كيف نواجة الضغوطات الحياتية؟.. عمرو الورداني يجيب
كيف نواجة الضغوطات الحياتية؟
وأوضح الورداني، خلال حلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الإنسان في مختلف مواقف حياته، سواء في العمل أو البيت أو حتى أثناء أوقات السعادة، يشعر دائمًا بضغط يحاصره من جوانب اقتصادية أو اجتماعية أو نفسية، مضيفًا: "حتى من يعيش بأخلاقه وشرفه في مصر يشعر بالضغط لأنه يدافع عن قضيته ويحافظ على أصالته وسط تحديات الحياة" .
وأشار إلى أن فلسفة الضغوط في الحياة مرتبطة بإرادة الله في تربية النفس الإنسانية، حيث قال: "الله يعلم أننا نحب القوة فخلق لنا الشدائد، ويعلم أننا نحب الحكمة فخلق لنا المخاطر، ونعشق الحب فخلق لنا أناسًا مضطرين لنساعدهم ونعيش معنى الحب الحقيقي".
وأكد أن الضغط ليس دخيلًا على حياتنا، بل هو جزء من صياغة الشخصية الإنسانية وتنقيتها، موضحًا: "النقاء لا يُصنع إلا بعد المرور بفلاتر وتجارب تهذب النفس، كما قال الله تعالى: {وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَكَّاهَا}".
وتابع: "الضغوط ليست لتعذيبنا ولكن لتزكيتنا، والله تعالى قال: {وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ... وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ}، لذا فإن فهم الضغوط كجزء من طريق التزكية واليقين يجعلنا نعيش الحياة بوعي مختلف لا يهرب من الألم بل يتعلم منه".
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
المصري اليوم
منذ 2 ساعات
- المصري اليوم
معاناة حارس وادي دجلة محمد بونجا.. أعراض وأسباب الإصابة بـ الغيبوبة الكبدية
كشف أحمد صابر، مدافع إنبي السابق، عن تدهور الحالة الصحية لـ ، حارس مرمى وادي دجلة ومنتخب مصر للمحليين، بعد تعرضه لأزمة صحية شديدة خلال الأيام الماضية. وأكد «صابر» عبر «فيسبوك» أن الحارس المعروف بـ «محمد بونجا » دخل في غيبوبة مجددًا، وسط حالة من القلق الشديد بشأن استقرار حالته: «لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.. حالة بونجا غير مستقرة تاني ودخل في غيبوبة تاني. نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيه.. الدعاء يغير الأقدار، وكل اللي يشوف البوست يدعي له بنية خالصة لوجه الله، يقومه لأولاده بالسلامة يا رب العالمين». ويعاني محمد بونجا من مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي والكبد، استدعت نقله إلى المستشفى ودخوله العناية المركزة، ما تسبب في غيابه عن تدريبات الفريق منذ أكثر من أسبوعين. ويستعرض «المصري لايت» أعراض وأسباب الغيبوبة الكبدية مع معاناة محمد بونجا منها، وفقا لموقع «Cleveland Clinic»: ما هو اعتلال الدماغ الكبدي؟ هو اختلال وظيفي في الدماغ ناتج عن خلل وظيفي في الكبد، يؤثر على جهازك العصبي المركزي وطريقة تفكيرك وشعورك وتصرفاتك.. لقراءة الموضوع كاملا اضغــــط هنـــــا.
الصباح العربي
منذ 4 ساعات
- الصباح العربي
دعاء شفاء المريض مكتوب قصير.. دعاء عجيب للشفاء تويتر
دعاء شفاء المريض مكتوب قصير يُهوّن عليه آلام المرض، فالدعاء هو سبب للشفاء والتعافي بأمر الله، وتتعلق به القلوب الصابرة الراجية، ولذلك يجب على المُسلم أن يدعو للمرضى بالشفاء العاجل بكل صدق ومحبة، لعل الله أن يجعل دعائه سببًا في الشفاء، وفي الفقرات التالية نوفر صيغ أدعية شفاء المريض. دعاء شفاء المريض مكتوب قصير اللهم ارزقه عافية تغمر جسده وتشرح صدره. رب اشفِه بقدرتك وردّ إليه صحته عاجلًا غير آجل. اللهم لا تدع في جسده ألمًا إلا وقد أزلته. يا رب طمئن قلبه وخفف عنه كل ما أثقله. اللهم اجعل مرضه سببًا في تكفير ذنوبه ورفع درجته. رب اشفِه شفاء لا يحتاج بعده إلى طبيب. اللهم اجعل جسده سالمًا وروحه مطمئنة. اللهم امسح عليه بيدك الشافية فلا شفاء إلا شفاؤك. دعاء لشخص مريض تحبه اللهم اشف من أحببته وتجاوز عنه وخفف عنه ما يُعاني. رب خفف عنه ما يؤلمه واملأ جسده عافية لا تفارقه. اللهم اجعل مرضه تكفيرًا لا عذابًا وشفاءه قريبًا لا مؤجلًا. يا رب لا تدع الضعف يسكن فيه ولا الألم يسيطر عليه. اللهم ارزقه راحة في جسده وطمأنينة في قلبه وشفاء لا يغادره. رب اجعل في كل لحظة ألم له رحمة وفي كل يوم يمر عليه شفاء. دعاء المريض مستجاب اللهم إنك قلت ادعوني أستجب لكم فها أنا أدعوك بشدة حاجتي للشفاء. رب اشفني واغسل ألمي كما يغسل المطر غبار الطريق. اللهم اجعل المرض سببًا في قربك لا بعدك ورحمتك لا عقابك. يا الله أنزل على جسدي شفاءك وعلى قلبي سكينتك. اللهم إنك الشافي فألبسني لباس العافية واجعلني ممن تنظر إليهم بلطف. دعاء للمريض بالشفاء العاجل اللهم عجل بالشفاء لمن أثقل المرض جسده وأرهق قلب من حوله. يا رب لا تطل عليه وقت الوجع ولا تجعل له في المرض مقامًا. اللهم لا تجعل في جسده ألمًا إلا وقد شفيته ولا وجعًا إلا وقد أزلته. رب اشف مرضانا ومرضى من نحب ومرضى المسلمين جميعًا. اللهم اجعل له نصيبًا من الشفاء العاجل. دعاء الشفاء لنفسي يا رب إنك أقرب إلي من وريدي فأسألك الشفاء لكل ما يتعبني. اللهم لا يعلم ضعفي سواك فكن لي شفاءً من كل ألم. رب خفف عني ما لا أستطيع شرحه واشملني بلطفك. اللهم اجعل في كل خلية من جسدي عافية وفي كل لحظة رحمة. يا الله اجعلني أعود قويًا بك مطمئنًا برضاك. دعاء عجيب للشفاء اللهم إن جسدي ضعيف لكن رحمتك وسعت كل شيء فاشفني شفاءً عاجلًا. رب اجعل كل ما في هذا المرض سرًا من أسرارك التي فيها حكمة وشفاء. يا رب إنك قادر أن تقول كن فيكون فاشفني واشف كل مريض. اللهم اجعل في هذا الدعاء دواء وفي صبري أجرًا وفي شفائي حمدًا. دعاء شفاء المريض مكتوب قصير يُعتبر أعظم ما يُمكن تقديمه للمريض في تلك اللحظات الصعبة التي يُعاني فيها من الآلام ويعجز فيها عن التعبير، حيث إن المرض ابتلاء شديد يجب على المُسلم فيه أن يتجه إلى الله بالدعاء.
الصباح العربي
منذ 4 ساعات
- الصباح العربي
دعاء تفريج الهم والكرب الشديد.. أدعية لتنفيث الكرب وقضاء الدين
دعاء تفريج الهم يُردده المسلم الذي ثقل صدره بالهموم، واشتد به الكرب والضيق، فليس له ملجأ إلا الله سبحانه وتعالى ليُخفف عنه ويطمئن قلبه، ففي الدعاء يجد متنفسًا لروحه في أوقات الضيق، وفيما يلي نوافيكم بالصيغ الواردة في أدعية تفريج الهم والكرب. دعاء تفريج الهم اللهم إن في قلبي همًا لا يعلم به سواك ففرّج عني بلطفك. رب لا تتركني في ضيقي طويلًا وابعث لي من رحمتك ما يشرح صدري. اللهم فرّج همي وبدّل حزني سعادة لا تنتهي. يا رب اجعل لي مخرجًا من كل ضيق لا أراه إلا بعينك. اللهم لا تجعل الهم يسكن قلبي ولا الحزن يضعفني. رب اجعل في كل صباح راحة وفي كل مساء سكينة. دعاء تفريج الهم لشخص اللهم فرّج عن أحبتي ما أثقل قلوبهم واكتب لهم فرحًا لا ينتهي. رب إن كان لأحدهم هم فأنت أرحم به فخفف عنه ما لا يبوح به. يا رب طمئن قلوبهم وارزقهم سعادة تنسيهم ما أحزنهم. اللهم امسح على قلوبهم بنورك ولا تترك فيهم موجوعًا. دعاء تفريج الكرب الشديد مكتوب اللهم إن ضاق صدري فوسع لي برحمتك وإن ثقلت نفسي فخفف عني. اللهم لا تجعلني وحيدًا في شدة ولا عاجزًا في مصيبة. رب فرّج عني ما أخافه وما لا أستطيع احتماله. اللهم إني ضعيف فلا تكلني إلى نفسي، واجعل لي من لدنك وليًا ونصيرًا. أدعية لتنفيث الكرب وقضاء الدين اللهم إن الدين غلبني فخففه عني واقضه عني بلطفك. يا رب ارزقني رزقًا يكفيني ويسد عني كل الديون. اللهم بارك لي في مالي وبارك لي في يومي وبارك لي في رزقي. رب لا تجعل علي دينًا إلا وقضيته ولا همًا إلا وأزلته. اللهم افتح لي أبواب الرزق ويسر لي من فضلك ما أخرج به من ضيقي. دعاء الرسول عند الكرب قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما قال عبد قط إذا أصابه هم وحزن: اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي.. إلا أذهب الله همه، وأبدله مكان حزنه فرحا". دعاء الكرب حديث صحيح روي في صحيح البخاري ومُسلم أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول عند الكرب: " لاَ إِلهَ إِلاَّ اللَّهُ العظيم الحليم، لا إله إلا اللَّه رَبّ العَرْشِ العظيم، لا إله إلا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الأرْضِ رَبُّ العَرْشِ الكَرِيمُ". " اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت". " اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن". " إني لأعلم كلمة لا يقولها مكروب إلا فرج الله عنه: كلمة أخي يونس عليه السلام، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين". يجب أن تجعل دعاء تفريج الهم هو ملاذك عند الانكسار والضعف، فالله قادر على أن يغير كل شيء بين عشية وضحاها، ويُخفف الهم والكرب والضيق إن شاء، ومن الأحرى بالمُسلم أن يُردد الأدعية المأثورة من السنة النبوية اقتداءً برسول الله صلى الله عليه وسلم.
