استشارية تغذية: مشاكل الغدة الدرقية والكورتيزون من مسببات هشاشة العظام

قالت الدكتورة سارة سامي استشارية السمنة والنحافة والتغذية العلاجية إن الكثير من الناس يعتقدون اعتقادا خاطئا أن هشاشة العظام والشعور بوهن في الجسم كله مرتبط بالسن، ولكن يوجد بعض كبار السن يحافظون على أسلوب حياة معين يعزز من صحة عظامهم ويحافظ على كثافة وكتلة العظام لديهم.
أضافت استشارية السمنة والنحافة خلال لقائها في برنامج( إلى ربات البيوت ) أن الجينات لها تأثير كبير جدا لأنها تعد أكبر عامل متحكم في كل الأمراض،موضحة أن العظام هي نسيج حي يتم تكسيره وتبديله باستمرار، ونقطة بداية الهشاشة هي الوقت الذي يتم فيه عمليه إحلال العظم أسرع من تخليقه،أو تجديد خلاياه؛بمعنى أن عملية الهدم تتم أسرع من تعويض الخلايا المفقودة،لذلك نرى أن هذه الأنسجة في حالة تجدد مستمر.
أشارت سامي أن الأطفال يبدأ لديهم عملية تصنيع أونموالعظام بمعدل أسرع من تفتيت العظام القديمة،أو البناء،وفي عمرالعشرينيات تبدأ عملية النمو للعظام في البطء لذلك يحدث ثبات الطول لكل شخص في هذا العمر،وفي عمرالثلاثينيات تبدأ عملية النخر في العظام بطريقة أكبر من البناء،مما يفسر شعور بعض الأشخاص بقصر في القامة عن المرحلة العمرية التي كانوا عليها من عشر سنوات؛بمعنى أنه كلما زادت كتلة العظام يجب علينا المحافظة على الجسم من التعرض لهشاشة العظام.
أوضحت سامي أن الإصابة ب هشاشة العظام ترجع إلى عدة عوامل منها عامل الوراثة،والأشخاص الذين لديهم بنية عظمية صغيرة،والأشخاص ذوات البشرة البيضاء،أوالآسيويين،كما أن الهرمونات الجنسية التي يختلف توازنها عند السيدات في مرحلة انقطاع الطمث والمرتبطة باخفاض ملحوظ في هرمون الإستروجين،مما يؤدي إلى انخفاض كبير جدا في كثافة العظام،لذلك فإن السيدات أكثرعرضة للإصابة بالهشاشة من الرجال خاصة مع تقدم العمر،بالإضافة إلى مشاكل الغدة الدرقية ،والغدة الكظرية،والغدة الجاردرقية؛تعتبر جميعها من مسببات الإصابة بالهشاشة،مشيرة إلى أن مرضى الحساسية والتهاب المفاصل الذين يتم علاجهم بالكورتيزون يكونون أكثرعرضة للإصابة بهشاشة العظام عن غيرهم.
يذاع برنامج(إلى ربات البيوت)يوميا على أثير البرنامج العام ،تقديم هبة يوسف،هندسة إذاعية السيد محمد، إخراج نسرين لطفي.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

بوابة ماسبيرو

منذ 3 أيام

• بوابة ماسبيرو

استشارية تغذية: الثوم منشط طبيعي وآمن لمرضى القلب والضغط

قالت الدكتورة سارة سامي، استشارية السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إن الثوم يُعتبر من النباتات المضادة للالتهابات، نظرا لكونه مصدرًا غنيًا بالكبريت ومادة الأليسين الفعالة. وأوضحت استشارية السمنة والنحافة، خلال لقائها في برنامج "إلى ربات البيوت"، أن هناك دراسة علمية أُجريت على مرضى ضغط الدم المرتفع لمدة 16 أسبوعًا؛ حيث لوحظ انخفاض ملحوظ في معدلات الضغط ليصل إلى مستويات منتظمة، وبيّنت أن الثوم ساهم في تسهيل سريان وتدفّق الدم بشكل مثالي مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية في مختلف أنحاء الجسم، وخاصة خلايا الجهاز التناسلي؛ ما يجعله منشطًا جنسيًا طبيعيًا وآمنًا خاصةً لمرضى القلب وضغط الدم المرتفع. وأضافت سامي أن الثوم كان يُستخدم قديمًا في العلاجات الشعبية كمضاد للفطريات، والبكتيريا، والفيروسات، ولذلك يُعتبر صيدلية متكاملة لمكافحة العدوى ورفع كفاءة الجهاز المناعي، كما يتميز بتأثيره القوي كمضاد للشيخوخة، ومضاد للأكسدة، فضلاً عن كونه مطهرًا للكبد، بسبب احتوائه على الكبريت الذي يمنحه رائحته النفاذة والمميزة، كما أشارت إلى أن الثوم مفيد جدًا في حالات توسيع الشرايين والتحكم في ارتفاع ضغط الدم، مؤكدة أنه يساهم بشكل فعال في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وكشفت سامي عن دراسة علمية أُجريت على مدار عام؛ أثبتت أن استهلاك الثوم يوميًا يُسهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بشكل ملحوظ، ونصحت بهرس الثوم وتركه لمدة 10 دقائق قبل تناوله، ثم استخدامه في حرارة أقل من 60 درجة مئوية، لضمان أعلى تركيز لمادة الأليسين الفعالة. وفي السياق نفسه، أوضحت أن الثوم يمكن استخدامه موضعيًا في بعض التركيبات لعلاج تنميل القدم، والتخلص من الثعلبة، وتساقط الشعر، كما يُفيد في علاج قشرة الرأس المزمنة. واختتمت استشارية التغذية العلاجية حديثها بالإشارة إلى أن فوائد الثوم العديدة وردت في "تذكرة داود"، وهو من أشهر الكتب القديمة في مجال الطب الشعبي والعلاج الطبيعي، مما يبرهن على قيمته الصحية العالية منذ القدم وحتى اليوم. يذاع برنامج (إلى ربات البيوت) يوميا على أثير البرنامج العام، تقديم هبة يوسف، هندسة إذاعية أحمد سلامة، إخراج نسرين لطفي.

بوابة ماسبيرو

٠٦-٠٥-٢٠٢٥

• بوابة ماسبيرو

استشارية تغذية: مشاكل الغدة الدرقية والكورتيزون من مسببات هشاشة العظام

قالت الدكتورة سارة سامي استشارية السمنة والنحافة والتغذية العلاجية إن الكثير من الناس يعتقدون اعتقادا خاطئا أن هشاشة العظام والشعور بوهن في الجسم كله مرتبط بالسن، ولكن يوجد بعض كبار السن يحافظون على أسلوب حياة معين يعزز من صحة عظامهم ويحافظ على كثافة وكتلة العظام لديهم. أضافت استشارية السمنة والنحافة خلال لقائها في برنامج( إلى ربات البيوت ) أن الجينات لها تأثير كبير جدا لأنها تعد أكبر عامل متحكم في كل الأمراض،موضحة أن العظام هي نسيج حي يتم تكسيره وتبديله باستمرار، ونقطة بداية الهشاشة هي الوقت الذي يتم فيه عمليه إحلال العظم أسرع من تخليقه،أو تجديد خلاياه؛بمعنى أن عملية الهدم تتم أسرع من تعويض الخلايا المفقودة،لذلك نرى أن هذه الأنسجة في حالة تجدد مستمر. أشارت سامي أن الأطفال يبدأ لديهم عملية تصنيع أونموالعظام بمعدل أسرع من تفتيت العظام القديمة،أو البناء،وفي عمرالعشرينيات تبدأ عملية النمو للعظام في البطء لذلك يحدث ثبات الطول لكل شخص في هذا العمر،وفي عمرالثلاثينيات تبدأ عملية النخر في العظام بطريقة أكبر من البناء،مما يفسر شعور بعض الأشخاص بقصر في القامة عن المرحلة العمرية التي كانوا عليها من عشر سنوات؛بمعنى أنه كلما زادت كتلة العظام يجب علينا المحافظة على الجسم من التعرض لهشاشة العظام. أوضحت سامي أن الإصابة ب هشاشة العظام ترجع إلى عدة عوامل منها عامل الوراثة،والأشخاص الذين لديهم بنية عظمية صغيرة،والأشخاص ذوات البشرة البيضاء،أوالآسيويين،كما أن الهرمونات الجنسية التي يختلف توازنها عند السيدات في مرحلة انقطاع الطمث والمرتبطة باخفاض ملحوظ في هرمون الإستروجين،مما يؤدي إلى انخفاض كبير جدا في كثافة العظام،لذلك فإن السيدات أكثرعرضة للإصابة بالهشاشة من الرجال خاصة مع تقدم العمر،بالإضافة إلى مشاكل الغدة الدرقية ،والغدة الكظرية،والغدة الجاردرقية؛تعتبر جميعها من مسببات الإصابة بالهشاشة،مشيرة إلى أن مرضى الحساسية والتهاب المفاصل الذين يتم علاجهم بالكورتيزون يكونون أكثرعرضة للإصابة بهشاشة العظام عن غيرهم. يذاع برنامج(إلى ربات البيوت)يوميا على أثير البرنامج العام ،تقديم هبة يوسف،هندسة إذاعية السيد محمد، إخراج نسرين لطفي.

24 القاهرة

٠٤-٠٥-٢٠٢٥

• 24 القاهرة

نجل نعيم عيسى يكشف تطورات الحالة الصحية لوالده: لا زال على أجهزة التنفس

كشف سامي، نجل الفنان الكبير نعيم عيسى، عن آخر تطورات الحالة الصحية لوالده، بعد تدهورها مؤخرًا ونقله إلى أحد المستشفيات الكبرى بمحافظة الإسكندرية، مطالبًا من جمهوره بالدعاء له بالشفاء العاجل. وقال سامي نعيم عيسى، في تصريحات لـ القاهرة 24: الحالة ما زالت حرجة وصعبة، ونحمد الله على كل حال، والدي لا يزال موصولًا بأجهزة التنفس، ويتلقى التغذية عن طريق أنبوبة. وناشد الجمهور ومحبي الفنان بالدعاء له، قائلًا: أرجو من الجميع الدعاء له بالشفاء العاجل. مرض نعيم عيسى وفي وقتٍ سابق، طمأن نجل الفنان نعيم عيسى جمهوره ومحبيه على الحالة الصحية لوالده، مؤكدًا أنها شهدت تحسنًا طفيفًا خلال الساعات الماضية بعد نقله إلى مستشفى جديد، حيث يخضع حاليًا للرعاية المكثفة وعلى أجهزة التنفس الصناعي، وقال في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24: الحالة استقرت عن الأيام الماضية، ووالدي أجرى جميع التحاليل والفحوصات الطبية المطلوبة، وهو الآن داخل العناية المركزة على أجهزة التنفس الصناعي، ونتابع حالته أولًا بأول. عزوف المنتجين والمخرجين عنه وسبق وتحدث نعيم عيسى عن معاناته بسبب عزوف المنتجين عنه، وعدم الاستعانة به في أعمال فنية، إذ قال في لقائه مع الإعلامي عمرو الليثي ببرنامج واحد من الناس: مبشتغلش وقاعد بقالي أكثر من 10 سنين، عايش على المعاش أنا وولادي، أنا تعبان بسبب بطني وضهري، وجاتلي جلطة في رجلي وقلبي، وركبولي دعامتين، وغيرولي الشريان التاجي، وشالوا المياه من على عنيا وركبولي عدسات، والله قاسيت وما زالت رجلي وجعاني. نجل نعيم عيسى يكشف تطورات الحالة الصحية لوالده: بيفتح عينه وبيحاول يتكلم بعد توقف عضلة القلب.. أشرف زكي يعلن استقرار الحالة الصحية للفنان نعيم عيسى