بالفيديو: محمد صلاح مع عائلة الراحل ديوغو جوتا
ووصلت روتي كاردوسو، أرملة جوتا، برفقة أفراد العائلة إلى الملعب، حيث غطّت الزهور والرسائل المؤثرة أرجاء "أنفيلد"، في مشهد مفعم بالحزن والحب تجاه اللاعب الذي رحل عن عمر 28 عامًا إثر حادث سيارة مروع في إسبانيا.
ويعد هذا الظهور الأول لمحمد صلاح مع عائلة جوتا، بعد أن تغيّب عن مراسم الجنازة التي أقيمت في البرتغال الأسبوع الماضي.
رحل ديوغو جوتا، والد لثلاثة أطفال، إلى جانب شقيقه أندريه سيلفا في 3 تموز، بعد أن انفجرت سيارة "لامبورغيني" كانا يستقلانها على طريق A-52 قرب بلدة "بالاسيوس دي سانابريا" الإسبانية ، عقب محاولة تجاوز مركبة أخرى. وتشير التحقيقات الأولية إلى أن انفجار أحد الإطارات كان سبب الحادث المميت.
وشيّعت جنازة جوتا في مسقط رأسه بلدة جوندومار شمالي البرتغال، وسط حضور حاشد تقدمه مدرب ليفربول يورغن كلوب ، وعدد من زملائه في الفريق، ونجوم من أندية مختلفة، في وداع أخير لـ"الموهبة الاستثنائية والإنسان المتواضع".
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
انتهت العطلة حان وقت الجري في اختبارات بداية الموسم
خلال الأسابيع القليلة الماضية، كانت الأندية في جميع أنحاء أوروبا تُخضِع لاعبيها إلى سلسلة من تدريبات الركض المختلفة لقياس مستويات اللياقة البدنية بعد فترة التوقف بين المواسم. اختبار الجري الأقصى لـ6 دقائق (6RMT) يصرّح مدرب ليفربول أرنيه سلوت: «أعطِ كل ما لديك أتوقع أن تفوز»، موجّهاً حديثه إلى جاريل كوانساه، الذي شارك في جري تمهيدي إلى جانب كونور برادلي وسيب فان دن بيرغ الصيف الماضي، في خطوة عكست تحوّلاً في أسلوب العمل داخل النادي. استغنى عن اختبار حمض اللاكتيك، الذي كان سمة رئيسة في عهد يورغن كلوب، واستبدله بتمرين بسيط في شرحه، يتطلّب من اللاعبين الركض لأبعد مسافة ممكنة خلال 6 دقائق. يرى غاريث ساندفورد، عالم رياضة عمل كمستشار مع مانشستر سيتي والاتحاد الإنكليزي لكرة القدم، أنّ اختبار الـ6 دقائق يحمل فوائد عدة، أبرزها أنّ المدة توازي تقريباً الفترة التي يمكن للجسم خلالها الحفاظ على الحدّ الأقصى لاستهلاك الأوكسجين (VO2 Max). ويشرح: «إذا ركضت لفترة أقصر، فإنّك تركز بشكل أكبر على الأنظمة اللاهوائية، ممّا يجعل وتيرة التدريب أصعب ممّا ينبغي عليه خلال جلسة التحمّل». ولتوضيح فكرته، يقارن ساندفورد مخزون الطاقة اللاهوائية بعود ثقاب يحترق بسرعة. «مع جري الـ6 دقائق، لا يمكنك الاعتماد فقط على هذا العود، بل تحتاج أيضاً إلى الجانب الهوائي، وهو ما يكشفه هذا التمرين». مع طول المسافة، هناك خطر دائم بأن يبدأ اللاعبون بسرعة كبيرة أو ببطء شديد، ممّا يشوّه النتائج. فيؤكّد ساندفورد إنّه يمكن تجنّبه من خلال «ضبط» أول دقيقتَين (مشيراً إلى أنّ برنتفورد استخدم عداءً مقياسياً في اختبار الركض لمسافة كيلومترَين لحل هذه المشكلة). ويضيف ساندفورد: «ميزة أخرى لهذا الاختبار هي أنّه يمكنك تقدير ما يُعرف بالسرعة الحرجة، وهي الجهد الذي يعادل 5 أو 6 درجات من أصل 10، من دون حرق الطاقة اللاهوائية. كلّما تمكنت من الركض أسرع من دون استهلاك هذا المخزون، كنتَ أكثر لياقة من الناحية الهوائية. يمكنك حساب ذلك من اختبار الـ6 دقائق، وهذان المؤشران معاً يساعدانك في تحسين لياقتك الهوائية بمرور الوقت وخلال الموسم». اختبار الكيلومتر الواحد (10 × 100 م) توماس فرانك من أشدّ المعجبين به، واكتشف لاعبو توتنهام ذلك أخّيراً. ويكشف مدرب سبيرز «لا أعلم إن كنتُ مدرباً حديثاً أم لا أحياناً، لكنّنا بدأنا الجري اليوم. المدرسة القديمة لا تزال جيدة». المقصود بالجري هنا هو قطع حوالى 10 أطوال من الملعب ذهاباً وإياباً، بإجمالي 1000 متر وبأسرع ما يمكن: «إذا قاموا بذلك بشكل جيد، يجب أن يكونوا تحت 3 دقائق و15 ثانية». قد يرى البعض أنّ المسافة والوقت مريحان للاعب محترف، لكنّ التحدّيات تكمن في المنعطفات المستمرة، بما في ذلك التباطؤ والتسارع مجدّداً، ما يجعل الأمر أكثر صعوبة. وأضاف لاعب وسط برينتفورد يانلت فيتالي «أن تدور 10 مرّات حول القائم هو الجزء المزعج والأصعب من هذه اللعبة»، حين خضع لاختبار تحت إشراف فرانك قبل 3 سنوات، فلم يستطع النوم الليلة السابقة بسبب القلق من الاختبار. اختبار فردي-مزدوج-فردي (SDS) اختبار جري متقطع صمّمه بول بالسوم، الذي عمل لأكثر من 25 عاماً كمدير أداء للمنتخب السويدي. يستغرق حوالى 18 دقيقة ويتطلّب تركيزاً ذهنياً أثناء الجري لفهم مكوّناته. بمساعدة مسار صوتي يُحدِّد الإيقاع عبر صفارات عند كل نقطة، يتألف كل تكرار من 3 مراحل: جري فردي 60 متراً خلال 12 ثانية (من A إلى B)، تليه استراحة 3 ثوانٍ؛ ثم جري مزدوج لمسافة 72 متراً خلال 16 ثانية (من B إلى C والعودة إلى B)، تليه استراحة 3 ثوانٍ؛ وأخيراً جري فردي 60 متراً مرّة أخرى للعودة إلى A خلال 12 ثانية. ثم يحصل اللاعبون على استراحة 12 ثانية قبل تكرار التمرين. ويُكرِّر ذلك كثيراً. أجرى سوانزي 16 تكراراً: 3 منها للإحماء بسرعة أقل، ثم مجموعتَين من 5 تكرارات بالزمن الكامل، مع استراحة 72 ثانية بين المجموعتَين. لإنهاء التمرين أجرى اللاعبون تكرارَين متتاليَين بالسرعة السابقة عينها، لكن من دون استراحات الثلاث ثوانٍ، بل مع استراحة واحدة فقط مدّتها 10 ثوانٍ بين التكرارَين. بعد التكرار الثاني، حصلوا على استراحة 6 ثوانٍ، ثم أنهوا التمرين بتكرار SDS أخير كاختبار سرعة، لمسافة 192 متراً. وكانت أفضل الأوقات لهذا الجزء نحو 30 ثانية.
Elsport
منذ 6 ساعات
- Elsport
زوجة ديوغو جوتا تحتفل بذكرى زواجهما برسالة مؤثرة
شاركت روت كاردوسو، زوجة النجم البرتغالي ديوغو جوتا، متابعيها برسالة مؤثرة عبر حسابها على إنستغرام بمناسبة ذكرى زواجهما، حيث نشرت صورة رومانسية أرفقتها بكلمة واحدة: "إلى الأبد"، في إشارة إلى العلاقة القوية التي تجمعهما. وتزامنت هذه اللفتة العاطفية مع تكريم نادي ليفربول لجوتا، الذي سجل 65 هدفًا في 182 مباراة منذ انضمامه من وولفرهامبتون عام 2020، وساهم في تتويج الفريق بالدوري الإنكليزي الممتاز، وكأسَي الاتحاد والرابطة. وكان ليفربول قد قرر حجب القميص رقم 20 تكريمًا للنجم البرتغالي، كما رُسمت جدارية مميزة قرب ملعب آنفيلد، تحمل رقمه ورسائل حب من الجماهير، في مشهد يعكس حجم التقدير داخل وخارج الملعب.
الديار
منذ 7 ساعات
- الديار
بعد أرنولد.. هل ينتقم ليفربول من ريال مدريد؟
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب بعد أن خسر عدة معارك أمام ريال مدريد، يحلم ليفربول بالانتقام من النادي الملكي. ليفربول حاول حسم عدة صفقات في السنوات الماضية، لكن مساعيه فشلت بعدما سبقه إليها ريال مدريد، الذي كان الأسرع والأقوى. كيليان مبابي يأتي في صدارة اللاعبين الذين دخلوا دائرة اهتمامات ليفربول والريال معاً، لكنه فضّل الانضمام إلى ريال مدريد. كذلك تضم القائمة جود بيلينغهام وأوريلين تشواميني، وحتى ترينت ألكسندر أرنولد، لاعب ليفربول السابق. ريال مدريد ضم أرنولد في شهر حزيران الماضي، قبل أيام من نهاية عقد الظهير الإنكليزي مع ليفربول، الذي نشأ في صفوفه وقضى معه فترة طويلة. وأكد ليفربول دفع ريال مدريد لمبلغ مالي من أجل الحصول على خدمات أرنولد قبل نهاية عقده مع "الريدز"، وذلك لكي يتمكن من المشاركة بالقميص الأبيض في بطولة كأس العالم للأندية 2025، في الولايات المتحدة الأميركية، التي انطلقت قبل نهاية عقد اللاعب في 30 حزيران. وبحسب تقارير إعلامية إسبانية وبريطانية، فإن ليفربول يخطط للقيام بضربة قوية في الميركاتو الصيفي الحالي، بضم رودريغو غوس، جناح الفريق الملكي ويأتي ذلك بعد خروج اللاعب البرازيلي من حسابات تشابي ألونسو، مدرب ريال مدريد الجديد. هذا التطور وصفته صحيفة "آس" الإسبانية بأنه سيكون بمثابة ثأر من ليفربول لو استطاع استقدام رودريغو من ريال مدريد هذا الصيف.
