من ضعف التركيز إلى الرؤية المزدوجة.. أطباء: 4 أعراض مع الصداع توجب طلب المساعدة الطبية فوراً

كشف تقرير صحي على موقع " ميل. رو " الروسي، عن أربع حالات أو أعراض يصبح فيها الصداع سببا لمراجعة الطبيب بشكل عاجل.
ووفقا للتقرير، يصاب كل إنسان بالصداع بسبب الإرهاق، وقلة شرب الماء، والتعب، وحتى في بعض أيام الدورة الشهرية، أو أسباب أخرى. ولكن أحيانا قد يشير لمرض خطير جدا، يتطلب استشارة الطبيب.
ويؤكد الأطباء، أنه إذا كان الصداع مصحوبا بهذه الأعراض أو بعضها، فلا ينبغي تجاهله ولا يجب تناول أي أدوية، بل يجب استشارة الطبيب فوراً، والأعراض هي:
صعوبة التركيز
إذا كان الصداع، مصحوبا بعدم القدرة على التركيز، أو صعوبة في الحفاظ على الانتباه، فيجب استشارة الطبيب، لأنه قد يكون هذا علامة على الإصابة بارتجاج في المخ. وخلافا للاعتقاد الشائع، لا يصاحب هذه الحالة دائما التقيؤ وفقدان الوعي، ولكن الصداع الشديد المصحوب بضعف التركيز علامة أكيدة بنسبة 100 بالمئة تقريبا.
ألم في الرقبة وارتفاع في درجة الحرارة
يعتبر الصداع الشديد، المصحوب بارتفاع في درجة الحرارة وشعور بتخشب الرقبة، من الأعراض الشائعة لالتهاب السحايا- عدوى بكتيرية خطيرة تصيب النخاع الشوكي. فإذا شعر الشخص بمثل هذه الأعراض أو لاحظها على أحد أقربائه، فيجب استشارة الطبيب فورا.
يعتبر الصداع الشديد إحدى العلامات الرئيسية لتمدد الأوعية الدموية في الدماغ. إلا أن ما يمنع تشخيصه مبكرا هو تناول المسكنات، ولا يستشير المصاب الطبيب إلا بعد فوات الأوان. وإذا صاحب الصداع الشديد الشعور بالخدر أو صعوبة في التكلم فيجب فورا استشارة الطبيب، وعدم تأجيل ذلك لأي ظرف كان.
يجب عندما يكون الصداع مصحوبا بغثيان ومشكلات في الرؤية - رؤية مزدوجة، أو نقاط ملونة، أو بقع سوداء أمام عينيك، وقد تصبح الرؤية ضبابية - قد يكون نوبة صداع نصفي مصحوبة بهالة، استشارة طبيب أعصاب لأن هذه الحالة خطيرة بحد ذاتها، وتضاعف من خطر الإصابة بأمراض خطيرة أخرى. لذلك لا يجب تجاهلها.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة هي

منذ 22 دقائق

• مجلة هي

لإشراقة لا تُقاوم وبشرة خالية من التجاعيد إليك السر البسيط

في عالمكِ كامرأة تهتم بجمالكِ وصحة بشرتكِ، قد تميلين إلى البحث دائماً عن المستحضرات الأغلى والروتينات الأكثر تطوراً للحفاظ على شبابكِ ونضارتكِ، متناسية أحياناً أن أحد أسرار الجمال الفعّالة والبسيطة موجود بين يديكِ كل يوم هوالماء. فشرب الماء لا يقتصر فقط على ترطيب جسدكِ من الداخل، بل يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على نعومة بشرتكِ، صفائها، وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة التي قد تبدأ بالظهور تدريجيًا مع مرور الوقت. ومع كل عام يمر، تصبح حاجتكِ إلى ترطيب داخلي عميق أكثر إلحاحاً، لا سيما إذا كنتِ تطمحين إلى الحفاظ على بشرة مشرقة ومرنة لأطول فترة ممكنة. لذلك إليك رحلة عميقة لفهم العلاقة بين شرب الماء ونضارة بشرتكِ، وكيف تستفيدين منه بأفضل الطرق ضمن روتينكِ اليومي للعناية بجمالكِ الطبيعي. أهمية الماء للجسم والبشرة يشكل الماء حوالي 60% من وزن جسم الإنسان، وهو عنصر أساسي في جميع العمليات الحيوية، بما فيها عملية تجديد خلايا الجلد. عندما يحصل الجسم على كميات كافية من الماء، تتحسن وظائفه، بما في ذلك الدورة الدموية، إزالة السموم، وترطيب الخلايا وكلها تنعكس مباشرة على صحة البشرة ومظهرها. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وتعمل كحاجز واقٍ ضد العوامل الخارجية. ولأداء هذه الوظيفة بكفاءة، تحتاج إلى ترطيب داخلي دائم. وعندما لا يحصل الجسم على الماء الكافي، تبدأ البشرة بفقدان مرونتها وتبدو باهتة، جافة، وأكثر عرضة لظهور التجاعيد المبكرة. فوائد شرب الماء للبشرة ترطيب البشرة من الداخل شرب الماء بكميات كافية يساعد على ترطيب خلايا الجلد من الداخل، مما يمنح البشرة مظهراً نضراً وممتلئاً، ويقلل من جفافها وتشققها. شرب الماء بكميات كافية يساعد على ترطيب خلايا الجلد من الداخل، مما يمنح البشرة مظهراً نضراً وممتلئاً، ويقلل من جفافها وتشققها. تحسين مرونة الجلد الماء يساهم في الحفاظ على مرونة الجلد، مما يساعد في تأخير ظهور علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. الماء يساهم في الحفاظ على مرونة الجلد، مما يساعد في تأخير ظهور علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. تجديد خلايا البشرة الترطيب الجيد يدعم تجدد خلايا الجلد بشكل أسرع، ما يساعد في الحفاظ على شباب البشرة وحيويتها. الترطيب الجيد يدعم تجدد خلايا الجلد بشكل أسرع، ما يساعد في الحفاظ على شباب البشرة وحيويتها. تنظيف السموم من الجسم يساعد الماء على طرد السموم والفضلات من الجسم عن طريق الكلى، وهذا ينعكس إيجابيًا على صفاء البشرة ونقاء لونها. يساعد الماء على طرد السموم والفضلات من الجسم عن طريق الكلى، وهذا ينعكس إيجابيًا على صفاء البشرة ونقاء لونها. تقليل ظهور الحبوب والبثور عندما تكون البشرة مرتوية جيداً، يقل إفراز الزيوت الزائدة التي قد تسد المسام وتسبب الحبوب، مما يجعل الماء وسيلة فعالة لمنع ظهور مشاكل الجلد. عندما تكون البشرة مرتوية جيداً، يقل إفراز الزيوت الزائدة التي قد تسد المسام وتسبب الحبوب تعزيز الدورة الدموية شرب الماء يعزز تدفق الدم، ما يساعد في إيصال الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا الجلد، مما يساهم في تحسين مظهرها الصحي. شرب الماء يعزز تدفق الدم، ما يساعد في إيصال الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا الجلد، مما يساهم في تحسين مظهرها الصحي. تقليل الانتفاخ تحت العينين الاحتفاظ بكمية مناسبة من الماء يوازن سوائل الجسم، مما يساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العين. الاحتفاظ بكمية مناسبة من الماء يوازن سوائل الجسم، مما يساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العين. حماية البشرة من الجفاف الناتج عن العوامل الخارجية العوامل مثل الشمس، الرياح، والهواء الجاف تؤدي إلى فقدان رطوبة الجلد، فالماء يعمل كحاجز طبيعي يساعد البشرة على مقاومة هذه العوامل. شرب الماء وترطيب البشرة من الداخل في حين أن الكريمات المرطبة تُستخدم لترطيب الطبقات السطحية للبشرة، فإن شرب الماء يرطب البشرة من الداخل.فعندما تكون مستويات الترطيب داخل الخلايا جيدة، يظهر ذلك على شكل بشرة ممتلئة، مرنة، ومشرقة. إن زيادة استهلاك الماء يمكن أن يؤدي إلى تحسين ملمس البشرة وتقليل الجفاف الظاهر، خاصة عند النساء اللواتي لا يشربن كميات كافية من السوائل. ويكمن الفرق هنا في الترطيب الداخلي، الذي لا يمكن تعويضه بالكامل من خلال المستحضرات الخارجية فقط. كيف يساعد شرب الماء في تأخير التجاعيد؟ تتكون التجاعيد عندما تفقد البشرة مرونتها وكثافتها نتيجة لانخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي بروتينات ضرورية لبنية الجلد. فمع التقدم في العمر، يبدأ الجسم تدريجياً في إنتاج كميات أقل من هذه البروتينات، ما يؤدي إلى ترهل البشرة وظهور الخطوط الدقيقة. هنا يأتي دور الماء: الماء يعزز الدورة الدموية: مما يساعد على توصيل المغذيات والأوكسجين إلى خلايا الجلد، وبالتالي يُحفّز إنتاج الكولاجين. الماء يعزز الدورة الدموية مما يساعد على توصيل المغذيات والأوكسجين إلى خلايا الجلد، وبالتالي يُحفّز إنتاج الكولاجين. يحافظ على مرونة الجلد: البشرة المرطبة جيداً تكون أكثر مقاومة للتجاعيد وأقل عرضة للتشققات. يقلل من الجفاف والتقشر: مما يجعل مظهر البشرة أكثر نعومة وتجانساً، ويخفف من بروز الخطوط الرفيعة. لذا فإن شرب كميات كافية من الماء يومياً قد لا يمنع الشيخوخة تماماً، لكنه بالتأكيد يساعد في تأخير مظاهرها والاحتفاظ بمظهر شبابي لأطول فترة ممكنة. كم كمية الماء التي تحتاجها البشرة يومياً؟ الكمية المثالية تختلف من شخص لآخر بحسب الوزن، النشاط البدني، المناخ، والنظام الغذائي. لكن بشكل عام، يُوصى بشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً على الأقل، أي ما يعادل حوالي لترين. ومع ذلك، لا يجب الاعتماد فقط على الماء النقي، بل يمكن الحصول على السوائل من مصادر أخرى مثل: الشاي العشبي غير المحلى عصائر الفواكه الطبيعية لا يجب الاعتماد فقط على الماء النقي، بل يمكن الحصول على السوائل من مصادر أخرى مثل العصائر الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل الخيار، البطيخ، والكرفس النقطة الأهم هي الحفاظ على توازن السوائل في الجسم باستمرار، خاصة في فصل الصيف أو عند ممارسة الرياضة. علامات تظهر على البشرة عند نقص شرب الماء قد لا يربط كثير من الناس بين جفاف البشرة ونقص شرب الماء، لكن الحقيقة أن الجسم يرسل إشارات واضحة عند التعرض للجفاف. من أبرز هذه العلامات: جفاف وتشقق الشفاه بهتان لون البشرة فقدان المرونة وشعور بالشد في الوجه فقدان المرونة وشعور بالشد في الوجه من علامات نقص شرب الماء بروز الخطوط الرفيعة حول الفم والعينين مظهر باهت أو رمادي للبشرة كل هذه الأعراض يمكن أن تتحسن بشكل ملحوظ عند تعديل كمية الماء اليومية وتحسين العادات الغذائية. نصائح عملية لدمج شرب الماء في روتينك الجمالي إذا كنتِ تجدين صعوبة في شرب الماء بانتظام، فإليك بعض الطرق التي تسهّل عليكِ الالتزام: احملي معكِ زجاجة ماء طوال اليوم وضعي تذكيراً على هاتفك كل ساعة. احملي معكِ زجاجة ماء طوال اليوم لتسهيل عملية الإلتزام بالشرب

الرجل

منذ 26 دقائق

• الرجل

النوم في هذا التوقيت قد يهدد حياتك.. دراسة تكشف الخطر

في دراسة حديثة قد تُغيّر النظرة إلى القيلولة اليومية، كشف باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد (Harvard Medical School) والمستشفى العام في ماساشوستس عن ارتباط محتمل بين النوم قبل غروب الشمس وارتفاع معدلات الوفاة بين متوسطي وكبار السن. الدراسة، التي نُشرت في يونيو 2025 في الدورية العلمية المتخصصة «سليب» (Sleep)، تابعت بيانات أكثر من 86 ألف مشارك زُوّدوا بأجهزة متطورة لمراقبة أنماط نومهم من الساعة 9 صباحًا وحتى 7 مساءً. وكشفت النتائج أن متوسط مدة القيلولة اليومية بلغ نحو 24 دقيقة، وغالبًا ما كانت هذه القيلولة بين التاسعة والحادية عشرة صباحًا، بينما تراجعت معدلات النوم بعد الظهر بشكل ملحوظ. غفوة بريئة أم خطر يهدد الحياة؟ النتائج الأبرز تمثّلت في أن من ينامون لفترات طويلة خلال النهار، خصوصًا بين الظهيرة وما قبل المغرب، ويعانون اضطرابات في نمط نومهم الليلي، كانوا أكثر عرضة للوفاة خلال فترة الدراسة التي امتدت 11 عامًا، حيث سُجلت أكثر من 5 آلاف حالة وفاة في صفوف المتطوعين. البروفيسور المسؤول عن الدراسة صرّح لموقع «هيلث داي» (HealthDay) الطبي بأن النتائج تُناقض المعتقدات الطبية السائدة حول فوائد القيلولة، مما يستدعي إجراء مزيد من الأبحاث للوقوف على أسباب هذا التأثير السلبي. وأضاف أن توقيت الغفوة قد يكون العامل الحاسم في التأثير على الصحة العامة، لا سيما إذا تزامن مع اضطرابات في النوم الليلي.

العربية

منذ 28 دقائق

• العربية

"البنك الدولي" يمول مشاريع في تونس بأكثر من 125 مليون دولار

وافق البنك الدولي على تمويل لتونس بقيمة تفوق 125 مليون دولار أميركي، سيوجه لدعم الخدمات بقطاع الصحة العمومية. ويتضمن التمويل منحة بقيمة 17.16 مليون دولار أميركي من صندوق الوقاية من الجوائح. تونس تتوقع زيادة قياسية في إنتاج الحبوب بالموسم الحالي ويهدف التمويل إلى دعم النظام الصحي في تونس، عبر "تعزيز فرص الحصول على خدمات صحية قادرة على الصمود وعالية الجودة وسريعة الاستجابة"، بحسب بيان للبنك. ومن النقاط التي يركز عليها المشروع الممول من البنك، تحسين البنية التحتية للمختبرات وتوسيع الخدمات الصحية عن بعد وتنظيم السجلات الصحية الالكترونية للمرضى ودعم التحول الهيكلي والتكنولوجي للنظام الصحي. وتعاني تونس من هجرة لأطبائها إلى الخارج بسبب تراجع ظروف العمل في المستشفيات العمومية والنقص في التجهيزات وضعف الأجور. وأدى ذلك إلى نقص في الخدمات في ظل أزمة المالية العمومية التي تعاني منها الدولة منذ نحو عقد.