دراسة تكشف سر يقظة عشاق القهوة
ليست مجرد كافيين... بل طقس يومي محفّز
وفق "هندوستان تايمز" أكد الباحثين،أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام قد يُطورون استجابات مشروطة؛ أي أن أجسامهم تبدأ بالاستجابة لمجرد شرب القهوة ، سواء كانت تحتوي على الكافيين أم لا.
قال مؤلف الدراسة، ماتيجا ليسار "أردنا أن نفهم ما الذي يُحفز التأثيرات الجسدية والنفسية التي يربطها الناس ب القهوة ، خصوصًا أولئك المعتادين على تناولها يوميًا."
في تجربة دقيقة التصميم، قام الباحثون بتجنيد 20 شخصًا من محبّي القهوة ، وقدموا لهم قهوة تحتوي على الكافيين أو قهوة منزوعة الكافيين بطريقة مزدوجة التعمية (أي أن لا الباحثين ولا المشاركين يعرفون نوع القهوة المُقدمة).
بعدها، تم قياس:
الأداء الإدراكي
نشاط الدماغ أثناء الراحة وأثناء اختبار سمعي خاص
المثير للدهشة أن معظم التغيرات الفسيولوجية والإدراكية لم تختلف كثيرًا بين القهوة العادية ومنزوعة الكافيين.
الفرق الوحيد الملاحظ كان في نشاط "موجات ألفا" أثناء الراحة – وهي مؤشرات دماغية مرتبطة بالاسترخاء والانتباه.
تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي
جوجل نيوز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 11 ساعات
- الجمهورية
نصائح هامة للوقاية من تلف الكبد والحفاظ على صحته
الكبد يعتبر من أهم الأعضاء في الجسم، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنقية الدم من السموم ، تخزين الطاقة، ودعم عملية الهضم. لكن تدهور صحة الكبد قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل تليف الكبد أو فشل وظائفه. لذلك، من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية تحافظ على كفاءة الكبد وتعزز من صحته على المدى الطويل. وفق هندوستان تايمز، قدم الدكتور سروجان كومار داسيام، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والتنظير العلاجي في مستشفيات كيمز في حيدر أباد نصائح لصحة الكبد وحمايته من التليف. مراقبة الأدوية و المكملات الغذائية: تناول بعض الأدوية أو المكملات بشكل مفرط أو دون إشراف طبي قد يؤثر سلبًا على الكبد ويسبب أضرارًا جسيمة. من المهم دائمًا إبلاغ الطبيب عن جميع الأدوية والمكملات التي تستخدمها لتجنب المضاعفات. التقليل أو الامتناع عن الكحول: الكحول من أبرز العوامل التي تؤدي إلى التهاب الكبد وتلفه، مما قد يسبب تليف الكبد مع مرور الوقت. لذلك، تقليل استهلاك الكحول أو التوقف عنه بشكل كامل يعد من الخطوات الأساسية للحفاظ على صحة الكبد. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي: تناول الأطعمة الغنية بالخضروات والفواكه، الحبوب الكاملة، والبروتينات قليلة الدهون يساعد في حماية الكبد. في المقابل، يجب تجنب الدهون المشبعة، الأطعمة المصنعة، والسكريات الزائدة التي قد تضر بالكبد. ممارسة النشاط البدني بانتظام: الرياضة اليومية تساعد في تقليل تراكم الدهون في الكبد وتحسين وظائفه. ينصح بممارسة تمارين معتدلة الشدة لمدة نصف ساعة على الأقل في معظم أيام الأسبوع للحفاظ على وزن صحي وصحة الكبد. بودكاست عزيزتى المراة .. سر النجاح والسعادة الخميس 29 مايو 2025 2:46:18 م المزيد عندما تلتقي التكنولوجيا بالعبقرية.. إعادة بناء وجه العبقري بعد 200 عام الخميس 29 مايو 2025 2:32:58 م المزيد اختراق طبي .. دعامة عين مجهرية تقاوم العمى الناتج عن الجلوكوما الخميس 29 مايو 2025 2:15:48 م المزيد ابتسامة القمر والنجوم .. مشهد فلكي يأسر الأنظار في سماء 29 مايو الخميس 29 مايو 2025 2:06:35 م المزيد حمى شيكونغونيا .. فيروس صامت قد ينفجر عند ضعف المناعة الخميس 29 مايو 2025 1:51:37 م المزيد
الجمهورية
منذ يوم واحد
- الجمهورية
نائب محافظ سوهاج يشهد فعاليات ندوة مؤسسة "هوسبس مصر"بنادي الأطباء
جاءت الندوة تحت إشراف نادي روتاري سوهاج، وتناولت التعريف برسالة وأهداف مؤسسة " هوسبس مصر"، التي تُعد من المؤسسات الرائدة في تقديم الرعاية الطبية والدعم النفسي والاجتماعي لمرضى الأمراض المزمنة والحرجة في مراحلهم الأخيرة، وتعمل على تعزيز ثقافة الرحمة والرعاية التلطيفية. أعرب نائب المحافظ عن سعادته بالمشاركة في هذا الحدث الإنساني الهام، مشيدًا بالدور الحيوي الذي تقوم به المؤسسة، وبالتنظيم الراقي للندوة من جانب نادي روتاري سوهاج، مؤكدًا دعمه ودعم المحافظة الكامل لمثل هذه الفعاليات التي تسهم في تخفيف المعاناة عن المرضى ودعم ذويهم. شهدت الندوة حضور عدد من الشخصيات العامة، وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ، وأعضاء ، وممثلي المجتمع المدني، إلى جانب عدد من الأطباء والمهتمين بالشأن الصحي والإنساني. Previous Next تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي
الجمهورية
منذ يوم واحد
- الجمهورية
أساطير وحقائق يجب أن تعرفها عن مرض الربو
وفق هندوستان تايمز، يقول الدكتور فيكاس ميتال، أخصائي أمراض الرئة في مستشفى سي كي بيرلا في دلهي:"انتشار فكرة إمكانية شفاء الربو بشكل كامل هي من أكثر المفاهيم الخاطئة الشائعة. فمع أن بعض الحالات، خصوصًا بين الأطفال، قد تتحسن مع مرور الوقت، يبقى الالتهاب الأساسي لمجرى الهواء موجودًا في أغلب الحالات، وقد تعود الأعراض بمجرد التعرض للمحفزات أو التوقف عن العلاج دون استشارة الطبيب." الواقع: توقف الأعراض لفترة لا يعني زوال الربو. الالتهاب قد يستمر بصمت، والتوقف عن العلاج قد يسبب نوبات حادة ومفاجئة. الأسطورة الثانية: أجهزة الاستنشاق تسبب الإدمان الواقع: أجهزة الاستنشاق، خصوصًا تلك التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، هي آمنة وفعالة، ولا تسبب إدمانًا. هي جزء أساسي من علاج الربو للتحكم بالالتهاب ومنع الأزمات التنفسية. الواقع: تمارين التنفس و اليوجا أو النظام الغذائي قد تكون مكملة، لكنها لا تعوض العلاج الطبي المثبت علميًا. الاعتماد على العلاجات البديلة فقط قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
