استشاري: خفض الكلسترول الضار يقلل نسب الإصابة بجلطات القلب

User
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، خفض 1 مليمول/لتر من الكلسترول الضار يقلل جلطات القلب 25% وذلك أكثر من تقليله لجلطات الدماغ 16%.
وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة «إكس» أنه في المقابل فإن التحكم بالضغط يقلل جلطات الدماغ اكثر من تقليله لجلطات القلب وزناً بوزنٍ.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

سعورس

منذ 7 ساعات

• سعورس

«هيئة الرقابة النووية»: بيئة السعودية آمنة من أي عواقب إشعاعية

حيث قال هيئة الرقابة النووية والإشعاعية السعودية في منشور عبر حسابها الرسمي بمنصة "إكس" : "يتابع مركز عمليات الطوارئ النووية بهيئة الرقابة النووية والإشعاعية الأوضاع الاقليمية على مدار الساعة، ويؤكد على أن المستويات الإشعاعية في المملكة في مستوياتها الطبيعية. ويعمل المركز على استقراء تداعيات الطوارئ النووية المحتملة على المملكة استباقيًا، و إتخاذ الاجراءات الوقائية اللازمة لحماية الانسان والبيئة من الآثار الإشعاعية". وأضافت "تقنيات تحلية مياه البحر تعمل على إزالة ملوحة المياه وما قد يكون معها من مواد مشعة، ولن يكون هناك آثار في المياه المنتجة، الا أن الإجراءات الاستباقية الوقائية تتم بتكثيف مراقبتها".

صدى الالكترونية

منذ 9 ساعات

• صدى الالكترونية

الشهري يوضح أفضل 3 أنواع دقيق لمريض السكري.. فيديو

قدم طبيب الأسرة سعود الشهري، توصية لمرضى السكري باختيار أنواع معينة من الدقيق تساعدهم على التحكم في مستويات السكر بالدم دون التأثير السلبي على صحتهم. وقال الشهري في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على منصة 'إكس': 'دقيق اللوز، والحنطة السوداء، ودقيق الدخن تُعد من أفضل الخيارات لمريض السكري. وشدد الشهري على ضرورة الاعتدال في الكميات وعدم إفراط مرضى السكري في تناولهم . اقرأ أيضًا :

رواتب السعودية

منذ 10 ساعات

• رواتب السعودية

المسند يوضح أهمية عزل السقف في تقليل درجة حرارة الغرف

نشر في: 13 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي أوضح الدكتور عبدالله المسند أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقاً، أهمية عزل السقف في تقليل درجة حرارة الغرف. وقال المسند في تغريدة عبر حسابه بمنصة إكس: »يُعد السقف أحد أبرز مصادر تسرب الحرارة إلى داخل المباني، لا سيما في الطوابق العلوية«. وتابع: »فبحسب الدراسات، يُسهم السقف وحده بما نسبته 50 إلى 60% من إجمالي انتقال الحرارة من الخارج إلى الداخل، وذلك في حال عدم وجود عزل حراري فعّال«. وأضاف: »عند البناء: استثمار ذكي في الراحة والتوفير، إذا كنت في مرحلة البناء، فإن عزل السقف حراريًا بمواد حديثة ومعتمدة يُعد من أفضل القرارات طويلة الأمد«. وأشار المسند إلي أن عزل السقف يقلل استهلاك أجهزة التكييف، ويخفض فاتورة الكهرباء، ويرفع من مستوى الراحة الحرارية داخل المنزل. وأكمل: »أما بعد البناء: فهناك حلول ذكية ومجانية، إذا لم يُعزل السقف أثناء التشييد، فهناك وسائل تقليدية منها:استخدام سعف النخيل:صفّ السعف على سطح المنزل بكثافة ليمنع وصول أشعة الشمس المباشرة، قد يساهم ذلك في خفض درجة الحرارة داخل الغرفة بما يصل إلى 5 درجات مئوية. واختتم: »حل بسيط، منخفض التكاليف، وصديق للبيئة، استخدام الأشرعة (الشراع):يُركب فوق السطح لتظليله، ويمنع الإشعاع المباشر عن الخرسانة، أثبت فعاليته في تجارب قمت بالإشراف عليها، ويُعتبر خيارًا مناسبًا للمناطق الحارة«. الرجاء تلخيص المقال التالى الى 50 كلمة فقط أوضح الدكتور عبدالله المسند أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقاً، أهمية عزل السقف في تقليل درجة حرارة الغرف. وقال المسند في تغريدة عبر حسابه بمنصة إكس: »يُعد السقف أحد أبرز مصادر تسرب الحرارة إلى داخل المباني، لا سيما في الطوابق العلوية«. وتابع: »فبحسب الدراسات، يُسهم السقف وحده بما نسبته 50 إلى 60% من إجمالي انتقال الحرارة من الخارج إلى الداخل، وذلك في حال عدم وجود عزل حراري فعّال«. وأضاف: »عند البناء: استثمار ذكي في الراحة والتوفير، إذا كنت في مرحلة البناء، فإن عزل السقف حراريًا بمواد حديثة ومعتمدة يُعد من أفضل القرارات طويلة الأمد«. وأشار المسند إلي أن عزل السقف يقلل استهلاك أجهزة التكييف، ويخفض فاتورة الكهرباء، ويرفع من مستوى الراحة الحرارية داخل المنزل. وأكمل: »أما بعد البناء: فهناك حلول ذكية ومجانية، إذا لم يُعزل السقف أثناء التشييد، فهناك وسائل تقليدية منها:استخدام سعف النخيل:صفّ السعف على سطح المنزل بكثافة ليمنع وصول أشعة الشمس المباشرة، قد يساهم ذلك في خفض درجة الحرارة داخل الغرفة بما يصل إلى 5 درجات مئوية. واختتم: »حل بسيط، منخفض التكاليف، وصديق للبيئة، استخدام الأشرعة (الشراع):يُركب فوق السطح لتظليله، ويمنع الإشعاع المباشر عن الخرسانة، أثبت فعاليته في تجارب قمت بالإشراف عليها، ويُعتبر خيارًا مناسبًا للمناطق الحارة«. المصدر: صدى