هل يمكن أن يؤدي الشخير إلى قصور القلب؟

يعتبر الشخير مشكلة شائعة تؤثر على جودة النوم، لكن هل يمكن أن يكون مؤشرًا لمشكلة صحية أكثر خطورة مثل قصور القلب، خاصة الشخير المصحوب بانقطاع التنفس أثناء النوم، والذي قد يشكل خطرًا على صحة القلب والأوعية الدموية.
في هذا السياق، يستعرض موقع "الكونسلتو"، العلاقة بين الشخير وأمراض القلب، ومدى تأثيره على كفاءة عمل القلب، بالإضافة إلى طرق الوقاية والعلاج، وفقا لموقع " health line".هل الشخير مضر للقلب؟يعد الشخير المزمن مشكلة شائعة تصاحبها أصوات مزعجة أثناء النوم، وقد يكون في بعض الحالات علامة على اضطراب أكثر خطورة يسمى بانقطاع التنفس أثناء النوم، مما يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب.قصور القلب والشخيرقصور القلب، هو حالة مرضية مزمنة تؤثر على قدرة القلب في ضخ الدم بكفاءة، ويمكن أن تزيد مضاعفات هذا المرض بمرور الوقت، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التنفس أثناء النوم، وهناك نوعان لانقطاع التنفس أثناء اليوم منها "انقطاع التنفس الانسدادي، وانقطاع التنفس المركزي".هل الشخير مؤشر على فشل القلب؟لا يُعتبر الشخير وحده علامة مؤكدة على قصور القلب، لكنه قد يكون مؤشر على وجود انقطاع في التنفس أثناء النوم، وقد يؤدي هذا الاضطراب إلى مشكلات قلبية خطيرة، فيجب التركيز إلى الأعراض المصاحبة للشخير، خاصة إذا كان مرتفعًا ومستمرًا.تأثير انقطاع التنفس أثناء النوم على القلبيحدث انقطاع التنفس أثناء النوم عند توقف تدفق الهواء الطبيعي، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، عند انخفاض الأكسجين، يرسل الدماغ إشارات لإيقاظ الشخص حتى يتمكن من التنفس، وهو ما قد يحدث عدة مرات في الساعة دون أن يدركه المصاب، ومع هذا التكرار المستمر يتم إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزون والأدرينالين، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب.أعراض انقطاع التنفس أثناء النومتتفاوت أعراض انقطاع التنفس الانسدادي والمركزي أثناء النوم، وتشمل:• الشخير بصوت عالٍ.• الاختناق أثناء النوم.• الاستيقاظ المتكرر خلال الليل.• جفاف الفم أو الصداع الصباحي.• الشعور بالتعب الشديد أثناء النهار.• الأرق واضطرابات المزاج.العلاج وطرق الوقايةليس كل من يشخر يعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، ولكن إذا كان الشخير مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الاختناق أثناء النوم أو التعب الشديد خلال النهار، فمن الأفضل مراجعة الطبيب، حيث يتم إجراء فحوصات لوظائف القلب، مثل الأشعة المقطعية، مخطط صدى القلب، أو اختبار الإجهاد.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ 6 ساعات

• الدستور

بطرق بسيطة.. كيف يمكن التخلص من العرق المفرط في الصيف الحار؟

في ظل ارتفاع درجات الحرارة في العديد من المناطق على مدار السنة، يُعد التعرق الزائد من المشكلات اليومية المزعجة التي تؤرق الكثيرين، خصوصًا في البيئات الحارة والرطبة، لكن، يمكن التقليل من تأثير هذه المشكلة المحرجة باتباع مجموعة من الإرشادات التي يقدمها خبراء الصحة والعناية الشخصية، كالآتي: 1. الابتعاد عن الأطعمة الحارة والكافيين يحب البعض تناول القهوة أو الأطعمة المبهّرة مثل الفلفل الحار والكاري، لأنها تُحفّز الجسم على التعرق، وفي المقابل، يمكن تناول أطعمة خفيفة ومرطبة مثل الزبادي، الفواكه، المكسرات، والأطعمة الغنية بالزنك، لما لها من دور في تقليل رائحة العرق. 2. اختيار الملابس المناسبة الملابس الضيقة والمصنوعة من أقمشة صناعية تمنع دوران الهواء، مما يزيد من التعرق، ويوصي الخبراء بارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة مصنوعة من الكتان أو القطن. كما يشير موقع Healthline إلى أن الملابس ذات الألوان الفاتحة تعكس حرارة الشمس وتقلل من ارتفاع حرارة الجسم. 3. التمييز بين مزيلات ومضادات التعرق يوضح موقع Men's Health أن الفرق كبير بين مزيلات العرق ومضادات التعرق؛ فالأولى تخفي الرائحة فقط، بينما تقوم الثانية بتقليل إفراز العرق عبر تقليص نشاط الغدد العرقية. وينصح باستخدام مضادات التعرق قبل النوم للحصول على أفضل نتائج، وتجنب استخدامها مباشرة بعد إزالة الشعر لتفادي التهابات الجلد. 4. الاستحمام بالماء الفاتر يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى فتح المسام وتحفيز الغدد العرقية، لذا، يفضل استخدام الماء الفاتر أو البارد لإغلاق المسام وتقليل التعرق، كما ينصح باستخدام صابون مضاد للبكتيريا. 5. الساونا لتدريب الجسم يساعد الذهاب المنتظم إلى الساونا الجسم على تنظيم درجة حرارته الداخلية بفعالية، ما يؤدي إلى تقليل التعرق بمرور الوقت، لكن من الضروري تعويض السوائل المفقودة بشرب الماء بكثرة بعد كل جلسة. 6. حلول طبيعية بديلة تشير التقارير إلى فوائد عشبة المريمية (القصعين) في تقليل التعرق، سواء على شكل شاي، كبسولات، أو زيت عطري، كما يوصي البعض بتناول ملعقة صغيرة من الخل الأبيض وأخرى من خل التفاح صباحًا كوسيلة طبيعية للحد من التعرق. 7. تهيئة بيئة باردة في المنزل ليس لدى الجميع إمكانية استخدام المكيفات، لذلك توصي المصادر بطرق بسيطة مثل وضع وعاء من الثلج أمام المروحة لتبريد الهواء، وإبقاء الستائر مغلقة في أوقات الذروة الشمسية، وينصح كذلك بتأجيل الأنشطة البدنية الشاقة إلى ساعات الصباح الباكر أو المساء. 8. مراجعة الطبيب عند التعرق المفرط إذا لم تُجدِ هذه النصائح نفعًا، فقد يكون الشخص مصابًا بـ فرط التعرق، وهي حالة طبية تتطلب تدخلًا متخصصًا. ووفقًا لما نشرته صحيفة Hannoverische Allgemeine الألمانية، يمكن علاج الحالات الشديدة عبر حقن مادة "البوتوكس" أو إجراء جراحة لإزالة الغدد العرقية، مع التأكيد على أن هذه الخيارات يجب أن تكون الملاذ الأخير نظرًا لمخاطرها المحتملة.

24 القاهرة

منذ 6 ساعات

• 24 القاهرة

بعد استغاثة والد الصغير المولود بنصف قلب.. الدكتور جمال شعبان يوضح العلاج المناسب ونسبة نجاحه

أوضح الدكتور جمال شعبان ، مدير معهد القلب السابق، الوضع الصحي لـ الطفل حديث الولادة آدم محمد عاطف، صاحب الـ 6 أيام من العمر، والذي تبين أنه يعاني من مشكلة صحية خطيرة بالقلب بعد ولادته بنصف قلب فقط، وذلك بعد استغاثة والده بالدكتور مجدي يعقوب لعلاجه. الدكتور جمال شعبان يوضح العلاج المناسب ونسبة نجاحه وقال الدكتور جمال شعبان، في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، التشخيص الخاص بحالة الطفل آدم حديث الولادة والذي يعاني من مشكلة صحية بالقلب هو Hypo plastic left ventricle، وهذه الحالة المرضية عبارة عن ضمور خلقي وراثي في البطين الأيسر، وحلول العلاج مؤقتة. محمد عاطف والد الصغير مريض القلب وأردف الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب السابق، علاج الطفل آدم يمكن أن يتم من خلال خضوعه لجراحة زراعة القلب، وخاصة أن حالة المرضية صعبة للغاية، ولكن عملية زراعة القلب غير متاحه في مصر، وهناك بعض الحلول المؤقتة، وأحيانًا بيتم زراعة جهاز مقوي للقلب للمرضى الذين يعانون من نفس هذه المشكلة الصحية داخل مستشفى الدكتور مجدي يعقوب، وهو جهاز LVAD المقوي للبطين الأيسر القلب الصناعي، لكن نقل القلب غير متوفر في مصر، ونسبة نجاح عملية الزراعة 80%، والمريض بيعيش به 5 سنوات. وكان الأب قد ظهر في مقطع فيديو داخل قطار متجه من بني سويف إلى أسوان صباح الثلاثاء، يناشد الركاب والمجتمع إيصال صوته للدكتور مجدي يعقوب، مطالبًا بسرعة التدخل لإنقاذ طفله الوحيد، والذي أشار إلى أنه أول فرحته بعد سنوات من تأخر الإنجاب، مبينًا أن أعراض نقص الأكسجين بعد الولادة قادت لاكتشاف الحالة القلبية الحرجة. وتفاعل آلاف المستخدمين على مواقع التواصل مع مناشدة الأب، مطالبين بسرعة تحرك الجهات المعنية لإنقاذ الطفل، وهو ما استجابت له وزارة الصحة فورًا بإرسال فريق طبي وتحمل نفقات العلاج. تقارير آدم تقارير آدم6 تقارير آدم5 تقارير آدم4 تقارير آدم3 تقارير آدم 2 تقارير آدم بعد نشر القاهرة 24.. مجلس الوزراء يفحص استغاثة الأب صاحب فيديو مناشدة الدكتور مجدي يعقوب لعلاج صغيره مريض القلب أول تعليق من الأب صاحب فيديو القطار بعد استغاثته بالدكتور مجدي يعقوب لعلاج صغيره من مرض القلب: ابني محتاج عملية في أسرع وقت وسيارة إسعاف لنقله | خاص

مصراوي

منذ 7 ساعات

• مصراوي

فاكهة تحارب السرطان وتقوي جهازك المناعي.. تحميك من الأمراض

كتبت- أسماء العمدة: تعتبر فاكهة القشطة الاستوائية، أو "الشيريمويا" كما يطلق عليها البعض، كنزًا غذائيًا يعود بالنفع على صحتك، وخاصة جهازك المناعي. ووفقًا لما ورد عبر صحيفة، healthline، أن هذه الفاكهة اللذيذة تلعب دورًا هامًا في تقوية المناعة بفضل محتواها الغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة القوية. كيف تدعم القشطة مناعتك؟ القشطة تعمل على تعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، وذلك من خلال: 1- محاربة العدوى بفضل فيتامين C الذي يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن القضاء على مسببات الأمراض، بما في ذلك الخلايا السرطانية. 2- تقصير مدة المرض تساهم في سرعة التعافي من نزلات البرد والأنفلونزا. 3- حماية الخلايا تعمل كمضاد للأكسدة يحمي الخلايا من التلف والجذور الحرة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. 4- مضادات أكسدة وفيتامينات أخرى لتعزيز المناعة إلى جانب فيتامين C، إن القشطة تزخر بمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة الأخرى التي تقوي المناعة وتحارب الشوارد الحرة الضارة. كما تحتوي على فيتامينات ومعادن ضرورية مثل فيتامين B6 والمنغنيز، ما يجعلها خيارًا ممتازًا للحفاظ على صحة الخلايا والأنسجة وتعزيز مقاومة الجسم للأمراض.