ألمانيا تُعلن انتهاء موجة الإصابات بـ«الفيروس المخلوي التنفسي»
أعلن معهد روبرت كوخ للأمراض المعدية في ألمانيا رسمياً انتهاء موجة الإصابات بالفيروس المخلوي التنفسي.
ويشار إلى أن الفيروس المخلوي التنفسي، يسبب ألماً تنفسياً حاداً وينتشر على مستوى العالم.
ووفقا لأحدث تقرير أسبوعي للمعهد، فإن موجة الإصابات في ألمانيا استمرت 13 أسبوعاً، وانتهت في الأسبوع الذي انتهى في السابع من أبريل الماضي.
وقال المعهد إن موجة الإصابة بالإنفلونزا انتهت مؤخراً، بعدما استمرت 16 أسبوعا وانتهت في الأسبوع الذي انتهى في 31 مارس الماضي.
وتم تسجيل 1822 حالة وفاة بسبب الإنفلونزا خلال هذا الموسم حتى الآن، وأغلبها بين من يبلغون من العمر 60 عاماً وأكثر.
وعلى الرغم من انتهاء الموجتين رسمياً، مازال يتم تسجيل المئات من حالات الإصابة.
وخلال الأسبوع الماضي، تم تسجيل 1430 حالة إصابة بالفيروس المخلوي التنفسي و930 حالة إصابة بالإنفلونزا.
ما هو الفيروس المخلوي التنفسي؟
ينتمي الفيروس المخلوي التنفسي إلى فصيلة الفيروسات الرئوية إلى جانب الفيروس الرِّئوي البشري المُتبدِّل، وهو فيروس خاص بالبشر ويسبِّب أمراضاً لهم، حيث يصيب خلايا مسالكهم التنفسية من الأنف إلى الرئتين.
كيف ينتقل الفيروس؟
ينتقل الفيروس المخلوي التنفسي عن طريق جزيئات الجهاز التنفسي المُعدية عبر الهواء من الشخص المصاب بالعدوى إلى شخص آخر.
كما يُعتقد أن الفيروس ينتقل عن طريق المخالطة المباشرة للأشخاص المصابين بالعدوى أو من خلال الأسطح الملوَّثة بالفيروس.
ما هي أعراض الإصابة؟
عادةً ما تظهر الأعراض الأولى للفيروس خلال الفترة الممتدة من اليوم الرابع إلى اليوم السابع عقب التعرّض للفيروس، وتشمل علامات وأعراض اعتلال الجهاز التنفسي «العلوي» ما يلي «سيلان الأنف، ألم في الحلق، صداع، التَعَب، الحمى».
أما العلامات والأعراض التي تتوافق مع عدوى الجهاز التنفسي السفلي فتشمل
«السعال، ضيق النفس، سرعة التنفس، التشنج القصبي، الأزيز الصدري».
ما تداعياته؟
يسبب الفيروس طائفة واسعة من الأمراض التنفسية، والتي تتراوح من حالات عدوى خفيفة في الجهاز التنفسي العلوي (في معظم الحالات) إلى حالات عدوى مهدِّدة للحياة في الجهاز التنفسي السفلي.
يمكن أن يؤدي المرض الرئوي الوخيم إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم وإرهاق العضلات التنفّسيّة وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
كويت نيوز
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- كويت نيوز
منها الصداع صباحاً.. 7 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مستمر، والقراءة الطبيعية على المستوى العالمي لا تتجاوز 120/80 عندما يكون القلب في حالة الراحة على الرغم من أنه يمكن أن يختلف الرقم حسب العمر والجنس والوزن وما إلى ذلك، بحسب ما نشرته صحيفة «Times of India». ويُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم «القاتل الصامت»، وهو وراثي في الغالب لكنه يمكن أن يحدث لدى الأفراد الذين لا يوجد لديهم تاريخ عائلي. كما يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم تتم السيطرة عليها. ولا تظهر عليه أعراض معروفة في بعض الأحيان، ولكن هناك 7 علامات تحذيرية تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، كما يلي: 1. الصداع الشديد يمكن أن يكون الصداع المتكرر أو الشديد، وخاصة في الصباح، علامة على ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا لأن ارتفاع الضغط يتسبب في تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة. إذا كان الشخص يعاني من صداع مستمر أو متكرر دون سبب واضح، فيجب أن يفحص ضغط الدم. 2. ألم الصدر يمكن أن يشير ألم الصدر أو الشعور بضيق في الصدر إلى أن القلب يتعرض لضغط بسبب ارتفاع ضغط الدم. يجب أخذ هذه الأعراض على محمل الجد، وتتطلب عناية طبية فورية لأنها ربما تؤدي إلى نوبات قلبية أو مشاكل قلبية أخرى. 3. ضيق التنفس يمكن أن تعني صعوبة التنفس أو الشعور بضيق في التنفس، خاصةً أثناء الأنشطة البسيطة، أن القلب أو الرئتين متأثران بارتفاع ضغط الدم. يدل هذا العرض على أن الجسم يعاني من صعوبة في الحصول على كمية كافية من الأكسجين، ويحتاج إلى تقييم عاجل. 4. الدوخة أو عدم وضوح الرؤية يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الدوخة أو عدم وضوح الرؤية. تحدث هذه الأعراض بسبب تأثر تدفق الدم إلى الدماغ أو العينين. إذا كان الشخص يشعر بالدوار بشكل متكرر أو يلاحظ تغيرات في قوة الإبصار، فمن المهم مراجعة الطبيب. 5. نزيف الأنف في حين أن نزيف الأنف العرضي شائع وغير ضار عادةً، إلا أن نزيف الأنف المتكرر أو غير المبرر قد يكون علامة تحذيرية لارتفاع ضغط الدم الشديد. إذا لاحظ الشخص حدوث نزيف الأنف بشكل متكرر دون إصابة، فيجب أن يسارع باستشارة طبيب. 6. التعب أو الارتباك يمكن أن ينتج الشعور بالتعب أو الارتباك بشكل غير عادي عن ضعف تدفق الدم إلى الدماغ بسبب ارتفاع ضغط الدم. تشير هذه الأعراض إلى أن الدماغ لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين والمغذيات، مما يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يُعالج بسرعة. 7. دقات في الصدر أو الرقبة أو الأذنين يرتبط الشعور بالدقات أو الخفقان أو الضغط في الصدر أو الرقبة أو الأذنين غالبًا بارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يُصاحب هذا الشعور عدم انتظام ضربات القلب أو القلق، ولا ينبغي تجاهله. الرياضة.. والإيجابية ولخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، ينبغي محاولة ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، إلى جانب تناول الأدوية بانتظام. كما أن الشعور بالسعادة في حد ذاته علاج غير مباشر لارتفاع ضغط الدم، لأن بناء حالة ذهنية إيجابية يمكن أن يُسهم بلا شك في خفض مستويات ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية بطرق عديدة. ومراقبة ضغط الدم والقياسات بالطرق الصحيحة بشكل منتظم والالتزام بالعلاج الموصوف يمثل حجر الزاوية في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو في حدوث مضاعفات صحية سيئة نتيجة لارتفاع قياساته بشكل مستمر.
الرأي
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- الرأي
منها الصداع صباحاً.. 7 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مستمر، والقراءة الطبيعية على المستوى العالمي لا تتجاوز 120/80 عندما يكون القلب في حالة الراحة على الرغم من أنه يمكن أن يختلف الرقم حسب العمر والجنس والوزن وما إلى ذلك، بحسب ما نشرته صحيفة «Times of India». ويُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم «القاتل الصامت»، وهو وراثي في الغالب لكنه يمكن أن يحدث لدى الأفراد الذين لا يوجد لديهم تاريخ عائلي. كما يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم تتم السيطرة عليها. ولا تظهر عليه أعراض معروفة في بعض الأحيان، ولكن هناك 7 علامات تحذيرية تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، كما يلي: 1. الصداع الشديد يمكن أن يكون الصداع المتكرر أو الشديد، وخاصة في الصباح، علامة على ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا لأن ارتفاع الضغط يتسبب في تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة. إذا كان الشخص يعاني من صداع مستمر أو متكرر دون سبب واضح، فيجب أن يفحص ضغط الدم. 2. ألم الصدر يمكن أن يشير ألم الصدر أو الشعور بضيق في الصدر إلى أن القلب يتعرض لضغط بسبب ارتفاع ضغط الدم. يجب أخذ هذه الأعراض على محمل الجد، وتتطلب عناية طبية فورية لأنها ربما تؤدي إلى نوبات قلبية أو مشاكل قلبية أخرى. 3. ضيق التنفس يمكن أن تعني صعوبة التنفس أو الشعور بضيق في التنفس، خاصةً أثناء الأنشطة البسيطة، أن القلب أو الرئتين متأثران بارتفاع ضغط الدم. يدل هذا العرض على أن الجسم يعاني من صعوبة في الحصول على كمية كافية من الأكسجين، ويحتاج إلى تقييم عاجل. 4. الدوخة أو عدم وضوح الرؤية يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الدوخة أو عدم وضوح الرؤية. تحدث هذه الأعراض بسبب تأثر تدفق الدم إلى الدماغ أو العينين. إذا كان الشخص يشعر بالدوار بشكل متكرر أو يلاحظ تغيرات في قوة الإبصار، فمن المهم مراجعة الطبيب. 5. نزيف الأنف في حين أن نزيف الأنف العرضي شائع وغير ضار عادةً، إلا أن نزيف الأنف المتكرر أو غير المبرر قد يكون علامة تحذيرية لارتفاع ضغط الدم الشديد. إذا لاحظ الشخص حدوث نزيف الأنف بشكل متكرر دون إصابة، فيجب أن يسارع باستشارة طبيب. 6. التعب أو الارتباك يمكن أن ينتج الشعور بالتعب أو الارتباك بشكل غير عادي عن ضعف تدفق الدم إلى الدماغ بسبب ارتفاع ضغط الدم. تشير هذه الأعراض إلى أن الدماغ لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين والمغذيات، مما يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يُعالج بسرعة. 7. دقات في الصدر أو الرقبة أو الأذنين يرتبط الشعور بالدقات أو الخفقان أو الضغط في الصدر أو الرقبة أو الأذنين غالبًا بارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يُصاحب هذا الشعور عدم انتظام ضربات القلب أو القلق، ولا ينبغي تجاهله. الرياضة.. والإيجابية ولخفض ضغط الدم بشكل طبيعي، ينبغي محاولة ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، إلى جانب تناول الأدوية بانتظام. كما أن الشعور بالسعادة في حد ذاته علاج غير مباشر لارتفاع ضغط الدم، لأن بناء حالة ذهنية إيجابية يمكن أن يُسهم بلا شك في خفض مستويات ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية بطرق عديدة. ومراقبة ضغط الدم والقياسات بالطرق الصحيحة بشكل منتظم والالتزام بالعلاج الموصوف يمثل حجر الزاوية في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو في حدوث مضاعفات صحية سيئة نتيجة لارتفاع قياساته بشكل مستمر.
الرأي
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- الرأي
هل المشي يبني العضلات ويحرق الدهون الزائدة؟
صحيح أن رياضة المشي ليست أحدث الصيحات في مجال الصحة والرشاقة، لكن هناك كثيرين ما زالوا يؤمنون بأنها تحقق نتائج ملموسة سواء على صعيد تخليق وبناء العضلات أو من جهة إحراق الدهون الزائدة. ولكن ما عدد مرات المشي أسبوعياً؟ وما المدة المناسبة في كل مرة؟ وما مسافة المشي التي يمكن أن تحقق الفائدة المرجوة؟ يقول الخبراء في دراسة بحثية حول معدلات المشاركة العالمية في الرياضة، إن المشي هو النشاط البدني الأكثر شعبية بين البالغين في أربع من أصل ست مناطق بما في ذلك الأميركتين ومنطقة شرق البحر الأبيض المتوسط ومنطقة جنوب شرق آسيا وغرب المحيط الهادئ - وهو أمر رائع ولكن هل المشي ذو فائدة فعلية لصحتنا العامة فعلياً؟ • ماذا يحدث لأجسامنا عندما نمشي؟ يقول البروفيسور برايان كارسون، عالم وظائف الأعضاء في جامعة ليمريك الأيرلندية: «من منظور فسيولوجي، المشي نشاط لكامل الجسم». ويضيف «عندما نمشي، نستخدم عضلاتنا لدفع أنفسنا وهو الأمر الذي يزيد من إنفاقنا للطاقة، وبالتالي يزيد من متطلبات التمثيل الغذائي الموضوعة على عضلاتنا والجسم ككل». وكما هو الحال مع أي تمرين بدني، تتسارع وتيرة تنفسنا من أجل توصيل المزيد من الأكسجين إلى عضلاتنا خلال المشي. ولكن، لأن المشي هو حالة ثابتة نسبياً -أي ليس مرهقاً للغاية- فمن غير المرجح أن نلهث ما لم يكن هناك ضغط إضافي، كما هو الحال عندما نمشي صعوداً أو بوتيرة أسرع. وهناك أيضاً تأثير عصبي يصبح دماغنا وجهازنا العصبي خلال المشي أكثر نشاطاً عندما نستقبل ونعالج المعلومات الحسية من البيئة المحيطة بنا ومن الحركة نفسها، بينما نقدم في الوقت نفسه ناتجاً تحفيزياً للعضلات في تسلسل منسق لمساعدتنا على التحرك بطلاقة. وتوصلت دراسة سابقة أجريت في جامعة ستانفورد في العام 2014 إلى أن المشي يوفر فرصة كبيرة للتفكير الإبداعي أثناء النشاط وبعده، مع زيادة بنسبة 80 في المئة في الإبداع تم قياسها في اختبارات التفكير مقارنة بالجلوس. ولكي يحدث كل هذا، يسحب جسمنا العناصر الغذائية من أنسجة العضلات والدهون والكبد من أجل تحويلها إلى طاقة. • كيف يساعدنا المشي أيضاً؟ يضيف كارسون: «ومن المثير للاهتمام أن السرعة التي نسير بها لها تأثير، حيث يؤدي المشي الأسرع إلى نتائج صحية أفضل مثل مؤشرات الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب والوفيات القلبية الوعائية». لكن السؤال الآن هو، هل المشي يبني العضلات أم لا؟ اتضح أن هذا الأمر ليس صحيحاً - على الرغم من أن البروفيسور كارسون يشير إلى أنه في دراسة تم خلالها تخفيض عدد الخطوات إلى أقل من 1500 خطوة في اليوم، رأى المشاركون انخفاضات كبيرة في كتلة العضلات الهزيلة في الساق وانخفض تخليق البروتين العضلي بنسبة 28 في المئة، حتى بعد تناول وجبة غنية بالبروتين. ومع ذلك، وجدت دراسة أخرى أن بعض المشي كان أفضل من الجلوس طوال اليوم. وتشير دراسة ثالثة إلى أن المشي المكثف مع ممارسة تدريبات المقاومة البدنية يكونان أكثر فعالية بكثير في الحفاظ على كتلة العضلات. أما بالنسبة إلى ما إذا كان المشي يمكن أن يبني العضلات بالفعل، فإن المشي مع حمل أثقال -المشي لمسافات طويلة أكثر كثافة مع ارتداء سترة أو حقيبة ظهر مثلاً- يمكن أن يزيد من الكتلة العضلية ولكن بدرجة طفيفة. • ماذا عن إحراق الدهون؟ في حين أن المشي ليس له سوى تأثير ضئيل على مساعدتك في بناء كتلة العضلات، إلا أن تأثيره على فقدان الوزن أكثر وضوحاً بعض الشيء. فعندما يتعلق الأمر بالمشي مع حمل أثقال، وجدت دراسة أجريت في العام 2020 أن تحميل الوزن يقلل من كتلة الدهون ووزن الجسم، على سبيل المثال. والشيء الأساسي هو أن نتائجك على صعيد إحراق الدهون ستعتمد على حجم الجهد الذي تبذله خلال المشي.
