استشارى يحدد إجراءات مهمة لمرضى القلب للوقاية من الجلطات في ارتفاع الحرارة

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة و الرطوبة على بعض الفئات، خاصة المسنين والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة، وبشكل خاص أصحاب أمراض القلب.
مخاطر ارتفاع الحرارة على مرضى القلب
عندما يتعرض مرضى القلب لدرجات حرارة عالية ورطوبة بشكل مستمر، يؤثر ذلك عليهم بالسلب بشكل أكبر من الأصحاء، وذلك لأن الحرارة العالية وأشعة الشمس تعمل على زيادة لزوجة الدم، ما يحمل مخاطر بعينها على مرضى القلب الذين يتعرضون لفترات طويلة ومتواصلة لأشعة الشمس والحرارة العالية.
المخاطر تشمل
- ارتفاع فرص الإصابة بالجفاف وظهور أعراض الجفاف بشكل متباين يختلف من حالة لأخرى، مثل الشعور بالعطش الحاد والتبول القليل، زيادة معدل ضربات القلب مع صعوبات في التنفس، رعشة في الأطراف مع ارتباك.
- قد يعاني مريض القلب من الهبوط أو الشعور بالدوار أو الدوخة.
- ارتفاع فرص الإصابة بالسكتات القلبية.
- ارتفاع فرص الإصابة بالجلطة القلبية.
نصائح لمرضى القلب خلال الطقس الحار
قال الدكتور إيهاب عبد الرازق أستاذ جراحات القلب المفتوح والشريان الأورطى جامعة عين شمس، ناصحا مرضى القلب وأصحاب الدعامات والقسطرة بعدم التعرض للشمس وملازمة المنازل فى ارتفاع الحرارة الشديد، والوقاية من الرطوبة العالية التي تغير في لزوجة الدم.
إذا اضطررت للخروج، يجب مراعاة الإجراءات التالية
- الالتزام بشرب الكثير من السوائل الخالية من السكر، للحفاظ على مستوى وتوازن السوائل في الجسم دون فقدان أثناء العرق.
- الاهتمام بتناول الطعام الصحي الخالي من الدهون، فكل ما هو سائل والخضراوات الورقية والفاكهة الصحية مع الموازنة بين النشويات والكربوهيدرات والخضراوات أمر أساسي ويحافظ على ترطيب الجسم.
- يجب أن يتناول مريض القلب الدواء بشكل منظم.
- الوقاية من الشمس واللجوء إلى الظل والبعد عن الأماكن الحارة قدر الإمكان.
- يفضل الجلوس في الأماكن الباردة البعيدة عن اشتداد الحرارة.
- تجنب تمامًا التعرض لشمس الظهيرة القاسية.
- الاهتمام بتقليل الجهد وتنظيمه وتأجيل كل المجهود والمهام خلال الموجات الحارة لوقت آخر.
- الابتعاد عن تناول الطعام غير الصحي الذي يغير من لزوجة الدم ويؤثر على عمل المعدة ويقلل من الجهد البدني ويؤثر على وظائف الجسم لمريض القلب.
- الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج لمريض القلب، وإذا أقر بضرورة عدم الخروج من المنزل لابد من الالتزام، وإذا قام بتغييرات في الدواء فعليك الالتزام بها.
- تقليل الملح ضرورة لمريض القلب.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليوم السابع

منذ ساعة واحدة

• اليوم السابع

أخبار × 24 ساعة.. رئيس الوزراء: صندوق النقد الدولى لا يضع شروطا على مصر

سلسلة من الأخبار التى تهم الجمهور وتتضمن عرضًا لنشاط الحكومة فى 24 ساعة، ويقدم "اليوم السابع" أهم الأخبار، خاصة الملفات الحيوية والخدمية، من بينها: قيادات جامعة حلوان الأهلية تجتمع بطلاب الفنون وقرارات عاجلة بخصوص مشروعات التخرج اتحاد العمال يدين بشدة اعتداءات الاحتلال الإسرائيلى على البعثات الدبلوماسية افتتاح معارض أهلا بالعيد بميدان السواح جامعة القاهرة تفتح الحجز لمصيف مطروح: 10 أفواج للعاملين والطلاب بتكلفة رمزية شاهد أعمال تركيب القضبان بالخط الأول للقطار السريع "السخنة - مطروح" وزارة الصحة تبحث إنشاء مستشفى مجهز بأعلى مستوى من المعايير العالمية رئيس هيئة التأمين الصحى يرفع درجة الاستعداد بالتزامن مع احتفالات عيد الأضحى وزارة الأوقاف تنشر نص خطبة الجمعة بعنوان "فتتراحموا" نماذج وأسئلة بإجابات نموذجية لن يخرج عنها امتحان اللغة الإنجليزية للثانوية العامة خالد عبد الغفار يلتقي وزيرى صحة موريتانيا وكوبا لبحث سبل التعاون وزارة العمل: توفير فرص عمل فى الأردن لعمال مصريين بقطاع تصريح العمل الحر 2.3 مليون مقعد.. تعرف على مواعيد قطارات عيد الأضحى الإضافية 2025

اليوم السابع

منذ 3 ساعات

• اليوم السابع

محمد المهدى يكشف 5 أسباب وراء فقدان الذاكرة.. فيديو

قال الدكتور محمد المهدى، أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر ، إن الذاكرة تتكون من ثلاث مراحل رئيسية: التسجيل، التخزين، والاسترجاع، حيث يبدأ الأمر بتسجيل المعلومة فى المخ سواء كانت صورة، صوت، إحساس، أو شعور، لافتا إلى أن هذه المعلومة قد تختفى سريعًا إذا لم ننتبه إليها جيدًا، لكن إذا ركزنا عليها بقصد الاحتفاظ بها، تدخل مرحلة التخزين، والتى قد تكون مؤقتة أو طويلة المدى. وأشار أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر، خلال حلقة برنامج "راحة نفسية"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، إلى أن أنواع الذاكرة ثلاث: الذاكرة اللحظية أو الحسية التى تدوم لثوانٍ فقط، مثل رؤية رقم سيارة يمر أمامنا، والذاكرة قصيرة المدى التى تستمر لعدة دقائق كأن نكرر رقمًا داخل أذهاننا حتى نحتفظ به لفترة أطول، والذاكرة طويلة المدى التى تدوم لأيام أو شهور أو حتى سنوات. وأوضح أن جودة الذاكرة تعتمد على عدة عوامل مهمة، منها حالة اليقظة والوعى، والانتباه والتركيز عند تسجيل المعلومة، ثم الإدراك الذى يعطى معنى للمعلومة، والتفكير الذى يصنفها ويحفظها فى مكانها المناسب داخل الدماغ، وأيضًا المشاعر التى تلعب دورًا حيويًا، حيث أن الأشياء المحببة تُحفظ بشكل أفضل، أما المؤلمة أو السلبية فيحاول الدماغ أحيانًا أن يبعدها لتخفيف الأثر النفسي. وأكد الدكتور المهدى أن القلق الخفيف قد يساعد فى الحفظ والتذكر، لكنه إذا زاد عن حده يسبب نسيانًا تامًا كما يحدث للطلاب فى أوقات الامتحانات بسبب حالة التوتر الشديدة. كما شدد على أهمية النوم، حيث تتحول الذاكرة قصيرة المدى إلى ذاكرة طويلة المدى أثناء النوم والاحلام، مشيرًا إلى أن اضطرابات النوم تؤثر سلبًا على هذه العملية. ونفى الدكتور المهدى أن يكون الشعور بأن الذاكرة لا تحتفظ بالمعلومات دليلًا على الإصابة بمرض الزهايمر، موضحًا أن القلق والتوتر والنوم المضطرب قد تكون أسبابًا رئيسية لذلك. وذكر أن الذاكرة طويلة المدى تحتاج إلى تواصل بين الخلايا العصبية فى الدماغ، وهو ما يحدث أثناء النوم من خلال عمليات تحويل الشحنات الكهربائية إلى روابط دائمة بين خلايا المخ.

جريدة المال

منذ 4 ساعات

• جريدة المال

مقارنة بـ2022.. «القابضة للأدوية»: ارتفاع قياسي لأسهم الشركة بالبورصة

دعا الدكتور أشرف الخولي، العضو المنتدب التنفيذي للشركة القابضة للأدوية، المواطنين إلى مراجعة أسعار أسهم الشركة القابضة للأدوية، مؤكدًا أن من لم يشترِ أسهمها منذ بداية عام 2022 فاته الكثير. وقال الخولي، خلال لقاء مع الإعلامي محمد شردي، في برنامج الحياة اليوم على فضائية الحياة: تضاعف سعر السهم من 3.5 إلى أكثر من 5 مرات. وضرب مثالًا بسهم شركة ممفيس للأدوية، الذي ارتفع من 10 جنيهات، ثم انخفض إلى 5 جنيهات، ليصل إلى 50 جنيهًا، بحلول فبراير الماضي. وأضاف الخولي أن الشركة تنتج حاليًّا حوالي 586 نوعًا من الأدوية، و110 مستحضرات جديدة، منها 30 مستحضرًا جديدًا، ليصل الإجمالي إلى 136 مستحضرًا مع التركيزات المختلفة. وأوضح أن أسعار الأدوية المستوردة والأساسية تُحدَّد بناءً على أدنى سعر لها في 36 دولة، بينما تُطرح الأدوية المحلية بتخفيض يتراوح بين 60 و65% من سعر المستحضَر الرئيسي. في سياق متصل، أكد الدكتور الخولي أن الادعاءات حول تدنّي جودة الدواء المصري، مقارنة بالأجنبي، 'غير حقيقية'، مشيرًا إلى أن العديد من الأدوية الأجنبية يتم تصنيعها داخل مصر. ولفت إلى أن 89% من المواد الخام للأدوية تُستورد من الهند والصين، في ظل سياسات حمائية تتبعها دول مثل الهند بمنع دخول الشركات الأجنبية سوقها واستخدام المواد الخام المحلية.