«النمر»: ارتفاع السكر بالدم لفترات طويلة من مسببات الجلطات
منوعات
فريق التحرير
حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة.
وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة من مسببات تصلب الشرايين والجلطات.
ونصح النمر بضرورة الابتعاد عن السكريات المضافة والنشويات (المشروبات الغازية، الفيزتو، الكيك، الحلى، الفطائر، الشاهي بسكر ثقيل..الخ)، وحال عدم استطاعة الابتعاد عن تلك الأطعمة، يجب تقليل الكمية التي يتم تناولها منها قدر المستطاع مع الحرص على ممارسة الرياضة.
حقيقه علمية:
القلب لا يحب السُّكَّر
لأن ارتفاع السكر في الدم لفترات طويله من مسببات تصلب الشرايين والجلطات....فابتعد عن السكريات المضافة والنشويات(مشروبات غازيه، فيزتو، كيك، حلى ،فطائر،شاهي سكر ثقيل..الخ) وإن لم تستطع فقلل الكمية قدر المستطاع واحرقها بالرياضة.
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 23, 2025
قد يعجبك أيضاً
No stories found.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رواتب السعودية
منذ 6 ساعات
- رواتب السعودية
خالد النمر: 5 عوامل تحمي من جلطات القلب
نشر في: 23 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك 5 عوامل تحمي من الإصابة بجلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%. وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه العوامل تشمل: ١ .. عدم التدخين ٢ .. ضبط ضغط الدم ٣ .. التحكم بالسكري ٤ .. التحكم بالكلسترول ٥ .. ممارسة الرياضة. المصدر: عاجل
المرصد
منذ 9 ساعات
- المرصد
أيهما أقوى في الوقاية من جلطات القلب الأسبرين أم أدوية الكولسترول؟.. "النمر" يجيب!
أيهما أقوى في الوقاية من جلطات القلب الأسبرين أم أدوية الكولسترول؟.. "النمر" يجيب! صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن العلاج الأفضل للوقاية من جلطات القلب. وقال النمر عبروحسابه على منصة إكس، لمن كان له قلب: أدوية الكولسترول (الستاتين) أقوى من الأسبرين في الوقاية من جلطات القلب على المدى البعيد، وكلاهما مفيد.
صحيفة عاجل
منذ 2 أيام
- صحيفة عاجل
استشاري: ٥ عوامل تزيد من خطورة حصوات المرارة
User قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك ٥ عوامل تزيد من خطورة حصوات المرارة. وأوضح الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه العوامل تشمل: 1 – السمنة. 2 - فقدان الوزن بسرعة. 3 - تناول أطعمة عالية الدهون. 4 - اتباع نظام غذائي منخفض الألياف. 5 - الإصابة ببعض أمراض الدم قد يعجبك أيضاً No stories found.
