وصفات طبيعية لتعزيز نمو الرموش.. هل جربت الشاي الأخضر؟ #بوابة_أخبار_اليوم

لا شك أن الرموش الطويلة والكثيفة تضيف لمسة جمالية ساحرة إلى العين، ولهذا تحرص الكثير من النساء على الاهتمام بها كجزء من روتين العناية بالجمال، لكن بدلاً من الاعتماد فقط على منتجات التجميل التجارية، التي قد تحتوي على مكونات قاسية، يمكنك اللجوء إلى الطبيعة لتغذية وتقوية رموشك بطرق آمنة وفعالة.اقرأ أيضًا | من عث الرموش لتآكل القرنية.. مخاطر تركيب الرموش الصناعية
في هذا التقرير، نستعرض مجموعة وصفات طبيعية موصى بها، تساعد على تعزيز نمو الرموش وتقويتها، وذلك وفقا لما نشره موقع OnlyMyHealth.1 – الشاي الأخضر.. دفعة من مضادات الأكسدة للرموشيحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي تساهم في تقليل تلف بصيلات الرموش وتحفيز نموها.طريقة الاستخدام:حضري كوبا من الشاي الأخضر واتركيه ليبرد تماما.انقعي قطنة في الشاي وضعيها على الجفون المغلقة لمدة 5 إلى 10 دقائق…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

أخبار مصر

منذ يوم واحد

• أخبار مصر

وصفات طبيعية لتعزيز نمو الرموش.. هل جربت الشاي الأخضر؟ #بوابة_أخبار_اليوم

لا شك أن الرموش الطويلة والكثيفة تضيف لمسة جمالية ساحرة إلى العين، ولهذا تحرص الكثير من النساء على الاهتمام بها كجزء من روتين العناية بالجمال، لكن بدلاً من الاعتماد فقط على منتجات التجميل التجارية، التي قد تحتوي على مكونات قاسية، يمكنك اللجوء إلى الطبيعة لتغذية وتقوية رموشك بطرق آمنة وفعالة.اقرأ أيضًا | من عث الرموش لتآكل القرنية.. مخاطر تركيب الرموش الصناعية في هذا التقرير، نستعرض مجموعة وصفات طبيعية موصى بها، تساعد على تعزيز نمو الرموش وتقويتها، وذلك وفقا لما نشره موقع OnlyMyHealth.1 – الشاي الأخضر.. دفعة من مضادات الأكسدة للرموشيحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي تساهم في تقليل تلف بصيلات الرموش وتحفيز نموها.طريقة الاستخدام:حضري كوبا من الشاي الأخضر واتركيه ليبرد تماما.انقعي قطنة في الشاي وضعيها على الجفون المغلقة لمدة 5 إلى 10 دقائق…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

مصراوي

منذ 6 أيام

• مصراوي

احرص على تناوله.. مشروب طبيعي يطرد السموم ويقيك من النقرس

كتبت- نرمين ضيف الله: تزداد عمليات البحث حول الاهتمام بالحلول الطبيعية؛ لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. ومن بين الحلول الطبيعية لحماية صحة الجسم مغلي الكرفس، أحد المشروبات ذات الفائدة الطبية المرتفعة. وتعليقًا على ذلك، أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة، ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أن هذا المشروب العشبي، له دور فعال في طرد السموم من الجسم والحد من خطر الإصابة بمرض النقرس. دور فعال في خفض حمض اليوريك وأضافت "عبدالوهاب" في تصريح لـ"مصراوي" أن النقرس أحد أشكال التهابات المفاصل الناتج عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل. وأشارت إلى أن مغلي الكرفس يحتوي على مركبات طبيعية تساعد الكلى على التخلص من حمض اليوريك الزائد في الدم، ما يسهم في تقليل فرص حدوث نوبات النقرس المؤلمة. منقي طبيعي للجسم وواصلت أن الكرفس غني بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول التي تعزز من وظائف الكبد والكلى، وهما العضوان الرئيسيان في تصفية السموم من الدم. واختتمت بالإشارة إلى أن شرب مغلي الكرفس بانتظام يساعد على تحسين عملية الإخراج، وتنقية الجسم من الفضلات الأيضية، ما يمنح شعورًا بالنشاط ويعزز الصحة العامة.

بلدنا اليوم

منذ 7 أيام

• بلدنا اليوم

للراغبين في خسارة الوزن.. 8 مثبطات طبيعية للشهية تعزز الشبع وتقلل الجوع

يعاني كثيرون من صعوبة في السيطرة على الشهية، مما يعوق قدرتهم على فقدان الوزن أو الحفاظ على الوزن المثالي، لكن لحسن الحظ، هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تُعرف بقدرتها على تثبيط الشهية، وتعمل من خلال تعزيز الشعور بالشبع وتنظيم الهرمونات المرتبطة بالجوع. مثبطات طبيعية من أبرز هذه المثبطات الأطعمة الغنية بالألياف، مثل البقوليات والخضراوات والفواكه، والتي تملأ المعدة وتبطئ عملية الهضم، مما يساعد على تقليل الشعور بالجوع بين الوجبات، كما تُساهم الألياف في ضبط مستويات السكر بالدم، وهو عامل مهم في التحكم في الشهية على مدار اليوم. وتُعد بذور الحلبة من الخيارات الفعالة، بفضل احتوائها على ألياف قابلة للذوبان تُبطئ امتصاص الكربوهيدرات، وتُعزز الامتلاء لفترات أطول، أما الفلفل الحار، فيتميز بمركب الكابسيسين، الذي لا يمنح الطعام مذاقه الحار فقط، بل يقلل الرغبة في تناول الطعام ويحفز الجسم على حرق الدهون. ويُوصى بإدراج البروتينات الخالية من الدهون، مثل الدجاج والبيض والبقوليات، في كل وجبة، حيث تعزز هذه البروتينات إفراز هرمونات الشبع وتقلل من مستويات هرمون الجوع "الغريلين"، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للراغبين في التحكم في الشهية. الدهون الصحية ومن جهة أخرى، تلعب الدهون الصحية دورًا محوريًا في إطالة الإحساس بالشبع، خاصة تلك الموجودة في الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون، بينما تُظهر دراسات عديدة فوائد مشروبي المتة والشاي الأخضر في دعم الشعور بالامتلاء، وتقليل السعرات الحرارية المتناولة يوميًا. أما الشوكولاتة الداكنة، فقد تبدو مفاجأة للكثيرين، إلا أنها تحتوي على مركبات البوليفينول التي تؤثر على هرمونات الشبع، وقد تبين أن حتى رائحتها تساعد في تقليل الجوع، لذا، يمكن الاستمتاع بقطعة صغيرة منها كحل صحي للرغبة المفاجئة في الحلويات.