علامات على القدمين تدلّان إلى مرض

منذ يوم واحد

ما العلامات في القدمين التي تدل إلى مشكلات صحية؟
- برودة القدمين: إذا بدت القدمان باردتين في معظم الأوقات، فقد يدل ذلك إلى ضعف في الدورة الدموية يمكن أن ينتج من التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو مشكلة في القلب. كما أن تضرر الأعصاب نتيجة عدم إدارة حالة السكري بالشكل المناسب يمكن أن يسبب أيضاً برودة في القدمين. ومن المشكلات أيضاً القصور في الغدة الدرقية وفقر الدم.
- ألم في القدمين: في حال الشعور بألم في القدمين بعد يوم طويل بحذاء بالكعب العالي، قد يكون الحذاء هو السبب. لكن عندما لا يكون الحذاء سبباً يمكن أن ينتج ذلك من إصابة في العظام سببها ممارسة رياضة قوية، خصوصاً كرة السلة أو الركض. كما أن ضعف العظام بسبب ترقق العظام قد يكون سبباً ايضاً.
- أظافر بيضاء أو حمراء أو زرقاء: قد يسبب مرض رينود ابيضاضاً يليه ازرقاق ثم احمرار في لون الأظافر قبل أن تستعيد لونها الطبيعي. يرتبط ذلك بخلل على مستوى الأوعية الدموية، وهي حالة تزيدها سوءاً التغييرات في الحرارة. كما أن مرض رينود يمكن أن يرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو بمشكلات الغدة الدرقية.
- وجع في كعب القدم: ينتج غالباً من التهاب في الأربطة ويزيد سوءاً عند النهوض صباحاً والمشي. كما يمكن أن ينتج ألم كعب القدم من المبالغة في ممارسة الرياضة والتكلس والأحذية الضيقة. وفي حالات نادرة يمكن أن ينتج من التهاب في العظام أو ورم أو كسر.
- تورم في القدمين: هي حالة موقتة ترتبط بالوقوف مطولاً أو الجلوس لوقت طويل، وتحصل أكثر خلال الحمل. لكن التورم المستمر للقدمين قد يدل إلى مشكلة أكثر خطورة. قد ينتج ذلك من ضعف في الدورة الدموية أو في الجهاز اللمفاوي أو من تخثر الدم. لذلك، يجب استشارة الطبيب في حال استمرار هذه الحالة.
- حريق في القدمين: تعتبر شائعة خاصة بين مرضى السكري الذي يعانون تضرراً في الأعصاب. كما يمكن أن ينتج من نقص في الفيتامين ب أو من مرض مزمن في الكلى أو ضعف الدورة الدموية في القدمين أو قصور الغدة الدرقية.
- تقرحات لا تتعافى: تعتبر التقرحات التي لا تتعافى من العلامات التحذيرية الأساسية في مرض السكري. إذ قد يؤثر السكري على الإحساس في القدمين والدورة الدموية والالتئام الطبيعي للجروح، ما يسبب تقرحات وجروحاً لا تلتئم تزداد سوءاً مع الوقت. كما أن هذه الجروح تصبح أكثر عرضة للالتهابات. لذلك، على مريض السكري غسل قدميه جيداً وتجفيفهما والتحقق من عدم وجود أي جرح فيهما يومياً. هذا، ويمكن أن ينتج البطء في التئام الجروح أيضاً من ضعف الدورة الدموية بسبب حالات معينة.

هاشتاغز

صحة

#رينود

#الفيتامين

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

أخبار ذات صلة

7 علامات على القدمين تكشف مشاكل صحية خطيرة

IM Lebanon

منذ 2 ساعات

IM Lebanon

7 علامات على القدمين تكشف مشاكل صحية خطيرة

يُشدد الأطباء على ضرورة عدم تجاهل علامات تظهر على القدمين، واعتبارها إشارات مبكرة تستوجب الفحص والمتابعة الطبية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو السكري، منها: برودة القدمين: إذا كانت القدمان باردتين باستمرار، فقد يكون ذلك مؤشراً على ضعف في الدورة الدموية ناتج عن التدخين، أو ارتفاع ضغط الدم أو مشكلات في القلب. كما قد ترتبط هذه الحالة بمرض السكري أو القصور في الغدة الدرقية أو فقر الدم. آلام القدم: في حين أن الأحذية غير المريحة قد تكون السبب أحيانا، فإن الألم غير المبرر في القدمين يمكن أن يكون مرتبطا بإصابة في العظام نتيجة ممارسة رياضات عنيفة مثل الركض أو كرة السلة أو بسبب ترقق العظام. تغير لون الأظافر: الأظافر البيضاء أو الزرقاء أو الحمراء قد تشير إلى مرض رينود الذي يُسبّب خللاً في الأوعية الدموية، وغالبا ما يظهر عند تغير درجات الحرارة. هذا المرض قد يرتبط أيضا بالتهاب المفاصل أو اضطرابات الغدة الدرقية. ألم كعب القدم: يُعدّ من الأعراض الشائعة الناتجة عن التهاب في الأربطة ويزداد سوءا في الصباح، كما قد ينجم عن ممارسة الرياضة المفرطة أو ارتداء أحذية ضيقة. وفي حالات نادرة، قد يكون ناتجا عن التهاب العظام أو ورم أو كسر. التورم المستمر: رغم أن التورم قد يكون طبيعيا بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء الحمل، فإن التورم الدائم قد يشير إلى حالات خطيرة مثل ضعف الدورة الدموية أو اضطرابات الجهاز اللمفاوي أو تجلط الدم، ما يستوجب استشارة طبية عاجلة. الإحساس بالحرق: غالبا ما يعاني منه مرضى السكري نتيجة تلف الأعصاب، كما قد يكون مرتبطا بنقص في فيتامين Bأو أمراض الكلى المزمنة أو قصور الغدة الدرقية. تقرحات لا تلتئم: تعد التقرحات التي لا تلتئم من العلامات التحذيرية البارزة لمرضى السكري، إذ يمكن أن تؤثر مستويات السكر المرتفعة على الإحساس والدورة الدموية في القدمين، مما يؤدي إلى تقرحات مزمنة عرضة للالتهاب. ويُنصح مرضى السكري بفحص أقدامهم يوميًا والعناية بها لتجنب المضاعفات.

7 علامات على القدمين.. مؤشر لمشاكل صحية خطيرة!

المركزية

منذ 17 ساعات

المركزية

7 علامات على القدمين.. مؤشر لمشاكل صحية خطيرة!

تعد القدمان مرآة لصحة الجسم، حيث قد تكشفان عن علامات تحذيرية لمشكلات صحية يجب عدم تجاهلها، حيث تشكل بعض التغييرات فيهما مؤشرات مبكرة لأمراض خطيرة. يشدد الأطباء على ضرورة عدم تجاهل العلامات التي تظهر على القدمين، واعتبارها إشارات مبكرة تستوجب الفحص والمتابعة الطبية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، أو لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو السكري. وفق ما أورد موقع "WebMD". برودة القدمين إذا كانت القدمان باردتين باستمرار، فقد يكون ذلك مؤشرا على ضعف في الدورة الدموية، ناتج عن التدخين، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مشكلات في القلب. كما قد ترتبط هذه الحالة بمرض السكري، أو القصور في الغدة الدرقية، أو فقر الدم. آلام القدم في حين أن الأحذية غير المريحة قد تكون السبب أحيانا، فإن الألم غير المبرر في القدمين يمكن أن يكون مرتبطا بإصابة في العظام نتيجة ممارسة رياضات عنيفة مثل الركض أو كرة السلة، أو بسبب ترقق العظام. تغير لون الأظافر الأظافر البيضاء أو الزرقاء أو الحمراء قد تشير إلى مرض رينود، الذي يسبب خللا في الأوعية الدموية، وغالبا ما يظهر عند تغير درجات الحرارة. هذا المرض قد يرتبط أيضا بالتهاب المفاصل أو اضطرابات الغدة الدرقية. ألم كعب القدم يعد ألم كعب القدم من الأعراض الشائعة الناتجة عن التهاب في الأربطة، ويزداد سوءا في الصباح. كما قد ينجم عن ممارسة الرياضة المفرطة أو ارتداء أحذية ضيقة. وفي حالات نادرة، قد يكون ناتجا عن التهاب العظام أو ورم أو كسر. التورم المستمر رغم أن التورم قد يكون طبيعيا بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء الحمل، فإن التورم الدائم قد يشير إلى حالات خطيرة مثل ضعف الدورة الدموية، أو اضطرابات الجهاز اللمفاوي، أو تجلط الدم، ما يستوجب استشارة طبية عاجلة. الإحساس بالحرق غالبا ما يعاني منه مرضى السكري نتيجة تلف الأعصاب. كما قد يكون مرتبطا بنقص في فيتامين B، أو أمراض الكلى المزمنة، أو قصور الغدة الدرقية. تقرحات لا تلتئم تعد التقرحات التي لا تلتئم من العلامات التحذيرية البارزة لمرضى السكري. إذ يمكن أن تؤثر مستويات السكر المرتفعة على الإحساس والدورة الدموية في القدمين، مما يؤدي إلى تقرحات مزمنة عرضة للالتهاب. ويُنصح مرضى السكري بفحص أقدامهم يوميًا والعناية بها لتجنب المضاعفات.

القناة الثالثة والعشرون