احذر.. علامات على اللسان قد تكشف أمراضا خطيرة

يستخدم الإنسان لسانه يوميا للكلام والبلع والتذوق، لكنه أيضا يعد مؤشرا هاما يعكس حالة الجسم الداخلية، ويقدم اللسان أدلة واضحة عن مشاكل صحية محتملة، إذ تظهر عليه تغيرات في اللون والملمس والشكل قد تشير إلى حالات صحية مختلفة.
وتقول سارة راماج، المديرة السريرية في مركز Bupa الطبي: "اللسان السليم وردي اللون وله سطح خشن قليلا، بسبب النتوءات الصغيرة المعروفة بالحليمات". وأي تغير في هذه الخصائص قد يدل على وجود مشكلة تستدعي الاهتمام، بحسب ديلي ميل.
كيف تلاحظ علامات التحذير على لسانك؟
البقع الحمراء والبيضاء: قد تكون علامة على أمراض خطيرة مثل سرطان الفم. فالبقع الحمراء ترتبط بـ"الطلاوة الحمراء" (أو التنسج الأحمر)، في حين ترتبط البقع البيضاء بـ"الطلاوة البيضاء"، التي قد تتطور إلى سرطان إذا لم تُعالج. ويراقب طبيب الأسنان هذه التغيرات خلال الفحص، مع إمكانية إحالة المريض لأخصائي في حال وجود قلق.
البقع البيضاء الكريمية (الآفات): تشير إلى عدوى فطرية شائعة تسمى القلاع الفموي، وهي عادة غير ضارة لكنها قد تسبب انزعاجا وتؤثر على الأكل والشرب إذا تُركت دون علاج.
ألوان اللسان المختلفة: اللسان الأحمر قد يدل على حمى أو اختلال هرموني، واللسان الأرجواني المحمر قد يشير إلى التهاب أو عدوى، أما اللسان الوردي الباهت فقد يكون علامة على نقص في الفيتامينات أو ضعف في المناعة.
الطبقة الخارجية للسان: طبقة سميكة قد تعني مشاكل في الجهاز الهضمي أو الأمعاء، فاللون الأصفر يشير إلى احتمال وجود عدوى، بينما الرمادي أو الأسود قد يدل على اضطرابات طويلة الأمد. وقد تكون الطبقة البيضاء علامة على ضعف الدورة الدموية أو عدوى فطرية.
شكل اللسان: اللسان المنتفخ ذو الحواف المتعرجة قد يدل على سوء امتصاص للعناصر الغذائية، بينما يعكس اللسان الرقيق جدا جفاف الجسم.
اللسان "الجغرافي": يظهر بنمط يشبه الخريطة مع بقع حمراء وناعمة، نتيجة عدم تجدد الطبقة العليا، وعادة ما يكون غير ضار رغم الشعور بالألم أحيانا.
كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟
ينصح الخبراء بتنظيف اللسان بانتظام لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تتجمع تحت طبقة رقيقة من المخاط. ويمكن ذلك باستخدام فرشاة الأسنان مع كمية قليلة من معجون الأسنان، مع التنظيف من الجزء الخلفي نحو مقدمة اللسان بلطف.
ولتنظيف أعمق، يمكن استخدام مكشطة اللسان لإزالة الطبقة المخاطية المتراكمة بلطف.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

منذ 2 ساعات

• 24 القاهرة

اكتشاف 20 فيروسًا في الصين ينتقلون عن طريق الخفافيش يثير مخاوف في أستراليا

أعرب علماء في الصين عن مخاوفهم العاجلة بشأن فيروسات جديدة اكتُشفت لدى الخفافيش، قد تنتقل إلى البشر، مسببةً نسب وفيات عالية، وبعد فحص الخفافيش، اكتشف الخبراء 22 فيروسًا، 20 منها لم تُكتشف من قبل، مما أثار مخاوف من إمكانية انتشارها إلى البشر والماشية والوصول إلى أستراليا. ووفقًا لما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، تم اكتشاف الفيروسات داخل كلى الخفافيش التي تعيش في البساتين القريبة من القرى في جنوب غرب الصين، إلى جانب أنواع جديدة من البكتيريا وطفيلي جديد، ويرتبط اثنان من الفيروسات ارتباطًا وثيقًا بفيروسي نيباه وهيندرا القاتلين، والمعروفين بمعدلات الوفيات المرتفعة بين البشر والتسبب في أعراض شديدة تشمل التهاب الدماغ الشديد وأمراض الجهاز التنفسي. اكتشاف 20 فيروسا في الصين ينتقلون عن طريق الخفافيش وقال البروفيسور فينود بالاسوبرامانيام، عالم الفيروسات الجزيئية بجامعة موناش في ماليزيا، إن الفيروسات مثيرة للقلق بشكل خاص لأنها توجد بشكل أساسي في كلى الخفافيش، مما أثار القلق من أن الفيروسات يمكن أن تنتشر من خلال بولها إلى مصادر المياه والفواكه، قائلًا: بالنسبة لأستراليا، مع تاريخها في تفشي مرض هيندرا المرتبط بمجموعات الخفافيش، فإن النتائج تحمل أهمية خاصة، وإن التشابه بين البيئات الريفية الأسترالية وبساتين يونان القريبة من المستوطنات البشرية، يؤكد على الحاجة الملحة إلى تكثيف المراقبة وتدابير الأمن البيولوجي، وإن الاتصال العالمي يعني أن تفشي المرض في الصين قد يصل بسرعة إلى أستراليا. وقالت الدكتورة أليسون بيل، عالمة بيئة أمراض الحياة البرية بجامعة سيدني، إن هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد المخاطر التي تشكلها الفيروسات الجديدة، والأهمية الرئيسية لهذا العمل تكمن في اكتشاف فيروسات في الخفافيش في الصين تعتبر أبناء عمومة تطوريين، لاثنين من أكثر مسببات الأمراض المثيرة للقلق لدى البشر، فيروس هيندرا وفيروس نيباه، والتي تنتشر في الخفافيش وتكون قاتلة للغاية إذا انتقلت إلى البشر. وقال عالم الفيروسات في منظمة البحوث العلمية والصناعية الكومنولثية الدكتور نياس بينج إن أستراليا لا تستطيع تجاهل إمكانية ظهور أمراض جديدة تنتقل من الحيوانات إلى البشر، ونظرا لتاريخ أستراليا مع تفشي فيروس هيندرا منذ ظهوره في عام 1994 والذي تسبب في العديد من الإصابات المميتة في الخيول والبشر، فإن هذا يؤكد أهمية اليقظة المستمرة في المناطق الريفية وشبه الحضرية القريبة من موائل الخفافيش. خبراء يحذرون من لقاح فيروس كورونا بسبب إصابة رجل بالتهاب دماغي نادر بعد تلقي الجرعة ارتفاع حالات الإصابة بسلالة نيمبوس المتحورة من فيروس كورونا في بريطانيا

مصراوي

منذ 5 ساعات

• مصراوي

احذر.. علامات على اللسان قد تكشف أمراضا خطيرة

يستخدم الإنسان لسانه يوميا للكلام والبلع والتذوق، لكنه أيضا يعد مؤشرا هاما يعكس حالة الجسم الداخلية، ويقدم اللسان أدلة واضحة عن مشاكل صحية محتملة، إذ تظهر عليه تغيرات في اللون والملمس والشكل قد تشير إلى حالات صحية مختلفة. وتقول سارة راماج، المديرة السريرية في مركز Bupa الطبي: "اللسان السليم وردي اللون وله سطح خشن قليلا، بسبب النتوءات الصغيرة المعروفة بالحليمات". وأي تغير في هذه الخصائص قد يدل على وجود مشكلة تستدعي الاهتمام، بحسب ديلي ميل. كيف تلاحظ علامات التحذير على لسانك؟ البقع الحمراء والبيضاء: قد تكون علامة على أمراض خطيرة مثل سرطان الفم. فالبقع الحمراء ترتبط بـ"الطلاوة الحمراء" (أو التنسج الأحمر)، في حين ترتبط البقع البيضاء بـ"الطلاوة البيضاء"، التي قد تتطور إلى سرطان إذا لم تُعالج. ويراقب طبيب الأسنان هذه التغيرات خلال الفحص، مع إمكانية إحالة المريض لأخصائي في حال وجود قلق. البقع البيضاء الكريمية (الآفات): تشير إلى عدوى فطرية شائعة تسمى القلاع الفموي، وهي عادة غير ضارة لكنها قد تسبب انزعاجا وتؤثر على الأكل والشرب إذا تُركت دون علاج. ألوان اللسان المختلفة: اللسان الأحمر قد يدل على حمى أو اختلال هرموني، واللسان الأرجواني المحمر قد يشير إلى التهاب أو عدوى، أما اللسان الوردي الباهت فقد يكون علامة على نقص في الفيتامينات أو ضعف في المناعة. الطبقة الخارجية للسان: طبقة سميكة قد تعني مشاكل في الجهاز الهضمي أو الأمعاء، فاللون الأصفر يشير إلى احتمال وجود عدوى، بينما الرمادي أو الأسود قد يدل على اضطرابات طويلة الأمد. وقد تكون الطبقة البيضاء علامة على ضعف الدورة الدموية أو عدوى فطرية. شكل اللسان: اللسان المنتفخ ذو الحواف المتعرجة قد يدل على سوء امتصاص للعناصر الغذائية، بينما يعكس اللسان الرقيق جدا جفاف الجسم. اللسان "الجغرافي": يظهر بنمط يشبه الخريطة مع بقع حمراء وناعمة، نتيجة عدم تجدد الطبقة العليا، وعادة ما يكون غير ضار رغم الشعور بالألم أحيانا. كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟ ينصح الخبراء بتنظيف اللسان بانتظام لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تتجمع تحت طبقة رقيقة من المخاط. ويمكن ذلك باستخدام فرشاة الأسنان مع كمية قليلة من معجون الأسنان، مع التنظيف من الجزء الخلفي نحو مقدمة اللسان بلطف. ولتنظيف أعمق، يمكن استخدام مكشطة اللسان لإزالة الطبقة المخاطية المتراكمة بلطف.

24 القاهرة

منذ 5 ساعات

• 24 القاهرة

أبرزها بيبسي ودوريتوس.. دراسة تكشف وجود أصباغ صناعية في منتجات شهيرة تسبب السرطان

كشفت دراسة موسعة حديثة أجراها باحثون من جامعة نورث كارولينا أن نحو واحد من كل خمسة منتجات غذائية ومشروبات معبأة في الولايات المتحدة تحتوي على أصباغ صناعية، أبرزها اللون الأحمر 40، وهو مكوّن تم ربطه بعدد من المشكلات الصحية، أبرزها السرطان واضطرابات سلوكية لدى الأطفال. تسبب نمو الأورام.. دراسة تكشف مدى خطورة الألوان الصناعية في منتجات شائعة وحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، ركّز الفريق البحثي على تحليل مكوّنات قرابة 40 ألف منتج غذائي تنتجها 25 من أكبر الشركات الغذائية العالمية أبرزهم كوكاكولا وبيبسي ودوريتوس، وتبيّن أن 19% من هذه المنتجات تحتوي على نوع واحد على الأقل من الأصباغ الاصطناعية المستخرجة من البترول، وكان الأكثر شيوعًا بينها اللون الأحمر 40، الذي وُجد في نحو 14% من العينات المفحوصة. ويُستخدم اللون الأحمر 40 بكثرة في الوجبات الخفيفة والمشروبات المحلاة، مثل حلوى إم آند إمز، ورقائق دوريتوس، ومشروب ماونتن ديو، وحتى بعض أنواع الزبادي ومنتجات هاينز التي قد لا يتوقع المستهلكون احتواءها على أصباغ. وبحسب الباحثين، فإن هذه الأصباغ ليست منتشرة فقط في المنتجات العامة، بل توجد أيضًا في 30% من الأغذية الموجهة للأطفال، بما يشمل الحلوى والمشروبات السكرية وحبوب الإفطار والوجبات الجاهزة، وأشارت الدراسة إلى أن استخدام الألوان الزاهية غالبًا ما يُستخدم لجذب الأطفال، على الرغم من أن الأبحاث تربطها بتأثيرات سلبية على صحتهم. ومن بين المواد الأخرى التي تم رصدها: الأحمر 3، الأصفر 5 و6، الأزرق 1 و2، والأخضر 3، وكلها مواد مرتبطة في دراسات سابقة بمخاطر صحية تتراوح بين فرط النشاط، وتلف الحمض النووي، ونمو الأورام، خاصة في المثانة والخصيتين. المنتجات محاولات عالمية لحظر الأصباغ الاصطناعية وأوضحت الباحثة الرئيسية في الدراسة، الدكتورة إليزابيث دانفورد، أن استمرار استخدام هذه الأصباغ رغم الأدلة المتراكمة حول أضرارها على مدى أربعة عقود هو أمر مقلق ومخيب للآمال، خاصة في منتجات تستهدف الفئات الأكثر هشاشة. وتأتي هذه النتائج في وقت تتجه فيه العديد من الولايات الأمريكية إلى اتخاذ إجراءات تشريعية صارمة، فبالتوازي مع دعوة وزير الصحة والخدمات الإنسانية، روبرت إف كينيدي جونيور، لحظر الأصباغ الاصطناعية، أقدمت ولايات مثل فيرجينيا الغربية وتكساس على طرح مشاريع قوانين تحظر استخدام أو بيع المنتجات التي تحتوي على الألوان الصناعية، خاصة الأحمر 40، بدءًا من عام 2028. وفي استجابة مبدئية للضغوط، أعلنت بعض الشركات الكبرى، مثل كرافت هاينز، عزمها إزالة الألوان الاصطناعية من منتجاتها بالكامل بحلول عام 2027، في حين تعمل شركات أخرى مثل Kellogg وTyson Foods على إعادة صياغة منتجاتها لتصبح أكثر أمانًا. وقد نُشرت الدراسة اليوم الموافق 25 يونيو من مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية، وسط دعوات للمستهلكين بفحص مكونات المنتجات بدقة، وتجنّب شراء الأطعمة التي تحتوي على الأصباغ الاصطناعية، خاصة عند شرائها للأطفال. من لعنة المقابر لعلاج واعد.. علماء يحولون فطرا ساما إلى سلاح ضد السرطان تسبب السرطان.. فوائد الامتناع عن السمنة والزيوت المهدرجة للصحة