الأولى عالمياً.. عملية زراعة جهاز دعم بطيني مزدوج بمساعدة الروبوت في السعودية

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صحيفة سبق

منذ 11 دقائق

• صحيفة سبق

استشاري: هبوط السكر قد يهدد حياتك على الطريق.. توصيات مهمة للقيادة الآمنة لمرضى السكري

حذر استشاري السكري الدكتور عبدالرحمن بخاري من خطورة قيادة المركبات من قِبل مرضى السكري دون اتخاذ الاحتياطات الطبية اللازمة، مؤكدًا أن غالبية المرضى يمكنهم القيادة بأمان، لكن بعض الحالات تتطلب تقييمًا طبيًا دقيقًا. وأوضح "بخاري"، عبر صفحته الرسمية على منصة "إكس"، أن من أبرز الحالات التي تستدعي الحذر: استخدام الأنسولين، عدم الإحساس بهبوط السكر، وجود اعتلال في الأعصاب أو الشبكية، مؤكدًا أن تلك العوامل قد تؤثر مباشرة على القدرة على القيادة الآمنة. وأشار إلى أن انخفاض مستوى السكر في الدم قد يسبب فقدانًا في الإحساس أو التحكم، ما يزيد من خطورة التعرض لحوادث مرورية، خاصة في حال القيادة لمسافات طويلة دون مراقبة الحالة الصحية. وقدّم الاستشاري جملة من التوصيات المهمة لمرضى السكري قبل وأثناء القيادة، أبرزها: - عدم القيادة إذا كان مستوى السكر أقل من 90 ملغم/دسل. - الامتناع تمامًا عن القيادة إذا كان أقل من 70 ملغم/دسل حتى يتم العلاج. - تناول وجبة خفيفة إذا كان بين 70–90 ملغم/دسل مثل: فاكهة، حليب، أو خبز. - الاحتفاظ بمصدر سكر سريع الامتصاص داخل السيارة (مثل التمر أو العصير). - قياس السكر دوريًا إذا تجاوزت مدة القيادة ساعة. وشدد على أهمية التوقف الفوري عند ظهور أعراض هبوط السكر، وعدم العودة إلى القيادة إلا بعد مرور نصف ساعة على الأقل من العلاج، والتأكد من استقرار مستوى السكر. واختتم الدكتور بخاري بالإشارة إلى أن هذه التوصيات تأتي استنادًا إلى إرشادات جمعية السكري الأمريكية (ADA)، التي تؤكد أهمية الوعي الصحي في تفادي أي مخاطر مرتبطة بقيادة المركبات لدى مرضى السكري. ⭐️ السكري و قيادة السيارة ⭐️ 👇👇 . — د. عبدالرحمن بخاري (@DrAAB1987) July 26, 2025

الرجل

منذ 3 ساعات

• الرجل

دراسة علمية تربط بين الحركة السريعة وتحسين الأيض وحرق الدهون

في خطوة قد تغيّر مفاهيم اللياقة التقليدية، أظهرت دراسة علمية حديثة أن المشي القصير المتكرر، ولو لمدة لا تتجاوز 30 ثانية، قد يكون أكثر فعالية في تعزيز الأيض وخسارة الوزن من المشي المتواصل لمسافات طويلة. وأفادت الدراسة التي نُشرت في مجلة Proceedings of the Royal Society B، واستعرضها موقع Daily Mail، أن هذا النوع من النشاط البدني السريع والمكثف يُعرف باسم "المشي المصغّر" Micro-walks. ويوضح الباحثون أن هذا المفهوم يقوم على ممارسة المشي لفترات قصيرة – تتراوح بين 10 إلى 30 ثانية – متبوعة باستراحة، ويمكن تطبيقها ببساطة من خلال صعود الدرج، أو القيام بجولة سريعة داخل المكتب. وقد أظهرت التجارب أن هذه الفواصل القصيرة من المشي تستهلك طاقة أكثر بنسبة تصل إلى 60% مقارنة بالمشي البطيء الطويل، رغم أن المسافة المقطوعة واحدة. فوائد المشي المصغّر يوميًا قالت الدكتورة زوليا فروست، المديرة الطبية والمؤسِّسة المشاركة لشركة "ريتشارج هيلث" Recharge Health، إن هذه التمارين مفيدة بشكل خاص لمن يعيشون نمطًا حياتيًا خاملًا أو أولئك الذين يمرون بمرحلة تعافٍ، مضيفة: "المشي المصغّر يوفّر مدخلًا سهلًا للحركة المنتظمة دون الحاجة إلى تغيير جذري في نمط الحياة". ويتوافق هذا الرأي مع ما أكده اختصاصي التغذية ألبرت ماثيني، الشريك المؤسس لمختبر "سوهو سترينث لاب" SoHo Strength Lab، الذي قال: "إذا كنت لا تستطيع الالتزام بالمشي لمسافات طويلة، فإن فترات قصيرة من المشي السريع هي خيار عملي ومتدرّج، وتُعد أكثر واقعية لكثير من الناس". ووفقًا للدراسة، لا تقتصر الفوائد على خسارة الوزن فحسب، بل تشمل أيضًا تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين الهضم، وخفض التوتر، وتحسين الدورة الدموية والقدرة على التركيز. كما تُعد استراحة مشي لمدة خمس دقائق كل ساعة فعالة في تقليل التعب والتصلّب الناتج عن الجلوس الطويل. المشي 10,000 خطوة يوميًا وعلى خلاف الرقم الشائع عالميًا بأن المشي 10,000 خطوة يوميًا هو مفتاح الصحة، كشفت تحليلات إضافية شملت بيانات صحية لأكثر من 160 ألف شخص أن 7,000 خطوة يوميًا فقط كافية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 25%، وتقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 38%، فضلًا عن تأثيرها الإيجابي على الحالة النفسية وخفض معدلات الاكتئاب. ويُذكر أن قرابة نصف سكان الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، فيما تُسجَّل نحو 300,000 وفاة سنويًا نتيجة قلة النشاط البدني وسوء التغذية، وفقًا لتقديرات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، ومع انتشار نمط الحياة المكتبي، تُعد تمارين قصيرة لخسارة الوزن حلاً عمليًا قد يعيد التوازن الصحي لحياة ملايين الأشخاص حول العالم.

الشرق الأوسط

منذ 4 ساعات

• الشرق الأوسط

صحة غزة: تسجيل 5 وفيات جديدة بسبب الجوع ليرتفع إجمالي عدد وفيات المجاعة إلى 127

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في غزة، السبت، تسجيل 5 وفيات جديدة بسبب الجوع، ليرتفع إجمالي عدد وفيات المجاعة إلى 127، بينهم 85 طفلاً. وأفاد المكتب الإعلامي الحكومي في غزة بأن 100 ألف طفل معرضون للوفاة خلال أيام، إن لم يدخل حليب الأطفال فوراً. وحذّر المكتب، في بيان، من «كارثة إنسانية غير مسبوقة وشيكة» ترتكبها إسرائيل في قطاع غزة، حيث يُواجه أكثر من 100 ألف طفل أعمارهم أكثر من عامين، بينهم 40 ألف طفل رضيع، أعمارهم أقل من عام واحد، خطر الموت الجماعي الوشيك خلال أيام قليلة، في ظل انعدام حليب الأطفال والمكملات الغذائية بشكل كامل، واستمرار إغلاق المعابر، ومنع دخول أبسط المستلزمات الأساسية. وأضاف: «إننا أمام مقتلة جماعية مرتقبة ومتعمّدة ترتكب ببطء ضد الأطفال الرضّع الذين باتت أمهاتهم ترضعهم المياه بدلاً من حليب الأطفال منذ أيام». وطالب البيان بإدخال حليب الأطفال والمكملات الغذائية فوراً إلى قطاع غزة، وفتح المعابر بشكل فوري ودون أي شروط، وبتحرك دولي عاجل. رجل يحمل الرضيعة الفلسطينية زينب أبو حليب البالغة من العمر 6 أشهر بعد وفاتها في مستشفى ناصر بخان يونس بسبب سوء التغذية الحاد (د.ب.أ) وأمس (الجمعة)، أعلن برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، في بيان، أن نحو ثلث سكان قطاع غزة لا يأكلون لأيام، محذراً من أن سوء التغذية في ازدياد حاد. وأفاد البرنامج بأن «الأزمة الغذائية في غزة بلغت مستويات من اليأس غير مسبوقة. شخص من أصل 3 لا يأكل لأيام. سوء التغذية في ازدياد حاد؛ إذ إن 90 ألف امرأة وطفل بحاجة عاجلة إلى العلاج». والخميس، قالت المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية بشرق المتوسط، حنان بلخي، إن المنظمة وثّقت 21 وفاة مرتبطة بسوء التغذية لدى الأطفال دون سن الخامسة بقطاع غزة في عام 2025.