دراسة: تناول حفنة من الجوز يومياً قد يقي من سرطان القولون

كشفت دراسة حديثة عن زيادة مقلقة في نسبة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، حتى أصبح هذا المرض السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى الأشخاص دون سن الخمسين.
أخبار ذات صلة
1:23 صباحًا - 21 أبريل, 2025
9:33 مساءً - 21 أبريل, 2025
11:16 مساءً - 12 أبريل, 2025
8:26 مساءً - 18 أبريل, 2025
ورغم أن الأسباب الدقيقة لسرطان القولون لا تزال تحت البحث، يشير عدد من العلماء إلى أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة والفقير بالفواكه والخضروات والألياف قد يكون عاملاً رئيسياً، حيث يسبب التهابات مزمنة في الجسم يمكن أن تسهم في تطور السرطان.
وأظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة 'Cancer Prevention Research' أن تناول حفنة من الجوز يوميًا قد يقلل الالتهابات في الجسم، وبالتالي يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون.
تنسب الفوائد إلى مركبات 'الإيلاجيتانين' الموجودة بتركيز عالٍ في الجوز، والتي تتحول في الأمعاء إلى مضاد قوي للالتهابات والأكسدة.
ويقول الدكتور دانيال روزنبرغ، أستاذ في كلية الطب بجامعة كونيتيكت والمشرف على الدراسة، إن نتائج الدراسة تشير إلى الدور الإيجابي الذي يلعبه الجوز في تحسين صحة القولون، خاصة لدى الأشخاص المعرضين لخطر أعلى للإصابة.
شارك في الدراسة 39 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 و65 عامًا، وجميعهم معرضون لخطر متزايد للإصابة بسرطان القولون. طُلب منهم الامتناع عن تناول أطعمة غنية بالإيلاجيتانين ما عدا الجوز، لمدة ثلاثة أسابيع.
في نهاية التجربة، أظهرت النتائج ارتفاع مستويات بروتين 'PYY' في البول المرتبط بتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، وانخفاض علامات الالتهاب في الدم خاصة لدى المشاركين المصابين بالسمنة، وتراجع في البروتينات المرتبطة بسرطان القولون.
وأشارت دراسات أخرى إلى أن تناول الجوز مع الزبادي أو الحليب يمكن أن يعزز تأثيره الوقائي. فقد أوضحت دراسة نُشرت في موقع 'Gut Microbes' أن تناول الزبادي بانتظام يسهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون من خلال تأثيره على بكتيريا الأمعاء. كذلك، أظهرت دراسة أخرى نُشرت في 'Nature Communications' أن تناول الكالسيوم بكمية 300 ميلغرام يوميًا قد يخفض خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 17%.
المصدر

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدولة الاخبارية

منذ ساعة واحدة

• الدولة الاخبارية

اسعار تركيب دعامات للعضو الذكري

الثلاثاء، 20 مايو 2025 08:41 مـ بتوقيت القاهرة في الوقت الحالي أصبح من الممكن علاج مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال بكل سهولة من خلال تركيب دعامات العضو الذكري، وهي عبارة عن جهاز طبي يزرع جراحيًا داخل نسيج العضو الذكري مما يساعد على حدوث الانتصاب بصورة طبيعية، في هذا المقال سنوضح ما هي دعامات الانتصاب وما هي أنواعها، وما هي اسعار تركيب دعامات للعضو الذكري مع الدكتور أدهم زعزع استشاري أمراض الذكورة والعقم في مصر. دعامات الانتصاب دعامات الانتصاب هي عبارة عن أسطوانتين صناعيتين مملوءة بالسوائل للمساعدة القضيب على الانتصاب، تستخدم دعامات الانتصاب لعلاج الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب ولم ينجح العلاج الدوائي في تحسين حالتهم. أهم ما يميز دعامات الانتصاب أنها يمكن أن تستمر لمدة قد تصل إلى 20 عامًا، و عندما تتوقف عن العمل، يمكن للطبيب استبدالها بزراعة دعامة جديدة. تمتلك دعامات الانتصاب ميزة مهمة، فعلى عكس طرق العلاج الأخرى، فإن دعامات الانتصاب تسمح للرجل بتحقيق الانتصاب متى شاء، دون الحاجة إلى تخطيط مسبق، وأيضا تكون الدعامة غير مرئية و تسمح بالحصول على انتصاب طبيعي المظهر والشعور. من هو المرشح المناسب لعملية زراعة دعامات الانتصاب؟ يرشح الدكتور أدهم زعزع إجراء عملية زراعة دعامات الانتصاب في الحالات التالية: الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي أو مرض بيروني ولا تتحسن حالتهم بشكل طبيعي أو مع العلاجات الطبية الأخرى، مثل: الأدوية. انواع دعامات الانتصاب هناك نوعان رئيسيان من دعامات الانتصاب، وهما: 1- الدعامة الهيدروليكية (Inflatable Penile Prosthesis). 2- الدعامة المرنة (Malleable Penile Prosthesis). يعتمد تحديد نوع دعامة الانتصاب المناسبة لحالة كل مريض على مجموعة من العوامل، مثل: الحالة الصحية للمريض وعمره. حجم القضيب. النسبة بين القضيب المدفون والقضيب المتدلي. النسبة بين طول القضيب وحجم كيس الصفن. الحجم الكلي للصفن. حجم حشفة القضيب. وجود ضمور أو تشوه في عمود القضيب أو حشفة القضيب (مرض بيروني). جراحة سابقة في البطن (المثانة والبروستاتا والقولون). وجود فغر القولون أو القناة اللفائفية أو المثانة الجديدة. تاريخ من زراعة الكلى أو غيرها من جراحات الحوض الكبرى. وجود أو عدم وجود انحناء أو تليف في القضيب. وجود كتلة دهنية بارزة جدًا فوق العانة. هل تم ختان القضيب أم لا. الدعامة الهيدروليكية الدعامة الهيدروليكية هي النوع الأكثر شيوعا من دعامات الانتصاب، حيث يفضل أغلب الرجال تركيبها عن الدعامة المرنة، بسبب آلية الضخ والتي تسمح بمرونة استخدام الدعامة. تساعد الدعامة الهيدروليكية على علاج الضعف الجنسي، حيث تساعد على تحقيق الانتصاب وقت ما يشاء الرجل، دون أن تكون في وضع صلب طوال الوقت، كما أنها غير مرئية وتعطى مظهر طبيعى مما يزيد من ثقة الرجل في نفسه. تتكون الدعامة الهيدروليكية من: 1- اسطوانتين قابلتين للنفخ يتم وضعهما في القضيب، تكون هذه الأسطوانات فارغة عندما لا تكون هناك حاجة إلى الانتصاب، بحيث يكون القضيب مرنًا، ولكنها تمتلئ بالسوائل عند الحاجة لإعطاء انتصاب ثابت. 2-خزان يتم وضعه غالبًا في البطن ولكن يمكن وضعه تحت عضلات البطن، يحتفظ هذا الخزان بالسائل عندما يتم تفريغ الأسطوانات الموجودة في القضيب. 3- مضخة وصمام تحرير يتم وضعهما في كيس الصفن، يسمح هذا بنقل السائل من الخزان إلى الأسطوانتين القابلتين للنفخ عندما تكون هناك حاجة إلى انتصاب ثابت وإعادته إلى الخزان عندما لا تكون هناك حاجة إلى انتصاب ثابت. لبدء الانتصاب؛ يضغط الرجل على المضخة لإخراج السائل من الخزان إلى الأسطوانات الموجودة في القضيب وهذا يحفزها على الانتفاخ، و عند الانتهاء، تضغط عليها مرة أخرى، ولكن هذه المرة يعود السائل إلى الخزان ويعود القضيب مرتخيًا مرة أخرى. الدعامة المرنة الدعامة المرنة هى نوع من أنواع دعامات الانتصاب، التى تساعد على علاج ضعف الانتصاب في حالة فشل العلاج الدوائي. تتكون الدعامة المرنة من زوج من الاسطوانات الصلبة القابلة للثني، حيث يتم زراعتهما في القضيب، تساعد الدعامة المرنة على التحكم في وضع القضيب يدويا، حيث يمكن للمريض رفع الدعامة يدويا لممارسة الجماع، ثم دفعها لأسفل عند عدم الحاجة للانتصاب. أهم ما يميز الدعامة المرنة أنها تظل صلبة طوال الوقت، بالإضافة إلى تصميمها البسيط الذي لا يحتاج إلى مضحة. كيفية تركيب دعامات للعضو الذكري قبل تركيب دعامات للعضو الذكري في البداية قبل زراعة دعامات للعضو الذكري، يقوم الدكتور أدهم زعزع بفحص المريض وقياس مؤشراته الحيوية مثل : درجة الحرارة والنبض وضغط الدم. كما يتأكد أيضًا من عدم وجود أي مشاكل خطيرة في المسالك البولية، بعد ذلك سيحدد نوع الدعامة المناسبة للمريض وفقًا لحالته الصحية وعمره. من المهم التوقف عن تناول أدوية سيولة الدم لأنها يمكن أن تزيد من خطر النزيف أثناء العملية. أثناء زراعة دعامات الانتصاب 1- يخضع المريض إلى التخدير العام. 2- يدخل الدكتور أدهم زعزع قسطرة في المثانة من خلال القضيب، القسطرة عبارة عن أنبوب ناعم مجوف يسمح للبول بالتدفق خارج الجسم. 3- يجري الدكتور أدهم زعزوع شق جراحي في منطقة الأعضاء التناسلية ثم يقوم بإدخال الدعامة في الجسم الكهفي وهو عبارة عن عمودين أو أنابيب من الأنسجة الإسفنجية التي تمتلئ بالدم وتجعل القضيب قاسيًا، يحدد الطبيب حجم الدعامة الخاصة بالمريض وفقًا لحجم قضيبه. 4- بعد إدخال الدعامة، يقوم الدكتور أدهم زعزع بإغلاق الشقوق بغرز قابلة للذوبان، قد يقوم بخياطة أنابيب سيليكون صغيرة في مواقع الشق الجراحي، حيث تقوم هذه المصارف الجراحية بإزالة الدم أو السوائل من داخل الجسم، ثم يقوم بوضع ضمادة على الشق. 6- عادةً ما تستغرق عملية زراعة دعامات الانتصاب من ساعة إلى ساعتين حتى تكتمل. مميزات تركيب دعامات للعضو الذكري تمتلك دعامات العضو الذكري العديد من المميزات، وهى كالتالى: الحصول على انتصاب قوي وقتما يشاء المريض و للمدة التي يريدها. إجراء آمن نسبيًا، نسبة خطر حدوث مضاعفات أو آثار جانبية بعد العملية منخفض جدا. تحقيق نتائج مرضية للمرضى، أكثر من 90% من الأشخاص الذين أجروا عملية زراعة دعامات الانتصاب سعداء بالنتائج. تتميز دعامات الانتصاب بأنها متينة، و تستمر لفترات طويلة قد تصل إلى 20 عامًا. عادةً ما يستغرق الإجراء من ساعة إلى ساعتين، ويمكن لمعظم الأشخاص العودة إلى منازلهم في نفس اليوم. مخفية بالكامل داخل الجسم. سهلة الاستخدام. زيادة الثقة بالنفس. اسعار تركيب دعامات العضو الذكرى تختلف اسعار تركيب دعامات للعضو الذكري في مصر باختلاف مجموعة من العوامل، وهي كالتالي: نوع الدعامة المستخدمة. خبرة وكفاءة الطبيب الذي سيجري العملية. مكان إجراء العملية. الأسلوب الجراحي المتبع. تكلفة التحاليل والأشعة المطلوبة قبل العملية. مدى جاهزية المستشفى المجرى بها عملية دعامة الانتصاب ومستوى التعقيم بها. تكلفة مواعيد المتابعة بعد العملية. تكلفة التخدير والطاقم الطبي المساعد للطبيب.

الوفد

منذ 2 ساعات

• الوفد

باحثون يكتشفون مفتاح خفي في الخلايا قد يوقف نمو السرطان

توصل فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة Duke الأمريكية إلى اكتشاف علمي جديد يسلط الضوء على بروتين قد يكون مفتاحا لفهم كيفية نمو الأورام السرطانية، وربما مفتاحا لإيقافها. ويقوم هذا البروتين، الذي يعرف باسم ALDH4A1، بدور محوري في تثبيت شبكة نقل الطاقة داخل الخلية، وتحديدا داخل الميتوكوندريا، التي تعد المحطة الرئيسية لإنتاج الطاقة. وأظهرت الدراسة أن غياب هذا البروتين يعطل آلية نقل الطاقة، ما يدفع الخلايا إلى الاعتماد على مسارات بديلة للطاقة تعرف بتأثير "واربورغ"، وهو نمط أيضي يميز الخلايا السرطانية ويعزز نموها. وبحث الفريق بقيادة الدكتور هوي كوان لين، أستاذ علم الأمراض والبيولوجيا السرطانية بجامعة Duke، في دور البيروفات، وهو جزيء ينتج عن تكسير الغلوكوز ويلعب دورا أساسيا في إنتاج الطاقة. وعادة ما يُنقل البيروفات إلى الميتوكوندريا عبر ناقل يعرف باسم MPC، والذي كان يُعتقد سابقا أنه يتكوّن من بروتينين فقط هما MPC1 وMPC2. لكن الدراسة كشفت أن ALDH4A1 يمثّل المكوّن الثالث الحاسم في هذا النظام، حيث يعمل على تثبيت مركّب MPC وضمان توصيل البيروفات إلى داخل الميتوكوندريا بكفاءة. وعند غياب هذا البروتين، ينهار نظام النقل، ويضطر البيروفات للبقاء خارج الميتوكوندريا، ما يعيد برمجة الخلية على نحو يسهّل تحولها إلى نمط سرطاني. وأوضحت الدراسة أن غياب ALDH4A1 لا يؤدي فقط إلى اضطراب إنتاج الطاقة، بل يعتبر أيضا محفزا لعملية التحول الخلوي، ما يعزز من نمو الأورام. وفي المقابل، أدى الإفراط في التعبير عن هذا البروتين إلى تحسين كفاءة إنتاج الطاقة وتقليل نمو الأورام بشكل ملحوظ. وقال الدكتور لين: "ربطنا بين ALDH4A1 ودوريه في إنتاج الطاقة وقمع الأورام، وهذا يوفر لنا رؤية أوضح لسلوك الخلايا السرطانية". وأشار إلى أن العديد من أنواع السرطان تظهر انخفاضا ملحوظا في مستويات هذا البروتين، وهو ما يرتبط بتدهور معدلات البقاء لدى المرضى. وشملت الدراسة تجارب معملية على خلايا سرطان الكبد البشرية، بالإضافة إلى خلايا فئران، وأثبت الباحثون أن التلاعب بمستويات ALDH4A1 يمكن أن يبطئ نمو الورم أو يوقفه تماما. وهذه النتائج تعزز من فكرة أن هذا البروتين قد يكون هدفا علاجيا واعدا في تطوير استراتيجيات لعلاج السرطان من خلال تعطيل شبكة الطاقة التي يعتمد عليها. ويأمل الباحثون في أن يساهم هذا الاكتشاف في تطوير علاجات تستهدف الأيض الخلوي في السرطان، ما يفتح المجال أمام جيل جديد من الأدوية القادرة على إضعاف نمو الورم من خلال التأثير في مسارات الطاقة.

نافذة على العالم

منذ 11 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : 5 أطعمة ومشروبات تزيد شعورك بالجوع.. خفف منها

الثلاثاء 20 مايو 2025 04:30 مساءً نافذة على العالم - يمكن لتناول بعض الأطعمة والمشروبات أن تزيد من شعورك بالجوع بعد فترة وجيزة من تناولها بدلًا من أن تمنحك الشبع، بل تُثير شهيتك وتجعلك تتوق إلى تناول المزيد، ويقول خبراء التغذية إن الجوع نتيجة تفاعلات معقدة عديدة تحدث في المعدة والأمعاء والدماغ والبنكرياس ومجرى الدم، ولكن هذه الدائرة قد تُفقد توازنها بسهولة بسبب تناول أطعمة تعزز الشعور بالجوع بدلًا من الشبع، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". فيما يلى.. 5 أطعمة ومشروبات نتناولها بشكل يومي تزيد شعورنا بالجوع بشكل كبير: الخبز الأبيض الخبز الأبيض وسيلة سريعة لإثارة الجوع، فهو مصنوع من دقيق أبيض مكرر منزوع الألياف والعناصر الغذائية، ما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم ثم انخفاضه المفاجئ بعد تناوله بفترة وجيزة، ووفقًا لدراسة إسبانية واسعة النطاق شملت أكثر من 9000 شخص، فإن من تناولوا حصتين أو أكثر من الخبز الأبيض يوميًا كانوا أكثر عرضة بنسبة 40% لزيادة الوزن أو السمنة خلال خمس سنوات، ويعود ذلك جزئيًا إلى أن الألياف تساعد على الشعور بالشبع، بينما لا يحتوي الخبز الأبيض على كمية كافية منها. عصير الفاكهة قد يكون تناول كوبًا من عصير الفاكهة "الصحي" مضرًا أكثر من نفعه، فمعظم العصائر، حتى الطبيعية منها، غنية بالسكر وتفتقر إلى الألياف التي توفرها الفاكهة الكاملة، ونظرًا لعدم احتوائها على بروتين أو دهون تُبطئ الامتصاص، ويُسبب العصير ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم يتبعه انخفاضًا حادًا، مما يجعلك تشعر بالجوع أكثر من ذي قبل. رقائق البطاطس والوجبات الخفيفة المالحة الوجبات الخفيفة المالحة، مثل رقائق البطاطس والمقرمشات المملحة، مصنوعة في الغالب من كربوهيدرات مكررة تُهضم بسرعة، مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات الأنسولين، وبمجرد أن ينخفض الأنسولين، يبدأ دماغك بالبحث عن الطاقة وغالبًا تشتهى وقتها تناول الحلويات أو أي شيء يحتوى على سكريات للحصول على الطاقة، ولا تُشعرك هذه الوجبات الخفيفة بالشبع بشكل متوازن، فهى تترك جسمك يبحث عن الشبع. الوجبات السريعة صُممت الوجبات السريعة لتشجيعك على العودة إليها، فهى معروفة بمحتواها العالى من الملح والدهون المتحولة (التي غالبًا ما تكون كامنة في الأطعمة المقلية) وقد تُؤثر سلبًا على صحة الأمعاء وهرمونات تنظيم الشهية مثل الدوبامين والسيروتونين، والنتيجة أنه حتى بعد تناول وجبة غنية بالسعرات الحرارية، لا تشعر بالشبع تمامًا، وقد تطوق بعدها لتناول الحلوى. المكرونة البيضاء المكرونة البيضاء غنية بالكربوهيدرات، وتفتقر إلى الألياف، ما يعني أنها تُهضم بسرعة وتُشعرك بالجوع سريعًا، خاصةً عند تناولها من جاهزة مع الصلصة، ومن شأنها أن ترفع هذه الوجبة مستويات السكر في الدم سريعًا يتبعه انخفاضًا مفاجئًا.