نصائح وجمالالنوم بالشعر المبلل.. عادة شائعة تُهدد فروة الرأس

منذ 16 ساعات

حذرت اختصاصية العناية بالشعر سارة الفهيد من عادة شائعة بين النساء تتمثل في النوم بالشعر المبلل بعد الاستحمام، مؤكدة أن هذه الممارسة التي تبدو بسيطة قد تحمل أضراراً بالغة على صحة الشعر وفروة الرأس. وأوضحت الفهيد : "أن الشعر في حالته المبللة يكون في أضعف مراحله بسبب تشبع الطبقة الخارجية بالماء، ما يجعله عرضة للتكسر عند أقل احتكاك، خصوصاً أثناء النوم وتقلب الرأس على الوسادة. وأضافت أن تأثير هذه العادة يتفاوت بحسب طبيعة الشعر، فالشعر المصبوغ أو المعالج حرارياً أو كيميائياً يعاني أكثر من غيره بسبب هشاشته المسبقة، بينما قد يكون الشعر الكثيف أو المجعد أكثر قدرة على مقاومة الضرر، إلا أن تكرار النوم بالشعر الرطب بشكل دائم قد يؤدي في النهاية إلى نتائج سلبية لدى جميع أنواع الشعر. وأشارت الفهيد إلى أن الأضرار لا تتوقف عند الخصلات فقط، بل تمتد لتشمل فروة الرأس التي تصبح وسطاً مثالياً لنمو الفطريات نتيجة احتباس الرطوبة. وقالت: "البيئة الدافئة والرطبة التي تتكون عند النوم بشعر مبلل تحفز نشاط فطريات المالاسيزيا، وهي أحد أبرز أسباب القشرة، وقد تتسبب أيضاً في تهيجات جلدية مثل التهاب الجلد الدهني، والذي يظهر على شكل بقع دهنية مزعجة ومصحوبة بالحكة". كما نبهت إلى احتمال نمو العفن على الوسائد، خصوصاً في البيئات الرطبة أو عند استخدام أغطية لا تجف جيداً، مما يعرض فروة الرأس لمشاكل صحية وإن كانت نادرة، إلا أنها محتملة إذا ما أُهملت النظافة أو استمرت العادة لفترات طويلة. ولتفادي هذه الأضرار، شددت الفهيد على أهمية تجفيف الشعر قبل النوم قدر الإمكان، على الأقل عند الجذور، باستخدام منشفة ناعمة من الألياف الدقيقة، وتجنب ربط الشعر المبلل بأي شكل من الأشكال لأنه يسبب ضغطاً إضافياً على البصيلات. كما أوصت باستخدام وسادات من الحرير للحد من الاحتكاك الذي يفاقم تكسر الشعر أثناء النوم. وأكدت في ختام حديثها أن العناية بالشعر لا تتعلق فقط بالمنتجات، بل تبدأ من العادات اليومية التي تبدو غير مؤذية، لكنها مع التكرار قد تضرّ بجمال الشعر وصحته. وأضافت: "الراحة المؤقتة لا يجب أن تكون على حساب صحة شعرك، خاصة أن الوقاية تبدأ بخطوة بسيطة مثل الانتظار حتى يجف الشعر قبل النوم".

هاشتاغز

#اختصاصية_العناية_بالشعر

#فطريات_المالاسيزيا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

أخبار ذات صلة

الصحة العالمية تحذّر من كارثة إنسانية في غزة وتدعو لوقف القتل العشوائي

صحيفة سبق

منذ 29 دقائق

صحيفة سبق

الصحة العالمية تحذّر من كارثة إنسانية في غزة وتدعو لوقف القتل العشوائي

دعت منظمة الصحة العالمية إلى وقف القتل العشوائي في قطاع غزة، والسماح الفوري بوصول الوقود والإمدادات الطبية، في ظل ما وصفته بالأوضاع الإنسانية الكارثية، مشيرة إلى أن الضحايا من المدنيين الفلسطينيين يتساقطون يوميًا نتيجة الهجمات التي تستهدف مواقع إيواء النازحين الجائعين أثناء محاولاتهم الحصول على الغذاء. وأوضح ممثل المنظمة في الأراضي الفلسطينية المحتلة الدكتور ريك بيبركورن، أن نحو 90 شخصًا يسقطون يوميًا جراء هذه الاستهدافات، ويُصاب أكثر من 200 آخرين، فيما يعاني النظام الصحي في غزة من نقص حاد في الإمدادات الطبية والوقود، ولم يدخل القطاع أي وقود منذ أكثر من 120 يومًا. وأضاف أن المخزون المتوفر لدى المنظمة داخل قطاع غزة لا يكفي إلا لتشغيل عدد محدود من المستشفيات لفترة وجيزة، كما توجد كمية من الوقود في مناطق يصعب الوصول إليها. وأشار إلى أن نقص الوقود أدى إلى شلل شبه تام في مستشفى الشفاء، الذي يستقبل سيلًا متواصلًا من الإصابات الخطيرة في الرأس والرقبة والبطن، ويعمل حاليًا بأدنى طاقته بعد تقليص خدماته لتوفير الوقود لحالات الرعاية الحرجة. كما لفت إلى أن مستشفى ناصر يكتظ بالمرضى ويستقبل مئات المصابين يوميًا من مواقع توزيع الغذاء، وسط ضغط شديد ونقص حاد في الموارد. وأشار بيبركورن إلى انتشار حالات التهاب السحايا بين أطفال غزة، موضحًا أن بعضها بكتيري والآخر فيروسي، وأن النوع البكتيري وتسمم الدم يُعدان من الأمراض التي تهدد الحياة. ودعا ممثل منظمة الصحة العالمية إلى السماح بوصول أدوات التشخيص والعلاج بشكل عاجل لإنقاذ الأرواح، وإلى وقف استهداف قوافل الإجلاء الطبي للمرضى، مشيرًا إلى أن أكثر من 10 آلاف مريض لا يزالون بحاجة إلى إجلاء طبي للعلاج خارج قطاع غزة.

أمانة جدة تطلق مبادرة "جدة تمشي" لتعزيز صحة المجتمع وجودة الحياة

صحيفة سبق

منذ 29 دقائق

صحيفة سبق

أمانة جدة تطلق مبادرة "جدة تمشي" لتعزيز صحة المجتمع وجودة الحياة

أطلقت أمانة محافظة جدة، مساء أمس، مبادرة "جدة تمشي" في عدد من المماشي العامة بمدينة جدة، بالتعاون مع وزارة الصحة، وفرع وزارة الرياضة، وتطبيق "تحدي المشي"، وذلك ضمن جهودها لتعزيز جودة الحياة، وتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية السعودية 2030 في تحسين نمط الحياة وزيادة معدلات ممارسة الرياضة. وتستمر المبادرة حتى 19 يوليو، وتشمل فعاليتين رئيسيتين: الأولى "تحدي الـ 60 دقيقة"، والذي يتيح للمشاركين المشي لمدة ساعة يوميًا في أي ممشى يختارونه وبالوقت الذي يناسبهم، والثانية "تحدي النقاط"، وهو نظام تحفيزي داخل التطبيق يُمكّن المشاركين من جمع النقاط باستخدام كاميرا الهاتف كل يوم سبت في المماشي الرئيسية، وتشمل ممشى حديقة الأمير ماجد، ممشى اليمامة، وممشى الحمدانية. وأوضح المدير العام للمسؤولية المجتمعية بأمانة جدة، المهندس هتان حموده، أن الفعالية تتضمن جوائز تحفيزية، وتُعد مثالًا على المبادرات التي تستثمر المرافق العامة والمماشي لتعزيز صحة المجتمع، مؤكدًا أن الأمانة تعمل على تهيئة بيئة مستدامة تُسهم في دعم الأنشطة المجتمعية بالتعاون مع مختلف القطاعات. وتأتي المبادرة امتدادًا لجهود أمانة محافظة جدة في إنشاء وتطوير مسارات المشي في مختلف أحياء المدينة، وتهيئتها وفق أعلى المعايير لتكون بيئة آمنة وصحية ومشجعة على ممارسة الرياضة. كما تحرص الأمانة على تعزيز المشاركة المجتمعية وتحقيق الاستدامة الاجتماعية، من خلال تبني مبادرات نوعية تسهم في تحسين نمط حياة السكان وتعزيز الترابط بين أفراد المجتمع.

أحكام زراعة ونقل الأعضاء في الفقه الإسلامي

العربية

منذ ساعة واحدة

العربية

أحكام زراعة ونقل الأعضاء في الفقه الإسلامي

الدكتور محمد خالد يستضيف في برنامج "يتفكرون" الشيخ يوسف سافاني والدكتور هشام عبد العزيز علي للوقوف على أحكام زراعة ونقل الأعضاء في الفقه الإسلامي. الشيخ يوسف يفتتح الحلقة بشرح رؤية الشريعة القائمة على مقاصد الحفاظ على النفس وكرامة الإنسان، ويؤكد أن المجامع الفقهية أجمعت على جواز هذا العلاج المستحدث مع الاستناد إلى نصوص مثل "وَمَن أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا" واستشارة أئمة الذكر وأهل التخصص. الدكتور هشام يشير إلى ضرورة توافر شرط "الضرورة الملحة" التي يقيّمها الطبيب، واشتراط عدم وقوع ضرر ينال حياة المتبرع، والتمييز بين التبرع وبيع الأعضاء، فالتبرع جائز، والبيع محرم لأنه يؤدي إلى جعل الجسد سلعةً. ضيفا الحلقة تطرّقا إلى أحكام نقل الأعضاء من الأحياء والأموات ( ومنها شروط إثبات الوفاة السريرية وحق الورثة في التبرع بحدود الدرجة الثالثة والرابعة)، وإشكالية استئصال العضو عن المحكوم عليهم بالحدود، فضلاً عن جواز الاستعانة بأعضاء حيوانية في حالات الضرورة القصوى. واختتما بأن هذا الباب لا يزال مفتوحًا للاجتهاد والتقنين عبر مجامع فقهية لوضع ضوابط له وفقا مقاصد الشرع.