صحة وطب : مش دور برد.. ما هى حساسية الصيف وكيفية تخفيف أعراضها؟
نافذة على العالم - في بعض الأحيان يصاب البعض بأعراض البرد، مثل العطس وسيلان الأنف، خلال فصل الصيف رغم ارتفاع درجات الحرارة، وهو ما يطلق عليه "برد الصيف".
لكن هذا الإعتقاد قد يكون خاطئا، وبحسب موقع "Web MD" قد ترجع تلك الأعراض إلى الإصابة بـ"حساسية الصيف" ، والتي تسبب أعراضا تشبه الإصابة بالبرد، رغم أنه في العادة يتم ربط الحساسية بفصل الربيع تحديدا، بسبب انتشار حبوب اللقاح في الهواء.
أسباب الإصابة بحساسية الصيف حبوب اللقاح
عادةً ما تنتهي الأشجار من حبوب اللقاح مع أواخر الربيع، مما يترك الأعشاب والحشائش مسببةً حساسية الصيف، وتعد الأعشاب، مثل المريمية، من أكثر النباتات المسببة للحساسية خلال فصل الصيف .
الضباب الدخاني
يمكن أن يفاقم تلوث الهواء في الصيف من أعراض الحساسية، ومن أكثرها شيوعًا الأوزون الأرضي، وهو الغار الذي يتكون في الغلاف الجوي نتيجةً لمزيج من أشعة الشمس والمواد الكيميائية المنبعثة من عوادم السيارات، حيث تشكل أشعة الشمس القوية والرياح الهادئة في الصيف سُحبًا من الأوزون حول بعض المدن.
الحشرات الطائرة
النحل، والدبابير، والنمل الناري، وغيرها من الحشرات قد تُسبب ردود فعل تحسسية عند لسعها، وإذا كنت تعاني من حساسية شديدة، فقد يُؤدي التلامس المباشر مع إحداها إلى حالة تُهدد الحياة.
وعادة ما تسبب لدغات الحشرات أعراضًا خفيفة، كالحكة والتورم حول المنطقة، إلا أنها قد تُسبب أحيانًا رد فعل تحسسي شديد، مثل تورم الحلق واللسان، أو الشعور بالدوار أو الغثيان أو الصدمة، وتعد هذه حالة طارئة، وتحتاج إلى مساعدة طبية فورية.
العفن الناتج عن الرطوبة
يظهر العفن بالأماكن الرطبة، بما في ذلك القبو والحمامات، تنتشر جراثيمه في الهواء مسببةً رد فعل تحسسي .
عث الغبار
تبلغ الحشرات المجهرية، المعروفة باسم عث الغبار، ذروتها خلال فصل الصيف، حيث تزدهر هذه الحشرات في الأماكن الدافئة والرطبة، وتعشش في الأسِرّة والأقمشة والسجاد، ويمكن أن تنتقل بقاياها إلى الهواء، مسببةً العطس والصفير وسيلان الأنف.
أعراض الحساسية في الصيف
تتشابه أعراض حساسية الصيف مع الحساسية الموسمية التي تنتشر خلال فصل الربيع، وهى:
سيلان الأنف
العيون الدامعة
العطس
السعال
حكة في العين والأنف
الهالات السوداء
علاج حساسية الصيف
تشمل الأدوية المتاحة لعلاج الحساسية دون وصفة طبية ما يلي:
مضادات الهيستامين
مزيلات الاحتقان
بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان ، لكن لا تستخدمها لأكثر من 3 أيام
بخاخات الأنف الكورتيكوستيرويدية
قطرات العين
إذا لم تساعد العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، فقد يوصي طبيبك بدواء بوصفة طبية، مثل:
البخاخات العلاجية
العلاج المناعي، والذى يتضمن الحصول على جرعات صغيرة من المواد المسببة للحساسية في شكل حقن أو أقراص أو قطرات.
لعلاج لسعات أو لدغات الحشرات:في حال حدوث رد فعل تحسسي شديد ، استخدم حقنة أدرينالين إذا كنت تعاني منها، واتصل بالطوارئ فورًا، احمل معك دائمًا جرعتين إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة برد فعل تحسسي شديد .
في حال حدوث ردود فعل خفيفة، ضع ثلجًا على منطقة اللدغة لتخفيف التورم، مع استخدام مسكنًا للألم.
استخدم كريمًا موضعيًا لتخفيف الألم والحكة .
استخدم مضادات الهيستامين عن طريق الفم لعلاج الحكة .
الوقاية من أعراض الحساسية المزعجة
اتخذ بعض الخطوات البسيطة لتجنب محفزات الحساسية الخاصة بك، مثل:
ابق بالداخل عندما تكون مستويات حبوب اللقاح والضباب الدخاني مرتفعة.
أبقِ أبوابك ونوافذك مغلقة، شغّل مكيف الهواء لإبعاد مسببات الحساسية.
نظّف فلاتر الهواء في منزلك باستمرار، ونظف أيضًا رفوف الكتب، وفتحات التهوية، والأماكن الأخرى التي يتجمع فيها حبوب اللقاح.
اغسل الفراش والسجاد بالماء الساخن، للتخلص من عث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى.
اغسل شعرك واستحم، وغير ملابسك بعد العودة للمنزل
نظّف سجادتك بالمكنسة الكهربائية باستمرار مع ارتداءِ كمامة، حيث قد تؤدي هذه العملية إلى إثارة حبوب اللقاح والعفن والغبار العالق في سجادتك.
حافظ على نسبة الرطوبة في منزلك ما بين 30% و50% حتى لا تزدهر عث الغبار .
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
صحة وطب : أسباب وجود إصابات بالكورونا بفصل الصيف.. كيف تحمى نفسك من العدوى
الاثنين 28 يوليو 2025 02:30 مساءً نافذة على العالم - يرتبط فيروس كورونا بفصل الشتاء، باعتباره أحد الفيروسات التي يزداد نشاطها بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة مثل الأنفلونزا، إلا أن هذا الإعتقاد ليس صحيحا بالكاملف، حيث من الممكن أن تظهر إصابات بالفيروس خلال فصل الصيف. وقدم موقع "Web MD"، أهم المعلومات المتعلقة بفيروس كورونا خلال فصل الصيف، وكيفية حماية نفسك، خاصة إذا كان لديك إجازة صيفية أو سفر قادم. أسباب وجود إصابات بفيروس كورونا خلال الصيف على عكس الشائع بأن فيروس كورونا يرتبط بفصل الشتاء فقط، إلا أنه توجد موجتان من الإصابة بالفيروس، يفصل بينهما حوالي ستة أشهر، إحداهما في الصيف والأخرى في ذروة " موسم الجهاز التنفسي " الشتوي، عندما تشتد أيضًا الإنفلونزا وفيروس الجهاز التنفسي المخلوي ( RSV ). وتبلغ موجة الشتاء ذروتها عادةً في الوقت ما بين ديسمبر وفبراير، بالتزامن مع برودة الطقس وزيادة التجمعات الداخلية، أما موجات الصيف فتحدث بشكل متقطع، وغالبًا ما كانت مدفوعة بمتغيرات جديدة أو ضعف المناعة، ودفع هذا التوقيت بعض الخبراء إلى افتراض أن موجات الصيف قد تكون مرتبطة بقضاء الأشخاص وقتًا أطول في الداخل مع تكييف الهواء خلال ذروة حرارة الصيف. ووفقا لعدد من الخبراء، قد يرجع وجود موجتان من كوفيد، بينما لا تظهر الإنفلونزا إلا مرة واحدة سنويًا، إلى الطفرات السريعة وتراجع المناعة نتيجة العدوى السابقة أو التطعيم. كيف يمكنني حماية نفسي من كوفيد الصيفي؟ تأكد من أن تطعيمك ساري المفعول: إذا كنت تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر، أو تعاني من ضعف المناعة، أو لديك حالة صحية تُعرّضك لخطر كبير، أو تخطط للسفر، فاسأل عما إذا كنت بحاجة إلى جرعة مُعزّزة من التطعيم أم لا. تذكر أن الكمامات لا تزال أداة فعّالة: إذا كنت مسافرًا، خاصة على متن طائرة، ارتدى كمامة واحرص على أن تكون مريحة قدر الإمكان، تجنبا للإصابة بالكورونا أو بأي نوع من نزلات البرد. احمل معك بعض اختبارات كوفيد في حقيبة سفرك: إذا كنت تعلم أنك مصاب بكوفيد، يمكنك البدء بتناول دواء مضاد للفيروسات فورًا، مما قد يقلل من خطر دخولك المستشفى. ابقى فى المنزل: في حالة تأكدك من الإصابة، احرص على البقاء بالمنزل وتجنب التجمعات حرصا على صحة الأخريين.
مصراوي
منذ يوم واحد
- مصراوي
احذر.. الحكة بعد الاستحمام قد تشير إلى أمراض خطيرة
تشير الدكتورة ألكسندرا فيلييفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن الحكة التي تحدث أو تشتد بعد الاستحمام بالماء الساخن تعد ظاهرة شائعة، ولكنها في بعض الأحيان قد تشير إلى أمراض خطيرة. وتقول: "غالبا ما ترتبط الحكة بعد الاستحمام بجفاف الجلد، لأن جل الاستحمام والشامبو والصابون تحتوي على كبريتات ومكونات أخرى قد تهيّج الجلد. كما تفسّر الحكة لدى بعض الأشخاص كردّ فعل تحسّسي تجاه مكونات منتجات النظافة، مثل العطور والأصباغ والمواد الحافظة. وفي حالات نادرة، تحدث الحكة بسبب الشرى الكوليني، وهو مرض مناعي ذاتي تطلق فيه خلايا الجسم مواد تسبب تهيجا استجابة لارتفاع درجة الحرارة أو التوتر العصبي أو النشاط البدني". وتشير الطبيبة إلى أنه في حالات استثنائية، قد تكون الحكة بعد الاستحمام من أعراض سرطان الدم، وهو مرض خبيث يصيب الجهاز المكون للدم. ففي حالة سرطان الدم، تدخل السيتوكينات إلى مجرى الدم، وهي مواد تسبب تهيّجا والتهابا في النهايات العصبية في الجلد، ما يؤدي إلى الحكة. بالإضافة إلى ذلك، يزداد في بعض أنواع سرطان الدم تركيز الهيستامين في الجسم، وهو أحد مسبّبات الحكة الجلدية. وتقول: "وفقا للإحصاءات، تلاحظ الحكة غالبا في حالات سرطان الدم النقوي المزمن، وفرط كريات الدم الحمراء، وسرطان الدم التائي. وترتبط الحكة في حالات سرطان الدم النقوي المزمن بارتفاع مستوى الهيستامين، وفي حالات كثرة كريات الدم الحمراء بزيادة عدد خلايا الدم الحمراء. أما سرطان الدم التائي، فيؤثر بدوره مباشرة على الجلد، مسببا حكة شديدة وطفحا جلديا، لكن هذا ليس العرض الوحيد أو الأكثر شيوعا". وتضيف أن الحكة الناتجة عن سرطان الدم تحمل سمات خاصة تميزها عن غيرها من الأسباب. فهي نادرا ما تكون معزولة، وغالبا ما يصاحبها نزيف من الأنف واللثة، وفقر دم، وشحوب، وضيق في التنفس، ودوار. وعادة ما تتضخم الغدد اللمفاوية والكبد والطحال في حالات سرطان الدم، كما ينخفض الوزن دون سبب واضح، وترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية أو أكثر. ووفقا لها، تزداد الحكة المرتبطة بسرطان الدم ليلا، ولا تخف حتى بعد تناول مضادات الهيستامين أو الكورتيكوستيرويدات. كما تظهر على الجلد "عقيدات" أرجوانية أو حمراء-بنية، غير مؤلمة عند الضغط عليها، وقد تتقرّح أو تُغطى بقشور مع مرور الوقت. كذلك قد تظهر بقع دموية صغيرة على الجسم تشبه نقاطا حمراء أو أرجوانية، ولا تتلاشى عند الضغط عليها، على عكس الطفح التحسسي. وتختتم بقولها: "فقط الطبيب يمكنه تحديد أسباب الحكة الجلدية. وبناء على ذلك، تجرى الفحوصات اللازمة لتشخيص الحالة. ولكن إذا كانت الحكة مصحوبة بتعرّق ليلي، أو تضخّم في الغدد اللمفاوية، أو نزيف في اللثة أو الأنف، أو ألم في العظام – خصوصا في القص والأضلاع – فيجب مراجعة طبيب مختص فورا".
نافذة على العالم
منذ 2 أيام
- نافذة على العالم
أخبار العالم : احذر الحكة بعد الاستحمام.. قد تكون أكثر من مجرد جفاف في الجلد
الاثنين 28 يوليو 2025 04:10 صباحاً نافذة على العالم - تشير الدكتورة ألكسندرا فيلييفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إلى أن الحكة التي تحدث أو تشتد بعد الاستحمام بالماء الساخن تعد ظاهرة شائعة، ولكنها في بعض الأحيان قد تشير إلى أمراض خطيرة. وتقول: "غالبا ما ترتبط الحكة بعد الاستحمام بجفاف الجلد، لأن جل الاستحمام والشامبو والصابون تحتوي على كبريتات ومكونات أخرى قد تهيّج الجلد. كما تفسّر الحكة لدى بعض الأشخاص كردّ فعل تحسّسي تجاه مكونات منتجات النظافة، مثل العطور والأصباغ والمواد الحافظة. وفي حالات نادرة، تحدث الحكة بسبب الشرى الكوليني، وهو مرض مناعي ذاتي تطلق فيه خلايا الجسم مواد تسبب تهيجا استجابة لارتفاع درجة الحرارة أو التوتر العصبي أو النشاط البدني". وتشير الطبيبة إلى أنه في حالات استثنائية، قد تكون الحكة بعد الاستحمام من أعراض سرطان الدم، وهو مرض خبيث يصيب الجهاز المكون للدم. ففي حالة سرطان الدم، تدخل السيتوكينات إلى مجرى الدم، وهي مواد تسبب تهيّجا والتهابا في النهايات العصبية في الجلد، ما يؤدي إلى الحكة. بالإضافة إلى ذلك، يزداد في بعض أنواع سرطان الدم تركيز الهيستامين في الجسم، وهو أحد مسبّبات الحكة الجلدية. وتقول: "وفقا للإحصاءات، تلاحظ الحكة غالبا في حالات سرطان الدم النقوي المزمن، وفرط كريات الدم الحمراء، وسرطان الدم التائي. وترتبط الحكة في حالات سرطان الدم النقوي المزمن بارتفاع مستوى الهيستامين، وفي حالات كثرة كريات الدم الحمراء بزيادة عدد خلايا الدم الحمراء. أما سرطان الدم التائي، فيؤثر بدوره مباشرة على الجلد، مسببا حكة شديدة وطفحا جلديا، لكن هذا ليس العرض الوحيد أو الأكثر شيوعا". وتضيف أن الحكة الناتجة عن سرطان الدم تحمل سمات خاصة تميزها عن غيرها من الأسباب. فهي نادرا ما تكون معزولة، وغالبا ما يصاحبها نزيف من الأنف واللثة، وفقر دم، وشحوب، وضيق في التنفس، ودوار. وعادة ما تتضخم الغدد اللمفاوية والكبد والطحال في حالات سرطان الدم، كما ينخفض الوزن دون سبب واضح، وترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية أو أكثر. ووفقا لها، تزداد الحكة المرتبطة بسرطان الدم ليلا، ولا تخف حتى بعد تناول مضادات الهيستامين أو الكورتيكوستيرويدات. كما تظهر على الجلد "عقيدات" أرجوانية أو حمراء-بنية، غير مؤلمة عند الضغط عليها، وقد تتقرّح أو تُغطى بقشور مع مرور الوقت. كذلك قد تظهر بقع دموية صغيرة على الجسم تشبه نقاطا حمراء أو أرجوانية، ولا تتلاشى عند الضغط عليها، على عكس الطفح التحسسي. وتختتم بقولها: "فقط الطبيب يمكنه تحديد أسباب الحكة الجلدية. وبناء على ذلك، تجرى الفحوصات اللازمة لتشخيص الحالة. ولكن إذا كانت الحكة مصحوبة بتعرّق ليلي، أو تضخّم في الغدد اللمفاوية، أو نزيف في اللثة أو الأنف، أو ألم في العظام – خصوصا في القص والأضلاع – فيجب مراجعة طبيب مختص فورا".
