السمنة اضطراب هرموني والصيام المتقطع يحسن الصحة الإنجابية

نشر في: 3 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي
أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الطب الباطني والأورام والمتهم بأمراض السمنة، أن الصحة الإنجابية سواء لدى الرجال أو النساء مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بانتظام هرمونات الجسم. وأوضح الدكتور بخش، في تغريدة نشرها عبر حسابه في منصة »إكس«، أن السمنة تُعد في الأساس اضطرابًا هرمونيًا، مشيرًا إلى أن معالجة هذا الخلل الهرموني ينعكس إيجابًا على جميع هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى تحسّن ملحوظ في الصحة الإنجابية. وتحدث الدكتور رضا عن أهمية الصيام المتقطع، واصفًا إياه بأنه »ليس اختراع صواريخ«، بل هو ببساطة تدخل علاجي هرموني يعمل على تخفيض هرمون الإنسولين لأطول فترة ممكنة، مما يساعد في تحسين مستويات الهرمونات بشكل عام. وختم حديثه بقوله:»بس والله… وشكرًا.« في إشارة إلى بساطة الفكرة وفعاليتها إذا ما طُبقت بالشكل الصحيح.
ولقت تصريحات الطبيب تفاعلاً واسعًا من المتابعين، خاصة في ظل تزايد الاهتمام بأساليب العلاج غير الدوائية وتحسين نمط الحياة من أجل صحة أفضل.
الرجاء تلخيص المقال التالى الى 50 كلمة فقط أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الطب الباطني والأورام والمتهم بأمراض السمنة، أن الصحة الإنجابية سواء لدى الرجال أو النساء مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بانتظام هرمونات الجسم. وأوضح الدكتور بخش، في تغريدة نشرها عبر حسابه في منصة »إكس«، أن السمنة تُعد في الأساس اضطرابًا هرمونيًا، مشيرًا إلى أن معالجة هذا الخلل الهرموني ينعكس إيجابًا على جميع هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى تحسّن ملحوظ في الصحة الإنجابية. وتحدث الدكتور رضا عن أهمية الصيام المتقطع، واصفًا إياه بأنه »ليس اختراع صواريخ«، بل هو ببساطة تدخل علاجي هرموني يعمل على تخفيض هرمون الإنسولين لأطول فترة ممكنة، مما يساعد في تحسين مستويات الهرمونات بشكل عام. وختم حديثه بقوله:»بس والله… وشكرًا.« في إشارة إلى بساطة الفكرة وفعاليتها إذا ما طُبقت بالشكل الصحيح.
ولقت تصريحات الطبيب تفاعلاً واسعًا من المتابعين، خاصة في ظل تزايد الاهتمام بأساليب العلاج غير الدوائية وتحسين نمط الحياة من أجل صحة أفضل.
المصدر: صدى

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رواتب السعودية

منذ 2 أيام

• رواتب السعودية

السمنة اضطراب هرموني والصيام المتقطع يحسن الصحة الإنجابية

نشر في: 3 يونيو، 2025 - بواسطة: خالد العلي أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الطب الباطني والأورام والمتهم بأمراض السمنة، أن الصحة الإنجابية سواء لدى الرجال أو النساء مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بانتظام هرمونات الجسم. وأوضح الدكتور بخش، في تغريدة نشرها عبر حسابه في منصة »إكس«، أن السمنة تُعد في الأساس اضطرابًا هرمونيًا، مشيرًا إلى أن معالجة هذا الخلل الهرموني ينعكس إيجابًا على جميع هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى تحسّن ملحوظ في الصحة الإنجابية. وتحدث الدكتور رضا عن أهمية الصيام المتقطع، واصفًا إياه بأنه »ليس اختراع صواريخ«، بل هو ببساطة تدخل علاجي هرموني يعمل على تخفيض هرمون الإنسولين لأطول فترة ممكنة، مما يساعد في تحسين مستويات الهرمونات بشكل عام. وختم حديثه بقوله:»بس والله… وشكرًا.« في إشارة إلى بساطة الفكرة وفعاليتها إذا ما طُبقت بالشكل الصحيح. ولقت تصريحات الطبيب تفاعلاً واسعًا من المتابعين، خاصة في ظل تزايد الاهتمام بأساليب العلاج غير الدوائية وتحسين نمط الحياة من أجل صحة أفضل. الرجاء تلخيص المقال التالى الى 50 كلمة فقط أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الطب الباطني والأورام والمتهم بأمراض السمنة، أن الصحة الإنجابية سواء لدى الرجال أو النساء مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بانتظام هرمونات الجسم. وأوضح الدكتور بخش، في تغريدة نشرها عبر حسابه في منصة »إكس«، أن السمنة تُعد في الأساس اضطرابًا هرمونيًا، مشيرًا إلى أن معالجة هذا الخلل الهرموني ينعكس إيجابًا على جميع هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى تحسّن ملحوظ في الصحة الإنجابية. وتحدث الدكتور رضا عن أهمية الصيام المتقطع، واصفًا إياه بأنه »ليس اختراع صواريخ«، بل هو ببساطة تدخل علاجي هرموني يعمل على تخفيض هرمون الإنسولين لأطول فترة ممكنة، مما يساعد في تحسين مستويات الهرمونات بشكل عام. وختم حديثه بقوله:»بس والله… وشكرًا.« في إشارة إلى بساطة الفكرة وفعاليتها إذا ما طُبقت بالشكل الصحيح. ولقت تصريحات الطبيب تفاعلاً واسعًا من المتابعين، خاصة في ظل تزايد الاهتمام بأساليب العلاج غير الدوائية وتحسين نمط الحياة من أجل صحة أفضل. المصدر: صدى

صدى الالكترونية

منذ 2 أيام

• صدى الالكترونية

استشاري: السمنة اضطراب هرموني والصيام المتقطع يحسن الصحة الإنجابية

أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الطب الباطني والأورام والمتهم بأمراض السمنة، أن الصحة الإنجابية سواء لدى الرجال أو النساء مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بانتظام هرمونات الجسم. وأوضح الدكتور بخش، في تغريدة نشرها عبر حسابه في منصة 'إكس'، أن السمنة تُعد في الأساس اضطرابًا هرمونيًا، مشيرًا إلى أن معالجة هذا الخلل الهرموني ينعكس إيجابًا على جميع هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى تحسّن ملحوظ في الصحة الإنجابية. وتحدث الدكتور رضا عن أهمية الصيام المتقطع، واصفًا إياه بأنه 'ليس اختراع صواريخ'، بل هو ببساطة تدخل علاجي هرموني يعمل على تخفيض هرمون الإنسولين لأطول فترة ممكنة، مما يساعد في تحسين مستويات الهرمونات بشكل عام. وختم حديثه بقوله:'بس والله… وشكرًا.' في إشارة إلى بساطة الفكرة وفعاليتها إذا ما طُبقت بالشكل الصحيح. ولقت تصريحات الطبيب تفاعلاً واسعًا من المتابعين، خاصة في ظل تزايد الاهتمام بأساليب العلاج غير الدوائية وتحسين نمط الحياة من أجل صحة أفضل.

المرصد

منذ 5 أيام

• المرصد

بالفيديو.. مختص "تغذية" يكشف عن أفضل فاكهة للمناعة والسكري والقلب.. وشرط الحصول على فوائدها

بالفيديو.. مختص "تغذية" يكشف عن أفضل فاكهة للمناعة والسكري والقلب.. وشرط الحصول على فوائدها صحيفة المرصد: كشف المختص في التغذية والصحة العامة الدكتور محمد العلي، عن أقوى وأفضل فاكهة للمناعة والسكري والقلب. وقال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على تطبيق التيك توك :"التوتيات المثلجة وليست الطازجة، مثل الفراولة والتوت الأزرق والأسود والأحمر هي أفضل فاكهة في العالم". وتابع:" التوتيات بشكل عام تحتوي على مادة مضادة للأكسدة، ووجدت دراسات أنه كلما تم زيادة مدة تثليجها زادت فوائدها، كما تبين إنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف وبالتالي تساهم في زيادة حساسية الإنسولين وخفض سكر الدم وخفض الكوليسترول ". وأضاف:" أيضا تحتوي على كمية قليلة من السعرات، فمثلا إذا تم تناول 10 حبات أو 15 حبه من الفراولة ممكن تصل إلى 100 سعرة، وتناول 20 حبه من التوتيات لا تصل إلى 70 سعرة ". لافتا إلى أنه يفضل تناولها مثلجة وليست طازجة.