تحذير من وكيل وزارة الصحة بشأن أدوية السمنة
وكتب الدكتور عسيري، عبر حسابه على موقع 'إكس'، أن الإفراط في تقليل السعرات الحرارية أو اتباع أنظمة غذائية نباتية صارمة قد يتسبب في اختلالات غذائية تؤثر سلبًا على الصحة العامة، مؤكداً أن المكملات الغذائية ليست ضرورية في معظم الحالات إذا كان النظام الغذائي متوازنًا ومتكاملًا.
ودعا إلى تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والتوابل المهيجة، مشدداً على أهمية دمج النشاط البدني، مثل المشي والتمارين الرياضية المنتظمة، ضمن نمط الحياة اليومي، بما يسهم في تحقيق نمط صحي ومستدام بعيدًا عن الحلول السريعة أو الخطرة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة عاجل
منذ 6 ساعات
- صحيفة عاجل
فهد الطبية توضّح أنواع التهابات الكبد الفيروسية وأعراض الإصابة بها
أوضّحت مدينة الملك فهد الطبية، أنواع التهاب الكبد والأعراض الأكثر شيوعاً للإصابة به. وقالت فهد الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "إكس" إن أنواع التهاب الكبد تتمثل في: - التهاب الكبد الفيروسي (أ). - التهاب الكبد الفيروسي (ب). - التهاب الكبد الفيروسي (سي). - التهاب الكبد الفيروسي (هـ). - التهاب الكبد الفيروسي (د). كما بيّنت «فهد الطبية»، أن أكثر أعراض الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي شيوعاً الغثيان والقيء، البول الداكن، واصفرار الجلد والعينين (اليرقان). أنواع التهابات الكبد الفيروسية #اليوم_العالمي_لالتهاب_الكبد_الفيروسي #مدينة_الملك_فهد_الطبية #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني — مدينة الملك فهد الطبية (@KFMC_RIYADH) July 28, 2025
المرصد
منذ 7 ساعات
- المرصد
"النمر" يكشف عن قائمة أطعمة محرّمة طبيًا على مرضى الضغط وضعف القلب
"النمر" يكشف عن قائمة أطعمة محرّمة طبيًا على مرضى الضغط وضعف القلب صحيفة المرصد: صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن أطعمة محرمة "طبياً" على مريض الضغط وضعف القلب. وقال عبر حسابه على منصة "إكس": أطعمة محرمة "طبياً" على مريض الضغط وضعف القلب: ١. الأطعمة المعلبة (فول، تونة.. إلخ)، ٢. الجبن المالح (شيدر، فيتا، مثلثات.. إلخ)، ٣. المخللات والطرشي، ٤. النقانق، السجق، المرتديلا، اللانشون. وأضاف: ٥. الشوربات الجاهزة والمكعبات، ٦. الشيبس والبسكويت المملح، ٧. الوجبات السريعة (برغر، بيتزا، شاورما)، ٨. الزيتون المملح والمحفوظ، ٩. الأسماك المجففة.
صدى الالكترونية
منذ 11 ساعات
- صدى الالكترونية
النمر يحذر مرضى الضغط والقلب من أطعمة شديدة الخطورة
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تسعة أطعمة يمنع مرضى ضغط الدم وضعف القلب من تناولها طبيًا. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن هذه الأطعمة تحتوي على نسب عالية من الصوديوم والمواد الحافظة، ما قد يفاقم حالتهم الصحية. وتضمنت القائمة الأطعمة المعلبة مثل الفول والتونة، والأجبان المالحة كالشيدر والفيتا والمثلثات، إضافة إلى المخللات والطرشي، واللحوم المصنعة مثل النقانق والسجق والمرتديلا واللانشون. كما حذر من الشوربات الجاهزة ومكعبات المرق، والمقرمشات المالحة مثل الشيبس والبسكويت، إلى جانب الوجبات السريعة مثل البرغر والبيتزا والشاورما، والزيتون المملح والمحفوظ، والأسماك المجففة.
