الأورام الليفية الرحمية: حقائق وأعراض وسبل التعامل
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الوكيل
منذ 14 ساعات
- الوكيل
لماذا تخرج رائحة كريهة من كبار السن؟
الوكيل الإخباري- كشفت تقارير طبية أن الرائحة المميزة التي تصدر عن بعض كبار السن، والتي غالبًا ما تُشبه رائحة كرات النفتالين أو الورق المبلل، ترجع إلى مركب كيميائي يُعرف باسم "2-نونينال"، يتكوّن نتيجة تأكسد الدهون على سطح الجلد. اضافة اعلان ويزداد هذا التأكسد مع تقدم العمر بسبب انخفاض مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم، فضلاً عن بطء تجدد الخلايا الناتج عن تراجع الهرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون. ورغم الاعتقاد السائد، الاستحمام أو العطور لا تقضي على هذه الرائحة، إذ تبقى الدهون المؤكسدة عالقة بالجلد لفترات أطول. كيف يمكن تقليل هذه الرائحة؟ بحسب موقع Times of India، يُعد المشروم (الفطر) خيارًا غذائيًا فعالًا للحد من هذه الظاهرة، لاحتوائه على: الإرغوثيونين: حمض أميني قوي مضاد للأكسدة يقلل تأكسد الدهون. السبيرميدين: جزيء يعزز تجديد الخلايا ويدعم آلية "الالتهام الذاتي" لإزالة المكونات التالفة من الجسم. فوائد إضافية للفطر لدى كبار السن: يُقلل خطر التدهور المعرفي. يدعم المناعة والصحة الأيضية. يُخفض ضغط الدم، ويُعزز قوة العظام. يُقلل خطر الإصابة بأورام البروستاتا والثدي.
الوكيل
منذ 16 ساعات
- الوكيل
لماذا تخرج رائحة كريهة من كبار السن؟
الوكيل الإخباري- كشفت تقارير طبية أن الرائحة المميزة التي تصدر عن بعض كبار السن، والتي غالبًا ما تُشبه رائحة كرات النفتالين أو الورق المبلل، ترجع إلى مركب كيميائي يُعرف باسم "2-نونينال"، يتكوّن نتيجة تأكسد الدهون على سطح الجلد. اضافة اعلان ويزداد هذا التأكسد مع تقدم العمر بسبب انخفاض مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم، فضلاً عن بطء تجدد الخلايا الناتج عن تراجع الهرمونات مثل الإستروجين والتستوستيرون. ورغم الاعتقاد السائد، الاستحمام أو العطور لا تقضي على هذه الرائحة، إذ تبقى الدهون المؤكسدة عالقة بالجلد لفترات أطول. كيف يمكن تقليل هذه الرائحة؟ بحسب موقع Times of India، يُعد المشروم (الفطر) خيارًا غذائيًا فعالًا للحد من هذه الظاهرة، لاحتوائه على: الإرغوثيونين: حمض أميني قوي مضاد للأكسدة يقلل تأكسد الدهون. السبيرميدين: جزيء يعزز تجديد الخلايا ويدعم آلية "الالتهام الذاتي" لإزالة المكونات التالفة من الجسم. فوائد إضافية للفطر لدى كبار السن: يُقلل خطر التدهور المعرفي. يدعم المناعة والصحة الأيضية. يُخفض ضغط الدم، ويُعزز قوة العظام. يُقلل خطر الإصابة بأورام البروستاتا والثدي.
السوسنة
منذ 3 أيام
- السوسنة
بذور طبيعية تعزز إنتاج الحليب خلال الرضاعة
السوسنة - تشكل الرضاعة الطبيعية تجربة وجدانية متكاملة، تجمع بين تغذية الطفل وتوطيد علاقته بأمه، لكن هذه المرحلة قد تحمل للأمهات تحديات نفسية وبدنية، أبرزها القلق من قلة إنتاج الحليب. ورغم أهمية التغذية الجيدة والترطيب المنتظم ومواصلة الإرضاع، فإن للطبيعة دورًا داعمًا من خلال بذور بسيطة تمنح الجسم عناصر محفزة بطريقة آمنة وفعالة.أخصائية التغذية بوجا سينغ من مركز ShardaCare توصي بخمس أنواع من البذور التي تستخدم تقليديًا في الطب الشعبي لتحفيز إنتاج الحليب وتوفير دعم غذائي شامل للأم. بذور الحلبة تأتي في المقدمة، لما تحتويه من مركبات نباتية مثل الفيتوأستروجين، التي تنشّط قنوات الحليب وتدعم الهضم وسكر الدم. أما بذور الشمر، فتتميّز بمركب الأنثول الذي يحاكي تأثير الإستروجين، ويهدّئ الجهاز الهضمي بفعالية.بذور الكمون تزوّد الجسم بالحديد الضروري بعد الولادة، وتساعد على إنتاج الحليب وتخفيف الالتهابات. وبالرغم من أن بذور السمسم لا تُدر الحليب مباشرة، فإنها تمد الأم بالكالسيوم، المغنيسيوم، والزنك، مما يقوّي العظام والصحة العامة.وأخيرًا، بذور الخشخاش، ورغم محدودية الدراسات حولها، يُعتقد أن لها تأثيرًا مهدئًا نفسيًا يدعم عملية الإرضاع عبر تحسين مزاج الأم.هذه البذور تُستخدم بطرق بسيطة: النقع في الماء، إضافتها للشاي أو الزبادي، أو استخدامها كتوابل ومكونات في الطهي. ومع ذلك، تبقى فعاليتها جزءًا من منظومة متكاملة تشمل الغذاء المتوازن، الراحة النفسية، الترطيب الجيد، واستشارة المتخصصين عند الحاجة. اقرأ ايضاً:
