تحذير من تناول هذه الأدوية مع الطعام!
وأوضح حسن أن 'السينثرويد' (ليفوثيروكسين)، الذي يستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، يجب تناوله على معدة فارغة قبل الطعام بـ 30 إلى 60 دقيقة، حيث إن الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو الحديد، مثل منتجات الألبان واللحوم الحمراء، تؤثر سلبا على امتصاص هذا الدواء.
كما حذر من تناول 'البايفوسفونيت'، وهي أدوية تستخدم لعلاج هشاشة العظام، مع الطعام، مؤكدا أن الطعام يقلل من قدرة الجسم على امتصاص هذه الأدوية بشكل فعال. وللحصول على أفضل تأثير، يجب تناولها على معدة فارغة مع كوب كامل من الماء، مع الانتظار لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام.
أما بالنسبة لـ 'الكابتوبريل' (كابوتين)، الذي يُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، فينبغي تناوله إما قبل الطعام أو بعد ساعتين من الوجبة، حيث إن الطعام يمكن أن يضعف تأثيره في الجسم، ما قد يضر بالأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل قلبية.
وأشار حسن إلى أهمية تناول 'مثبطات مضخة البروتون' (PPIs) قبل الوجبات بـ 30 إلى 60 دقيقة لعلاج مشاكل مثل ارتجاع الحمض وحرقة المعدة، حيث إن تناولها مع الطعام يقلل من فعاليتها في تقليل إفراز حمض المعدة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
وكالة الصحافة المستقلة
١٣-٠٧-٢٠٢٥
- وكالة الصحافة المستقلة
لا تستهِن بحرقة المعدة.. أعراض قد تُخفي مرضًا قاتلًا!
المستقلة /- لا تستهِن بحرقة المعدة.. أعراض قد تُخفي مرضًا قاتلًا! قد تبدو حرقة المعدة عرضًا بسيطًا ومؤقتًا بعد وجبة دسمة، لكنها قد تخفي وراءها مشكلات صحية خطيرة لا يجب تجاهلها، بحسب تحذيرات عدد من أطباء الجهاز الهضمي. يقول الدكتور ماثيو لونغ، استشاري أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى ليستر بالمملكة المتحدة، إن الشعور بحرقة خلف عظمة القص أو في منتصف الصدر قد يكون نتيجة ارتجاع الحمض، لكنه قد يُحاكي أحيانًا أعراض نوبة قلبية، ما يجعل التشخيص الدقيق أمرًا بالغ الأهمية. ما هي حرقة المعدة؟ حرقة المعدة تحدث عندما ترتجع أحماض المعدة إلى المريء، مسببة إحساسًا حارقًا وألمًا في الصدر، وقد يصاحبها طعم مر في الفم، سعال مزمن أو بحة في الصوت. تابع وكالة الصحافة المستقلة على الفيسبوك .. اضغط هنا متى تصبح حرقة المعدة مؤشر خطر؟ وفقًا للدكتور لونغ، فإن استمرار الأعراض لأكثر من 3 أسابيع أو تكرارها بشكل شبه يومي يتطلب زيارة الطبيب. كما تشمل العلامات التحذيرية الخطيرة: صعوبة في البلع شعور بانسداد الطعام في الصدر فقدان الوزن غير المبرر التقيؤ المستمر فقر الدم الناتج عن نقص الحديد الفرق بين حرقة المعدة والنوبة القلبية يشير لونغ إلى أن الألم الناتج عن القلب غالبًا ما يكون أكثر 'ثقلًا' ويمتد إلى الذراع أو الفك، خصوصًا أثناء المجهود البدني. ويؤكد أن أي ألم في الصدر مصحوب بضيق تنفس، تعرّق، أو دوار يجب التعامل معه كحالة طارئة. عوامل الخطر المسببة للحرقة تشمل أبرز المحفزات: الأطعمة الدهنية والحارة القهوة والشوكولاتة السمنة والتدخين الحمل أو التوتر بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب فتق الحجاب الحاجز أو القرحة العلاج ونمط الحياة ينصح الأطباء بإجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، مثل: تناول وجبات صغيرة تجنب الطعام قبل النوم تخفيف الوزن تقليل الكافيين ويمكن اللجوء إلى مضادات الحموضة أو مثبطات مضخة البروتون مثل 'أوميبرازول'، لكن يُفضل استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض.
اذاعة طهران العربية
١١-٠٥-٢٠٢٥
- اذاعة طهران العربية
حيلة إسبانية بسيطة لتعزيز امتصاص الحديد!
لكن أحد أبرز مكوناته هو الحديد، الذي يسهم في تعزيز صحة الدم والوقاية من فقر الدم. ومع ذلك، فإن امتصاص الحديد من المصادر النباتية قد يكون أقل فعالية مقارنةً بالحديد الموجود في المصادر الحيوانية. لهذا السبب، كشف اختصاصي التغذية لويس زامورا، عبر إذاعة "Cadena Dial"، عن حيلة غذائية بسيطة لزيادة امتصاص الجسم للحديد من العدس، وهي إضافة بضع قطرات من "الخل" أثناء طهيه. وأشار زامورا إلى أن هذه العادة الإسبانية القديمة ليست مجرد تقليد، بل تعتمد على أساس علمي. فالخل يعزز من امتصاص الحديد غير الهيمي الموجود في العدس، ويعمل بجانب فيتامين C الموجود في الخضراوات، مثل: الفلفل الأحمر أو الفواكه كالبرتقال، المندرين، أو الفراولة، ما يرفع من فاعلية امتصاص هذا المعدن الحيوي في الجسم. ومن جانب آخر، أوضح زامورا أن الجمع بين العدس والأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الألبان، قد يقلل من امتصاص الحديد، وهو ما يستدعي الانتباه عند تخطيط الوجبات.
اذاعة طهران العربية
٢٢-٠٤-٢٠٢٥
- اذاعة طهران العربية
كل ما تريد معرفته عن فحص كثافة العظام
وبحسب تقرير نشره موقع 'يو إس إيه توداي'، يُعد فحص كثافة العظام، المعروف باسم (DEXA) أو (DXA)، الأداة التشخيصية المعيارية لتقييم الكثافة المعدنية للعظام. وتستخدم تقنية الامتصاص المزدوج للأشعة السينية وهي طريقة تصوير غير جراحية، لتقييم قوة وكثافة العظام. ويشير خبراء الطب النووي إلى أن هذا الفحص يُوصى به بشكل روتيني من قِبل مقدمي الرعاية الصحية، من أطباء الرعاية الأولية إلى اختصاصيي الغدد الصماء والأورام، خاصةً للأشخاص المعرّضين بشكل أكبر لفقدان الكثافة العظمية. ويؤكد الخبراء أن "فحص كثافة العظام ضروري لتشخيص كل من تخلخل العظام (فقدان مبكر في الكثافة) و هشاشة العظام (فقدان متقدم في الكثافة)." وتُعد هشاشة العظام حالة تؤثر على أكثر من 10 ملايين شخص فوق سن الخمسين، وغالباً ما يُطلق عليها "المرض الصامت" لأنها لا تظهر أعراضًا واضحة، ولا يكتشفها المرضى إلا بعد الإصابة بكسور خطيرة. تفاصيل الفحص فحص كثافة العظام هو إجراء سريع وغير مؤلم، وعادةً ما يستغرق نحو 10 دقائق فقط. وخلال الفحص، يستلقي المريض على طاولة فيما تلتقط آلة الأشعة صورًا لمنطقتي الوركين وأسفل الظهر، وهما من أكثر المناطق عرضة للكسور الناتجة عن الهشاشة. وفي حال خضع المريض لعملية استبدال الورك، قد يركز اختصاصي الأشعة على فحص الساعد للحصول على قراءة دقيقة. وعلى الرغم من المخاوف المتعلقة بالتعرض للإشعاع، يشير الخبراء إلى أن الجرعة الإشعاعية الناتجة عن هذا الفحص منخفضة للغاية، وتشبه في مستواها جرعة الأشعة التي تُستخدم في عيادات الأسنان. كيفية التحضير لفحص كثافة العظام للحصول على نتائج دقيقة، يُنصح المرضى بالتوقف عن تناول مكملات الكالسيوم قبل 24 ساعة من موعد الفحص. كما يُفضل ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة خالية من الأحزمة أو السحابات أو الأزرار المعدنية، وسيُطلب من المريض نزع جميع المجوهرات قبل بدء الفحص. ويشدد الأطباء على أهمية النقاش المستمر مع مقدمي الرعاية الصحية حول صحة العظام، لا سيما للأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام. فالمتابعة الدورية تتيح الفرصة للتدخل المبكر، ما يعزز فعالية العلاج. ويؤكد الخبراء أن "البدء المبكر في الوقاية أو العلاج قد يحدث فرقًا كبيرًا.' إلى جانب الفحوصات، يتطلب الحفاظ على قوة العظام اتباع نهج وقائي يشمل ممارسة التمارين التي تعتمد على حمل الأوزان، بالإضافة إلى نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د. ورغم أن هذه الخطوات تُعد ضرورية لمن شُخصت حالتهم بالفعل بتخلخل أو هشاشة العظام، إلا أن تبني هذه العادات في وقت مبكر من الحياة يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة لاحقًا. هشاشة العظام وصف أدوية متخصصة ضمن خطة علاجية أوسع.
