بعد انخفاض سعر الكيلو.. طرق تخزين البامية في الفريزر طوال العام (خطوة بخطوة)

بعد انخفاض سعر الكيلو.. طرق تخزين البامية في الفريزر طوال العام (خطوة بخطوة)
تعد البامية مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن كما تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومكونات تساهم في دعم الصحة العامة لذا تحرص غالبية ربات البيوت في تخزينها في الفريزر للاستمتاع بها طوال العام خاصة بعد انخفاض سعر كيلو البامية ليتراوح بين 35 إلى 45 جنيها، لذا نقدم خلال هذه السطور أفضل طرق تخزين البامية في الفريزر بأسهل الخطوات.طرق تخزين البامية في الفريزر – قومي بغسل البامية جيدا.
– ثم قومي بقطع أقماع البامية.- قومي بنقع البامية في ماء مغلي لمدة دقيقة واحدة، ثم صفيها ووضعها في ماء بارد.- ضعي البامية في أكياس تجميد.- احتفظي بأكياس البامية في الفريزر لمدة من 8 إلى 12 شهرًا.بعد انخفاض سعر الكيلو.. طرق تخزين البامية في الفريزر طوال العام (خطوة بخطوة)طريقة تخزين البامية…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

أخبار مصر

منذ 3 أيام

• أخبار مصر

بعد انخفاض سعر الكيلو.. طرق تخزين البامية في الفريزر طوال العام (خطوة بخطوة)

بعد انخفاض سعر الكيلو.. طرق تخزين البامية في الفريزر طوال العام (خطوة بخطوة) تعد البامية مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن كما تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومكونات تساهم في دعم الصحة العامة لذا تحرص غالبية ربات البيوت في تخزينها في الفريزر للاستمتاع بها طوال العام خاصة بعد انخفاض سعر كيلو البامية ليتراوح بين 35 إلى 45 جنيها، لذا نقدم خلال هذه السطور أفضل طرق تخزين البامية في الفريزر بأسهل الخطوات.طرق تخزين البامية في الفريزر – قومي بغسل البامية جيدا. – ثم قومي بقطع أقماع البامية.- قومي بنقع البامية في ماء مغلي لمدة دقيقة واحدة، ثم صفيها ووضعها في ماء بارد.- ضعي البامية في أكياس تجميد.- احتفظي بأكياس البامية في الفريزر لمدة من 8 إلى 12 شهرًا.بعد انخفاض سعر الكيلو.. طرق تخزين البامية في الفريزر طوال العام (خطوة بخطوة)طريقة تخزين البامية…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

فيتو

١١-٠٣-٢٠٢٥

• فيتو

طريقة عمل الخشاف السريع في دقائق

طريقة عمل الخشاف، الخشاف من الأطباق الشهيرة التي جرت العادة على تقديمه للصائمين على الإفطار فى شهر رمضان المبارك. وطريقة عمل الخشاف، سهلة وبسيطة فهو عبارة عن ماء أو لبن مع البلح والقراصيا وباقى مكونات الياميش، وتتفنن ربات البيوت في طرق تحضيره. وتقدم الشيف سارة أحمد، طريقة عمل الخشاف السريع في دقائق. مكونات عمل الخشاف: ليتر ماء 10 حبات بلح يابس 2 قطعة قراصيا 2 قطعة تين مجفف 4 قطع مشمشية 3 ملاعق كبيرة سكر ويمكن الاستغناء عنه حسب الرغبة ملعقة كبيرة زبيب رشة جوز الهند حسب الرغبة يمكن وضع مكسرات مجروشة حسب الرغبة طريقة عمل الخشاف السريع:- نحضر البلح ونكسره ونتخلص من النواه ونقطعه حسب الرغبة. ثم نضع البلح فى حلة مع كوب ماء والسكر ونرفعهم على النار، ونتركه حتى الغليان لمدة 3 دقائق. ثم نرفعه من على النار ونتركه جانبا. ثم نحضر باقى المكونات ونقوم بتقطيع القراصيا والتخلص من النواه وكذلك نقطع المشمشية والتين ونضيفهم إلي خليط البلح والماء. ثم نضيف باقى المكونات ونضيف لهم باقى كمية الماء ويفضل أن يكون الماء بارد. ونقلب جيدا ثم نضيف أخيرا المكسرات المجروشة فى حالة تواجدها. ثم يقدم الخشاف بعدها في أطباق التقديم على مائدة الإفطار، وهو يعتبر طبق مغذى ولذيذ للصائمين على الإفطار فى شهر رمضان المبارك. طريقة عمل الخشاف فوائد الخشاف والخشاف يحتوى على الفاكهة المجففة بجميع أنواعها، بالإضافة إلى المكسرات، وهى أكلات ذات قيمة غذائية عالية، حيث تحتوى الفاكهة المجففة مثل البلح والتين والقراصيا والمشمشية وقمر الدين، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية والمعادن والفيتامينات المهمة، أبرزها الحديد والكالسيوم ومجموعة فيتامينات ب، وفيتامين سى وأ وه بالإضافة إلى الماغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامين د وغيرهم الكثير، ما يجعله وجبة متكاملة، تم الصائم بجميع العناصر الغذائية المهمة على وجبة الإفطار. نصائح لإفطار صحى ويفضل الإفطار على طبق الخشاف، أن التمر باللبن، حفاظا على الصحة، ثم تأدية صلاة المغرب بعدها، ثم استكمال وجبة الإفطار بعد ذلك، ويفضل تقسيم وجبة الإفطار على فترات بين الصلوات، حفاظا على راحة الجهاز الهضمى، والحفاظ على نشاط الجسم، عقب وجبة الإفطار، لأن تناول الطعام مرة واحدة على وجبة الإفطار، وليس على دفعات، يسبب عسر الهضم والشعور بالتخمة والخمول. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

الجمهورية

٢١-٠٢-٢٠٢٥

• الجمهورية

خطوات تخزين البامية بشكل صحيح

إذا كنت تنوي استخدام البامية في غضون أيام، يمكنك تخزينها في الثلاجة كما يلي: اختر حبات البامية الطازجة والخالية من الشوائب. لا تقم بغسل البامية قبل التخزين حتى لا تمتص الرطوبة وتفقد جودتها. قم بوضعها في كيس بلاستيكي أو وعاء محكم الإغلاق. احفظها في الدرج الخاص بالخضروات في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. 2-التجميد لتخزين طويل الأمد للحفاظ على البامية طوال العام، يمكن استخدام طريقة التجميد: اغسل البامية جيدًا وأزل الأطراف. قم بغلي الماء في وعاء وأضف البامية لمدة 3-4 دقائق. انقل البامية سريعًا إلى ماء مثلج لوقف عملية الطهي. جفف البامية باستخدام مناشف ورقية. قم بتقسيمها ووضعها في أكياس التجميد مع إزالة الهواء الزائد. ضع الأكياس في الفريزر واحتفظ بها لمدة تصل إلى عام. 3-تخزين البامية المجففة قد يكون تجفيف البامية خيارًا لتوفير المساحة وتخزين البامية لفترات طويلة: اغسل البامية واقطعها إلى شرائح رقيقة. ضع الشرائح على صينية مناسبة، ويفضل استخدام آلة التجفيف أو وضعها في فرن منخفض الحرارة. اتركها حتى تجف تمامًا وتصبح مقرمشة. احفظها في عبوات زجاجية أو أكياس محكمة الإغلاق في مكان بارد وجاف. باتباع هذه الطرق البسيطة والفعالة، يمكنك الاستمتاع بالبامية اللذيذة على مدار العام، دون القلق بشأن فقدان نضارتها أو قيمتها الغذائية.