عالم المرأة : 5 سجون سابقة تحولت إلى فنادق فاخرة.. من أماكن عقاب لملاذات راقية

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

منذ 40 دقائق

• 24 القاهرة

إيرادات السينما أمس.. أحمد وأحمد في الصدارة بـ2.8 مليون جنيه.. والمشروع X يلاحقه بـ 499 ألف جنيه

تستمر الأفلام المعروضة في دور العرض السينمائية تحقيق إيرادات متنوعة بشباك التذاكر، بعد إضافة أحدث الأعمال، وأبرزها فيلم أحمد وأحمد بطولة الفنان أحمد السقا، والفنان أحمد فهمي. إيرادات الأفلام في السينما قال الموزع السينمائي محمود الدفراوي، إن دور العرض السينمائية شهدت يوم السبت 5 يوليو 2025، نشاطًا ملحوظًا على شباك التذاكر، بإجمالي إيرادات بلغ 3،783،124 جنيهًا، وسط منافسة متنوعة بين الأعمال المطروحة، حيث واصل فيلم أحمد وأحمد، هيمنته على القمة بفارق كبير عن أقرب منافسيه. واصل فيلم أحمد وأحمد، تصدره قائمة الإيرادات اليومية، محققًا 2،805،906 جنيهًا، بحضور 18،894 مشاهدا، ويُعد هذا العمل من أكثر الأفلام استقطابًا للجمهور خلال الفترة الأخيرة، ويجمع بين الإثارة والدراما الاجتماعية. بينما سجّل المشروع X إيرادًا يوميًا قدره 499،636 جنيهًا، بعدد تذاكر بلغ 3،855، ويحافظ على موقعه في المراكز المتقدمة رغم حداثة طرحه نسبيًا. إيرادات فيلم ريستارت جاء في المرتبة الثالثة فيلم ريستارت بطولة الفنان تامر حسني، بإيراد يومي بلغ 401،024 جنيهًا، بعد أن شاهده 3،190 شخصًا، ويواصل الفيلم جذب فئة الشباب من جمهور السينما. وفيلم في عز الضهر، حقق الفيلم 65،267 جنيهًا من خلال 454 تذكرة، ويستمر عرضه في عدد محدود من القاعات، ضمن نطاق العروض المسائية، وجاء فيلم سيكو سيكو، في ذيل القائمة بإيراد بلغ 11،291 جنيهًا فقط، وبلغ عدد الحضور 75 مشاهد، ما يشير إلى تراجع الإقبال عليه مقارنة بالأيام الأولى لعرضه. أحداث فيلم أحمد وأحمد وتدور الأحداث حول أحمد العودة إلى مصر للاستقرار بعد سنوات من الغربة، ولكن سريعًا تتعطل خططه حينما يُصاب عمه أحمد في حادث غامض ويفقد الذاكرة، ويكتشف سر عمه الصادم بزعامته لإمبراطورية إجرامية خطيرة. أبطال فيلم أحمد وأحمد وفيلم أحمد وأحمد بطولة أحمد السقا، أحمد فهمي، غادة عبد الرازق، رشدي الشامي، جيهان الشماشرجي، حاتم صلاح. فيلم ريستارت بينما فيلم ريستارت يلعب بطولته الفنان تامر حسني، ويشارك فيه مجموعة من الفنانين منهم باسم سمرة، ومحمد ثروت، وميمي جمال، رانيا منصور، وعصام السقا، كما يشارك في العمل العديد من ضيوف الشرف منهم الفنانة إلهام شاهين، شيماء سيف، محمد رجب، أحمد حسام ميدو، والعمل يتناول مشاكل السوشيال ميديا، والأضرار السلبية الناتجة عنها. المشروع X في الصدارة وسيكو سيكو يتذيل قائمة إيرادات شباك التذاكر أمس بأكثر من 4 ملايين جنيه.. أحمد وأحمد يتصدر إيرادات شباك التذاكر أمس

نافذة على العالم

منذ 3 ساعات

• نافذة على العالم

أخبار العالم : نسخة منك في المستقبل ستتوسل إليك: لماذا لا نستمتع بلحظاتنا الحاضرة؟

الأحد 6 يوليو 2025 06:00 صباحاً نافذة على العالم - صدر الصورة، Getty Images Article Information كانت عبارة قصيرة، كأنها خبر عاجل، دفعتني لتعديل جلستي والتركيز على شاشة هاتفي، أعدت قراءتها أكثر من خمس مرات في محاولة لفهم معناها. لكنها في كل مرة كانت تفتح أمامي عشرات الأسئلة التي تدور في ذهني. لم تكن العبارة هذه المرة ذات طابع سياسي يتعلق بالصراعات التي تشهدها منطقتنا أو الحروب التي تخلف عشرات القتلى، بل كانت رسالة صامتة تلامس أزمة إنسانية نعيشها جميعاً دون أن نشعر بها: أزمة الغفلة عن اللحظة الراهنة. جاءت الرسالة في مقطع فيديو أثناء تصفح حسابي على إنستغرام، كُتب فيها: "هناك نسخة منك بعد 10 سنوات من الآن، ستتوسل إليك للاستمتاع بما أنت فيه أكثر قليلاً". وبينما ننشغل بالسعي وراء طموحات المستقبل وتسلق جبال الأهداف القادمة، هناك جزء منا ينزف من الحنين لما فقدنا من لحظات جميلة لم ننتبه لها حينها. في هذا التقرير، نسلط الضوء على أزمة هادئة يعيشها كثيرون من دون وعي، ونرصد كيف تحولت الحياة اليومية إلى سباق متواصل، ونناقش لماذا ننسى أن الحاضر - رغم بساطته - قد يكون أجمل ما نمتلكه. "لم أكن أعلم أني كنت أعيش أفضل سنواتي" تقول زينة، 37 عاماً، في مقابلة مع بي بي سي: "ضيعت سنوات وأنا أحاول أن أكون أفضل، ونسيت أنني كنت بخير أصلاً". وعندما سألناها عن أسباب ذلك، أوضحت أنها كانت تركز كثيراً على مظهرها ووزنها في سنوات العشرينات، وكانت تشعر دائماً بأنها غير كاملة. لكنها اليوم، عند مراجعة صورها القديمة، ترى أنها كانت قاسية على نفسها إلى حد كبير. أما رائد، 43 عاماً، يقول لبي بي سي: "كنت أشتكي دائماً من ضغط العمل، وأتمنى لو يمكنني تغيير وظيفتي. الآن وبعد أن فقدت عملي، صرت أفتقد تلك الأيام بكل تفاصيلها، حتى زحمة الطريق صباحاً". ويضيف: "لم أكن أعلم أني كنت أعيش أفضل سنوات حياتي". كان أحمد، وهو أب لطفلين في منتصف الأربعينات، يتمنى في سنوات سابقة أن يكبر أطفاله سريعاً ليقتنص هدوءه ووقته الخاص. لكن بعد أن دخل أطفاله مرحلة المراهقة وبدأوا بالانشغال عنه، تغيّرت نظرته تماماً. يقول: "كنت أضيق بصراخهم، بأسئلتهم المتكررة، وبالفوضى التي يملؤون بها البيت. الآن أشتاق لأيامهم الأولى، لأصواتهم، ولعشوائية حديثهم. أدركت متأخراً أن تلك الفوضى كانت أجمل ما في حياتي". تُظهر قصص زينة، رائد، وأحمد كيف يعي كثيرون، بعد مرور الوقت، قيمة لحظات كانت تبدو عادية أو مزعجة حينها، ويرى مختصون نفسيون أن هذه الحالات تبرز كيف يتملكنا الحنين لما فات، وغالباً ما ندرك قيمة الحاضر بعد فوات الأوان. لكن لماذا نميل إلى تجاهل اللحظة الراهنة والانشغال بما قبلها أو بعدها؟ وهل هناك سبب نفسي يجعل "الآن" يبدو دائماً أقل أهمية من "لاحقاً" أو "سابقاً"؟ يجيب الدكتور نواف الرفاعي، وهو إخصائي إرشاد نفسي تحدثت إليه بي بي سي: "من وجهة النظر النفسية والعصبية، يميل الإنسان بشكل طبيعي إلى ما يُعرف بـ 'السفر الذهني'، حيث يقضي جزءاً كبيراً من يقظته متنقلاً بين أحداث الماضي وتوقعات المستقبل. هذه العملية ترتبط بنشاط داخلي في الدماغ يُسمى 'الشبكة الافتراضية'، وهي المسؤولة عن التأمل والتخطيط، لكنها تتحول عند بعض الأشخاص إلى مصدر دائم للشرود والتشتت". ويضيف: "العقل لا يرى السكون على أنه راحة، بل كخطر أو تهديد، فيدفعنا نحو التفكير الزائد والمقارنة والقلق. لكن لحظة الشفاء تبدأ حين نُعيد علاقتنا مع هذا الهدوء، ونتعلم كيف نكون حاضرين من دون مقاومة". بحسب الرفاعي، فإن من يعانون من صعوبة التواجد في الحاضر، ليسوا غافلين، بل "منشغلون معرفياً بشكل مفرط"، ويعتقدون أن التفكير المكثف سيقودهم إلى حلول، لكنه في الحقيقة يبعدهم عن أي شعور بالرضا أو الإنتاجية. "الاستمتاع بالحاضر ليس مجرد رفاهية" صدر الصورة، Getty Images قصة روان، 34 عاماً، تعكس جانباً آخر من الأزمة، فهي رفضت عرض زواج في سنتها الأخيرة من دراسة الماجستير، قبل خمس سنوات، لأنها أرادت التركيز على دراستها وتأسيس مستقبلها الأكاديمي. كانت ترى أن الزواج في ذلك الوقت سيشتت انتباهها ويؤخر طموحاتها، بحسب ما تقول لبي بي سي. لكن بعد التخرج، لم تعد الفرص كما كانت، ولا الشخص نفسه بقي في حياتها. تقول اليوم: "كنت أظن أن الوقت المثالي سيأتي لاحقاً، لكنه لم يأتِ. ربما كان يجب أن أوازن، بدلاً من تأجيل كل شيء". حالة روان، تُظهر كيف يمكن أن يؤدي التفكير المستقبلي المفرط إلى تفويت فرص الاستمتاع بالحاضر وبناء حياة متكاملة، بحسب ما يفسّره مختصون نفسيون لبي بي سي. ففي دراسة أطلقها الأمريكي جون كابات-زين، والمعروف برائد الحركة العصرية لليقظة الذهنية عام 1994، ركز على أهمية العيش في اللحظة الحالية كوسيلة لتحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر. ويشرح كابات-زين كيف أن إدراك اللحظة الراهنة بدون إصدار أحكام أو انغماس في التفكير الزائد يساعد الأفراد على مواجهة الضغوط اليومية بشكل أكثر فعالية، مما ينعكس إيجابياً على حالتهم النفسية. تُظهر الدراسة أن ممارسة تقنيات اليقظة الذهنية، مثل التأمل والوعي التام بما يحدث حولنا وداخلنا، تُمكن الأشخاص من تحسين جودة حياتهم عبر تعزيز الشعور بالرضا والسلام الداخلي. كما تؤكد أن الاستمتاع باللحظة الحاضرة ليس مجرد رفاهية، بل ضرورة نفسية تعيننا على تجاوز القلق والاكتئاب المرتبطين بالتفكير المستمر في الماضي أو المستقبل. شبكات التواصل: سباق المقارنات اللامرئي صدر الصورة، Getty Images وفي زمن تتقاطع فيه الحياة اليومية مع لحظات العرض الرقمي، لم تعد المقارنة بحاجة إلى جهد. كل ما تحتاجه هو تمرير الإصبع على الشاشة. يقول الرفاعي، وهو معالجٌ نفسيّ، إن وسائل التواصل الاجتماعي تُغذّي ما يُعرف بالمقارنة الاجتماعية التصاعدية، إذ يقارن الناس واقعهم بلحظات مُنتقاة ومُفلترة من حياة الآخرين، أو حتى من نسخ قديمة "أفضل" من أنفسهم. وهذا يفعّل مناطق في الدماغ مرتبطة بالألم الاجتماعي والشعور بعدم الكفاية، بحسب تعبيره. ويشرح الرفاعي أن عدد الإعجابات وعدد المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي يهدِم التقدير الذاتي الداخلي. ويوضح: "اللحظات الجميلة لم تعد تُعاش، بل تُجهّز للنشر. الناس يتسابقون لنشر اللحظة بدل أن يعيشوها، وتتحول المتعة إلى عرض، والإنجاز إلى واجهة"، بحسب الرفاعي. ويضيف: "أذكّر مرضاي دائماً أن المقارنة تسرق الفرح، لكن التحرير الانتقائي، بمعنى اختيار ما نظهره فقط، يسرق الواقع. وهذه بيئة خصبة لزرع فجوة دائمة بين ما نشعر به، وما نظن أنه يجب أن نشعر به". في الأسطر الأخيرة من هذا التقرير تمرين بسيط قد يغيّر نظرتك للحظة الراهنة - لعبة قصيرة لا تحتاج لهاتف أو إنترنت، فقط حواسك الخمسة، وقلب حاضر، فأكمل القراءة. صدر الصورة، Getty Images في السياق، تقول صفاء الرمحي، وهي صحافية استقصائية ومدربة كفاءات إعلامية، إن ما يبدو لنا عشوائياً على شبكات التواصل ليس بريئاً كما نظن، فـ"الخوارزميات تضع كل منا داخل ما يُعرف بفقاعة ترشيح، حيث تتغذى على تفاعلاتنا وعمليات بحثنا السابقة، لتُقدّم لنا محتوى يُفترض أنه يهمّنا أو يشبهنا". لكن المشكلة، بحسبها، أن هذا "الشبه" قد يتحوّل إلى مرآة مشوّهة. فالفلاتر لا تقتصر على الصور، بل تطال نوع القصص التي تُعرض؛ إنجازات متكررة، أجسام مثالية، رحلات فاخرة، لحظات تبدو منزوعة من همّ الحياة اليومية. وتشرح: "تستهدفنا الخوارزميات بالمزيد من هذا المحتوى إذا أبدينا تفاعلاً بسيطاً معه، كأنها تغذّي شعوراً داخلياً بأننا متأخرون عن الركب، أو أن وتيرة حياتنا بطيئة". وتشبّه الرمحي هذا التأثير بقولها: "كأنك تمشي على قدميك بينما تمر السيارات من حولك بسرعة فائقة. تشعر حينها أنك لا تتحرك، رغم أنك في الواقع تسير". وتُحذّر من تأثير هذا التعرّض المستمر على الصورة الذاتية، لا سيما وأن معظم الناس يتصفحون هذه المنصات قبيل النوم، وهي لحظة حساسة تترسّخ فيها الصور والمقارنات في الذاكرة. وعن المحتوى المثالي والمُفلتر، ترى الرمحي أنه أحد أبرز أسباب الشعور بعدم الكفاية، إذ أن "المنصات الرقمية اليوم تُقدّم أدوات سهلة ومغرية لتعديل كل شيء، من ملامح الوجه إلى لون السماء. وهذا يُغري المستخدمين بأن يظهروا دوماً في أفضل حالاتهم، حتى لو كانت بعيدة عن الواقع" كما تقول. لكن الخطر، كما تراه، ليس فقط بما نُظهره، بل بما نخفيه. فـ"الخوف من الحكم أو الرفض يجعل الناس يخشون مشاركة لحظاتهم العادية أو لحظات الضعف. فتتحوّل المنصات إلى مسرح كبير نؤدي فيه أفضل نسخة من أنفسنا، بينما نخفي حقيقتنا خلف الكواليس". وتضيف: "هذا كله يُعيد برمجة وعينا تدريجياً، فيبدو لنا أن الجميع يعيشون حياة كاملة، ونحن وحدنا العاديون، المتأخرون، الناقصون". هل أنت جاهز للدخول في تحدي اللحظة؟ صدر الصورة، Getty Images في نهاية حديثه مع بي بي سي، يوجّه الرفاعي، وهو معالجٌ نفسي، دعوة بسيطة للقارئ - لكنها قد تكون نقطة تحوّل حقيقية: "ابدأ بأصغر مهمة ممكنة. جرّب فقط أن تركز على شيء واحد لمدة خمس دقائق. اشرب القهوة، ولا تفعل أي شيء آخر. راقب حرارتها في يدك، طعمها، رائحتها. امشِ ولا تفكّر، بل راقب حركة قدميك. هذا ما نسميه أحادية المهمة". ويضيف: "في الجلسات، ندرب الناس على التوقف عن التحقق من إشعارات الهاتف، وعلى مراقبة رغبة المقارنة، لا إلغائها. هذه ليست محاربة للعقل، بل تدريب له على التوجيه. راجع نظامك الرقمي: من تتابع؟ من يضيف لك؟ تذكّر أن جهازك العصبي لم يُخلق للأداء المستمر، بل ليعمل ويرتاح. تذكر دائماً أنك إنسان". ويختم بنصيحة سهلة التطبيق لكنها قوية الأثر: "جرب حيلة الـ90 ثانية. حين يغمرك التوتر، أوقف كل شيء وتنفس ببطء لمدة 90 ثانية. هذه هي المدة التي يحتاجها الجسم لتفريغ هرمونات التوتر. الأمر يشبه إعادة تشغيل الهاتف، لكنها لدماغك". أنت الآن تُنهي قراءة هذا التقرير، ولكن قبل أن تُغادر ها هي "لعبة الحواس الخمسة"، كما يريدنا الرفاعي أن نطبقها، فلنلعبها معاً: صف 5 أشياء تراها الآن ركز على 4 أصوات تسمعها لاحظ 3 أشياء تلمسها شمّ رائحتين واستشعر طعماً في فمك "الخدعة العلمية هنا هي نقل تركيزك من دماغ القلق إلى دماغ الإحساس، حيث يكمن الحضور الحقيقي"، بحسب الرفاعي. أما عن وسائل التواصل؟ فالحل ليس الحذف فقط، بل كشف الزيف، كما يؤكد الرفاعي: "تابع حساباً واحداً فقط وستدرك أن الحياة فوضوية، وليست مثالية كما يصوّرونها. ضع مؤقّتاً، وقلّل وقت التصفح تدريجياً. اسأل نفسك دائماً: هل هذا المحتوى يبنيك، أم يسرقك؟".

المصري اليوم

منذ 4 ساعات

• المصري اليوم

ياسين السقا يعلق على إيرادات فيلم والده «أحمد وأحمد»

علق الفنان الشاب ياسين أحمد السقا على الإيرادات التي حققها فيلم «أحمد وأحمد»، بطوله والده الفنان أحمد السقا، والفنان أحمد فهمي، موجهًا رسالة دعم لوالده. ياسين السقا يعلق على إيرادات فيلم «أحمد وأحمد» وكتب ياسين السقا عبر خاصية القصص القصيرة على «إنستجرام»، معلقًا على تحقيق الفيلم إيرادات 11 مليون جنيه خلال 3 أيام من عرضه: «لقد عاد الملك». أبطال فيلم أحمد وأحمد فيلم «أحمد وأحمد»، بطولة السقا وفهمي، وشارك في بطولته محمد لطفي، رشدي الشامي، جيهان الشماشرجي، حاتم صلاح، وعدد من ضيوف الشرف من بينهم غادة عبدالرازق وآخرين، من إخراج أحمد نادر جلال، تأليف أحمد درويش ومحمد سامي عبدالله. قصة فيلم أحمد وأحمد تدور أحداثه في إطار أكشن كوميدي، حول حياة السقا التي تنقلب رأسًا على عقب حين يفقد الذاكرة، ويكتشف أنه شخصًا له علاقات بالمجرمين، ويُجري العديد من عمليات النصب والاحتيال، ولكن يعيش وسط المجتمع أنه مُعلم كيمياء. اقرأ أيضًا: