طبيبة الامتياز يارا العرفي تنقذ مصابين في حادث مروري على طريق العيص

في موقف إنساني يعكس روح الإخلاص المهني والالتزام بقَسم المهنة، سارعت طبيبة الامتياز يارا العرفي إلى تقديم الإسعافات الأولية لمصابَين في حادث مروري وقع على طريق العيص شمال غرب المملكة، وذلك في ساعات الفجر الأولى من يوم أمس الثلاثاء.
وأظهر مقطع متداول على منصات التواصل الاجتماعي لحظة تدخُّل الطبيبة السعودية، حيث قامت بعملية إنعاش رئوي دقيقة لأحد المصابين، مستمرةً في تقديم الرعاية لأكثر من ساعة حتى وصول الفرق الإسعافية التي تولت نقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم.
ورغم أنها لا تزال في بداية مسيرتها المهنية بعد تخرجها من جامعة جدة، فقد أظهرت العرفي شجاعة ومهارة عالية في التعامل مع الموقف الطارئ، مجسّدة بذلك قيم المهنة الطبية، ومؤكدة أن البذل والعطاء لا يُقاسان بعدد السنوات، بل بروح المسؤولية وصدق الالتزام.
هذا الموقف النبيل للطبيبة يارا العرفي قوبل بإشادة واسعة من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، معتبرين تصرفها نموذجًا مُلهمًا يُحتذى به في التضحية والإنسانية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صحيفة سبق

منذ 44 دقائق

• صحيفة سبق

"التخصصي" ينجح في إجراء أول عملية تصغير معدة بالمنظار لزارع كلى على مستوى المنطقة

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض، في إجراء عملية تصغير للمعدة باستخدام المنظار الداخلي، لمريض خضع سابقًا لزراعة كلى، وهي حالة تتطلب دقة عالية في التحكم بالأدوية المثبطة، للمناعة وتفادي أي مضاعفات تهدد العضو المزروع، مما يُشكل تقدمًا نوعيًا في تقديم حلول علاجية آمنة لمرضى الزراعة، تُسهم في تحسين بقاء العضو المزروع، وجودة حياة المريض. وتعد العملية إنجازًا طبيًا هي الأولى من نوعها على مستوى المنطقة حيث تُعرف باسم "تصغير المعدة بالتنظير الداخلي" (Endoscopic SleeveGastroplasty - ESG)، وتختلف عن عملية التكميم الجراحي، حيث لا تتطلب فتح البطن أو إزالة أي جزء من المعدة، بل يتم فيها استخدام المنظار عبر الفم لخياطة المعدة من الداخل وتقليل حجمها، مما يساعد المريض على فقدان الوزن، وتحسين صحته العامة. وجاءت هذه الخطوة بهدف معالجة السمنة ومشاكل التمثيل الغذائي (أي الطريقة التي يعالج بها الجسم الدهون والسكريات)، التي تُعد من أبرز الأسباب التي، تؤثر سلبًا على صحة الكلية المزروعة، وترفع خطر الإصابة بأمراض القلب، وتقلل فرص بقاء المريض بصحة جيدة على المدى الطويل. وأُجريت العملية بواسطة فريق طبي متعدد التخصصات بقيادة استشاري أمراض وزراعة الجهاز الهضمي للكبار، الدكتور إيهاب أبو فرحانة، ضم أطباء في تخصصات أمراض الجهاز الهضمي، وجراحة الجهاز الهضمي العلوي، وجراحة زراعة الأعضاء، وأمراض الكلى وتخدير مرضى الزراعة، إلى جانب طواقم التمريض عالية التأهيل لضمان أعلى درجات السلامة، خاصة فيما يتعلق بالتعامل مع الأدوية المثبطة للمناعة التي يتناولها مريض الزراعة للحفاظ على الكلية المزروعة. يُذكر أن مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث صُنف الأول في الشرق الأوسط وأفريقيا والـ 15 عالميًا ضمن قائمة أفضل 250 مؤسسة رعاية صحية أكاديمية حول العالم لعام 2025، والعلامة التجارية الصحية الأعلى قيمة في المملكة والشرق الأوسط، وذلك بحسب "براند فاينانس" (Brand Finance) لعام 2024، كما أدرج ضمن قائمة أفضل المستشفيات الذكية في العالم لعام 2025 من قبل مجلة نيوزويك(Newsweek).

مجلة سيدتي

منذ ساعة واحدة

• مجلة سيدتي

تقوية الأظافر طبيعياً... إليك أفضل الوصفات المجرّبة ونصائح فعالة

لا يكتمل سحر الإطلالة، دون أظافر صحية وقوية تعكس العناية بالتفاصيل، لكن عندما تبدأ الأظافر بالتكسر أو الضعف، تتحوّل هذه التفاصيل الصغيرة إلى مصدر إزعاج يومي، لحسن الحظ، لا تحتاجين إلى علاجات مكلفة أو مستحضرات محمّلة بالمواد الكيميائية، فبمكونات طبيعية متوفّرة في منزلك، يمكنك اعتماد طرق فعالة لتقوية الأظافر ومنع تكسرها بطريقة آمنة ومضمونة. في الآتي، تكشف لك "سيدتي" وصفات طبيعية مجرّبة تعيد إلى أظافرك قوتها ولمعانها ، وتمنح يديك لمسة صحية تنبض بالأنوثة. أسباب تكسر الأظافر تكسّر الأظافر ليس مجرد تفصيل عابر، بل علامة تشير إلى خلل ما في روتينك الجمالي أو نظامك الغذائي، ففي كثير من الحالات، يكون السبب وراء الأظافر الهشة هو الجفاف الناتج عن قلة الترطيب أو التعرض المستمر للمنظّفات القاسية من دون حماية، كما أن نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، والزنك، والبيوتين، يلعب دوراً رئيساً في ضعف البنية الكيراتينية للظفر، لا ننسى أيضاً تأثير العادات اليومية كالإفراط في استخدام مزيل طلاء الأظافر، أو إهمال تقليمها بطريقة صحيحة، لذلك إذا لاحظت أن أظافرك تتكسّر بسهولة أو تفقد لمعانها الطبيعي، فقد حان الوقت للتوقف عند الأسباب واستعادة توازن العناية من الداخل والخارج. وصفات طبيعية مجربة لتقوية الأظافر يمكنك استعادة صحة أظافرك وجمالها، من خلال تطبيق وصفات طبيعية ، غنية بالزيوت الطبيعية المغذية، كزيت الزيتون الذي يعتبر من أقوى الزيوت المرطّبة والمغذّية التي تتغلغل في عمق الظفر وتعيد إليه مرونته، أو زيت الخروع، الغني بفيتامين "ج" E، مما يعزز نمو الأظافر ويقويها، بما في ذلك، الثوم الطازج، المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والمقوّية للبنية الكيراتينية، خاصة عند مزجه ب زيوت طبيعية مغذية، ولنتيجة متكاملة، يمكن إدراج عصير الليمون كمكوّن محفّز لتفتيح لون الأظافر وتنظيفها من السموم، خصوصاً عند استخدامه مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند، هذه العناصر البسيطة، حين تتحوّل إلى روتين منتظم، كفيلة بتحويل أظافرك من باهتة إلى لامعة، ومن هشّة إلى قوية وثابتة، إليك طريقة تحضير هذه الوصفات وتطبيقها: زيت الزيتون الدافئ مع عصير الليمون هذه الوصفة تعزز ترطيب الطبقة الكيراتينية وتقوي الأظافر من الجذور. امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. سخّني المزيج قليلاً حتى يصبح دافئاً. دلّكي أظافرك به يومياً قبل النوم وارتدي قفازات قطنية. زيت الخروع مع فيتامين "ج" E لتغذية الأظافر هذه التركيبة غنية بمضادات الأكسدة، وتعمل على تقوية البنية الداخلية للظفر وتعزيز مرونته الطبيعية. اخلطي محتوى كبسولة فيتامين "ج" E مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع. دلّكي الأظافر والجلد المحيط بها عند المساء. كرري هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوع، وستحصلين على نتائج رائعة. زيت جوز الهند والثوم المطحون لتطويل الأظافر رغم رائحته القوية، يُعدّ الثوم من أقوى المكونات الطبيعية لتقوية الأظافر ومنع تكسرها. اهرسي فصاً من الثوم وامزجيه مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز. ضعي الخليط على الأظافر لمدة 10 دقائق. اغسلي يديك جيداً بالصابون والماء. كرري تطبيق هذه الوصفة مرتين الى ثلاث مرات أسبوعياً، وستلاحظين فرقاً في الصلابة واللمعان. ملح البحر وزيت اللوز لإزالة الشوائب هذه الوصفة تساعد على إزالة الشوائب وتقوية الأظافر من الداخل. أذيبي ملعقة صغيرة من ملح البحر في نصف كوب ماء دافئ. أضيفي إليه بضع قطرات من زيت اللوز الحلو. انقعي أظافرك لمدة 10 دقائق مرتين أسبوعياً. سيعجبك أيضاً التعرف إلى تجربتي في صنع سيروم طبيعي لتطويل الأظافر... نتائج خلال أسبوعين فقط 6 نصائح فعالة للحفاظ على أظافر صحية: في عالم الجمال، تبقى الأظافر مرآة أنوثتك وأناقتك، ولأن التفاصيل الصغيرة تصنع الفرق، فإن العناية بصحة الأظافر لا تقلّ أهمية عن روتين العناية بالبشرة والشعر، من هنا نقدم لك، مجموعة من النصائح المجربة لتقوية الأظافر ومنع تكسّرها، بما يتناسب مع نمط حياتك اليومية. احرصي على تناول أطعمة غنيّة بالبروتين، والحديد، والبيوتين مثل البيض، والسبانخ، واللوز والأفوكادو، فهذه العناصر تدعم بنية الأظافر وتقوّي نموّها بشكل طبيعي. دلّكي أطراف أصابعك يومياً بزيوت طبيعية مغذية، مما يمنح أظافرك لمسة ترطيب عميقة وتحفيز الدورة الدموية في هذه المنطقة. تجنّبي إزالة طلاء الأظافر بمزيل يحتوي على الأسيتون القوي أو الفورمالديهايد، واستبدلي به تركيبات لطيفة وخالية من المواد الكيميائية. ارتدي قفازات عند غسل الصحون أو استخدام المنظّفات، فهذه العادات البسيطة تُحدث فرقاً كبيراً في الحفاظ على قوة الأظافر ولمعانها. أدرجي مقوّي الأظافر الغني بالكالسيوم أو الكيراتين ضمن روتينك الأسبوعي، ولا تبالغي في برد الأظافر أو قصّها بشكل مفرط. حافظي على ترطيب يديك وأظافرك باستمرار باستخدام كريم مغذٍّ. ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج تجب استشارة طبيب مختص.

صحيفة سبق

منذ 3 ساعات

• صحيفة سبق

الدكتور النمر: جرعات زائدة من المورينجا قد ترفع إنزيمات الكبد وتضر الكلى

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من الإفراط في تناول عشبة المورينجا، مشيرًا إلى أن تناولها بجرعات تتجاوز 0.5 غرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم أو استخدامها لفترات طويلة، قد يؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد وتأثيرات سلبية على وظائف الكلى. وأوضح النمر أن بعض الدراسات العلمية الحديثة أظهرت أن الجرعات الزائدة من المورينجا – خاصة عند تناولها على شكل مسحوق أو منقوع مركّز – قد تؤدي إلى اضطرابات في وظائف الكبد والكلى، خصوصًا مع الاستخدام المستمر وغياب الرقابة الطبية. وأكد على أهمية الاعتدال في استخدام الأعشاب الطبية، وضرورة الرجوع إلى الطبيب قبل تناولها لفترات طويلة، خصوصًا لمن يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية بانتظام.