لو عندك برد.. هل مشروبات الكافيين تؤثر على العلاجات؟
هناك بعض التساؤلات حول مدى تأثير المشروبات التي تحتوي على الكافيين عند أخذ علاجات الأنفلونزا أو البرد، ويجيب عن ذلك الدكتور محمد إبراهيم شريف استشاري الصدرية فى كلية طب أسيوط، مؤكدا أنها تؤثر سلباً بالفعل.
وأوضح الدكتور محمد إبراهيم شريف أن مشروبات الكافيين مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية قد تؤثر على بعض علاجات البرد بعدة طرق، ومنها:
1. التأثير على الامتصاص الدواء والاستفادة منه، والسبب يرجع إلى أن الكافيين قد يقلل من امتصاص بعض الأدوية، مثل بعض المضادات الحيوية أو مضادات الاحتقان.
2. زيادة الجفاف ؛ فالكافيين مدر للبول، ما قد يزيد من فقدان السوائل ويؤثر سلبًا على الترطيب، وهو أمر مهم أثناء نزلات البرد.
3. التفاعل مع أدوية البرد لأن بعض أدوية البرد تحتوي على مكونات منبهة مثل "السودوإيفيدرين"، ومع الكافيين، قد يزيد ذلك من سرعة ضربات القلب أو يسبب الأرق.
4. التأثير على الراحة والنوم، فتعد الراحة ضرورية للشفاء من نزلات البرد، لكن الكافيين قد يعوق النوم العميق، مما قد يؤخر التعافي.
ونصح استشاري الصدرية بالاكثار من السؤال الدافئة كالينسون والكراوية والبابونج والكركم وبالطبع الماء، ويفضل تقليل استهلاك الكافيين أثناء المرض، والتركيز على شرب السوائل الدافئة مثل الأعشاب والليمون بالعسل لتحسين الحالة الصحية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 13 ساعات
- فيتو
أفضل وصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن
دهون البطن، تُعد من أكثر المشكلات الصحية والجمالية التي تؤرق النساء والرجال على حد سواء، وهي ليست فقط مسألة مظهر، بل ترتبط أيضًا بمخاطر صحية مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم. وتُعتبر دهون البطن من النوع العنيد الذي يصعب التخلص منه، لكن المزج بين التغذية الصحية، والنشاط البدني، وبعض الوصفات الطبيعية يمكن أن يكون فعالًا بشكل كبير. وفي هذا السياق قالت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، إن دهون البطن مشكلة يمكن التغلب عليها بتدرج وصبر، والوصفات الطبيعية تلعب دورًا مساعدًا مهمًا إلى جانب التغذية الصحية والرياضة في التخلص منها. وتقدم الدكتورة مروة، مجموعة من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في المساعدة على التخلص من دهون البطن، دون الحاجة إلى اللجوء للأدوية أو العمليات الجراحية. أولًا: أهمية التخلص من دهون البطن دهون البطن دهون البطن تُعرف باسم الدهون الحشوية، وهي تحيط بالأعضاء الحيوية داخل الجسم، ما يجعلها أكثر خطورة من الدهون الأخرى التي تتوزع تحت الجلد. تراكم هذه الدهون يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التمثيل الغذائي، وزيادة مقاومة الجسم للأنسولين، بالإضافة إلى ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك، فإن التخلص من هذه الدهون لا يعود بالنفع فقط على الشكل الخارجي، بل يحسن الصحة العامة. ثانيًا: وصفات طبيعية فعالة للتخلص من دهون البطن 1. مشروب الزنجبيل والليمون الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون وتعزيز التمثيل الغذائي. عند مزجه مع عصير الليمون، تصبح النتيجة مشروبًا قويًا يسرّع من عملية الهضم ويقلل من انتفاخ البطن. طريقة التحضير: اغلي كوبًا من الماء. أضف شريحة من الزنجبيل الطازج أو نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. بعد أن يبرد قليلًا، أضف عصير نصف ليمونة. يُشرب صباحًا على معدة فارغة. الفائدة: هذا المشروب يسرّع من معدل الحرق، ويُفضل تناوله يوميًا. 2. مشروب القرفة والعسل القرفة تُحسن من حساسية الإنسولين وتقلل من تخزين الدهون، بينما العسل يُمد الجسم بالطاقة دون رفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير. طريقة التحضير: اغلي كوبًا من الماء. أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة. بعد أن يبرد قليلًا، أضف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. يُشرب قبل النوم أو صباحًا. الفائدة: يُسهم في تنظيم سكر الدم وتقليل الشهية. 3. خل التفاح مع الماء الفاتر خل التفاح يعزز من عملية الأيض، ويساعد على تفتيت الدهون، ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. طريقة الاستخدام: ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب ماء فاتر. يُشرب قبل الوجبات الرئيسية. تنبيه: يجب عدم الإكثار من تناوله لتفادي أضرار المعدة. 4. بذور الشيا مع الزبادي بذور الشيا غنية بالألياف وتُشعِر بالشبع لفترات طويلة، كما أنها تمتص الدهون والسموم من الجهاز الهضمي. طريقة الاستخدام: أضف ملعقة كبيرة من بذور الشيا إلى نصف كوب من الزبادي الطبيعي. اتركها لمدة 15 دقيقة حتى تتشرب الماء وتنتفخ. تناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات أو كوجبة عشاء خفيفة. 5. شاي الميرمية والبابونج هذا الشاي مهدئ للأعصاب، ويساعد على تقليل التوتر الذي يُعد من أسباب تراكم الدهون في منطقة البطن. طريقة التحضير: اغلي كوب ماء وأضف ملعقة صغيرة من الميرمية وملعقة صغيرة من البابونج. اتركه لمدة 5 دقائق ثم اشربه دافئًا قبل النوم. الفائدة: يُساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم، مما يدعم حرق الدهون ليلًا. التخلص من دهون البطن ثالثًا: نصائح داعمة بجانب الوصفات رغم فعالية الوصفات الطبيعية، إلا أن نتائجها تكون أفضل عند اتباع بعض العادات الصحية الأساسية، منها: شرب كميات كافية من الماء: الماء ضروري لطرد السموم من الجسم وتعزيز عملية الحرق. تقليل الكربوهيدرات البسيطة: مثل الخبز الأبيض والسكر، واستبدالها بالخضروات والبروتينات. ممارسة الرياضة بانتظام: خاصة التمارين التي تركز على منطقة البطن والمشي السريع أو تمارين الكارديو. النوم الكافي: قلة النوم تؤثر في الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع والشبع. تقليل التوتر والضغوط النفسية: فالإجهاد يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول الذي يُخزن الدهون في البطن. رابعًا: تحذيرات مهمة يُفضَّل دائمًا تجربة أي وصفة جديدة بكميات صغيرة أولًا للتأكد من عدم وجود تحسس تجاه المكونات. الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة مثل السكر أو الضغط يجب أن يستشيروا الطبيب قبل تناول مشروبات مثل خل التفاح أو القرفة. لا يُنصح بالاعتماد الكلي على المشروبات الطبيعية دون تغيير نمط الحياة الغذائي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تحيا مصر
منذ يوم واحد
- تحيا مصر
دينية النواب توافق على زيادة موازنات مستشفيات الأزهر وتطالب بدعمها
وافقت لجنة الشئون الدينية والأوقاف بمجلس النواب، خلال اجتماعها اليوم، على الموازنة العامة للدولة للعام المالي الجديد فيما يخص عددًا من المستشفيات الجامعية التابعة للأزهر، وسط مطالبات بدعم مواردها لتحسين خدماتها الطبية. دينية النواب توافق على زيادة موازنات مستشفيات الأزهر وشملت الموافقة زيادة موازنة مستشفى أسيوط الجامعي إلى 100 مليون جنيه، بزيادة 40% عن العام الماضي، وموافقة على موازنة مستشفى الزهراء الجامعي بقيمة 655 مليون جنيه، ومستشفى دمياط الجامعي. وطالب الدكتور أسامة العبد، وكيل اللجنة، جامعة الأزهر بمراعاة مطالب تلك المستشفيات، خاصة مستشفى أسيوط، مؤكدًا: "ندعم مطالبها لدورها المجتمعي في خدمة المرضى، ولا نريد رؤية نقص في المستلزمات الطبية". وتوجه بالنداء إلى ممثلي وزارتي التخطيط والمالية: "ارحموا ضعف إمكانيات هذه المستشفيات وسارعوا بتلبية احتياجاتها لخدمة المجتمع". من جانبه، أكد الدكتور محمد أبو هاشم، أمين سر اللجنة، أن مطالب المستشفيات "عادلة" نظرًا لدورها الحيوي، داعيًا إلى تسريع الانتهاء من الأعمال الإنشائية وتوفير الأجهزة والمستلزمات الطبية. وكشف الدكتور إبراهيم شعلان، عميد كلية طب أسيوط، عن احتياجات المستشفى لتخصيص 33 مليون جنيه لتغطية تكاليف الكهرباء، و52 مليون جنيه لاستكمال الإنشاءات التي وصلت نسبة تنفيذها إلى 85%. وأشار إلى أن المستشفيات أنفقت أكثر من 35 مليون جنيه من مواردها الخاصة على المستلزمات الطبية، بعيدًا عن موازنة الدولة، مطالبًا بتوفير تمويل عاجل للمصاعد الكهربائية الجاهزة للتركيب.
الدولة الاخبارية
منذ يوم واحد
- الدولة الاخبارية
دينية النواب توافق على موازنة مستشفيات الأزهر وتطالب بدعم عاجل لاستكمال الإنشاءات والمستلزمات
الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:19 مـ بتوقيت القاهرة شهد اجتماع لجنة الشئون الدينية والأوقاف بمجلس النواب، الموافقة على الموازنة العامة للدولة للعام المالي الجديد، فيما يخص عددًا من المستشفيات الجامعية التابعة لجامعة الأزهر، حيث أقرت اللجنة موازنة مستشفى أسيوط الجامعي بمبلغ 100 مليون جنيه، بزيادة قدرها 40% عن موازنة العام الماضي، كما وافقت على موازنة مستشفى الزهراء الجامعي التي بلغت 655 مليون جنيه، بالإضافة إلى مستشفى دمياط الجامعي. وخلال الاجتماع، طالب الدكتور أسامة العبد، وكيل اللجنة، جامعة الأزهر بمراعاة مطالب المستشفيات الثلاثة، لا سيما مستشفى أسيوط الجامعي، قائلاً: "ندعم مطالب المستشفيات الجامعية التي تؤدي دورها المجتمعي لخدمة المرضى، ولا نريد أن نرى ظاهر غياب المستلزمات الطبية في مستشفيات جامعة الأزهر". ووجه العبد رسالة إلى ممثلي وزارتي التخطيط والمالية قال فيها: "أرجوكم ارحموا ضعف تلك المستشفيات، واعملوا على تلبية مطالبهم لخدمة المجتمع والبيئة المحيطة بهم". من جانبه، أكد الدكتور محمد أبو هاشم، أمين سر اللجنة، أن مطالب المستشفيات الجامعية عادلة ومنطقية، نظرًا للدور الكبير الذي تقوم به في تقديم الخدمة الطبية للمواطنين، مشددًا على أهمية الانتهاء العاجل من الأعمال الإنشائية، وتوفير الأجهزة والمعدات والمستلزمات الطبية اللازمة. وفي السياق ذاته، قال الدكتور إبراهيم شعلان، عميد كلية طب أسيوط بجامعة الأزهر، إن المستشفى يحتاج هذا العام إلى أكثر من 33 مليون جنيه لتغطية تكاليف الكهرباء، بالإضافة إلى 52 مليون جنيه أخرى لاستكمال الإنشاءات التي بلغت نسبة تنفيذها أكثر من 85%، تمهيدًا لدخولها الخدمة الفعلية. كما شدد على أهمية سرعة تخصيص مبالغ مالية لتشغيل المصاعد الكهربائية المتوفرة بالفعل، موضحًا أن المستشفيات الجامعية أنفقت من مواردها الذاتية، ومن خلال الصناديق الخاصة، أكثر من 35 مليون جنيه على المستلزمات الطبية، بعيدًا عن موازنة الدولة.
