى ميزات عديدة مثل التصفح السلس، دعم التشغيل دون إنترنت، وجودة الفيديو المحسّنة. هذه الخطوة تأتي ضمن توجه عام في قطاع التطبيقات نحو التركيز على الأجهزة الحديثة فقط، ذات الأنظمة الأحدث والإمكانات الأقوى. وقرار يوتيوب يتزامن مع إعلان شركة آبل مؤخرًا اعتبار هاتف iPhone 6 'منتهي الصلاحية'، ما يعني أنه لم يعد مؤهلًا للصيانة أو الإصلاح لدى مراكز آبل الرسمية. وفي سياق مشابه، أعلنت شركة ميتا المالكة لتطبيق واتساب عن توقف دعم التطبيق لعدد من الهواتف القديمة ابتداءً من اليوم، حيث أصبح يتطلب نظام iOS 15.1 أو أحدث على أجهزة آيفون، وAndroid 5.0 أو أعلى على أجهزة أندرويد، وتشمل الأجهزة التي لم تعد مدعومة iPhone 5s، iPhone 6، Samsung Galaxy S3، HTC One X، Sony Xperia Z وغيرها من الهواتف التي تم إصدارها قبل عام 2014. ووفقًا لميتا، فإن هذه الأجهزة لم تعد تلبي معايير الأمان أو القدرات التقنية اللازمة لتشغيل النسخ الحديثة من واتساب، مشيرة إلى أنها تجري تقييمًا دوريًا لدعم الأجهزة بناءً على مدى شعبيتها وقدرتها التقنية. هذه التغييرات تشير بوضوح إلى أن مستخدمي الأجهزة القديمة قد يكون عليهم التفكير جديًا في الترقية، خاصة إذا بدأت التطبيقات اليومية مثل يوتيوب وواتساب بالتوقف عن العمل على أجهزتهم.