أعراض ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء وأسباب ذلك ومخاطره

أعراض ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء، زيادة هرمون الذكورة عند النساء من المشكلات التى تعاني منها بعض الفتيات وتسبب مشاكل عديدة.
وأعراض ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء، عديدة ويسهل تمييزها ما يجبر الفتيات على العلاج لتجنب مخاطر ذلك.
أعراض ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
ويقول الدكتور أحمد البدوي استشارى السمنة والعلاج الطبيعي، إن زيادة هرمون الذكورة (التستوستيرون) عند النساء تؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض الذكورية التي قد تكون مزعجة أو مؤثرة على الصحة الجسدية والنفسية، ومن أبرز هذه الأعراض:
نمو الشعر الزائد، حيث يظهر الشعر الكثيف والخشن في أماكن غير مألوفة عند النساء مثل الوجه (الذقن والشوارب)، الصدر، الظهر، والبطن.
حب الشباب، ويزداد نشاط الغدد الدهنية نتيجة ارتفاع الهرمون، ما يؤدي إلى ظهور حب الشباب خاصة في الوجه والظهر.
تساقط الشعر أو الصلع الذكوري، وتعاني بعض النساء من ترقق الشعر أو تساقط على شكل صلع مماثل لما يحدث عند الرجال.
عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها، ويؤثر التستوستيرون المرتفع على التوازن الهرموني العام، ما يؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية.
خشونة الصوت، وقد يتغير الصوت ليصبح أعمق وأكثر خشونة.
زيادة الكتلة العضلية، وتلاحظ بعض النساء زيادة في الكتلة العضلية بشكل غير طبيعي.
تغيرات في المزاج، قد تتضمن زيادة التوتر، العدوانية، أو نوبات غضب مفاجئة.
تضخم بعض أجزاء الجهاز التناسلي، وهذا يحدث فى حالات ارتفاع الهرمون الشديدة.
أسباب ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
وأضاف البدوي، أن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات التستوستيرون، ومن أهمها:
متلازمة تكيس المبايض، من أكثر الأسباب شيوعا، وتؤدي إلى اختلال في التوازن الهرموني وزيادة التستوستيرون.
فرط تنسج الكظر الخلقي، وهو اضطراب وراثي في الغدد الكظرية يسبب زيادة إفراز الهرمونات الذكرية.
أورام في المبيض أو الغدة الكظرية، وقد تفرز هذه الأورام هرمون التستوستيرون بكميات مفرطة.
تناول مكملات أو أدوية هرمونية، مثل الستيرويدات الابتنائية أو بعض العلاجات الهرمونية التي تحتوي على التستوستيرون.
السمنة، وهى تؤدي إلى زيادة إنتاج الأندروجينات نتيجة مقاومة الإنسولين واختلال في التوازن الهرموني.
السكري من النوع الثاني ومقاومة الإنسولين، تؤثر على مستويات الأنسولين، ما يسبب بدوره زيادة في هرمونات الذكورة.
أعراض ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
مضاعفات ارتفاع هرمون الذكورة عند النساء
وتابع، أنه إذا لم يتم علاج ارتفاع التستوستيرون عند النساء، فقد يؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد، مثل:
العقم، بسبب اضطراب التبويض أو انعدامه.
اضطرابات نفسية، كالاكتئاب، القلق، واضطرابات في صورة الذات.
ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، نتيجة ارتفاع الكوليسترول أو مشاكل في ضغط الدم.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الرحم أو المبيض (نادرا)، نتيجة الاضطرابات الهرمونية المزمنة.
علاج زيادة هرمون الذكورة عند النساء
وأوضح الدكتور أحمد البدوي، أن علاج ارتفاع هرمون الذكورة أمر ضرورى، ويعتمد العلاج على السبب الأساسي، ويشمل ما يلي:
العلاج بالأدوية، مثل حبوب منع الحمل المركبة، وهى تساعد في تنظيم الدورة وتقليل مستويات التستوستيرون.
مضادات الأندروجينات، وهى تقلل من تأثير هرمون الذكورة على الجسم، وأدوية تستخدم في حالات مقاومة الإنسولين ومرضى تكيس المبايض، وعلاج حب الشباب الشديد في حال لم تنفع العلاجات الموضعية.
العلاج الجراحي، ويتم اللجوء إليه في حال وجود أورام في المبيض أو الغدة الكظرية.
العلاج الطبيعي وتغيير نمط الحياة، حيث ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الكربوهيدرات.
خفض الوزن في حالات السمنة.
الابتعاد عن المنتجات أو المكملات التي تحتوي على هرمونات.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 13 ساعات

• فيتو

أسباب آلام الكعب وطرق العلاج والوقاية منها

أسباب آلام الكعب، آلام الكعب من الآلام المزعجة التى يصاب بها الرجال والنساء وللاسف قد تعوق الحركة فى بعض الأحيان. وأسباب آلام الكعب، عديدة ويحرص المرضى على معرفة السبب وعلاجه مع طبيب مختص حتى لا تحدث أي مضاعفات خطيرة. ويقول الدكتور أحمد البدوي أخصائي السمنة والعلاج الطبيعي: إن آلام الكعب من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية لكثير من الناس، إذ قد تعيق القدرة على المشي أو ممارسة الأنشطة الاعتيادية، وتختلف شدة الألم من شخص لآخر، وقد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها ما هو بسيط كالإجهاد، ومنها ما يتطلب تدخل طبي كالتهاب اللفافة الأخمصية أو شوكة الكعب العظمية. أسباب آلام الكعب وأضاف البدوي، أن من أسباب آلام الكعب: التهاب اللفافة الأخمصية، وهو السبب الأكثر شيوعا، يحدث نتيجة التهاب النسيج الرابط بين عظمة الكعب وأصابع القدم، ويسبب هذا الالتهاب ألم حاد خاصة عند الاستيقاظ من النوم أو بعد الجلوس لفترة طويلة. شوكة الكعب العظمية، وهي نتوء عظمي يتكون على عظم الكعب بسبب الضغط المستمر أو تمزقات متكررة في اللفافة الأخمصية، غالبا ما تكون مصحوبة بالتهاب اللفافة الأخمصية. التهاب وتر أخيل وهو ما يعرف بوتر أكيلس، ويحدث نتيجة الاستخدام المفرط أو التمرينات القوية، وخاصة لدى الرياضيين، ويؤثر على الجزء الخلفي من الكعب. التهاب الجراب، والجراب هو كيس مليء بالسوائل يخفف الاحتكاك بين الأنسجة، والالتهاب فيه قد يسبب ألم في مؤخرة الكعب. كسر الإجهاد، ويحدث عند الرياضيين نتيجة الضغط المتكرر، ويعد من الأسباب الخطيرة التي تستدعي الراحة والعلاج السريع. الأحذية غير المناسبة، ارتداء أحذية ذات دعم ضعيف أو كعب مرتفع جدا قد يسبب ضغط على الكعب ويؤدي إلى آلام مزمنة. أسباب آلام الكعب مضاعفات إهمال آلام الكعب وتابع، أنه يجب الاهتمام بعلاج أسباب آلام الكعب حتى لا تحدث مضاعفات خطيرة، منها:- تفاقم الالتهاب وتحوله إلى مزمن. صعوبة في المشي أو الوقوف لفترات طويلة. الإصابة بتشوهات في المشي أو العمود الفقري نتيجة التعويض عن الألم. تأثر الأداء اليومي والعمل والأنشطة الرياضية. الحاجة إلى تدخل جراحي في الحالات المتقدمة. طرق علاج آلام الكعب وأوضح الدكتور أحمد البدوي أخصائي السمنة والعلاج الطبيعي، أن من أفضل طرق علاج آلام الكعب: الراحة وتجنب الوقوف الطويل. وضع كمادات باردة لتخفيف الالتهاب. تمارين التمدد للقدم والعضلات الخلفية للساق. استخدام وسائد داعمة للكعب داخل الحذاء. الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين. العلاج الفيزيائي لتقوية العضلات المحيطة بالكعب. حقن الكورتيزون في الحالات الشديدة لتخفيف الالتهاب. العلاج بالموجات التصادمية لتحفيز الشفاء في اللفافة الأخمصية. الجراحة كحل أخير لإزالة الشوكة العظمية أو إصلاح الأنسجة المتضررة. الوقاية من آلام الكعب وأضاف أخصائي العلاج الطبيعي، أنه للوقاية من الإصابة بآلام الكعب، يحب إتباع بعض النصائح، منها: اختيار أحذية مريحة ومناسبة تحتوي على وسادة للكعب. القيام بتمارين إحماء وتمدد قبل الرياضة. تجنب المشي حافي القدمين على الأسطح الصلبة. الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على القدمين. الاهتمام بعلاج أي مشكلات في القدم مبكرًا وعدم إهمال الألم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

مصراوي

منذ 16 ساعات

• مصراوي

تغييرات غذائية تعمل على علاج أعراض الاكتئاب والقلق.. تعرف عليها

كشف مجموعة من الباحثون في جامعة بوند في كوينزلاند، أستراليا، علاقة اتباع نظام غذائي وعلاقته بالصحة النفسية، ضمن مراجعة علمية واسعة شملت 25 دراسة تضمنت بيانات أكثر من 57 ألف شخص بالغ، وفقًا ديلي ميل البريطاني. وخلصت المراجعة إلى أن تعديلين بسيطين في النظام الغذائي، وهما تقليل السعرات الحرارية وخفض استهلاك الدهون، قد يكون لهما تأثير إيجابي على أعراض الاكتئاب والقلق، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل مرضى السمنة ومقاومة الإنسولين. ويشير النظام الغذائي منخفض الدهون إلى أن أقل من 30% من إجمالي الطاقة المستهلكة يوميا تأتي من الدهون، وهو ما يتماشى مع توصيات منظمة الصحة العالمية. أما النظام المُقيد للسعرات، فيعتمد على تناول حوالي 1500 سعرة حرارية يوميا، مع الابتعاد عن الأطعمة المعالجة والسكريات. ورغم أن نتائج الدراسة، المنشورة في مجلة "حوليات الطب الباطني"، تظهر اتجاها واعدا، إلا أن الباحثين شددوا على أن جودة الأدلة ما تزال منخفضة، مؤكدين ضرورة استشارة مختصي الرعاية الصحية قبل إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي لأسباب نفسية. وتشير أدلة متزايدة إلى وجود علاقة وثيقة بين النظام الغذائي والمزاج. ففي السابق، أظهرت دراسة نشرت في مجلة BMC Medicine أن المصابين بالاكتئاب الذين اتبعوا نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي لمدة 3 أشهر، أظهروا تحسنا نفسيا أكبر مقارنة بمن استمروا على أنظمتهم الغذائية المعتادة. وتقوم حمية البحر الأبيض المتوسط على تناول كميات وفيرة من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة والبقوليات والأسماك، مع تقليل اللحوم الحمراء والسكريات. وتشير أبحاث إلى أن الألياف قد تلعب دورا مهما في تحسين الحالة النفسية عبر دعم "ميكروبيوم الأمعاء" (المجتمع الدقيق من البكتيريا والفيروسات والفطريات في الجهاز الهضمي). ففي مراجعة لـ18 دراسة نُشرت عام 2023، وجد باحثو جامعة أديلايد أن زيادة استهلاك الألياف بمقدار 5 غرامات يوميا يقلل خطر الاكتئاب بنسبة 5% لدى الفئات المعرضة للخطر. وتوصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) بتناول 30 غراما من الألياف يوميا على الأقل. وفي المقابل، تحذر دراسات حديثة من تأثير الأطعمة الفائقة المعالجة (مثل المشروبات الغازية والآيس كريم ورقائق البطاطا) على الصحة النفسية. ووفقا لدراسة نُشرت في مجلة Clinical Nutrition، فإن كل زيادة بنسبة 10% من هذه الأطعمة في النظام الغذائي تقابلها زيادة بنسبة مماثلة في خطر ظهور أعراض الاكتئاب. ورغم تزايد الأدلة على العلاقة بين الغذاء والمزاج، إلا أن الخبراء يؤكدون أن الرابط ليس بالضرورة سببيا، فقد تتداخل عوامل مثل قلة النشاط البدني والسمنة والتدخين. فرص ومشكلات.. 3 أبراج حياتهم ستنقلب رأسا على عقب في نهاية مايو باب السعد هيتفتح لهم.. 3 أبراج على موعد مع انفراجات وفرص جديدة

النهار المصرية

منذ يوم واحد

• النهار المصرية

«تقوية المناعة ومكافحة السرطان».. 10فوائد مذهلة للشاي في يومه العالمي

يحتفل العالم باليوم العالمي للشاي، فى 21 مايو من كل عام ، لكونه المشروب الأكثر شعبية والمحبوب عالميا، ويُعد الشاي جزءًا لا يتجزأ من النسيج الاجتماعي والثقافي للمجتمع المصري،ويحظى هذا المشروب الساخر باهتمام كبير كمشروب أساسي في جميع المنازل. وأصبح الشاي في بعض الثقافات أكثر من مجرد مشروب، بل طقسًا يوميًا لا يمكن الاستغناء عنه، ولا تخلو منه المنازل ، وقد تم تخصيص يوم عالمي للشاي ،وذلك لتسليط الضوء على أهمية الشاي من حيث فوائده ، ويرجع أصل الشاي إلى شجيرة ذات أُصول صينيّة، وتمّت تسميتها شجرة الشاي، وهي تعتبر من النباتات دائمة الخضرة طوال العام، من عائلة الكاميلية. ويحظى الشاي بفوائد صحية عديدة، فهو ليس فقط وسيلة للدفء أو الاسترخاء، بل هو أيضًا كنز من الفوائد الصحية،فالشاي يساعد على تقوية المناعة، ويعمل على تهدئة الأعصاب، ويخفف من التوتر والقلق، ويرصد «النهار»في السطور التالية فوائد مشروب الشاي وفقا لموقع «healthy»وهي كالآتي : فوائد الشاي -يُحافظ على صحة القلب وسلامته من الأمراض القلبيّة والنوبات والسكتات الدِماغية. -يعمل على تبييض الأسنان. -يُساعد في تنظيم مُعدل ضغط الدم. -يُهدّئ الأعصاب ويُخلّص من التوتر والقلق، ويُحقق الطمأنينة والراحة النفسية. -يُنظّم مُعدل السكر في الدم ويُساعد في إفراز كمية الإنسولين. -يخفض نِسبة الكولسترول الضار في الدم. -يساهم الشاي في علاج بعض الالتهابات، مثل التهابات المفاصل والتهابات الأمعاء -يقلل خطر الإصابة بالسرطان، حيث وجد أن الشاي يكافح السرطان من خلال تقليل نمو الخلايا السرطانية معمياً. -يتميز الشاي بخصائص مضادة للبكتيريا، فهو يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي