6 علاجات منزلية فعالة لتخفيف جفاف الأنف
علاجات منزلية لتخفيف جفاف الأنف
فيما يلي ستة علاجات منزلية فعّالة يمكن أن تساعد في تهدئة جفاف الأنف:
1. الفازلين
يُعد الفازلين مرطبًا فعالًا، ويمكن استخدامه بوضع كمية صغيرة جدًا منه على بطانة الأنف الداخلية باستخدام الإصبع. فهو لا يُساعد فقط في ترطيب الأنف، بل يُعتبر آمنًا في حال ابتُلع بكميات قليلة.
ولكن يجب عدم الإفراط في استخدامه لفترات طويلة أو بكميات كبيرة، ففي حالات نادرة قد يصل الفازلين إلى القصبة الهوائية والرئتين، مما يُسبب مشكلات صحية خطيرة، ويُنصح الأشخاص الذين يُعانون من أمراض رئوية مزمنة باستشارة الطبيب قبل تجربة هذا العلاج.
2. جهاز ترطيب الهواء
استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة النوم يُساهم في زيادة رطوبة الغرفة، مما يُخفف من احتقان وجفاف الأنف. يُنصح بوضع الجهاز في منتصف الغرفة، واستخدام الماء المقطر لمنع تراكم المعادن.
لضمان سلامة الأثاث ومنع نمو العفن عند استخدام جهاز ترطيب الهواء، يجب تنظيفه بانتظام وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة وتجنب توجيهه مباشرةً نحو الأسطح الخشبية.
3. بخاخ الأنف الملحي
تحتوي بخاخات الأنف الملحية على محلول من كلوريد الصوديوم الذي يُرطب الأنف ويُزيل الغبار، الأوساخ، وحبوب اللقاح، مما يُساعد في التخفيف من جفاف الأنف والجيوب الأنفية، ويفضل البعض استخدام جل الأنف الملحي لأنه يدوم لفترة أطول.
ويجب تجنب استخدام البخاخات الطبية الأخرى التي قد تُسبب المزيد من الجفاف أو التهيج.
4. غسول الجيوب الأنفية
يُعد غسول الجيوب الأنفية طريقة فعّالة لتنظيف الممرات الأنفية من المخاط، المواد المسببة للحساسية، وغيرها من المُهيجات، وتتم هذه العملية بشطف الأنف باستخدام الماء المقطر أو الماء المغلي والمبرد تمامًا، عبر أدوات مخصصة مثل وعاء نيتي أو زجاجة ضغط، ومن المهم تجنب استخدام الماء غير المعقم مطلقًا، فقد يؤدي ذلك إلى عدوى خطيرة.
5. مناديل ورقية مبللة
يمكن استخدام منديل ورقي مبلل بالماء لمسح بطانة فتحتي الأنف بلطف، مما يُساعد على ترطيبها ومنع الجفاف والتهيج، ومن الأفضل تجنب استخدام مناديل الأطفال المعطرة، لأن العطور قد تُسبب تهيجًا أو حساسية لبطانة الأنف الحساسة.
6. استنشاق البخار
يُعتبر استنشاق البخار علاجًا منزليًا شائعًا وفعالًا لتخفيف جفاف الأنف، ويمكن تحقيق ذلك بوضع الرأس فوق وعاء من الماء الساخن وتغطية الرأس بمنشفة لزيادة كثافة البخار، كما أن الاستحمام بالماء الساخن يُعد وسيلة أخرى للاستفادة من البخار.
إلى جانب هذه العلاجات، يُنصح بالحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل بشرب كميات كافية من السوائل مثل الماء والشاي، خاصة أثناء نزلات البرد، للمساعدة في ترطيب الأنف من الداخل إلى الخارج.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
محافظ سوهاج يزور مصابي حريق مطعم ميدان الشبان بالمستشفى ويأمر المسؤولين برفع حالة الطوارئ (صور)
انتقل اللواء الدكتور عبدالفتاح سراج، محافظ سوهاج، في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، إلى مستشفى سوهاج العام للاطمئنان على مصابي حادث الحريق الذي اندلع بأحد المطاعم في ميدان الشبان المسلمين بنطاق حي شرق سوهاج، بسبب انفجار أسطوانة بوتاجاز، وأسفر عن إصابة 13 شخصا بحروق متفرقة. ورافق المحافظ خلال الجولة التفقدية الدكتور عمرو دويدار، وكيل وزارة الصحة بسوهاج، حيث حرص على متابعة جميع الحالات المصابة داخل غرف الرعاية والطوارئ، واستمع لشرح مفصل عن مستوى الخدمات الطبية المقدمة. ووجه المحافظ خلال زيارته، بضرورة توفير أقصى درجات الرعاية الصحية والطبية للمصابين، والعمل على تلبية كافة احتياجاتهم، حتى تمام تماثلهم للشفاء، مشددًا على رفع درجة الاستعداد داخل المستشفى، والتأكد من توافر كافة المستلزمات الطبية اللازمة للتعامل مع الحوادث الطارئة.قرارات عاجلة من محافظ سوهاج بعد إصابة 13 شخصًا في حريق مطعم الشبان المسلمينكما أصدر المحافظ تعليماته إلى مسؤولي بنك الدم بالمستشفى برفع حالة الطوارئ، لضمان توافر كميات الدم المطلوبة، بما يضمن سرعة التدخل في الحالات الحرجة، مع استمرار المتابعة الدقيقة للحالة الصحية للمصابين على مدار الساعة. وعقب تفقد محافظ سوهاج حالة المصابين أثناء تلقيهم العلاج والإسعافات اللازمة بالمستشفى، التقى أسرهم وأقاربهم المتواجدين بالمستشفى وطمأنهم على حالة أبنائهم، مؤكدًا لهم أن كافة أجهزة المحافظة معهم وستقف بجانبهم حتى تماثلهم للشفاء، وخروجهم من المستشفى.وفي ضوء الواقعة أيضًا، أصدر المحافظ توجيهاته الفورية إلى الوحدة المحلية لحي شرق سوهاج بسرعة فحص تراخيص المطعم، والتأكد من مدى التزامه بالاشتراطات القانونية والبيئية، كما كلف إدارة الحماية المدنية بمراجعة عناصر السلامة المهنية والدفاع المدني داخل المطعم، للوقوف على أسباب الحريق ومدى وجود وسائل الحماية الكافية. وقد كلف المحافظ مديرية القوى العاملة بسوهاج بفحص أوضاع العمال داخل المطعم، ومراجعة مدى التزام المنشأة بقوانين العمل، لا سيما في ما يخص تشغيل الأطفال، ومدى تطابق العمالة مع اللوائح المعمول بها. والجدير بالذكر ان حي شرق سوهاج قد شهد، مساء الجمعة، حريق بسبب انفجار أسطوانة بوتاجاز داخل مطعم بميدان الشبان المسلمين، ما نتج عنه إصابة 13 شخصًا، تم نقلهم جميعًا بسيارات الإسعاف إلى مستشفى سوهاج العام. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
7 توجيهات من محافظ الوادي الجديد للمسؤولين بعد لقائه عددا من المواطنين
وجه اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، باستمرار الخدمة الصحية بمستشفى الخارجة بنفس الجودة والانتظام، لحين تنفيذ انتقال التبعية إلى جامعة الوادي الجديد وذلك بعد موافقة مجلس الوزراء في اجتماعه الأخير برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي على مشروع قرار بنقل تبعية مستشفى الخارجة التابع لأمانة المراكز الطبية المتخصصة بوزارة الصحة والسكان إلى كلية الطب بجامعة الوادي الجديد، ليكون مستشفى جامعيا تابعا لكلية الطب. كما وجه الزملوط، بسرعة الانتهاء من المرحلة الثانية من توصل الغاز الطبيعي للمنازل، وكذلك أعمال رصف الطرق الداخلية بالمدن؛ لاستعادة المظهر الحضاري للمدن.جاء ذلك خلال لقاء اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، بجمع المصلين، بالمجمع الإسلامي بمدينة الخارجة، بحضور سيد محمود سكرتير عام المحافظة، وعدد من القيادات التنفيذية.كما وجه المحافظ المسئولين بتنفيذ التعليمات التالية: بتكثيف جهود مديرية الأوقاف في تنفيذ أنشطة دعوية وفتح مكاتب تحفيظ القرآن الكريم بالمساجد خلال الإجازة الصيفية، وتعظيم الدور الدعوي والمجتمعي للمساجد.حظر مواكب المركبات المصاحبة لحفلات الزفاف المتسببة في تعطيل المرور وتعريض حياة المواطنين للخطر، والالتزام بالآداب والتعليمات المرورية، والتزام أصحاب قاعات الحفلات بالمستوى المناسب للصوت، وعدم التسبب في الإزعاج بالمنطقة المحيطة بالقاعة.الاستعداد لتفعيل مبادرة" اتقوا النار ولو بشق تمرة" وتشكيل لجان بكل قرية لجمع زكاة التمور.بحث موقف المحال التجارية بسوق البساتين ومدى جدية المنتفعين منها وطرح غير المستغل منها.دراسة موقف أرض المحكمة القديمة أمام المجمع الإسلامي وعرض مقترحات الاستفادة منها.حصر أراضي المتخللات الزراعية أقل من 5 فدان وإتاحتها للجار حال توافق أصحاب الأراضي المجاورة أو طرحها بالمزاد بينهم.تخصيص وقت بخطبة الجمعة للتوعية بمخاطر مواقع التواصل الاجتماعي والاستخدام السيء لأجهزة الإتصال ؛ للحفاظ على النشء. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
7 توجيهات من محافظ الوادي الجديد للمسؤولين بعد لقائه عددا من المواطنين
وجه اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، باستمرار الخدمة الصحية بمستشفى الخارجة بنفس الجودة والانتظام، لحين تنفيذ انتقال التبعية إلى جامعة الوادي الجديد وذلك بعد موافقة مجلس الوزراء في اجتماعه الأخير برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي على مشروع قرار بنقل تبعية مستشفى الخارجة التابع لأمانة المراكز الطبية المتخصصة بوزارة الصحة والسكان إلى كلية الطب بجامعة الوادي الجديد، ليكون مستشفى جامعيا تابعا لكلية الطب. كما وجه الزملوط، بسرعة الانتهاء من المرحلة الثانية من توصل الغاز الطبيعي للمنازل، وكذلك أعمال رصف الطرق الداخلية بالمدن؛ لاستعادة المظهر الحضاري للمدن. جاء ذلك خلال لقاء اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، بجمع المصلين، بالمجمع الإسلامي بمدينة الخارجة، بحضور سيد محمود سكرتير عام المحافظة، وعدد من القيادات التنفيذية. كما وجه المحافظ المسئولين بتنفيذ التعليمات التالية: بتكثيف جهود مديرية الأوقاف في تنفيذ أنشطة دعوية وفتح مكاتب تحفيظ القرآن الكريم بالمساجد خلال الإجازة الصيفية، وتعظيم الدور الدعوي والمجتمعي للمساجد. حظر مواكب المركبات المصاحبة لحفلات الزفاف المتسببة في تعطيل المرور وتعريض حياة المواطنين للخطر، والالتزام بالآداب والتعليمات المرورية، والتزام أصحاب قاعات الحفلات بالمستوى المناسب للصوت، وعدم التسبب في الإزعاج بالمنطقة المحيطة بالقاعة. الاستعداد لتفعيل مبادرة" اتقوا النار ولو بشق تمرة" وتشكيل لجان بكل قرية لجمع زكاة التمور. بحث موقف المحال التجارية بسوق البساتين ومدى جدية المنتفعين منها وطرح غير المستغل منها. دراسة موقف أرض المحكمة القديمة أمام المجمع الإسلامي وعرض مقترحات الاستفادة منها. حصر أراضي المتخللات الزراعية أقل من ٥ فدان وإتاحتها للجار حال توافق أصحاب الأراضي المجاورة أو طرحها بالمزاد بينهم. تخصيص وقت بخطبة الجمعة للتوعية بمخاطر مواقع التواصل الاجتماعي والاستخدام السيء لأجهزة الإتصال ؛ للحفاظ على النشء. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
