أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء تحت العين

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء، تعد الهالات السوداء تحت العين من أكثر المشاكل الجمالية بين النساء، والتي غالبًا ما تعكس التعب والإرهاق وقلة النوم، وقد يكون لها أسباب أخرى مثل العوامل الوراثية أو الجفاف أو سوء التغذية.
وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج أن الوصفات الطبيعية تعد هي الحلول الأكثر أمانًا وأقل تكلفةً، فضلًا عن فعاليتها في تحسين مظهر البشرة وتغذيتها.
أفضل وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، بعض الماسكات الطبيعية التي تساعد في تقليل الهالات السوداء واستعادة إشراقة العينين.
الهالات السوداء حول العينين
1. ماسك الخيار والبطاطس
يُعد الخيار والبطاطس من أفضل المكونات الطبيعية لتفتيح منطقة تحت العين وتقليل الانتفاخات، وذلك بفضل خصائصهما المهدئة والمبيضة.
طريقة التحضير:
قطعي شريحة من الخيار وشريحة من البطاطس وضعيهما في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
ضعي الشرائح على عينيك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
2. ماسك أكياس الشاي الباردة
الشاي الأخضر والشاي الأسود يحتويان على مضادات الأكسدة والتانينات التي تساعد في تقليل التورم والهالات السوداء.
طريقة التحضير:
انقعي كيسين من الشاي الأخضر أو الأسود في ماء ساخن لمدة 5 دقائق.
ضعي الأكياس في الثلاجة حتى تبرد تمامًا.
ضعي الأكياس الباردة على عينيك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
استخدمي هذا الماسك يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة.
3. ماسك العسل وزيت اللوز
العسل مرطب طبيعي غني بمضادات الأكسدة، وزيت اللوز معروف بخصائصه المغذية والمفتحة للبشرة.
طريقة التحضير:
امزجي نصف ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من زيت اللوز.
ضعي المزيج على الهالات السوداء ودلكي بلطف.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
يفضل استخدام هذا الماسك قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
4. ماسك ماء الورد والحليب
ماء الورد يمتلك خصائص مهدئة ومنعشة للبشرة، بينما يعمل الحليب على تفتيحها وترطيبها بفضل حمض اللاكتيك.
طريقة التحضير:
اخلطي ملعقة صغيرة من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من الحليب البارد.
استخدمي قطعة قطنية واغمسيها في المزيج، ثم ضعيها على عينيك لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء البارد بعد إزالة القطن.
يمكن استخدام هذا الماسك يوميًا للحصول على تأثير مهدئ ومنعش.
5. ماسك جل الصبار
جل الصبار يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة تساعد في ترطيب البشرة وتخفيف التصبغات الداكنة.
طريقة التحضير:
استخرجي القليل من جل الصبار الطازج.
ضعيه برفق على الهالات السوداء ودلكي بلطف.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
يمكن استخدامه مرتين يوميًا للحصول على نتائج سريعة.
6. ماسك الطماطم والليمون
الطماطم غنية بفيتامين C والليكوبين الذي يساعد في تفتيح البشرة، بينما الليمون يعمل كمبيض طبيعي.
طريقة التحضير:
امزجي ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع بضع قطرات من عصير الليمون.
استخدمي قطعة قطنية لوضع المزيج على الهالات السوداء، واتركيه لمدة 10 دقائق فقط.
اغسلي وجهك بالماء البارد جيدًا.
يفضل استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا فقط، وتجنب التعرض للشمس بعده.
7. ماسك الكركم والزبادي
الكركم يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في تفتيح البشرة، والزبادي يعمل على ترطيبها بعمق.
طريقة التحضير:
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من الزبادي.
ضعي المزيج على الهالات السوداء واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
يفضل استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج فعالة.
التخلص من الهالات السوداء
نصائح هامة للحد من الهالات السوداء
شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يزيد من ظهور الهالات السوداء، لذا احرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
النوم الكافي: قلة النوم تسبب الإرهاق وتزيد من ظهور الهالات، لذلك يوصى بالحصول على 7-8 ساعات من النوم يوميًا.
اتباع نظام غذائي صحي: الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين K تساعد في تقليل التصبغات.
تجنب التدخين والكحول: فهما يسببان تلف الخلايا ويؤديان إلى ظهور الهالات السوداء بشكل أوضح.
استخدام كريم واقٍ من الشمس: لحماية البشرة الرقيقة تحت العين من أضرار أشعة الشمس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 3 ساعات

• فيتو

وصفة طبيعية لفرد الشعر المموج بمكونات بسيطة

تعاني العديد من النساء من مشكلة الشعر المموج أو المجعد، ويبحثن عن طرق طبيعية للحصول على شعر ناعم ومفرود دون اللجوء للحرارة أو المواد الكيميائية القاسية. وعادة ما تكون الوصفات الطبيعية هى المل الامثلغلانعا اقتصادية وسهلة التحضير وليس لها أى آثار جانبية على الشعر، لذا تلجأ لها الفتيات. وصفة طبيعية لفرد الشعر المموج وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لفرد الشعر المموج بمكونات بسيطة. المكونات: 1 كوب من حليب جوز الهند 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة (المايزينا) طريقة التحضير: في وعاء، اخلطي الحليب مع عصير الليمون جيدا. أضيفي زيت الزيتون ونشا الذرة، وقلبي المكونات حتى تتجانس. ضعي الخليط على نار هادئة وحركي باستمرار حتى يتكاثف ويأخذ قوام الكريم. اتركي الخليط يبرد قليلا. اغسلي شعرك جيدا وجففيه بمنشفة حتى يصبح رطب. قسمي شعرك إلى أجزاء وابدئي بوضع الخليط من الجذور حتى الأطراف. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية أو منشفة ساخنة، واتركيه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر، ويفضل استخدام بلسم طبيعي. حليب جوز الهند يرطب الشعر ويمنحه نعومة. زالليمون يساعد في تنظيف فروة الرأس وله خصائص لفرد الشعر. وزيت الزيتون يغذي الشعر بعمق ويمنع تقصفه. أما نشا الذرة تعمل على تنعيم الشعر وتمنحه لمعان. يستخدم هذا الماسك مرة إلى مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج. يفضل استخدام شامبو خالى من الكبريتات للحفاظ على نتائج الفرد. وصفة طبيعية لفرد الشعر المموج زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي جدًّا بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيًّا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

الدستور

منذ 8 ساعات

• الدستور

استشاري تغذية يوجه نصائح مهمة لأصحاب الضغط المنخفض في مواجهة حرارة الصيف (فيديو)

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يواجه مرضى الضغط المنخفض مشكلة كبيرة بسبب فقدان الأملاح من الجسم نتيجة التعرق المستمر، مما يؤدي إلى انخفاض إضافي في ضغط الدم. في هذا السياق، أوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن تعويض الأملاح المفقودة يعد أمرًا حيويًا للحفاظ على استقرار ضغط الدم خلال الصيف. وأكد على ضرورة زيادة كمية الملح في الطعام قليلًا مقارنة بالأشهر الأخرى من السنة، مع التركيز على تناول المخللات مثل الليمون والخيار المخلل كوسيلة طبيعية لتعويض الصوديوم. وأضاف ناجي أهمية شرب كميات كبيرة من المياه لتعويض السوائل المفقودة، وزيادة الملح في وجبات البروتين لضمان ثبات ضغط الدم، كما نصح بشرب القهوة، الشاي، والنسكافية باعتدال، لأنها تساهم في رفع ضغط الدم قليلًا وتقلل من احتمالية حدوث انخفاض مفاجئ. لمشاهدة الفيديو اضغط هنا

الأسبوع

منذ 10 ساعات

• الأسبوع

مضاد للأكسدة وغني بالبوتاسيوم.. الفوائد للصحية لـ«الكرافس» ودوره في حماية القلب

الكرافس شيماء ياسر يشتهر الكرفس بنكهته المميزة ومحتواه المائي العالي، ويستخدم في الغالب في السلطات والحساء والوجبات الخفيفة، فهو أحد الخضروات الورقية التي تحتوي على فيتامينات K وC. الفوائد للصحية لـ الكرافس 1- مغذيات وترطيب - يعد عصير الكرفس مصدرًا جيدًا للترطيب نظرًا لمحتواه العالي من الماء، مما يساعد على تجديد السوائل في الجسم. تقول أفني كول: "إن عصير الكرفس المليء بالعناصر الغذائية الأساسية، بما يشمل الفيتامينات مثلA وK وC والمعادن المختلفة، يساهم في الحصول على مدخول غذائي متكامل". 2- تحسين صحة الجلد - كما تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الكرفس في تحسين صحة الجلد من خلال مكافحة الإجهاد التأكسدي وتعزيز بشرة متألقة. تقول أفني كول: "يساعد الترطيب الناتج عن عصير الكرفس أيضًا على ترطيب البشرة بشكل عام". 3- دعم صحة القلب - بالإضافة إلى أن المركبات مثل «الفثاليدات» الموجودة في الكرفس، تساهم في خفض ضغط الدم، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يساعد محتوى الألياف في الكرفس أيضًا في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية. 4- تحسين أداء الجهاز الهضمي - يمكن أن يساعد عصير الكرفس في تعزيز صحة الجهاز الهضمي من خلال العمل كمدر طبيعي للبول، مما يساعد على طرد السموم. كما أن توافر الألياف يدعم حركات الأمعاء المنتظمة ويقلل من خطر الإمساك. 5- التحكم في الوزن - بفضل محتواه المنخفض من السعرات الحرارية ومحتواه العالي من الماء، يمكن أن يكون عصير الكرفس إضافة مفيدة لخطة التحكم في وزن الجسم، حيث يوفر العناصر الغذائية دون سعرات حرارية زائدة. طريقة تحضير عصير الكرفس المكونات: - سيقان الكرفس الطازجة. - الماء «اختياري للتخفيف». طريقة التحضير: - غسل سيقان الكرفس جيداً. - قص القاعدة والقمم الورقية، مع ترك السيقان. - يتم تقطيع الكرفس إلى قطع أصغر، ويضاف الماء ثم يتم الخلط وبعدها يجب تصفية العصير. - يجب عدم الإفراط في تناول عصير الكرفس. فقد تختلف الاستجابات الفردية لعصير الكرفس.