زيوت نباتية هي الأفضل لتعزيز نمو الرموش

يلعب العامل الوراثي دوراً أساسياً في الحصول على رموش طويلة وكثيفة أو رقيقة وقصيرة، أما العناية المُنتظمة بها فهي الوسيلة الوحيدة لتعزيز نموها وحمايتها من التساقط، مما يجعلها أقوى، وأطول، وأكثر كثافة.
انتشرت في السنوات الأخيرة موضة استعمال الأمصال التي تُعزّز نمو الشعر، ولكن هل تعلمون أن هناك زيوت نباتية يمكن أن تحلّ مكان هذه الأمصال وتؤمّن عناية مثاليّة للرموش مُحفّزةً نموّها بشكل طبيعي؟
زيت الخروع
هو أحد أفضل الزيوت المُستعملة للعناية بالرموش كونه يعمل على تغذيتها ويحدّ من تكسّرها. إن تركيبته الغنيّة بالأحماض الدهنيّة والفيتامين E تسمح له بتغذيتها بعمق وجعلها أكثر قوة يوماً بعد يوم.
زيت اللوز الحلو
هو أقل شهرة من زيت الخروع في مجال تعزيز نمو الرموش ولكنه ليس أقل فعالية. يسمح زيت اللوز الحلو بتعزيز كثافة الرموش نظراً لغناه بالفيتامينات من فئة A، وB، وE بالإضافة إلى الأحماض الدهنيّة. وهو يعمل على تغذية الرموش وحمايتها من الاعتداءات الخارجيّة.
زيت جوز الهند
يتميّز بغناه بالفيتامين E وحمض اللوريك الذين يعملان على تقوية الرموش وتعزيز كثافتها ومتانتها.
يُنصح بتطبيق هذه الزيوت مساءً على رموش نظيفة وخالية من الماكياج، وذلك باستخدام فرشاة صغيرة تُستعمل لتسريح الرموش والحواجب، أو يمكن الاستعانة بقطعة قطن لهذا الغرض. يُنصح بعدم وضع كمية كبيرة من الزيت لتجنّب وصوله إلى داخل العينين، على أن يتمّ تركه طوال الليل. ويُعتبر الصبر والمُثابرة ضروريين للحصول على نتائج إيجابيّة في هذا المجال. إذ يُنصح بتطبيق الزيت الذي تختارونه بشكل يومي على الرموش لمدة تتراوح بين 3 و6 أشهر.
وصفات طبيعيّة للعناية بالرموش
تتمتع هذه الوصفات بفعالية كبيرة في مجال العناية بالرموش. وهي تتميّز بسهولة تحضيرها وتطبيقها.
• قناع الزيوت: لتحضيره يكفي خلط ملعقة صغيرة من زيت الخروع والكمية نفسها من زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو. يُطبّق الخليط على الرموش بواسطة فرشاة ماسكارا نظيفة ويُترك عليها لحوالي 20 دقيقة قبل غسل الرموش بالماء الفاتر. يمكن تطبيقه مرتين أسبوعياً للاستفادة من خصائصه المُرطبّة والمقوّية للرموش.
• وصفة الشاي الأخضر: يتميّز هذا الشاي بغناه بمُضادات الأكسدة. وهو يعمل على تعزيز نمو الرموش. يكفي وضع كيس منه في كوب من الماء الساخن لحوالي خمس دقائق ثم رفعه وترك الشاي يبرد قبل تطبيقه بواسطة قطعة من القطن على الرموش مرتين أسبوعياً.
• وصفة العسل وزيت الزيتون: يتمتّع العسل بفعالية في مجال ترطيب وتغذية الرموش. يُنصح بخلط ملعقة صغيرة منه مع الكمية نفسها من زيت الزيتون وتطبيق الخليط على الرموش لحوالي 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. يمكن تطبيق هذا الخليط مرتين أسبوعياً. (العربية)

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

ليبانون 24

منذ 16 ساعات

• ليبانون 24

زيوت نباتية هي الأفضل لتعزيز نمو الرموش

يلعب العامل الوراثي دوراً أساسياً في الحصول على رموش طويلة وكثيفة أو رقيقة وقصيرة، أما العناية المُنتظمة بها فهي الوسيلة الوحيدة لتعزيز نموها وحمايتها من التساقط، مما يجعلها أقوى، وأطول، وأكثر كثافة. انتشرت في السنوات الأخيرة موضة استعمال الأمصال التي تُعزّز نمو الشعر، ولكن هل تعلمون أن هناك زيوت نباتية يمكن أن تحلّ مكان هذه الأمصال وتؤمّن عناية مثاليّة للرموش مُحفّزةً نموّها بشكل طبيعي؟ زيت الخروع هو أحد أفضل الزيوت المُستعملة للعناية بالرموش كونه يعمل على تغذيتها ويحدّ من تكسّرها. إن تركيبته الغنيّة بالأحماض الدهنيّة والفيتامين E تسمح له بتغذيتها بعمق وجعلها أكثر قوة يوماً بعد يوم. زيت اللوز الحلو هو أقل شهرة من زيت الخروع في مجال تعزيز نمو الرموش ولكنه ليس أقل فعالية. يسمح زيت اللوز الحلو بتعزيز كثافة الرموش نظراً لغناه بالفيتامينات من فئة A، وB، وE بالإضافة إلى الأحماض الدهنيّة. وهو يعمل على تغذية الرموش وحمايتها من الاعتداءات الخارجيّة. زيت جوز الهند يتميّز بغناه بالفيتامين E وحمض اللوريك الذين يعملان على تقوية الرموش وتعزيز كثافتها ومتانتها. يُنصح بتطبيق هذه الزيوت مساءً على رموش نظيفة وخالية من الماكياج، وذلك باستخدام فرشاة صغيرة تُستعمل لتسريح الرموش والحواجب، أو يمكن الاستعانة بقطعة قطن لهذا الغرض. يُنصح بعدم وضع كمية كبيرة من الزيت لتجنّب وصوله إلى داخل العينين، على أن يتمّ تركه طوال الليل. ويُعتبر الصبر والمُثابرة ضروريين للحصول على نتائج إيجابيّة في هذا المجال. إذ يُنصح بتطبيق الزيت الذي تختارونه بشكل يومي على الرموش لمدة تتراوح بين 3 و6 أشهر. وصفات طبيعيّة للعناية بالرموش تتمتع هذه الوصفات بفعالية كبيرة في مجال العناية بالرموش. وهي تتميّز بسهولة تحضيرها وتطبيقها. • قناع الزيوت: لتحضيره يكفي خلط ملعقة صغيرة من زيت الخروع والكمية نفسها من زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو. يُطبّق الخليط على الرموش بواسطة فرشاة ماسكارا نظيفة ويُترك عليها لحوالي 20 دقيقة قبل غسل الرموش بالماء الفاتر. يمكن تطبيقه مرتين أسبوعياً للاستفادة من خصائصه المُرطبّة والمقوّية للرموش. • وصفة الشاي الأخضر: يتميّز هذا الشاي بغناه بمُضادات الأكسدة. وهو يعمل على تعزيز نمو الرموش. يكفي وضع كيس منه في كوب من الماء الساخن لحوالي خمس دقائق ثم رفعه وترك الشاي يبرد قبل تطبيقه بواسطة قطعة من القطن على الرموش مرتين أسبوعياً. • وصفة العسل وزيت الزيتون: يتمتّع العسل بفعالية في مجال ترطيب وتغذية الرموش. يُنصح بخلط ملعقة صغيرة منه مع الكمية نفسها من زيت الزيتون وتطبيق الخليط على الرموش لحوالي 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. يمكن تطبيق هذا الخليط مرتين أسبوعياً. (العربية)

القناة الثالثة والعشرون

١٤-٠٥-٢٠٢٥

• القناة الثالثة والعشرون

التفاح الأخضر... نكهة حامضة بفوائد مذهلة

يُعد التفاح الأخضر من أكثر الفواكه شعبية حول العالم، ويُعتبر من السناكات الصحية قليلة السعرات الحرارية والمشبعة، ما يجعله خيار الأشخاص الذين يبدون اهتماما بصحتهم. وتتميز كل نوع من أنواع التفاح الأخضر بنكهة فريدة، تتراوح من الحموضة الشديدة إلى الحلاوة المعتدلة، ما يجعلها مثالية للأكل أو الطهي في المخبوزات. ويعتمد اختيار النوع الأفضل على الذوق الشخصي والغرض من الاستخدام. ولا يتميز التفاح الأخضر بمذاقه المقرمش والمنعش فحسب، بل أيضًا بقيمته الغذائية العالية، إذ تحتوي التفاحة المتوسطة الحجم على نحو 95 سعرة حرارية، و25 غرامًا من الكربوهيدرات، و4 غرامات من الألياف الغذائية، وتخلو تمامًا من الدهون والكوليسترول. كما أنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين A، وفيتامين C، والكالسيوم، والحديد. خافض طبيعي للكوليسترول وأظهرت دراسات أن تناول التفاح يساهم في تحسين صحة القلب عن طريق خفض الكوليسترول الضار (LDL)، ويرجع ذلك جزئيًا إلى محتواه العالي من الألياف. وتشير أبحاث أخرى إلى أن تناول بضع حبات من التفاح الأخضر أسبوعيًا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. كما يُعزز التفاح الأخضر صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على مادة البكتين، وهي نوع من الألياف التي تعمل كـ"بريبايوتيك" وتساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يسهل عملية الهضم ويخفف من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي. ومع أن التفاح الأخضر خيار ذكي ضمن نظام غذائي متوازن، ينصح بتناوله باعتدال نظرًا لاحتوائه على نسبة من السكريات والكربوهيدرات الطبيعية. وتُعد تفاحة متوسطة الحجم حصة واحدة من الحصص الأربع أو الخمس الموصى بها يوميًا من الفواكه. وبفضل قوامه المقرمش ونكهته اللذيذة وقيمته الغذائية العالية، يظل التفاح الأخضر فاكهة محبوبة تثبت صحة المقولة القديمة "تفاحة في اليوم تُغنيك عن زيارة الطبيب". انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب تابع آخر الأخبار والمستجدات العاجلة مباشرة عبر قناتنا الإخبارية على واتساب. كن أول من يعرف الأحداث المهمة. انضم الآن شاركنا رأيك في التعليقات تابعونا على وسائل التواصل Twitter Youtube WhatsApp Google News

الجمهورية

١٤-٠٥-٢٠٢٥

• الجمهورية

وجهك يشيخ قبل أوانه؟ إليك ما تكشفه الأبحاث

هذا الابتكار يُشكّل نقلة نوعية في فهم عملية الشيخوخة، إذ يسمح بتحليل تأثير العوامل الصحية والبيئية، كالنظام الغذائي ونمط الحياة، على ملامح الوجه وتقدّم العمر. ما هو العمر الوجهي؟ العمر الوجهي هو انعكاس بيولوجي لمدى تقدّم الجسم في الشيخوخة، يُحدَّد عبر ملامح الوجه مثل التجاعيد، لون البشرة، وشكل الوجه. وقد أظهرت دراسات أنّ الأمراض المزمنة كالسرطان قد تُسرّع من التغيّرات الظاهرة على الوجه، ممّا يجعل هذا العمر مؤشراً حيوياً لحالة الجسم الصحية. دور التغذية في العمر الوجهي على رغم من أنّ الجينات تلعب دوراً، إلّا أنّ التغذية تؤثر بشكل مباشر على مظهر الوجه. فالنظام الغذائي الغني بالسكّريات والدهون المشبّعة يسرّع من الالتهابات في الجسم ويؤدّي إلى تلف الخلايا وظهور التجاعيد. في المقابل، الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين C وE، تعزّز صحة البشرة وتحميها من التأثيرات البيئية كأشعة الشمس. نصائح غذائية لتقليل العمر الوجهي 1- مضادات الأكسدة: التوت، السبانخ، والمكسرات تحارب الجذور الحرة وتقلّل التجاعيد. 2- الأوميغا-3: في الأسماك الدهنية كالسلمون، تدعم مرونة الجلد وتخفف تأثير التوتر. 3- تقليل السكريات: تناولها بكثرة يُعجّل من شيخوخة الجلد. 4- الترطيب: شرب الماء ضروري للحفاظ على نضارة البشرة. التغذية والصحة العامة نظام غذائي متوازن لا يُحسّن المظهر فقط، بل يَحمي القلب، يدعم المناعة، ويُقلّل من خطر الأمراض المزمنة التي تسهم في الشيخوخة المبكرة. مخاوف أخلاقية على رغم من الفوائد الطبية المتوقعة من تقنية FaceAge، يُحذّر الباحثون من استغلالها في مجالات التأمين أو الإعلان، ما يفتح باباً للممارسات غير الأخلاقية، ويستدعي تنظيم استخدامها قانونياً. في النهاية، تقليل العمر الوجهي يبدأ من طبقك. الغذاء السليم مرآة لصحّتك ومفتاح لبشرة شابة وحيَوية.