طبيب ألماني: الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية للوقاية من السرطان

مع ترقب ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة بحلول فصل الربيع، أكد طبيب الأمراض الجلدية الألماني يوخن أوتيكال ضرورة الاهتمام بحماية الجسم من الشمس في ضوء تزايد الأشعة فوق البنفسجية حاليا.
وتؤدي زيادة الأشعة فوق البنفسيجية إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. وفي ألمانيا يتزايد عدد الأشخاص الذين يُجرى تشخيص إصابتهم بسرطان الجلد، حسبما أظهر تقرير جديد صادر عن شركة التأمين الصحي "بارمر".وبحسب تقديرات "بارمر"، تم عام 2023 تشخيص حوالي 417 ألفا و400 شخص بسرطان الجلد الخبيث، المعروف أيضا باسم السرطان الأسود. وفي عام 2005 كان عددهم لا يزال نحو 188 ألفا و600 مريض. وبحسب "بارمر"، تم تشخيص إصابة حوالي 8ر1 مليون شخص بسرطان الجلد غير الميلانيني - المعروف أيضا باسم سرطان الجلد الأبيض - في عام 2023. وفي عام 2005 كان العدد أقل بقليل من 638 ألفا و500 شخص.ولوضع هذه التقديرات، قامت شركة التأمين الصحي باستقراء بيانات حوالي 8 ملايين فرد من حاملي وثائق التأمين لدى "بارمر" إلى إجمالي عدد السكان.ويرجع جزء كبير من هذه الزيادة إلى التغيرات الديموغرافية في المجتمع، حيث قال أوتيكال، الذي يرأس وحدة سرطان الجلد في المركز الألماني لأبحاث السرطان والمركز الطبي الجامعي في مانهايم: "لدينا شيخوخة سكانية، وسرطان الجلد يحدث بشكل رئيسي بين كبار السن"، مشيرا في المقابل إلى أن هناك أيضا العديد من المرضى الأصغر سنا المصابين بسرطان الجلد الأسود.ووفقا لتقرير "بارمر"، فإن هناك عاملا آخر وراء هذه الزيادة يتمثل في أنه منذ عام 2008 أصبح من حق المؤمن عليهم إجراء اختبار الكشف المبكر عن سرطان الجلد اعتبارا من سن 35 عاما، ما يعني أن المرض لم يعد يتم تجاهله كثيرا مثلما كان الحال في الماضي. وقال أوتيكال: "من الجيد الخضوع لاختبارات التشخيص. ربما بهذه الطريقة يمكن اكتشاف العديد من المصابين في المراحل المبكرة".وأوضح أوتيكال أنه كثيرا ما يرتبط الضرر الجلدي الذي نراه اليوم بضرر حدث في سبعينيات وثمانينيات القرن الماضي، عندما كان الناس يهتمون بدرجة أقل بالحماية من الشمس، مضيفا أنه علاوة على ذلك لم تكن مستحضرات الوقاية من الشمس بنفس الجودة التي هي عليها الآن، موضحا أن حروق الشمس الشديدة التي تعرض لها أطفال ومراهقون خلال هذه الفترة قد تكون السبب وراء إصابة أشخاص تتراوح أعمارهم اليوم بين 50 و 60 عاما بسرطان الجلد الأسود على وجه الخصوص.وبحسب دراسة "بارمر"، ارتفع خطر الإصابة بسرطان الجلد مقارنة بمجموعات المواليد من عام 1957 حتى عام 1968. ووفقا لمعد الدراسة يواخيم زيكسيني، فإن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية في مرحلة الطفولة كان نادرا على الأرجح في جيل الحرب والأجيال الأولى بعد الحرب. وأوضح زيكسيني أن الناس أصبحت لاحقا قادرة بصورة أكبر على تحمل تكاليف السفر إلى الجنوب خلال فصل الصيف، مشيرا في الوقت نفسه إلى أن أسرّة التسمير، التي ظهرت في ثمانينيات وتسعينيات القرن الماضي، قد يكون لها دورا أيضا في هذه الزيادة.وأوضح أوتيكال أن سرطان الجلد الأسود أكثر خطورة من الأبيض لأنه يمكن أن ينتشر في مرحلة مبكرة جدا من الإصابة بالمرض، موضحا في المقابل أنه إذا تم اكتشاف السرطان مبكرا، فإن فرص الشفاء تكون أعلى، مؤكدا في ذلك ضرورة الانتباه إلى التغيرات الجلدية، والتي يمكن أن تشمل بقعا جلدية متباينة الشكل أو اللون، أو حواف باهتة على الشامات.ووفقا لمركز بيانات سجل السرطان الألماني، توفي 3169 شخصا بسبب الورم الميلانيني الخبيث في الجلد عام 2023، كما توفي 1048 شخصا بسبب سرطان الجلد غير الميلانيني.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ ساعة واحدة

• الجمهورية

فوائد كحل الأثمد على صحة العين

كحل الأثمد معروف منذ القدم في الطب التقليدي، خاصة في الثقافة العربية والإسلامية ,نتعرف على فوائد ال كحل على صحة ال عين وجمالها ,مع الحذر فى الاستخدام : 1. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: يُعتبر ال كحل فلتر طبيعي للأشعة فوق البنفسجية الضارة، مما يساعد في الوقاية من مشاكل ال عين كالتهاب القرنية والإصابة بالكاتاراكت على المدى الطويل. 2. مكافحة الجراثيم وال بكتيريا: يتمتع ال كحل بخصائص مضادة للجراثيم وال بكتيريا ، مما يساعد في الوقاية من العدوى ال عين ية كالتهاب ملتحمة ال عين. 3. تخفيف ال التهابات: يُساعد ال كحل في تخفيف ال التهابات والتورم في ال عين ، مما يساهم في تسكين الألم والحكة. 4. تحسين الرؤية: قد يساعد ال كحل في تحسين الرؤية من خلال امتصاص الضوء المتناثر وتقليل الوهج، مما يؤدي إلى وضوح أفضل للرؤية. 5- يُبرز جمال العيون ويُعزز من تعبيراتها، مما يساهم في زيادة الثقة بالنفس والجاذبية.

نافذة على العالم

منذ 21 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : عشان مصيف كله صحة سعادة.. أطباء يقدمون روشتة لتجنب العدوى لكل الأسرة

الجمعة 20 يونيو 2025 05:50 مساءً نافذة على العالم - فى الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة تتوجه الأسر إلى المصايف لراحة لبعض الأيام من عناء العمل والدراسة والاستمتاع بالبحر والطبيعة، ولكى تكتمل الفرحة والبهجة ينبغى اتباع نصائح واحتياطات لقضاء عطلة آمنة وصحية ومفرحة، ولذا نستعرض فى السطور التالية دليلًا صحيا متكاملا لتحقيق هذا الهدف. ـ ابدأوا الاستعداد من قبل المصيف وحافظوا على أصحاب الأمراض المزمنة الدكتورة مني ثابت أستاذة الباطنة في كلية طب قصر العيني، أكدت أنه قبل الذهاب للمصيف يجب إجراء فحص طبي بسيط، خاصةً لأصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري والقلب، وذلك للاطمئنان علي صحتهم ونسب مرضهم، وأخذ الاحتياط من تعرضهم لأي مضاعفات، مع ضرورة التأكد من وجود كمية كافية من الأدوية الخاصة للمريض طوال فترة الإجازة. نحضر ايه مع شنطة السفر وأضافت منى ثابت أنه يجب تجهيز شنطة الإسعافات الأولية وتضم: مطهر للجروح، لاصقات طبية، مضاد للحساسية، مسكنات، كريم لحروق الشمس، أدوية الإسهال والمغص، وكذلك مبيد حشري آمن للحماية من لدغ الناموس والحشرات، مع تحضير ملابس قطنية فاتحة اللون، نظارات شمسية، وقبعات واقية من الشمس. ـ أفضل تغذية مع البحر والهوا الدكتور أسامة فكري استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية في معهد الكبد قدم مجموعة من النصائح الغذائية لصحة أفضل للمصيفين كالتالى: 1. الماء أولاً ابدأ يومكِ بكوبين من الماء الفاتر فور الاستيقاظ، ومن الأفضل إضافة شرائح الليمون أو أوراق النعناع. 2. وجبات مثالية لفسحة صحية احرص على تناول فطور غني بالعناصر المغذية: زبادي، بيض مسلوق، أو شوفان مع الفواكه الطازجة. تجنب الأطعمة الدهنية والثقيلة التي قد تسبب لكِ الخمول طوال اليوم، وعند الذهاب للبحر احرصى كأم على حمل سناك صحى لأطفالك في حقيبة البحر، فاستبدلي الشيبس والمقرمشات الجاهزة بوجبات خفيفة صحية مثل: قطع فواكه، خضراوات مقطعة، مكسرات ، أو سندويتشات صغيرة محضرة في المنزل، أما بالنسبة لوجبة الغداء فاحرصى على أن تكون وجبة خفيفة لكن مشبعة، اجعلي طبقك يحتوي على مصدر بروتين خفيف مثل السمك أو الدجاج المشوي، بجانب كمية معتدلة من الكربوهيدرات (مثل البطاطس أو الأرز )، ولا تنسي السلطة الغنية بالألوان والفيتامينات. وقللي من استهلاك المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، وبعد يوم طويل تحت الشمس، اختاري عشاءً بسيطًا لأسرتك مثل: زبادي، سلطة، أو قطعة جبن مع خبز، و تجنبي الوجبات الثقيلة. 3. نظافة الطعام لا تقل أهمية عن طعمه احرصي على غسل الفاكهة جيدًا، وتجنبي شراء الأطعمة من مصادر غير مضمونة. سلامة أسرتك تبدأ من اختيارك الذكي للطعام. على الشط وعند نزول البحر.. إزاى تحمى بشرتك من أشعة الشمس؟ الدكتور حسن الفكهاني استشاري الجلدية والتناسلية في كلية طب المنيا، قدم دليلًا مبسطًا للحماية الجلدية خلال فصل الصيف، من أجل بشرة صحية ونضرة كالتالى. 1ـ واقي الشمس الخطوة الأولى في حماية الجلد تبدأ باختيار واقي الشمس المناسب، ولذا احرصي على أن يكون بدرجة حماية لا تقل عن +50 SPF، ويجب أن يحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB، و يُوضع قبل الخروج بـ20 دقيقة ويُعاد تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة، كما يجب أن تتجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 12 ظهرًا و3 عصرًا، وارتدي قبعة واسعة الحواف ونظارة شمسية ذات حماية من الأشعة الضارة. 2ـ الملابس والترطيب: ارتدي ملابس قطنية فضفاضة وفاتحة اللون/ كما توجد أيضًا ملابس سباحة خاصة مقاومة لأشعة الشمس، مناسبة للأطفال والبالغين، ولا بد من شرب الماء بوفرة، واستخدمي مرطبًا خفيفًا بعد الاستحمام، وبعد العودة من الشمس، اغسلي وجهك وجسمك بماء فاتر وصابون لطيف، واستخدمي كمادات باردة أو جل طبيعي في حال حدوث احمرار أو تهيج، وتجنبي التقشير أو المنتجات القوية بعد التعرض للشمس مباشرة. 3ـ حماية خاصة للأطفال بشرة الأطفال أكثر حساسية من الكبار، ولذا استخدمي واقيًا مخصصًا للأطفال، واجعليهم يرتدون ملابس تغطي الأكتاف والرأس، مع قبعة ونظارات.. الإسعافات الأولية للدغات قنديل البحر مع حرارة الصيف وتزايد الرحلات الشاطئية، قد يتعرض البعض للدغات قناديل البحر، وقدم الدكتور الفكهاني خطوات الإسعاف الأولي للتعامل مع هذه الحالة وهى: 1ـ الخروج فورًا من الماء، وعدم فرك الجلد، وشطف المنطقة بماء البحر فقط: لا تستخدم الماء العذب، وإزالة بقايا اللوامس: استخدم ملقط أو بطاقة بلاستيكية لإزالة أي بقايا على الجلد دون لمسه مباشرة، وصب كمية صغيرة من الخل الأبيض أو عصير الليمون على المنطقة لمدة 30 ثانية (ما لم تكن هناك تحذيرات)، ووضع كمادات باردة لتخفيف الألم، وأيضا يمكن تناول مسكن خفيف مثل باراسيتامول أو إيبوبروفين. 2. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا ظهرت أعراض مثل: صعوبة في التنفس، غثيان أو قيء، وتورم شديد أو دوار، وطفح جلدي ممتد.

مصرس

منذ 2 أيام

• مصرس

أستاذ نانو تكنولوجي: تآكل الأوزون بسبب القصف يهدد البشر بسرطان الجلد

الدكتور تحسين شعلة يحذر من تداعيات الحرب على البيئة أكد الدكتور تحسين شعلة، أستاذ النانو تكنولوجي، أن التداعيات البيئية الناجمة عن الحروب المسلحة أصبحت تمثل تهديدًا بالغ الخطورة، لا يقل عن أضرار السلاح نفسه، موضحًا أن الانبعاثات الناتجة عن تلك الحروب تُسهم بشكل مباشر في تفاقم التغيرات المناخية من خلال إطلاق غازات دفيئة وسامة تُكوّن طبقة عازلة في الغلاف الجوي، تمنع تسرب الأشعة الضارة، وتُفاقم ظاهرة الاحتباس الحراري. إليك أبرز تصريحات الدكتور تحسين شعلة مع الإعلامي محمد موسى في برنامج خط أحمر وأشار خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، إلى أن هذه الظاهرة تتسبب في تصاعد بخار الماء والغازات السامة، مما يؤدي إلى هطول أمطار ملوثة أو حامضية، لها تأثير مدمر على التربة، ما يجعل الأرض غير صالحة للزراعة، ويحوّل مناطق بأكملها إلى أماكن غير قابلة للحياة خلال سنوات قليلة، قد لا تتجاوز العشر سنوات. وشدد شعلة على أن الخسائر الناتجة عن الحروب لا تتوقف عند حدود الدمار المادي والبشري الفوري، بل تمتد لأجيال طويلة، مشيرًا إلى أن الكارثة النووية في هيروشيما وناجازاكي لا تزال آثارها قائمة منذ أكثر من 75 عامًا، رغم أن لحظة التفجير لم تستغرق سوى دقائق معدودة.الدكتور تحسين شعلة أستاذ النانو تكنولوجي إليك مخاطر التعرض المباشر للإشعاع النووي ولفت إلى أن التعرض المباشر للإشعاعات النووية على مسافات قريبة مثل 8 إلى 12 كيلومترًا من موقع الانفجار قد يتسبب في حالات عمى فوري، وحروق جسيمة، إضافة إلى تفشي أمراض مزمنة مثل السرطان، خاصة سرطان الجلد الناتج عن تآكل طبقة الأوزون، ما يسمح بنفاذ الأشعة فوق البنفسجية الضارة.هل العالم في إنتظار كارثة أخرى مثل هيروشيما وناجازاكي؟ كما نبه إلى أن من أخطر آثار الحروب النووية هو تشوه الأجنة والمواليد الجدد، كما حدث في اليابان، مشددًا على أن الأسلحة الحديثة قد تدمّر مدينة بضغطة زر، لكن تبعاتها تبقى كوارثية على البيئة والإنسان لعقود طويلة، ما يجعل الحديث عن أي "مكسب" في الحروب نوعًا من الوهم، لأن الخسائر في النهاية تطال الجميع.