إقبال كبير للتلاميذ على 'خلطة النجاح' والمكملات الغذائية

مع بداية العد التنازلي لامتحانات نهاية السنة، تشهد العديد من الصيدليات بولاية عين تموشنت، إقبالا من طرف الأولياء من أجل اقتناء بعض المكملات الغذائية، التي يعتبرونها كحل لمواجهة مشكل فقدان الشهية، كما انتعشت محلات بيع الأعشاب هي الأخرى، التي وجد فيها التلاميذ المقبلين على شهادة 'البيام' و'البكالوريا' الحل الأمثل للقضاء على التوتر وكسر هاجس الخوف، لتصبح خلطة 'النجاح'، السحر الذي يخطف أنظارهم، لما يقال أن مكوناتها التي تمدهم بطاقة بديلة.
وفي حديثنا مع السيدة «أم وصال» بعدما سمعت عن النتائج التي حققتها هذه الخلطة من طرف زميلاتها، أرادت إن تجربها على ابنتها، وبحسب أم وصال أن هذا المزيج من المكونات يساعد على تنشيط الذاكرة ويعطي قوة للبدن ولا يتسبّب في أي آثار جانبية.
هذا، وقالت 'نورهان' المقبلة على شهادة البكالوريا تخصّص علوم طبيعية وحياة: 'رغم التحضيرات الطويلة منذ بداية السنة، غير أن الضغط يشتد مع اقتراب موعد إجراء الامتحان المصيري، لذا، نفقد الكثير من طاقتنا التي يجب أن نجدّدها'. وتضيف المتحدثة، بأن الضغط النفسي الكبير الذي تعيشه كثيرا هذه الأيام، مع ما يصاحبه من فقدان كبير للشهية، لم تجد له حلا سوى تناول بعض المكملات الغذائية لزيادة نشاطها، وأن هذه المكملات ستبقى تلازمها إلى غاية آخر يوم من الامتحانات.
هذا، وأكدت الدكتورة «ت عائشة»، أن استهلاك المقويات ومنشطات الذاكرة يتضاعف قبيل فترة امتحاني البكالوريا وشهادة التعليم المتوسط، ورغم ارتفاع أسعارها لا يتوانى الأولياء عن توفيرها لأبنائهم، قصد تحفيزهم زيادة التركيز والاستيعاب لديهم كما يعتقدون، وهي مغالطة كبيرة، فهذه المكملات والمنشطات على اختلافها، لا تقدّم شيئا مقارنة بالتغذية الصحية المتوازنة، بل إن المبالغة في تناولها خلال فترة الامتحانات وقبلها له تأثيرات سلبية على الكبد والقلب.
أما الدكتور «محمد عابد»، مختص في جراحة الجهاز الهضمي، فصرح لـ'الشروق' قائلا: 'يكذب من يدعّي أن هذه المكملات قد تصنع الفارق وتضمن لمن يتناولها النجاح، كما أنها لن تعوض عن الكسل والإهمال الدراسي طوال الفترة الدراسية، وتدارك ما فات من دروس، فلا يجب -برأيه- الاعتماد على المكملات كليا، خاصة وأن بعضها مجهول المصدر، والإفراط في تناولها قد يكون له تأثير سلبي على صحة التلميذ'.
وينصح العديد من الأطباء التلاميذ المقبلين على الامتحانات، بأخذ أطعمة طبيعية غنية بالفيتامين 'سي' و'المغنيزيوم' و'أوميغا 3″ التي تساعد على تنشيط المخ وتقلل من حدة القلق والخوف، كما يشدّدون على ضرورة تناول وجبة إفطار الصباح، مثل الحليب والفواكه الموسمية المتوفرة حاليا، وكذا التمر الذي يحتوي على فوائد قيّمة، كما يجب على التلاميذ أخذ بعض الفواكه المجففة وبعض اللوز في الفترة الصباحية قبل البدء في المراجعة والحفظ.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصرس

منذ 13 دقائق

• مصرس

محامي عصام صاصا المتهم بالتزوير يسلم نفسه للشرطة

قررت جهات التحقيق حجز المحامي محمود الجوهري المتهم في قضية تزوير توكيل مؤدي المهرجانات عصام صاصا، بقضية دهس عامل والتسبب بوفاته أعلى الطريق الدائري. وذلك عقب أن تقدم المحامي لقسم شرطة بولاق الدكرور وسلم نفسه، لتنفيذ الحكم الصادر ضده.وتحرر محضر بالواقعة وأحيل للنيابة العامة التي تتولى التحقيقات. وكان العقيد محمد الصغير، مفتش مباحث الجيزة وبولاق الدكرور، قد تلقى إخطار من المقدم هشام فتحي، رئيس مباحث قسم شرطة الجيزة، والرائد إسلام عكاشة، مفاده حضور محامي والصادر ضده حكم في القضية رقم 11659 لسنة 2024 لتزويره توكيل المطرب عصام صاصا والصادر فيها حكم بالسجن 10 سنوات وقام بتسليم نفسه. وتم اتخاذ الإجراءات القانونية. طفل المرور يغادر قسم شرطة المقطم بعد قرار النيابة بإخلاء سبيلهالتحفظ على كلب شرس أصاب نجل الفنانة زينة بالشيخ زايد واحتجاز صاحبهالمعمل الجنائي يفحص مسرح العثور على جثة حفيد نوال الدجوي في أكتوبرالمعمل الجنائي يفحص حريق مخزن أدوات منزلية في أبو النمرس والتحريات تكشف السببالسيطرة على حريق التهم "كشك" في حلوان والأمن يحقق في تراخيصهمشاجرة وتدخل أمني خلال حفل تامر حسني ونجم الجيل لجمهوره: خدوا بالكم وأنتو خارجيناللقطات الأولى لحريق سوق السلاح بالدرب الأحمر وإصابة أم وطفليها (فيديو)حريق يلتهم ورشة بداخلها سيارة فارهة بحلوانحريق هائل بعقار في الدرب الأحمر ووقوع مصابينالقبض على قائد دراجة نارية أصاب قاضيا ومجندا بشارع مراد ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

فيتو

منذ 17 دقائق

• فيتو

مسلسل حرب الجبالي الحلقة 8، تحسن حالة أحمد رزق وأحمد عزمي يظهر للمرة الأولى

دارت أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل حرب الجبالي حول ظهور مفاجئ لشادي (أحمد عزمي)، ابن رمسيس، الذي وصل إلى منزل والده دون سابق إنذار، ما أدخل على قلب رمسيس فرحة غامرة بعد طول اشتياق. وحرص شادي على الذهاب إلى المستشفى للاطمئنان على حرب (أحمد رزق)، الذي تحسنت حالته بعد العملية، وعندما رآه حرب من خلف زجاج غرفة العناية المركزة، غمرته سعادة بالغة لرؤيته. على جانب آخر، سعت أميرة لإثارة الفتنة في قلب شقيقة ياسين ضد مريم، حيث أخبرتها أن مريم تجمع التبرعات مدعية أنها ترعى اثنين من اليتامى، مما دفع الفتاة إلى الشعور بالحزن الشديد والقهر والسخط. أما زوجة سعيد، التي تجسد شخصيتها لقاء سويدان، فقد طلبت من انتصار أن تجعل زوجها يعمل جاسوسًا لصالحها، لتتبع تحركات سعيد. وعلى هامش الحلقة، يطلب راشد من صديق له تشويه سمعة ثريا وشقيقتها بسنت، حتى تخضعان له، مما يتيح له فرصة للتقرب منهما. كما تم الكشف عن أن شوشو تسير في طريق الحرام دون رغبة منها في ذلك، وأن هناك صديقة لها كانت السبب في دخولها هذا الطريق المنحرف. وتختتم الحلقة أحداثها بمحاولة راشد إقناع شقيقه سعيد بإمكانية الزواج من امرأة أخرى خاصة مع تطوره المهني وتحسن وضعه في العمل، ولكن سعيد لا يزال متشككا من الأمر. وتختتم الحلقة أحداثها بمراقبة صديق راشد لثريا وهي تقوم بإدخال والدها (مفيد عاشور) إلى المنزل بعدما ظل يدق على الباب كثيرا. قصة وأبطال مسلسل حرب الجبالي مسلسل 'حرب الجبالي' يشارك فى بطولته عدد كبير من الفنانين، حيث يضم في قائمة أبطاله أحمد رزق، سوسن بدر، هبة مجدي، نسرين أمين، رياض الخولي، صلاح عبد الله، فردوس عبد الحميد، أحمد خالد صالح، لقاء سويدان، أشرف عبد الغفور، خالد كمال، أحمد عزمي، دنيا المصري، صفوة وهو تأليف سماح الحريرى وإخراج محمد أسامة. وتدور أحداث مسلسل 'حرب الجبالي' في إطار اجتماعي شعبي، داخل حي الحرير بالجمالية، حيث تتصادم عائلتان نافذتان في قصة حب وانتقام في ظل اشتعال صراعات على السلطة بينما تخفي كل علاقة خيانة موجعة. عرض مسلسل حرب الجبالي بعد تأجيل 3 سنوات ويأتي عرض المسلسل حاليا بعد أن تم تأجيل عرضه ثلاثة سنوات، حيث تم الانتهاء من تصويره عام ٢٠٢٢. ولم يعلم أبطال المسلسل السبب وراء تأجيل المسلسل، الذي تم تصوير أغلب مشاهده بالعاصمة اللبنانية بيروت. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 17 دقائق

• فيتو

مصر للطيران تنظم 20 رحلة جوية لنقل حجاج بيت الله الحرام إلى الأراضي المقدسة

تسير الشركة الوطنية مصر للطيران اليوم الإثنين الموافق 26 مايو 2025 عدد 20 رحلة جوية لنقل حجاج بيت الله الحرام إلى الأراضي المقدسة، وذلك استمرارًا للجسر الجوى الذي تسيره مصر للطيران الناقل الوطني المصري لنقل حجاج بيت الله الحرام إلى الأراضى المقدسة. جدول رحلات مصر للطيران إلى السعودية 12 رحلة القاهرة - جدة 2 رحلة الأقصر - جدة 6 رحلات القاهرة - المدينة المنورة وذلك لنقل حجاج بعثة وزارة الداخلية والتضامن والأوقاف وحجاج قرعة القاهرة والإسكندرية والجيزة والغربية وتضامن الأقصر وقنا والمنيا وسوهاج والترانزيت والعمل والإقامة وحج أفراد والحجاج الفلسطينيين. وفي سياق متصل، سيرت الشركة الوطنية لـ مصر للطيران، أمس الأحد، 19 رحلة جوية إلى الأراضي المقدسة لنقل حجاج بيت الله من قرعة وزارة الداخلية والجمعيات الأهلية وقرعة الحج السياحي. رحلات الشركة الوطنية مصر للطيران لسفر الحجاج وسيرت الشركة الوطنية مصر للطيران، 9 رحلات تباع من مطار القاهرة الدولي متجهة إلى مطار جدة الدولي، و8 رحلات تقلع من مطار القاهرة الدولي أيضا متجهة إلى المدينة المنورة، بالإضافة إلى تشغيل رحلة لنقل باماكو في مالي متوجه إلى المدينة المنورة وأخيرا رحلة تقلع من مطار القاهرة الدولي متوجهة إلى مطار الطائف. وذلك لنقل حجاج بعثة وزارة الداخلية والسياحة وحجاج قرعة الإسماعيلية وكفر الشيخ ودمياط وبنى سويف والترانزيت والعمل والإقامة وحجاج دولة مالي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.