النمر يحذر مرضى الضغط والقلب من أطعمة شديدة الخطورة
وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن هذه الأطعمة تحتوي على نسب عالية من الصوديوم والمواد الحافظة، ما قد يفاقم حالتهم الصحية.
وتضمنت القائمة الأطعمة المعلبة مثل الفول والتونة، والأجبان المالحة كالشيدر والفيتا والمثلثات، إضافة إلى المخللات والطرشي، واللحوم المصنعة مثل النقانق والسجق والمرتديلا واللانشون.
كما حذر من الشوربات الجاهزة ومكعبات المرق، والمقرمشات المالحة مثل الشيبس والبسكويت، إلى جانب الوجبات السريعة مثل البرغر والبيتزا والشاورما، والزيتون المملح والمحفوظ، والأسماك المجففة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الرجل
منذ ساعة واحدة
- الرجل
الأطعمة المصنعة تؤدي إلى سلوكيات إدمانية وفقًا لدراسة جديدة
في دراسة حديثة من جامعة ميشيغان، قدم علماء النفس والأبحاث أدلة قوية على أن الأطعمة المصنعة مثل الشيبس والكوكيز والمشروبات الغازية ليست فقط مغرية، بل قد تكون بالفعل إدمانية. وجدت الدراسة أن هذه الأطعمة تثير سلوكيات إدمانية تتوافق مع المعايير السريرية المستخدمة لتشخيص اضطرابات استخدام المواد، وهي مشكلة صحية عامة قد تكون أخطر مما نعتقد. تم نشر هذه النتائج في مجلة "Nature Medicine"، وهي تلخص أدلة من حوالي 300 دراسة عبر 36 دولة، مما يعزز الحجة بأن الأطعمة المعالجة يمكن أن تؤثر على نظام المكافأة في الدماغ وتؤدي إلى حدوث الرغبات الشديدة وفقدان السيطرة، مما يشبه تأثيرات المواد المحظورة. إدمان الأطعمة المصنعة تشير الدراسات العصبية إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة المصنعة بشكل مفرط يظهرون تشوهات في الدوائر العصبية في الدماغ مشابهة لتلك التي تُرى في إدمان المواد المحظورة. هذا الاكتشاف يبرز أوجه التشابه بين الأطعمة المصنعة والإدمان على هذه المواد. وجد الباحثون أيضًا أن الأدوية التي تقلل من الرغبة في تناول هذه الأطعمة تؤدي إلى تقليل استخدام المواد المحظورة، مما يسلط الضوء على الآليات العصبية المشتركة بين الإدمان على الأطعمة والإدمان على هذه المواد. ومع ذلك، رغم هذه الأدلة القوية، فإن الإدمان على الأطعمة المعالجة لم يتم التعرف عليه بعد رسميًا في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، على الرغم من وجود دعم متزايد لهذه القضية. كيف تكافح إدمان الأطعمة المعالجة؟ يحث الباحثون في الدراسة الأخيرة القادة في مجال الصحة العامة وصناع السياسات على اتخاذ خطوات فورية للاعتراف رسميًا بإدمان الأطعمة المعالجة وتمويل الأبحاث الخاصة بذلك، بالإضافة إلى تطوير أدوات سريرية للتعرف على هذه الحالة وعلاجها. ودعوا إلى وضع تدابير حماية مشابهة لتلك المتبعة في مكافحة التبغ، بما في ذلك فرض قيود على التسويق للأطفال، ووضع تعليمات أكثر وضوحًا على عبوات الأطعمة، بالإضافة إلى التوعية العامة حول مخاطر الأطعمة المعالجة. وقالت الباحثة الرئيسية في الدراسة، آشلي غيرهاردت، "نحن لا نقول إن كل الطعام إدماني، ولكن العديد من الأطعمة المعالجة مصممة لتكون إدمانية. وإذا لم نعترف بذلك، سنستمر في الفشل في حماية الأشخاص الأكثر تأثرًا، وخاصة الأطفال."
صحيفة عاجل
منذ 6 ساعات
- صحيفة عاجل
فهد الطبية توضّح أنواع التهابات الكبد الفيروسية وأعراض الإصابة بها
أوضّحت مدينة الملك فهد الطبية، أنواع التهاب الكبد والأعراض الأكثر شيوعاً للإصابة به. وقالت فهد الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "إكس" إن أنواع التهاب الكبد تتمثل في: - التهاب الكبد الفيروسي (أ). - التهاب الكبد الفيروسي (ب). - التهاب الكبد الفيروسي (سي). - التهاب الكبد الفيروسي (هـ). - التهاب الكبد الفيروسي (د). كما بيّنت «فهد الطبية»، أن أكثر أعراض الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي شيوعاً الغثيان والقيء، البول الداكن، واصفرار الجلد والعينين (اليرقان). أنواع التهابات الكبد الفيروسية #اليوم_العالمي_لالتهاب_الكبد_الفيروسي #مدينة_الملك_فهد_الطبية #تجمع_الرياض_الصحي_الثاني — مدينة الملك فهد الطبية (@KFMC_RIYADH) July 28, 2025
المرصد
منذ 8 ساعات
- المرصد
"النمر" يكشف عن قائمة أطعمة محرّمة طبيًا على مرضى الضغط وضعف القلب
"النمر" يكشف عن قائمة أطعمة محرّمة طبيًا على مرضى الضغط وضعف القلب صحيفة المرصد: صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن أطعمة محرمة "طبياً" على مريض الضغط وضعف القلب. وقال عبر حسابه على منصة "إكس": أطعمة محرمة "طبياً" على مريض الضغط وضعف القلب: ١. الأطعمة المعلبة (فول، تونة.. إلخ)، ٢. الجبن المالح (شيدر، فيتا، مثلثات.. إلخ)، ٣. المخللات والطرشي، ٤. النقانق، السجق، المرتديلا، اللانشون. وأضاف: ٥. الشوربات الجاهزة والمكعبات، ٦. الشيبس والبسكويت المملح، ٧. الوجبات السريعة (برغر، بيتزا، شاورما)، ٨. الزيتون المملح والمحفوظ، ٩. الأسماك المجففة.
