اكتشاف جديد يفسر السبب البيولوجي وراء التقدم في العمر

وتشير مجلة Oncogene، إلى أنه وفقا لتوضيح العلماء، النخر هو شكل مدمر ومضطرب من موت الخلايا، يسبب الالتهاب، ويتلف الأنسجة المحيطة، ويساهم في تطور الأمراض المزمنة. وهو على عكس موت الخلايا المتحكم به - موت الخلايا المبرمج - يصاحب النخر تمزق الأغشية الخلوية، وتفتت الحمض النووي، وإطلاق عشوائي لمحتويات الخلايا.
وتقول الباحثة كارينا كيرن، مؤسسة الشركة البريطانية LinkGevity للتكنولوجيا الحيوية: "قد يكون النخر آلية الشيخوخة الرئيسية وليس مجرد نتيجة للشيخوخة".
وتضيف موضحة: "تصبح الخلايا مع التقدم في السن، أكثر عرضة للنخر، ما يؤدي إلى تراكم الضرر، وانخفاض مقاومة الجسم، وتسارع التدهور البيولوجي".
وقد درس الباحثون دور النخر في تطور السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الكلى، والتنكس العصبي. واتضح أن التأثير المدمر للنخر كان واضحا بشكل خاص في الأشكال العدوانية من السرطان. وأن موت الخلايا غير المنضبط ساهم في نمو الأورام، ما أدى إلى نمو أوعية دموية جديدة، وأدى إلى عدم استقرار المناعة.
ووفقا للباحثين قد يصبح استهداف العمليات التي تسبب النخر - مثل اختلال توازن الكالسيوم في الخلايا - اتجاها جديدا في علاج الأمراض المزمنة والمرتبطة بالعمر. أي أن فهم آلية النخر بحد ذاته يفتح آفاقا جديدة في علاج الأمراض.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ 3 ساعات

• الدستور

هل يجب تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول البرتقال؟

قد يبدو من الطبيعي أن تنظف أسنانك بعد تناول الوجبات أو الفواكه الحمضية، مثل البرتقال، ولكن الحقيقة قد تكون مفاجئة، النظام الغذائي لا يؤثر فقط على الوزن وصحة الجسم بشكل عام، بل له أيضًا تأثير كبير على صحة الفم والأسنان، من خلال الحديث مع أخصائي تقويم الأسنان، الدكتور جاينيل باريك من شركة لاكشمي دينتال المحدودة، سنكشف عن كيفية تأثير الأطعمة والمشروبات على صحة فمك، خاصة في ظل العادات الغذائية التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية غير مرئية. وفقًا لموقع " health" أحد الأطعمة التي تثير القلق بشأن صحة الأسنان هي الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون، على الرغم من أنها تعد من الخيارات الصحية لجسمك، إلا أنها تحتوي على أحماض يمكن أن تلين مينا الأسنان، إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة مباشرة بعد تناول هذه الفواكه، قد تؤدي إلى تلف مينا الأسنان وتآكلها بمرور الوقت، يوضح الدكتور باريك أن تناول الأطعمة الحمضية يسبب تليين المينا، وإذا قمت بالتنظيف فورًا بعد تناول الحمضيات، فإنك تخاطر بإزالة طبقة المينا الرقيقة، مما يؤدي إلى ضعف الأسنان على المدى الطويل. ومع ذلك، الفواكه الحمضية ليست الوحيدة التي تؤثر على صحة أسنانك، النظام الغذائي بشكل عام له دور رئيسي في صحة الفم، فعلى سبيل المثال، نقص الفيتامينات والمعادن قد يظهر أولًا في الفم، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين C إلى نزيف اللثة، في حين أن نقص فيتامينات ب يمكن أن يسبب تقرحات أو تورم اللسان، كما أن نقص الكالسيوم يضعف الأسنان والفك، بينما يؤدي نقص الحديد إلى التهاب الفم، ولذا فإن الفم هو نافذة تعكس حالتك الصحية العامة، ويمكن لأطباء الأسنان غالبًا اكتشاف نقص العناصر الغذائية قبل أن يلاحظه الأطباء. الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها لحماية الأسنان السكر السكر هو العدو الأكبر لصحة الأسنان. يعمل على تغذية البكتيريا الضارة في الفم، التي بدورها تنتج أحماض تهاجم مينا الأسنان، مما يؤدي إلى التسوس والحساسية. تشمل المصادر الشائعة للسكر المشروبات الغازية، الحلوى، المعجنات، وحتى الفواكه المجففة. الأطعمة الحمضية مثل البرتقال والطماطم والصلصات التي تحتوي على الخل، تعتبر من الأطعمة المفيدة للجسم ولكنها تضر بالأسنان. إذا قمت بتنظيف أسنانك فورًا بعد تناول الأطعمة الحمضية، فإنك تخاطر بإزالة الطبقة اللينة التي تصبح أكثر هشاشة بعد التعرض للأحماض، مما يؤدي إلى تآكل المينا مع مرور الوقت. نصائح لنظام غذائي صديق للأسنان لتقليل خطر تلف الأسنان وتحقيق صحة فموية جيدة، من الضروري تضمين بعض الأطعمة والمشروبات في نظامك الغذائي: الفواكه والخضروات المقرمشة التفاح والجزر والكرفس ليست فقط مغذية، بل تساعد أيضًا في تنظيف الأسنان أثناء المضغ، هذه الأطعمة تحفز إفراز اللعاب، الذي يساعد في تنظيف الفم بشكل طبيعي. الماء الماء هو أفضل مشروب للحفاظ على صحة الفم، يساهم في ترطيب الفم ويحافظ على تدفق اللعاب، مما يساهم في تنظيف الأسنان وتقليل تراكم البلاك، الماء المفلور يمكن أن يكون أكثر فائدة لأنه يساعد في إصلاح تلف مينا الأسنان المبكر. تجنب المشروبات السكرية المشروبات السكرية تتسبب في جفاف الفم وزيادة تراكم البكتيريا الضارة، من الأفضل تجنب المشروبات الغازية والعصائر السكرية التي تغطي الأسنان بالسكر، مما يسرع من عملية التآكل.

الجمهورية

منذ يوم واحد

• الجمهورية

7 حقائق غذائية ستغير نظرتك لما تأكله يوميًا

وأشار مياسنيكوف إلى أن الجدال بين الخبراء بشأن بدائل السكر استمر طويلا إلى حين اعلان منظمة الصحة العالمية رسميا أن بدائل السكر ليست آمنة، بل قد تزيد من مقاومة الأنسولين ، وتساهم في السمنة، وقد تسبب السرطان والجلطة الدماغية. علاوة على ذلك، تستخدم هذه البدائل حاليا في منتجات كثيرة - الحلوى والعلكة، وحتى في معجون الأسنان وغيرها. ووفقا له، تحتوي الأطعمة شبه المصنعة على سعرات حرارية أعلى بكثير من الطعام المطبوخ في المنزل. وقد يبدو أن قطعة اللحم والمنتج شبه المصنع من اللحم الجاهز متشابهان، لكن محتواهما من السعرات الحرارية يختلف بمقدار الضعف تقريبا. فمثلا قد تحتوي شريحة لحم منزلية الصنع على ما يصل إلى 150 سعرة حرارية، بينما تحتوي النسخة الجاهزة على ما يصل إلى 300 سعرة حرارية. والسبب هو الإضافات والمواد الحافظة والسكر والملح الزائد. لذلك يوصي بشراء منتجات طبيعية وطبخها في المنزل لأنها صحية أكثر واقتصادية. وأشار مياسنيكوف، إلى أن الجسم يمتص الكالسيوم من اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان بشكل أفضل بكثير من الأطعمة النباتية. كما يمتص الجسم الحديد من الأسماك واللحوم بشكل أفضل بكثير من الخضراوات. ويعود ذلك إلى خصائص جسم الإنسان، الذي يمتص العناصر المغذية من المنتجات الحيوانية بفعالية أعلى. ووفقا له، كان اكتشاف الثوم الأسود المخمر اكتشافا رائعا للكثيرين. لأنه تبين أنه يحتوي على عناصر مغذية أكثر من الثوم العادي. كما يتميز الثوم الأسود بطعم حلو غير متوقع، وعمليا من الصعب على الشخص الذي ليست لديه معلومات مسبقة عن خصائصه أن يتعرف عليه. أما بالنسبة للزبدة، فيشير إلى أنه على الرغم من الاعتقاد الخاطئ الشائع، للزبدة تأثير إيجابي على الجسم، لأنها ترفع مستوى الكوليسترول"الجيد" عالي الكثافة. وعلى العكس، قد تحتوي العصائر الجاهزة التي تباع في المتاجر، التي يعتبرها معظم الناس صحية، على كمية هائلة من السكر المخفي - تصل إلى 27 مكعبا من السكر في اللتر.

مصر اليوم

منذ 2 أيام

• مصر اليوم

أطعمة ومشروبات ممنوعة لمرضى الضغط المنخفض وأخرى تعالجه..

تزداد في فصل الصيف معاناة مرضى الضغط المنخفض بسبب ارتفاع الحرارة، ويلعب النظام الغذائي دور كبير في علاج هذا المرض والوقاية منه. ووفقا لما جاء في موقع flebo نكشف لكم أهم الأطعمة التي تضر مرضى الضغط المنخفض وأخرى تساعدهم أطعمة ممنوعة لأصحاب الضغط المنخفض بعض الأطعمة والمشروبات ضارة جدًا لمرضى انخفاض ضغط الدم، ويجب تجنبها تمامًا. من بين الأطعمة التي تخفض ضغط الدم بسرعة والتي يجب تجنبها: الكحول: سببٌ لانخفاض ضغط الدم، ويتفاقم مع تناوله يُنصح بتجنبه الوجبات الكبيرة: يمكن أن تؤدي الوجبات الكبيرة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات إلى خفض ضغط الدم بشكل أكبر. الحليب: يحتوي الحليب على الكالسيوم، مما يُؤخر امتصاص الحديد في الأمعاء، رغم غناه بالماء والعناصر الغذائية ونتيجةً لذلك، يُصاب الجسم بفقر الدم مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم لذلك يُنصح بتجنب الإفراط في الحليب وغيره من الأطعمة الغنية بالكالسيوم. أكلات منخفضة الصوديوم:يحتاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم إلى أطعمة غنية بالملح في حال انخفاض ضغط الدم، يجب تجنب الأطعمة قليلة الصوديوم، مثل الأسماك المجمدة، والمكسرات والبذور غير المملحة، والبازلاء والفاصوليا المجففة، وغيرها. أطعمة تعالج… ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة خبرك نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من خبرك نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. انتبه: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.