في أسبوع واحد فقط .. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف
تحلم الكثير من النساء بشعر صحي، لامع، وكثيف يمنحهن إطلالة جذابة وثقة بالنفس. وبينما تمتلئ الأسواق بالمنتجات الكيميائية، تبقى الوصفات الطبيعية هي الخيار الآمن والمفضل لمن تبحث عن نتائج فعالة دون أضرار جانبية. في هذا المقال، نقدم لكِ وصفة طبيعية بمكونات بسيطة تمنح شعرك كثافة ولمعانًا ملحوظين في غضون أسبوع واحد فقط.
وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف في أسبوع
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
صفار بيضة واحدة
ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)
الطريقة:
في وعاء صغير، اخلطي الزيوت جيدًا ثم أضيفي صفار البيض ة وامزجي حتى يتجانس الخليط.
أضيفي العسل إذا أردتِ زيادة الترطيب واللمعان.
قسّمي شعرك إلى أجزاء وابدئي بتوزيع الخليط من الجذور حتى الأطراف.
دلكي فروة الرأس بلطف لمدة 5–10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
غطّي شعرك بقبعة استحمام (أو كيس بلاستيكي) واتركي الماسك لمدة ساعة إلى ساعة ونصف.
اغسلي شعرك جيدًا بشامبو خالٍ من الكبريتات وماء فاتر (ليس ساخنًا).
استخدمي هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لمدة أسبوع كامل للحصول على أفضل النتائج.
زيت الخروع: يعزز كثافة الشعر ويقوي البصيلات.
زيت جوز الهند: يمنح لمعانًا ونعومة ويغذي الشعر بعمق.
زيت الزيتون: يحارب الجفاف والتقصف ويزيد من مرونة الشعر.
صفار البيض: غني بالبروتينات والفيتامينات التي تغذي فروة الرأس.
العسل: يرطب الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا.
نصائح مهمة:
تأكدي من عدم وجود حساسية لأي مكون.
لا تستخدمي ماءً ساخنًا عند غسل البيض لتفادي "طبخه" في الشعر.
التزمي بالوصفة بانتظام لتحصلي على نتائج واضحة وسريعة.
تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي
جوجل نيوز
في أسبوع واحد فقط .. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف
الاثنين 19 مايو 2025 5:14:55 م
المزيد
احمي رقبتك من الشيخوخة .. خطوات ضرورية في روتينك الجمالي
الاثنين 19 مايو 2025 4:49:55 م
المزيد
استقبلي عيد الأضحى ببشرة نضرة .. خطوات بسيطة لروتين مثالي
الاثنين 19 مايو 2025 4:14:55 م
المزيد
قومي المرأة يهنئ ميار شريف ببطولة بارما الدولية للتنس للسيدات
الاثنين 19 مايو 2025 4:08:13 م
المزيد
خطوات ذكية لتسهيل السفر مع الأطفال
الاثنين 19 مايو 2025 3:49:55 م
المزيد
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 7 ساعات
- الجمهورية
في أسبوع واحد فقط .. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف
تحلم الكثير من النساء بشعر صحي، لامع، وكثيف يمنحهن إطلالة جذابة وثقة بالنفس. وبينما تمتلئ الأسواق بالمنتجات الكيميائية، تبقى الوصفات الطبيعية هي الخيار الآمن والمفضل لمن تبحث عن نتائج فعالة دون أضرار جانبية. في هذا المقال، نقدم لكِ وصفة طبيعية بمكونات بسيطة تمنح شعرك كثافة ولمعانًا ملحوظين في غضون أسبوع واحد فقط. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف في أسبوع المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون صفار بيضة واحدة ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) الطريقة: في وعاء صغير، اخلطي الزيوت جيدًا ثم أضيفي صفار البيض ة وامزجي حتى يتجانس الخليط. أضيفي العسل إذا أردتِ زيادة الترطيب واللمعان. قسّمي شعرك إلى أجزاء وابدئي بتوزيع الخليط من الجذور حتى الأطراف. دلكي فروة الرأس بلطف لمدة 5–10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية. غطّي شعرك بقبعة استحمام (أو كيس بلاستيكي) واتركي الماسك لمدة ساعة إلى ساعة ونصف. اغسلي شعرك جيدًا بشامبو خالٍ من الكبريتات وماء فاتر (ليس ساخنًا). استخدمي هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لمدة أسبوع كامل للحصول على أفضل النتائج. زيت الخروع: يعزز كثافة الشعر ويقوي البصيلات. زيت جوز الهند: يمنح لمعانًا ونعومة ويغذي الشعر بعمق. زيت الزيتون: يحارب الجفاف والتقصف ويزيد من مرونة الشعر. صفار البيض: غني بالبروتينات والفيتامينات التي تغذي فروة الرأس. العسل: يرطب الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا. نصائح مهمة: تأكدي من عدم وجود حساسية لأي مكون. لا تستخدمي ماءً ساخنًا عند غسل البيض لتفادي "طبخه" في الشعر. التزمي بالوصفة بانتظام لتحصلي على نتائج واضحة وسريعة. تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز في أسبوع واحد فقط .. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف الاثنين 19 مايو 2025 5:14:55 م المزيد احمي رقبتك من الشيخوخة .. خطوات ضرورية في روتينك الجمالي الاثنين 19 مايو 2025 4:49:55 م المزيد استقبلي عيد الأضحى ببشرة نضرة .. خطوات بسيطة لروتين مثالي الاثنين 19 مايو 2025 4:14:55 م المزيد قومي المرأة يهنئ ميار شريف ببطولة بارما الدولية للتنس للسيدات الاثنين 19 مايو 2025 4:08:13 م المزيد خطوات ذكية لتسهيل السفر مع الأطفال الاثنين 19 مايو 2025 3:49:55 م المزيد
الجمهورية
منذ 10 ساعات
- الجمهورية
كيف نساعد الطفل الذي يعاني من التأتأة؟
تُعرف التأتأة (أو التلعثم) باضطراب في الطلاقة اللفظية يظهر على شكل تكرار أصوات أو مقاطع أو كلمات، إطالة في نطق الحروف ، أو توقف مؤقت في الكلام. وغالبًا ما تظهر بين عمر 2 إلى 5 سنوات، وهي فترة تطور اللغة عند الطفل. التأتأة عند بعض الأطفال، قد يتطور التفكير واللغة أسرع من قدرة الفم والجهاز الصوتي على المواكبة. - عوامل وراثية: التأتأة قد تظهر في العائلات، وهناك استعداد جيني لها. - أسباب عصبية: خلل بسيط في آلية التحكم بالكلام في الدماغ (نادرًا). - ضغوط نفسية أو بيئية: مثل التوتر، الانتقال لمدرسة جديدة، قد يؤدي إلى تفاقم التأتأة أو ظهورها. - أسلوب التربية أو التفاعل اللغوي: المبالغة في تصحيح الطفل أو مقاطعته باستمرار قد تؤثر سلبًا. - التأتأة التطورية (الأكثر شيوعًا): تظهر في سن مبكرة وتختفي تلقائيًا عند معظم الأطفال مع تقدمهم في العمر. نادرة، وتنتج عن إصابة دماغية أو مشكلة عصبية. تحدث بعد صدمة نفسية أو حالة توتر حاد (نادرة جدًا عند الأطفال). متى تعتبر التأتأة إذا: - ظهرت في عمر 2–5 سنوات. - تحدث في مواقف معينة فقط. - لا تزعج الطفل نفسه. - تتحسن مع الوقت أو تبقى مستقرة. تستدعي الاستشارة إذا: - استمرت أكثر من 6 أشهر. - تزداد سوءًا مع الوقت. - تؤثر على ثقة الطفل بنفسه. - يصاحبها شد عضلي في الوجه أو الرقبة. - يوجد تاريخ عائلي قوي للتأتأة. طرق التعامل مع التأتأة: في المنزل: - استمع للطفل بصبر دون مقاطعة أو تصحيح مباشر. - استخدم نمط كلام بطيء وهادئ لتشجيعه على التحدث بهدوء. - وفر بيئة خالية من التوتر في الحوار. - لا تُكمل كلماته نيابة عنه. - امدحه عندما يتحدث بطلاقة. - أخصائي النطق واللغة يمكنه وضع خطة علاج مخصصة. قد يكون مفيدًا في بعض الحالات. - برامج تعديل الطلاقة يمكن أن تُستخدم في الحالات المتوسطة إلى الشديدة. - لا تجعل التأتأة محور الحديث مع الطفل. - لا تربط بين التأتأة والذكاء؛ الطفل طبيعي تمامًا. - شجع الطفل على التعبير عن أفكاره دون ضغط. تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز السردين كنز صحي في طبقك.. دراسة تكشف فوائده المذهلة الاثنين 19 مايو 2025 2:20:07 م المزيد مكون شائع في مشروبات الطاقة يسرع نمو سرطان الدم الاثنين 19 مايو 2025 2:16:17 م المزيد لمحاربة فقر الدم.. 7 أطعمة طبيعية غنية بالحديد تعزز صحتك الاثنين 19 مايو 2025 2:09:21 م المزيد مكعبات اللحم بالبطاطس والجزر.. وصفة شهية ومغذية على سفرتك الاثنين 19 مايو 2025 2:02:38 م المزيد كيف نساعد الطفل الذي يعاني من التأتأة؟ الاثنين 19 مايو 2025 2:00:55 م المزيد
الجمهورية
منذ 14 ساعات
- الجمهورية
"الرعاية الصحية" تطلق "دمتم سند" لدعم كبار السن والمرضى بالإسماعيلية
وأكد الدكتور أحمد السبكي، أن حملة " دمتم سند" تأتي ترجمة حقيقية لرؤية الهيئة في تقديم خدمات صحية قائمة على الاستجابة لاحتياجات المواطنين، وضمان وصول الرعاية الطبية إلى كل من لا يستطيع الوصول إليها، وخاصة كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. وأضاف: "نؤمن بأن الرعاية الصحية ليست فقط داخل جدران المنشآت، بل في كل مكان يحتاج فيه المواطن إلى خدمة طبية تضمن له حياة صحية كريمة، ونتطلع من خلال هذه المبادرة إلى تقديم نموذج عملي للرعاية المستدامة التي تضع الإنسان في قلب منظومة الخدمة". وأوضح السبكي أن الحملة تهدف إلى تقديم رعاية صحية مستدامة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة من المنتفعين بخدمات الهيئة في محافظة الإسماعيلية ، والعمل على تحسين جودة حياتهم. وأشار إلى أن المبادرة ترتكز على تقديم خدمات الرعاية الصحية المنزلية بشكل دوري، تشمل: الكشف المنزلي، متابعة مرضى الضغط والسكر، قياس العلامات الحيوية، صرف العلاج الشهري، تعديل الجرعات الدوائية بناءً على التقييم الطبي، إجراء التحاليل الطبية وفقًا للخطة العلاجية، إلى جانب التثقيف الصحي والدوائي للمرضى وذويهم، وخدمات المبادرات الصحية الرئاسية بحسب الفئة العمرية والتاريخ المرضي، والتعامل الفوري مع الحالات الحرجة بإحالتها للمراكز أو وحدات طب الأسرة أو لمجمعات طبية ومستشفيات حال الحاجة لرعاية متقدمة. كما لفت إلى أن المبادرة تستهدف تحسين تجربة المريض في كل مراحل تلقي الخدمة، وتقديم الرعاية الصحية المنزلية للفئات المستهدفة وفقًا لحالتهم الصحية، وتحقيق أعلى معدلات رضاء المنتفعين، وتعزيز الدور المجتمعي للهيئة، ونشر ثقافة الدعم المستمر. وأكد الدكتور أحمد السبكي أن المرحلة الأولى من المبادرة تستهدف 4873 منتفعًا من كبار السن فوق 65 عامًا ممن يعانون من أمراض مزمنة مختلفة، وتشمل الحالات: 1065 مريضًا بالسكري، 950 مريضًا بالضغط، 2185 من ذوي الإعاقات الحركية، 349 مريض قلب، 210 مرضى كلى، و102 حالة سرطان تتلقى علاجًا كيماويًا، بالإضافة إلى حالات مزمنة أخرى. وتنطلق المبادرة من جميع مراكز ووحدات طب الأسرة التابعة للهيئة العامة للرعاية الصحية ب محافظة الإسماعيلية. ويتم تنفيذ المبادرة تحت إشراف إدارة الرعاية الصحية الأولية بفرع الهيئة في الإسماعيلية، وبمشاركة فعالة من الدكتور علي رفعت، مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية، والدكتورة منى منير، مدير الرعاية الصحية الأولية بالفرع، إلى جانب إدارات رضاء المنتفعين، الصيدلة، الإمداد، التسويق، الإعلام، والمبادرات. Previous Next تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز
