ندوة صحية بالدار البيضاء تسلط الضوء على العلاقة بين الضغط النفسي ومتلازمة القولون العصبي

احتضنت القاعة متعددة الوظائف بحي النور بمنطقة سيدي عثمان بالدار البيضاء، يوم السبت 3 ماي 2025، حدثًا مميزًا تمثل في تنظيم ندوة تندرج في إطار المرحلة الخامسة من سلسلة الندوات الوطنية للتوعية الصحية، التي يشرف عليها الدكتور عصام حمرالراس، الجرّاح المتخصص في جراحة الجهاز الهضمي والجراحة العامة بمعية الصحفية نبيلة باكاس.
ضور غفير وتفاعل كبير من المواطنين. هذه المبادرة، الفريدة من نوعها من حيث انتظامها وانتشارها الجغرافي، تهدف إلى تقريب الطب والمعلومة الطبية من المواطن المغربي، من خلال تبسيط أمراض الجهاز الهضمي الشائعة، والتركيز على أهمية الوقاية.
وفي تصريح له، قال الدكتور حمرالراس : 'ليس من الكافي أن نعالج فقط، بل يجب أن نشرح ونقوم بالحسيس والتوعية، ونكون أيضا قريبين من الناس.'
وبأسلوب بسيط وواضح وهادف، تناول الدكتور عصام حمرالراس أصل متلازمة القولون العصبي، آلياتها، ودور الضغط النفسي والاضطرابات النفسية في تفاقمها، بالإضافة إلى وسائل الوقاية الفعالة. كما شدد على أهمية النظام الغذائي المعروف بـ'FODMAP'، الذي يُمكنه تقليص الأعراض بنسبة تصل إلى 75%، حيث أكد بالمناسبة، أن'العلاج لا يجب أن يغفل الجانب النفسي، فالإنسان يجب أن يُعالج في كليته، بإنسانية واهتمام.'
الندوة عرفت لحظات تفاعلية قوية، حيث طرح الحضور العديد من الأسئلة، مما يعكس الوعي المتزايد والحاجة الملحة للمعلومة الصحية الدقيقة والمبسطة.
وتميز اللقاء بحضور شخصيات بارزة من مجالات مختلفة، من بينها الوزيرة السابقة للأسرة السيدة عواطف حيار، السيدة هند الزجلي من مركز تحاقن الدم بالدار البيضاء، ورئيس جماعة سيدي عثمان السيد حدادي محمد ، المندوب الإقليمي للصحة بمنطقة الفداء، السيدة عزيزة غلام، الصحفية ورئيسة جمعية MAPA،الى جانب صحفيين وفنانين وفاعلين جمعويين وشخصيات إعلامية.
كما تم تكريم عدد من الفاعلين في المجتمع المدني، تقديراً لجهودهم في مجال الصحة وخدمة الصالح العام. هذا، وقد تم افتتاح هذه الأمسية الصحية بأداء جماعي للنشيد الوطني من طرف مجموعة من الأطفال المنتمين إلى جمعية محلية، مرتدين ألوان العلم الوطني، في لحظة تخللتها مشاعر الفخر والانتماء.
تجدر الإشارة، إلى أنه منذ انطلاقها سنة 2024، تواصل هذه السلسلة من الندوات رحلتها عبر مختلف مناطق المغرب، في إطار مقاربة مستمرة وعملية، تعتمد على اجتهاد شخصي من طرف الفريق المكون من الدكتور عصام حمرالراس، إلى جانب شريكته الإعلامية النشيطة الصحفية نبيلة بكاس.
ودعا الدكتور حمرالراس في كلمته الختامية السلطات إلى دعم هذه المبادرات المواطِنة، ومنحها بعدًا وطنيًا حقيقيًا، تماشيًا مع السياسات الوقائية المعتمدة في الدول المتقدمة، قائلاً: 'هذه الندوات جسر بين الطب والمجتمع، ويجب أن تصبح أولوية في منظومة الصحة العمومية.'

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

روسيا اليوم

منذ 10 دقائق

• روسيا اليوم

السعودية.. مطار الملك عبد العزيز بجدة يحظر دخول 12 مادة للمملكة

وتشمل القائمة المحظورة في إطار جهودها لتعزيز أمن وسلامة المسافرين وضمان الامتثال للأنظمة والتعليمات المعمول بها داخل المملكة، عددا من المواد التي تصنف ضمن المخالفات القانونية أو الأمنية، أبرزها المخدرات والخمور بكافة أنواعها، إضافة إلى الصواعق الكهربائية والأقلام أو النظارات المزودة بكاميرات التي قد تستخدم في أغراض غير قانونية. ومن المواد المحظورة السجائر الإلكترونية (VAPE) إذا كان "تبغها" يحتوي على نكهات بمواد محظورة، إضافة إلى بعض الألعاب الخطرة مثل لعبة البوكر، والمعادن الثمينة المهربة كالذهب الخام، إلى جانب المواد الإباحية. وشددت إدارة المطار على ضرورة التقيّد بالتعليمات التي تشمل كذلك حظر إدخال العملات المزيفة، وأدوات السحر والشعوذة، وكذلك المأكولات بكميات تجارية. وأهابت بجميع المسافرين التعاون مع الجهات المختصة لتسهيل إجراءات السفر والوصول الآمِن. المصدر: وسائل إعلام سعودية

الأخبار كندا

منذ 15 دقائق

• الأخبار كندا

كيف أصبحت الصين القوة الأولى في صناعة السيارات الكهربائية؟

منذ عام 2009، اعتمدت الحكومة الصينية استراتيجية واضحة تهدف إلى التحول نحو الطاقة النظيفة. واستثمرت أكثر من 230 مليار دولار في قطاع السيارات الكهربائية، مع تقديم حوافز مالية للمواطنين تصل إلى 2,500 دولار عند استبدال سياراتهم التقليدية بسيارات كهربائية، إضافة إلى إعفاءات ضريبية وتشجيع على الشراء. في السنوات الأخيرة، برزت الصين كقوة عالمية رائدة في قطاع السيارات الكهربائية، ونجحت في تغيير خريطة السوق العالمي لصناعة المركبات عبر مجموعة من العوامل الاستراتيجية والاقتصادية. فما هي أبرز دوافع هذا الصعود السريع؟ وما انعكاساته على مستقبل الاقتصاد الأخضر العالمي؟ دعم حكومي واستراتيجية طويلة الأمد منذ عام 2009، اعتمدت الحكومة الصينية استراتيجية واضحة تهدف إلى التحول نحو الطاقة النظيفة. واستثمرت أكثر من 230 مليار دولار في قطاع السيارات الكهربائية، مع تقديم حوافز مالية للمواطنين تصل إلى 2,500 دولار عند استبدال سياراتهم التقليدية بسيارات كهربائية، إضافة إلى إعفاءات ضريبية وتشجيع على الشراء. كما ركزت الصين على تطوير البنية التحتية اللازمة، فأنشأت شبكة ضخمة من محطات الشحن، إذ تمتلك اليوم حوالي 85% من محطات الشحن السريع في العالم، وقرابة 60% من السوق العالمي لمحطات الشحن البطيء. تقليل الاعتماد على النفط واحدة من أبرز نتائج هذا التوجه هي تقليل اعتماد الصين على واردات النفط، إذ يُعد قطاع النقل من أكبر مستهلكي الطاقة. وقد أشار تقرير للوكالة الدولية للطاقة (IEA) إلى أن استهلاك النفط في الصين انخفض بأكثر من مليون برميل يومياً، نتيجة تزايد استخدام السيارات الكهربائية، والتي أصبحت تشكل حوالي ثلث مبيعات السيارات في السوق الصيني. تصنيع ضخم وتكاليف منخفضة بفضل الإنتاج الضخم والتكامل الكامل في سلسلة التوريد المحلية، انخفضت تكلفة السيارة الكهربائية الصينية إلى نحو 34,000 دولار فقط، مقارنة بـ 55,000 دولار في الولايات المتحدة، وفق بيانات المنتدى الاقتصادي العالمي (WEF). هذا الفارق السعري الكبير يجعل السيارات الصينية أكثر جاذبية للأسواق العالمية، ويزيد من قدرتها التنافسية. التكنولوجيا الصينية تقود الابتكار شركات مثل BYD وCATL الصينية تقود مسيرة الابتكار في مجال البطاريات، خاصة في تطوير تقنيات الشحن السريع التي كانت تمثل عائقاً أمام انتشار السيارات الكهربائية. وقد نجحت هذه الشركات في تجاوز العديد من التحديات التقنية، مما ساهم في تسريع وتيرة اعتماد هذه المركبات حول العالم. انعكاسات عالمية على السوق التقليدي تصدّر الصين لهذا القطاع فرض ضغوطاً متزايدة على صانعي السيارات التقليديين، لاسيما في أوروبا وأميركا. هؤلاء المنتجون الذين اعتادوا الهيمنة على السوق أصبحوا الآن مهددين بفقدان حصصهم لصالح الشركات الصينية ما لم يسرعوا في التحول إلى السيارات الكهربائية ويخفضوا أسعارهم. آثار على المواد الخام والتعدين الطلب المتزايد على السيارات الكهربائية الصينية رفع الطلب على المعادن الحيوية مثل الليثيوم، النحاس، والكوبالت. وتشير البيانات إلى أن أسعار الليثيوم ارتفعت بنسبة 30% نتيجة هذا الطلب. هذا الواقع يعيد رسم خريطة الاستثمارات في قطاع التعدين ويحفّز البحث عن أسواق جديدة لهذه المواد. ملامح الاقتصاد الأخضر الجديد الصعود الصيني في مجال السيارات الكهربائية يمثل بداية واضحة لتحول عالمي نحو اقتصاد صناعي أخضر جديد، حيث تتغير موازين القوى، وتُعاد صياغة سلاسل القيمة الجغرافية، خاصة في مجالات الطاقة والتعدين والتصنيع. الصين لا تسعى فقط إلى تخفيف اعتمادها على النفط، بل تعمل أيضاً على تعزيز مكانتها الدولية عبر السيطرة على قطاع المستقبل: السيارات الكهربائية، الذي سيشكل العمود الفقري للاقتصاد الأخضر في العقود المقبلة.

الأخبار كندا

منذ 15 دقائق

• الأخبار كندا

المجندات الإسرائيليات أمام مخاطر زيهن العسكري... ما القصة؟

الجيش الإسرائيلي لم يُصمّم بعد معدات قتالية للمجندات، متخلفا عن الجيوش الأخرى حول العالم التي اتخذت تدابير لتزويد مجنداته من النساء بالملابس". نشرت صحيفة "تايمز أوف إسرائيل" تقريراً موسعاً تطرقت فيه إلى مخاطر ارتداء المجندات الإسرائيليات الزي العسكري المصمم للرجال، وذلك مع توجه المزيد من النساء إلى الحرب. وقالت الصحيفة: "في السنوات الأخيرة، تحدت النساء التقاليد بدخولهن في كل جانب تقريبا من جوانب الخدمة العسكرية، من النشاط القتالي إلى تشغيل الدبابات. لكن جانبا واحدا من الحياة العسكرية لا يزال غير ملائم: الزي العسكري والأحذية والمعدات التكتيكية المخصصة للرجال والتي لا يزال الجيش يُصرّ على أن تستخدمها النساء أثناء الخدمة". وأضافت: "وفقا للجيش الإسرائيلي، واعتبارا من عام 2024، كان أكثر من واحد من كل خمسة جنود مقاتلين من الإناث. مع ذلك، لا تزال النساء في الجيش يتلقين معدات مصممة لبنية الرجل، وإن كانت بمقاسات أصغر، حيث لا تُصمّم قصات الملابس لتناسب جسم الأنثى، وفي كثير من الحالات، لا يُعدّ التعديل أو التخصيص خيارا متاحا". وتابعت: "على الرغم من إقراره بالارتفاع الحاد في عدد المقاتلات، إلا أن الجيش الإسرائيلي لم يُصمّم بعد معدات قتالية لهن، متخلفا عن الجيوش الأخرى حول العالم التي اتخذت تدابير لتزويد مجنداته من النساء بالملابس". ونقلت الصحيفة عن خبراء الصناعة أن "المشكلة تتجاوز مجرد الراحة أو المظهر. فالسترات أو الخوذات الواقية غير الملائمة قد تُعرّض الجنديات للخطر، كما أن المعدات الثقيلة قد تُعرّض أجسادهن لتآكل غير ضروري، في ما تصميم الزي العسكري بشكل غير متقن قد يُقلل من قدرتهن على الحركة، بينما يمكن للمعدات المصممة خصيصا لبنية جسم المرأة أن تُحسّن بشكل مباشر دقة إصابة الأهداف، وتُقلل من خطر الإصابات أثناء التدريب، وتوفر حماية أفضل من الشظايا". وقال غالي نوركين، المدير التنفيذي في شركة Source Tactical Gear الإسرائيلية، التي تُصنّع سترات واقية خاصة بالنساء، والتي تعتمدها جيوش أخرى، باستثناء الجيش الإسرائيلي: "لا بد من إجراء نقاش جاد حول المعدات المخصصة للنساء، وإجراء جميع التعديلات اللازمة لضمان أقصى قدر من الحماية، على قدم المساواة مع الجنود الرجال، وكذلك لضمان قدرة النساء على أداء مهامهن دون انخفاض في قدرتهن بسبب المعدات غير المناسبة". وفي ما يتعلق بالزي الرسمي، تبدأ المشكلة من التصميم الأساسي. فالزي العسكري القياسي في القاعدة يناسب النساء تماما من منطقة العانة، ولا توجد خياطة دقيقة لمحيط الخصر، والأكمام طويلة بشكل غير متناسب، حيث تكون أذرع النساء أقصر عمومًا من أذرع الرجال. واعتاد آباء المجندات في الجيش الإسرائيلي على اصطحابهن لإجراء تعديلات عليهن أثناء تواجدهن في المنزل لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. في كل حي تقريبا في إسرائيل، يوجد خياط أو خياطة يتولى حياكة وخياطة الزي العسكري لتدفق مستمر من المجندات الشابات. عندما تتمزق الزيات العسكرية وتتآكل حتما، ويتم إصدار طقم جديد، يجب إعادة الخياطة. وقالت "تايمز أوف إسرائيل" إنها سألت مجندة عما إذا كانت قد طلبت زيا مصمما لجسدها وما إذا كانت أحذيتها مريحة، فأجابت: "لماذا أهتم؟ أنا أتدبر أمري، لا بأس". ورأت الصحيفة أن "هذا الرد ليس غريبا، فهو يعكس موقف العديد من المجندات المقاتلات. فقد وصلن إلى مناصبهن الصعبة بعد التغلب تحديات ومصاعب، وفي بعض الأحيان، واجهن انتقادات مباشرة من آبائهن وسخرية من أصدقائهن. في بعض الحالات البارزة، اضطرت المجندات إلى الكفاح من أجل الانضمام إلى الجيش الإسرائيلي بمساعدة محامٍ والتماس من المحكمة العليا". وركزت هذه الالتماسات والنقاشات الداخلية في الجيش الإسرائيلي في الغالب على مدى قدرة النساء على استيفاء المعايير المطلوبة للأدوار القتالية. وتركزت المناقشات حول الاختلافات في كتلة العضلات والقدرة على تسلق الجدران والاندفاع للأمام وحمل الأحمال الثقيلة. لكن نادرا ما يُنظر في مسألة إمكانية تحسين تجارب المجندات أثناء التدريب من خلال تكييف المعدات مع مواصفاتهن البدنية. وأشارت الصحيفة إلى اجتماع عُقد مؤخرا في الكنيست، حيث كشف الرائد سابير بارابي، وهو ضابط رفيع المستوى في مديرية الموارد البشرية في الجيش الإسرائيلي، أن عدد المقاتلات قد زاد عشرة أضعاف بين عامي 2012 و2024. وقال بارابي: "تشكل النساء اليوم 20.9% من القوة القتالية لجيش الدفاع الإسرائيلي - وهذا رقم غير مسبوق". وأضاف: "نشهد أيضًا نموًا في الوحدات التكنولوجية، لكن الارتفاع الأكبر هو في عدد المقاتلات". ووفقا لردّ صادر عن وحدة المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، "يُولي الجيش أهمية كبيرة لتحسين المعدات المُقدّمة لأفراده، نساءً ورجالًا". وجاء في الرد: "في ضوء العمليات القتالية وزيادة عدد المقاتلات، يجري حاليا تنفيذ مشروعٍ لتحسين جودة الخدمة وخبرة النساء في جميع أنحاء الجيش، وخاصةً في الأدوار القتالية. هذا بالإضافة إلى العديد من الخطوات التي اتُخذت سابقًا لخدمة النساء بشكل أفضل. إن الادعاء بأن الزي العسكري الذي تتلقاه النساء يؤثر سلبا على أدائهن القتالي غير صحيح. تُمنح المقاتلات المؤهلات زيا تكتيكيا يناسب مقاساتهن". المصدر: