أبرزها الامتناع عن التدخين.. 7 نصائح للوقاية من الفشل العضوي
تم النشر في:
دعا «المركز السعودي لزراعة الأعضاء» إلى اتباع سلوكيات صحية للحفاظ على سلامة الجسم والوقاية من الإصابة بالفشل العضوي، مشددًا على أهمية الالتزام بعادات يومية تعزز الصحة العامة.
وأوضح المركز عبر حسابه الرسمي على منصة «إكس» أن النصائح تشمل ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني يوميًا، والمحافظة على وزن صحي، وتناول غذاء متوازن.
كما نصح المركز بالحرص على إجراء الفحوصات الدورية، والامتناع عن التدخين، وشرب الاحتياج اليومي من الماء، إضافة إلى التحكم بالأمراض المزمنة.
اتباع سلوكيات صحيّة يعزز من صحة جسدك ويساهم في وقايتك من الإصابة بالفشل العضوي. #المركز_السعودي_لزراعة_الأعضاء pic.twitter.com/WSKnXvQTBu
— المركز السعودي لزراعة الأعضاء (@scot_ksa) August 14, 2025
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
حضرموت نت
منذ 41 دقائق
- حضرموت نت
عقب دخولها المستشفى.. مشاهير الكويت يدعمون الفنانة حياة الفهد
تتواصل موجات الدعم والتضامن من مشاهير الوسط الفني في الكويت مع الفنانة القديرة حياة الفهد، عقب دخولها المستشفى إثر إصابتها بجلطة استدعت عناية طبية عاجلة. وتبع دخولها المستشفى قرار الطاقم الطبي منع الزيارات عنها في هذا الظرف الحرج، كإجراء وقائي يهدف إلى الحفاظ على استقرار حالتها الصحية. ومن جهتها، تمنت الفنانة إلهام الفضالة الشفاء العاجل للفنانة حياة الفهد، ونشرت صورة لها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام، أرفقتها بتعليق: 'اللهم رب الناس، اذهب البأس، اشف أنت الشافي، لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقمًا، اللهم إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك أن تشفيها وتمدها بالصحة والعافية'. وعبّر الفنان طارق العلي عن تمنياته القلبية بشفاء الفنانة حياة الفهد، وعودتها إلى جمهورها في أقرب وقت، وقال في مقطع مرئي له عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: 'وعكة صحية تُدخل سيدة الشاشة الخليجية، الفنانة القديرة حياة الفهد، المستشفى، نسأل الله لها الشفاء العاجل ودوام الصحة والعافية، ألف لا بأس عليج'. وقد تفاعل سابقًا عدد من نجوم الفن والمشاهير في الكويت مع خبر مرض الفنانة حياة الفهد، عبر منصات التواصل الاجتماعي، من بينهم خالد المظفر، وباسم عبد الأمير، وريم أرحمة، وهبة الدري، وآخرون، الذين دعوا لها بالشفاء العاجل وتمام الصحة والعافية.
رواتب السعودية
منذ 3 ساعات
- رواتب السعودية
خالد النمر: الشبو من أسباب جلطة القلب والوفاة المفاجئة
نشر في: 15 أغسطس، 2025 - بواسطة: خالد العلي حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، من مخاطر الكبتاجون (الابيض، تقضيم)، والشبو. وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن تناول الشبو يعد من أسباب جلطة القلب وضعف عضلته والوفاة المفاجئة. المصدر: عاجل
رواتب السعودية
منذ 5 ساعات
- رواتب السعودية
استشاري: العوامل النفسية تلعب دوراً محورياً في الوقاية من أمراض الكلى
نشر في: 15 أغسطس، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، د. سعد الشهيب، إن العوامل النفسية والروحية تلعب دوراً محورياً في الوقاية من أمراض الكلى وتسريع شفائها. وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن القلق المزمن يؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول، مما يرفع ضغط الدم ويضر بالكلى والقلب تدريجياً. وأوضح الشهيب أن التحكم في الحالة النفسية والعقلية أساسي للحد من هذه التأثيرات، فالحزن والاكتئاب يزيدان من مخاطر أمراض القلب عبر تضييق الأوعية الدموية وتسريع ضربات القلب، بينما تعزز الإدارة الفعالة للتوتر، كالتأمل والاسترخاء، تقليل الهرمونات الضارة وتحسين التعافي، والدعم الاجتماعي خاصة الاقربون يخفف الاكتئاب الشائع لدى مرضى الكلى. كما أشار الشهيب إلى أن الامتنان والابتسامة والانشراح والخروج من العزله يسهم في تجديد خلايا الدماغ حتى ان اصحاب السرطان في مراحله المتقدمة قد تقل حدته حين تقبله والرضا الداخلي يساعد على تحسين جوده الحياة وايضاً تمد في العمر بإذن الله إضافة إلى أن النشاط البدني والتغذية السليمة يعززان التوازن الجسدي، ويدعمان الصحة العامة. المصدر: عاجل
