عشبة الخلود.. السر الطبيعي لمكافحة الشيخوخة وتعزيز الصحة

في عالم يسعى فيه الجميع للحفاظ على شبابهم وصحتهم، تبرز عشبة 'الخلود' أو الجياوجولان كحل طبيعي يحمل في طياته فوائد صحية مذهلة تفوق ما تقدمه العديد من الأعشاب المعروفة، حيث تنمو هذه العشبة الفريدة في غابات وجبال آسيا، وتعتبر بمثابة معجزة طبيعية تساهم في تحسين الطاقة، وتعزيز المناعة، وتخفيف آثار الشيخوخ، مع قدرتها العالية على مقاومة الأمراض وتنشيط الجسم، أصبحت الجياوجولان محط أنظار الباحثين وأطباء الطب البديل، الذين يصفونها بقدرتها على إعادة الحيوية للجسم وتحقيق التوازن الداخلي.
ووفق تقرير نشرته صحيفة New York Post، الجياوجولان، أو كما تُعرف علمياً بـGynostemma pentaphyllum، تتمتع بتركيزات عالية من مضادات الأكسدة التي تفوق بكثير تلك الموجودة في الشاي الأخضر، وهو ما يضعها في صدارة قائمة النباتات الطبية المتخصصة في تعزيز الصحة والطاقة. تتنوع فوائد هذه العشبة بين تحسين استجابة الأنسولين، تعزيز الأداء العقلي، وتنشيط الدورة الدموية، ما يجعلها واحدة من أبرز العناصر في الطب البديل، ورغم ما تحمله من فوائد استثنائية، يشير الخبراء إلى أهمية استشارة الطبيب قبل دمج الجياوجولان في النظام الغذائي، خاصة لأولئك الذين يتناولون أدوية مزمنة.
ويؤكد الدكتور مايكل عزيز، طبيب باطني وأخصائي الطب التجديدي في نيويورك، أن هذه العشبة تتميز بتركيز عالٍ من مضادات الأكسدة يفوق ما في الشاي الأخضر بثماني مرات، ويوصي باستهلاك نحو 900 ملليغرام يومياً من الجياوجولان أو تناولها كشاي، بنقع أوراقها المجففة في الماء الساخن. ويصف طعمها بأنه 'مرّ مع حلاوة خفيفة'، بينما يراها آخرون ذات طابع 'ترابي'.
وأضاف: 'تحتوي الجياوجولان على مركبات الجيبينوسيدات، وهي نوع من الصابونين النباتي يشبه الجينسنوسيدات في الجينسنغ، وتشير الدراسات إلى أن هذه المركبات تساهم في تحفيز إنزيم AMPK الذي يلعب دوراً مركزياً في توازن الطاقة داخل خلايا الجسم، كما يساعد في تحسين استجابة الأنسولين وخفض ضغط الدم وتعزيز أداء الميتوكوندريا'.
وبحسب تقرير صادر عن دورية Financial Foods في يناير، فإن العشبة تُستخدم تقليدياً في الطب الشعبي لتطهير الجسم من 'الحرارة والسموم'، وتُعد مفيدة في حالات مثل التهاب الكبد الفيروسي، والتهاب المعدة، والتهاب الشعب الهوائية المزمن، كما وُصفت بأنها تدعم صحة الكبد، وتنشط الدم، وتساعد في السيطرة على الدهون وارتفاع الضغط، بل وتخفف من الأرق والصداع.
ورغم فوائدها، يُحذر الخبراء من بعض الآثار الجانبية المحتملة للجياوجولان مثل الغثيان أو الإسهال، وأحياناً نادرة القيء أو الدوار. ويُنصح المرضى، خصوصاً من يتناولون أدوية مزمنة مثل أدوية السكري، باستشارة الطبيب قبل إدخال العشبة إلى نظامهم الغذائي، إذ يمكن أن تتفاعل مع الأدوية وتؤثر على مستويات السكر في الدم.
يذكر أن عشبة الخلود، المعروفة أيضًا باسم 'الجنكة بيلوبا' أو 'الجنكة'، هي نبات طبي ينتمي إلى عائلة الجنكية، ويُعتبر من أقدم الأشجار على وجه الأرض. يُعتقد أن هذه العشبة تمتلك خصائص علاجية تعود إلى أكثر من 5000 سنة، حيث كانت تستخدم في الطب التقليدي الصيني لتحسين الذاكرة وتعزيز الدورة الدموية، وتعتبر عشبة الخلود غنية بمضادات الأكسدة وتحتوي على مكونات مفيدة مثل الفلافونويدات والتربينويدات، ما يجعلها ذات فوائد صحية عديدة، مثل تعزيز الذاكرة والقدرة العقلية، ودعم صحة القلب، وتحسين تدفق الدم.
The post عشبة الخلود.. السر الطبيعي لمكافحة الشيخوخة وتعزيز الصحة appeared first on عين ليبيا | آخر أخبار ليبيا.
يمكنك ايضا قراءة الخبر في المصدر من موقع عين ليبيا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

حضرموت نت

منذ 27 دقائق

• حضرموت نت

وجهاء وأكاديميو أبين يطالبون بفتح منفذ "عقبة ثرة" ويحذرون من تفاقم الغضب الشعبي بسبب التهميش

أصدر عدد من الوجهاء والشخصيات الاجتماعية والنخب الأكاديمية والمثقفين في المنطقة الوسطى بمحافظة أبين، اليوم الخميس 22 مايو 2025، بيانًا هامًا دعوا فيه إلى فتح منفذ 'عقبة ثرة' الحيوي بشكل عاجل، محذرين من استمرار التدهور الإنساني والخدمي، وتفاقم مشاعر التهميش والغضب الشعبي في حال بقاء الوضع على ما هو عليه. وأكد البيان، الذي جاء بعد لقاء تشاوري موسع، أن المنطقة الوسطى تعيش حالة انهيار شبه كامل في مقومات الحياة، في ظل تفاقم المعاناة وغياب المعالجات الرسمية، داعين الجهات المعنية في السلطة المحلية والمجلس الانتقالي إلى تحمّل مسؤولياتهم، والتدخل الفوري لفتح منفذ 'عقبة ثرة' الذي يمثل شريانًا إنسانيًا واقتصاديًا مهمًا لأبناء أبين. ورحّب الموقعون على البيان بالخطوة التي اتخذتها محافظة الضالع بإعادة فتح المنفذ البري 'الضالع – قعطبة'، مثمّنين الجهود التي بذلها محافظ المحافظة وقيادات المجلس الانتقالي والداعمين، ومؤكدين دعمهم لأي خطوة من شأنها التخفيف من معاناة المواطنين. كما جدّد البيان الإشادة بجهود الشخصية الاجتماعية الأستاذ ناصر العنبري، داعين إلى استئناف مساعيه لفتح الطريق، بعد أن زالت المعوقات التي كانت تحول دون ذلك. وحمّل البيان محافظ أبين اللواء أبوبكر حسين، ومدير أمن المحافظة العميد أبو مشعل الكازمي، ورئيس انتقالي أبين الأستاذ حسن منصر غيثان، وكافة القيادات المحلية، مسؤولية التحرك العاجل لإنهاء معاناة أبناء المحافظة، مطالبين بوقفة جادة لإنهاء الحصار الخانق المفروض على المنطقة. وفي تحذير واضح، أشار البيان إلى أن سياسة التهميش والتجاهل والإقصاء، ومحاولات التشكيك في وطنية أبناء أبين، باتت تخلق حالة من الاحتقان والإحباط، وسط تزايد أصوات تطالب بمراجعة الشراكة الوطنية، مؤكدين أن استمرار هذا الوضع يهدد بإعادة إنتاج الاصطفافات المناطقية التي تم تجاوزها بمشروع التصالح والتسامح. واختتم البيان بالتأكيد على أن هذه الدعوة جاءت بدافع الحرص والمسؤولية، وليس بهدف الظهور أو المكاسب الشخصية، داعين إلى سرعة التحرك، محذرين من أنهم سيعقدون اجتماعًا موسعًا يوم الخميس القادم 29 مايو في مديرية لودر، في حال عدم الاستجابة لمطالبهم.

مستقبل وطن

منذ 27 دقائق

• مستقبل وطن

سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الجمعة

استقر سعر الريال السعودي اليوم الجمعة الموافق 23 مايو 2025، مقابل الجنيه المصري بلتزامن مع العطلة الأسبوعية للبنوك المصرية، وذلك بعد قرار لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي المصري، خلال اجتماعها أمس الخميس، خفض سعر الفائدة 1%. سعر الريال السعودي اليوم ويقدم لكم موقع 'مستقبل وطن نيوز' خلال التقرير التالي سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 23 مايو 2025 مقابل الجنيه المصري. سعر الريال السعودي اليوم الجمعة سعر الريال السعودي في البنك الأهلي سجل سعر الريال السعودي اليوم مقابل الجنيه المصري في البنك الأهلي المصري 13.24 جنيه للشراء، 13.32 جنيه للبيع. سعر الريال السعودي في بنك مصر سجل سعر الريال السعودي اليوم مقابل الجنيه المصري في بنك مصر 13.24 جنيه للشراء، 13.31 جنيه للبيع. سعر الريال السعودي في بنك الإسكندرية سجل سعر الريال السعودي اليوم مقابل الجنيه المصري في بنك الإسكندرية 13.26 جنيه للشراء، 13.32 جنيه للبيع. سعر الريال السعودي في البنك التجاري الدولي CIB سجل سعر الريال السعودي اليوم مقابل الجنيه المصري في البنك التجاري الدولي CIB نحو 13.27 جنيه للشراء، 13.32 جنيه للبيع. سعر الريال السعودي اليوم في بنك البركة سجل سعر الريال السعودي اليوم مقابل الجنيه المصري في بنك البركة 13.22 جنيه للشراء، 13.32 جنيه للبيع. سعر الريال السعودي في مصرف أبوظبي الإسلامي سجل سعر الريال السعودي اليوم مقابل الجنيه المصري في مصرف أبوظبي الإسلامي 13.31 جنيه للشراء، 13.34 جنيه للبيع.

مستقبل وطن

منذ 27 دقائق

• مستقبل وطن

أسعار الحديد والأسمنت في الأسواق اليوم الجمعة 23 مايو 2025

شهدت أسعار الحديد تراجعاً ملحوظاً في اسواق مواد البناء اليوم الجمعة مقارنة بمستوياتها خلال تعاملات أمس الخميس، وفقاً ل بوابة الأسعار المحلية التابعة لمجلس الوزراء . ويحرص عدد كبير من المواطنين على متابعة أسعار الحديد والأسمنت في أسواق مواد البناء، حيث سجل متوسط سعر طن الحديد اليوم الجمعة في مصر، بالنسبة للحديد الاستثماري نحو 38195.44 جنيهًا. انخفاض أسعار الحديد اليوم وانخفض طن الحديد الاستثماري بنحو 723 جنيهًا، وطن حديد عز 629 جنيهًا، وذلك وفقًا لآخر تحديث على بوابة الأسعار المحلية التابعة لمجلس الوزراء. أسعار الحديد والأسمنت اليوم - سجل سعر طن الحديد الاستثماري نحو 38195.44 جنيهًا. - وبلغ سعر طن حديد ستيل 36،500 جنيه. - سجل طن حديد السويس 36،000 جنيه. - وبلغ سعر طن حديد عز 39650.89 جنيه. - استقر سعر طن حديد بشاي عند مستوى 36،244 جنيهًا. أسعار الأسمنت اليوم - سجل متوسط سعر الأسمنت "بورتلاندى عادي" 3.721 جنيهًا. - وبلغ متوسط سعر الأسمنت الأبيض 4.748 جنيهًا. - سجل متوسط سعر طن الجبس اليوم 1.447 جنيهًا.