دواء معتمد يساعد الشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام في بريغهام عن فعالية دواء "فارينيكلين"، المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، في مساعدة المراهقين والشباب على الإقلاع عن التدخين الإلكتروني.
ويُعد التدخين الإلكتروني بديلاً شائعاً للسجائر التقليدية بين الشباب، إلا أنه يرتبط بمخاطر صحية متعددة تشمل الإدمان على النيكوتين والتعرض لمواد سامة ومعادن ثقيلة، فضلاً عن التسبب في مشاكل تنفسية حادة مثل التهاب الرئة.
وشملت الدراسة 261 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 16 و25 عاماً، قُسموا إلى ثلاث مجموعات. تلقت المجموعة الأولى دواء "فارينيكلين" إلى جانب جلسات دعم سلوكي أسبوعية وخدمة رسائل نصية مجانية، بينما حصلت المجموعة الثانية على دواء وهمي مع نفس الدعم السلوكي والخدمة النصية، واقتصرت المجموعة الثالثة على الدعم النصي فقط دون تدخل دوائي أو جلسات استشارية.
وأظهرت النتائج أن 51% من مستخدمي "فارينيكلين" توقفوا عن التدخين الإلكتروني بعد 12 أسبوعاً، مقارنة بـ14% في مجموعة الدواء الوهمي و6% في مجموعة الرسائل النصية فقط. وبعد 24 أسبوعاً، حافظ 28% من مستخدمي "فارينيكلين" على الامتناع عن التدخين، مقابل 7% و4% على التوالي في المجموعتين الأخريين.
وأكد الفريق البحثي أن "فارينيكلين" يمثل خياراً فعالاً وآمناً لمساعدة الفئة الشابة على التغلب على إدمان النيكوتين الناتج عن استخدام السجائر الإلكترونية، مشيرين إلى أن دمج الدواء مع الدعم السلوكي يعزز فرص النجاح في الإقلاع.
وتسلط الدراسة الضوء على أهمية تبني نهج علاجي متكامل في مواجهة الإدمان على التدخين الإلكتروني، لا سيما في أوساط المراهقين الذين أصبحوا الفئة الأكثر استهدافاً من قبل شركات التبغ الإلكتروني

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليمن الآن

منذ 5 أيام

• اليمن الآن

أعراضها تظهر بعد أسبوعين من تناول طعام ملوث.. ما هى بكتيريا الليستيريا

كشف موقع "آ عن إصابة ما لايقل عن 10 أشخاص في الولايات المتحدة بالعدوى ببكتيريا الليستيريا، بعد تناولهم منتجات غذائية جاهزة للأكل ملوثة بتلك البكتيريا، الأمر الذى تسبب فى سحب بعض المنتجات الغذائية من الأسواق. آ وأعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية التحقيق في تفشي المرض المرتبط بالأغذية، التي تُنتجها إحدى شركات الأغذية فى ولاية كاليفورنيا، وأوضحت الإدارة أن الأشخاص العشرة الذين أصيبوا بالمرض كانوا في كاليفورنيا ونيفادا، واحتاجوا إلى دخول المستشفى. آ ما هى بكتيريا الليستيريا؟ وفقا لموقع "كليفلاند كلينك" الطبى، فإن داء الليستريات أو الليستيريا هو شكل من أشكال التسمم الغذائي الناتج عن بكتيريا الليستيريا المستوحدة. آ وتسبب عدوى الليستيريا أعراضًا خفيفة كالحمى والصداع والإسهال والقيء، ولكن إذا فى حالة وجود ضعف في جهاز المناعة أو العمر فوق الخامسة والستين، فقد تحدث مضاعفات تهدد الحياة، وفى حالة الحمل، فقد تنتقل العدوى إلى الجنين أثناء الحمل أو عند الولادة، مما قد يسبب الإجهاض أو مشاكل صحية خطيرة للطفل مدى الحياة، ولا يعد الليستريا مرض معد بل تظهر أعراضه على المصاب به فقط. آ آ أعراض الإصابة بالليستيريا يمكن أن تبدأ أعراض داء الليستريات فى الظهور، من بعد بضعة أيام إلى أسبوعين، من تناول طعام ملوث، وفى حالة إصابة سيدة حامل، قد لا تظهر أي أعراض، لكن يمكن انتقال العدوى إلى الجنين. وتشمل أعراض الليستريا ما يلي: حمى قشعريرة صداع إسهال الغثيان والقيء آلام العضلات أو المفاصل تعب قد لا تظهر جميع هذه الأعراض، لكن إذا انتشرت الليستيريا خارج الجهازك الهضمي ، فقد تظهر أعراض إضافية شديدة، وتشمل: ارتباك فقدان التوازن تصلب الرقبة النوبات الأطعمة التي يمكن أن تحتوي على الليستيريا الأطعمة التي من المرجح أن تكون ملوثة بالليستيريا تشمل ما يلى آ آ آ لحوم باردة مثل الهوت دوج اللحم المهروس ومُدهنات اللحوم الأسماك المدخنة الباردة، مثل سمك السلمون المدخن الجبن الطري منتجات الألبان غير المبسترة ، مثل الحليب والجبن والآيس كريم عصائر الفاكهة غير المبسترة الفواكه والخضراوات النيئة وغير المغسولة السوشي النيء مضاعفات عدوى الليستريا يمكن أن تنتشر الليستيريا من الجهاز الهضمي إلى أجزاء أخرى من الجسم وقد يسبب ذلك مضاعفات خطيرة، آ منها: التهاب القلب أو العظام التهاب في الدماغ أو التهاب السحايا الإجهاض أو ولادة جنين ميت أو الولادة المبكرة التهاب رئوي تسمم الدم التهابات المسالك البولية الوفاة الوقاية من الليستيريا يمكنك تقليل خطر الإصابة بعدوى الليستيريا من خلال اتباع إرشادات سلامة الغذاء، على رأسها ما يلى: آ آ آ تجنب منتجات الألبان والعصائر غير المبسترة اغسل يديك وأي أسطح طعام قبل وبعد الطهي استخدم فرشاة التنظيف والماء الجاري النظيف لتنظيف الفواكه والخضراوات النيئة قم بطهي النقانق وأطباق البيض والمأكولات البحرية حتى تصل درجة حرارتها الداخلية إلى 74 درجة مئوية عدم تناول مصنعات اللحوم النية خلال الحمل قم بتنظيف أي انسكابات في ثلاجتك على الفور، وخاصة سوائل اللحوم

اليمن الآن

منذ 7 أيام

• اليمن الآن

تحقيق يكشف عن معادن سامة في معاجين أسنان شهيرة

وأظهرت نتائج التحليل أن: اقرأ المزيد... انشاء وحدة متخصصة بإدارة الازمات والكوارث في المهرة 15 مايو، 2025 ( 12:53 مساءً ) الصحة تواصل حملة الرش الضبابي واليرقي لإزالة مصادر توالد البعوض في مديريات عدن 15 مايو، 2025 ( 12:32 مساءً ) 90% من المنتجات تحتوي على الرصاص. 65% تحتوي على الزرنيخ. 47% تحتوي على الزئبق. 35% تحتوي على الكادميوم. وأشارت المنظمة إلى أن بعض المنتجات احتوت على أكثر من نوع من هذه المعادن السامة، المعروفة بتأثيرها الضار على الجهاز العصبي، وقد ربطتها أبحاث علمية باضطرابات معرفية مثل صعوبات التعلم والتوحد، فضلا عن ارتباطها بأمراض خطيرة مثل السرطان والعيوب الخلقية وأمراض الكلى والقلب. ورغم أن جميع المنتجات المختبرة لم تتجاوز الحدود التي وضعتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، إلا أن اثنين منها تجاوزا حدود وكالة حماية البيئة (EPA) بناء على معايير مياه الصرف الصحي. وأكدت مؤسّسة المنظمة، تامارا روبين، أن التلوث يرجع على الأرجح إلى بعض المكونات الشائعة في معاجين الأسنان، مثل: هيدروكسي أباتيت: يُستخرج غالبا من عظام الحيوانات ويستخدم لدعم امتصاص الكالسيوم. كربونات الكالسيوم: تُستخدم لإزالة البقع. طين البنتونيت: يُستخدم لخصائصه التنظيفية لكنه معروف باحتوائه على معادن ثقيلة. وأشارت روبين إلى أن أكثر المنتجات تلوثا كانت تلك التي تحتوي على طين البنتونيت، مضيفة أنها اختبرت أيضا عينات من هيدروكسي أباتيت وكربونات الكالسيوم، ووجدت فيها مستويات مقلقة من الرصاص وملوثات أخرى. وتبرز خطورة النتائج حين يتعلق الأمر بالأطفال، إذ تضمنت المنتجات الملوثة معاجين أُنتجت خصيصا لهم، مثل: معجون 'أوراجيل باو باترول' للأطفال. معجون 'تومز أوف ماين' الطبيعي للأطفال. معجون 'هالو' الخالي من الفلورايد. وتشير دراسات إلى أن الأطفال أكثر عرضة لتأثيرات المعادن الثقيلة مقارنة بالبالغين، ما يضاعف المخاوف الصحية. وعلى الرغم من خطورة النتائج، لم تُبد معظم الشركات المصنعة استعدادا للتعليق أو اتخاذ إجراء. واكتفت شركة 'كريست' بإصدار بيان قالت فيه إن منتجاتها آمنة وتخضع لجميع المتطلبات التنظيمية. أما الشركات الأخرى، فلم تصدر ردا، أو أرسلت إشعارات قانونية إلى المنظمة، التي تجاهلتها ونشرت تفاصيلها على مدونتها. المصدر: ديلي ميل

اليمن الآن

١٤-٠٥-٢٠٢٥

• اليمن الآن

كيف ترتبط قلة النوم بخطر الإصابة بأمراض القلب.. خطوات ونصائح مهمة

آ آ التهديد الخفي للحرمان من النوم تزداد مشكلة قلة النوم شيوعًا حول العالم، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بحالات مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وعدم انتظام ضربات القلب، وإدراكًا منها للدور الحيوي للنوم، أضافت جمعية القلب الأمريكية مؤخرًا مدة النوم الصحية إلى إرشاداتها للحفاظ على صحة القلب. للكشف عن الآثار الخفية لقلة النوم، أجرى الباحثون دراسةً دقيقةً على 16 شابًا سليمًا في بيئة مختبرية مُحكمة، أكمل المشاركون جلستين منفصلتين، كلٌّ منهما ثلاث ليالى، إما حصلوا على قسطٍ كافٍ من النوم (حوالي 8.5 ساعات في الليلة) أو على نومٍ أقل بكثير (4.25 ساعة فقط في الليلة)، آ آ طوال التجربة، راقب العلماء مستويات البروتين في الدم، وأخذوا عيناتٍ كل صباح ومساء، وخلال جلسات التمرين المكثف. الوقت مهم أيضًا أظهرت الدراسة أيضًا كيف أثر الوقت من اليوم بشكل كبير على مستويات العديد من البروتينات المرتبطة بالقلب، أدى قلة النوم إلى تفاقم التقلبات اليومية. آ آ تشير هذه النتائج إلى أن النوم لا يؤثر فقط على خطر الإصابة بأمراض القلب آ آ ، بل يؤثر أيضًا على كيفية إدارة الجسم لعمليات الأيض الحيوية على مدار اليوم، قد يواجه الأشخاص المحرومون من النوم اضطرابات تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال تغيير الإيقاعات اليومية للبروتينات المهمة. الآثار المترتبة على الصحة العامة نظراً لتزايد انتشار اضطرابات النوم بسبب أنماط الحياة العصرية، تُعدّ هذه النتائج بالغة الأهمية، فهي تُؤكد أن قلة النوم، حتى لو كانت قصيرة الأمد، يُمكن أن تُغير بشكل كبير من ملف مخاطر أمراض القلب، بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة البدنية، وتُشير الدراسة إلى ضرورة تعزيز إرشادات صحة القلب لأهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم. نصائح لتحسين جودة النوم آ 1. الالتزام بساعات النوم يجب الحصول على 8 ساعات على الأقل يوميا من النوم ليلا، واستيقظ في نفس الموعد كل يوم، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع، الاتساق في مواعيد النوم والاستيقاظ يعزز دورة النوم والاستيقاظ في جسمك. آ آ 2. إنشاء بيئة هادئة حافظ على الغرفة باردة ومظلمة وهادئة، قد يؤدي التعرض للضوء ليلاً إلى صعوبة النوم، تجنب قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات قبل النوم مباشرة، فكر في استخدام ستائر تعتيم الغرفة أو سدادات الأذن أو أدوات أخرى لخلق جو يلبي متطلباتك. آ آ آ 3. تجنب القيلولة أثناء النهار قد تؤثر القيلولة الطويلة أثناء النهار على النوم ليلاً، لذا، احرص على ألا تزيد مدة القيلولة عن ساعة واحدة وتجنب النوم في وقت متأخر من اليوم، ومع ذلك، إذا كنت تعمل في وقت متأخر من الليل، فقد تحتاج إلى أخذ قيلولة في وقت متأخر من اليوم قبل العمل لتعويض النوم المفقود. آ آ آ 4. انتبه لنظامك الغذائي تجنب الذهاب إلى الفراش وأنت جائع أو ممتلئ، تجنب تناول وجبات ثقيلة، وخاصة قبل ساعات قليلة من الذهاب إلى الفراش، كما أن النيكوتين والكافيين يمكن أن يعطل النوم.