الحاصلة على المركز الثامن علمي علوم: ربنا مش بيضيع تعب حد.. ونفسي أدخل طب قصر العيني

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الزمان

منذ 2 ساعات

• الزمان

الأرصاد: الموجة شديدة الحرارة تستمر حتى الثلاثاء المقبل.. وهذا موعد الذروة

قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد تشهد اعتبارًا من اليوم الأربعاء، موجة شديدة الحرارة؛ نتيجة التأثر بامتداد منخفض الهند الموسمي، وكتل هوائية صحراوية. وأضافت خلال تصريحات لفضائية «إكسترا نيوز»، مساء الأربعاء، أن البلاد تتأثر كذلك بامتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا؛ يعمل على زياده فترات سطوع أشعة الشمس. ونوهت أن درجات الحرارة أعلى من معدلاتها الطبيعية في مثل هذا الوقت من العام، بما يتراوح بين 4 إلى 5 درجات، قائلة إن العظمى المسجلة في الظل على القاهرة تسجل 39 درجة. وأشارت إلى أن المحسوسة تصل إلى 42 درجة؛ بسبب الارتفاع الكبير في نسب الرطوبة، متوقعة استمرار تلك الأجواء شديدة الحرارة حتى الثلاثاء المقبل. وحذرت من أن أيام السبت والأحد ذروة هذه الموجة، لافتة إلى أن العظمى على القاهرة المقاسة في الظل تتجاوز 41 درجة. وذكرت أن الأجواء شديدة الحرارة رطبة نهارًا على أغلب محافظات الجمهورية، وتتراوح ما بين المائلة للحرارة إلى الحارة الرطبة خلال ساعات المساء. وناشدت المواطنين تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في فترات الظهيرة، وارتداء غطاء واقٍ للرأس عند الخروج من المنزل، وتناول قدر كبير من السوائل والمرطبات، وارتداء ملابس قطنية فضفاضة فاتحة اللون، والتواجد داخل أماكن جيدة التهوية، والمتابعة اليومية للنشرات الجوية.

الكنانة

منذ 3 ساعات

• الكنانة

اطراف الصمت

اطراف الصمت كتبت /سما فتح الله هتلاقيه دبلان هتلاقيه بيضحك من قلبة بس بيبكى غصب عنه هتلاقى الدموع ماليه عينيه ويقولك انا زى الفل هتلاقيه بيحاول يطبط عليك ويواسيك ويخبى دموع قلبه فى وجعك دة اسمه الاكتئاب والاكتئاب مش كسل، ولا ضعف، ولا دلع زي ما ناس فاكرة.. الاكتئاب هو سلك مقطوع جوا الروح.. وكل اللي محتاجه، مش ضغط ولا لوم، محتاج عين حنونة.. ويد تطبطب.. وحد يسمع من غير ما يقاطع.. من غير ما يقلل، من غير ما يفتكر إن الحل في كلمة 'فوق بقى'.. الاكتئاب مش دايمًا دموع، أوقات بيكون ضحك مزيف، وردود طبيعية جدًا… وجواها روح بتصرخ.. اللي مكتئب مش دايمًا هيقول 'أنا تعبان'، بس هتلاقيه بيبعد، بيسكت فجأة، مش بيهتم بحاجة، ويمكن يتهرب من الناس اللي كان بيحبهم.. فـ بدل ما تحكم، قرب واسأل 'محتاجني في إيه؟' وقول الكلمة اللي يمكن تكون طوق نجاة 'أنا معاك… من غير شروط، من غير نصايح، من غير استعجال.. من غير فرض رأي'.. عارف إيه بيفرق؟ مش اللي بيقول 'قوم، انت أقوى من كده'، لكن اللي بيقعد جنبك في الأرض، ويمد إيده، ويقول 'مش هسيبك لحد ما تقوم'.. لأن أوقات النور ما بيرجعش غير بالحب، وأوقات الروح ما بتتعافاش غير بحضن صادق.. إياك و الاكتئاب .. ده مش ضيف تقيل، ده مقيم بيغير مفاتيح البيت وهو داخل .. الاكتئاب مش بييجي فجأة، ده بيتسلل على أطراف الصمت، يتمدد جوه اللحظات الصغيرة اللي محدش واخد باله منها، يسكن في زحمة اليوم، وسكون الليل، يخبّي نفسه في كلمة 'ماشي'، وفي ضحكة مجاملة، وفي إجابة 'الحمد لله'.. اللي وراها ألف'مش تمام.' لو الاكتئاب ليه وش .. فهو أكتر وش قابلناه من غير ما نعرف اسمه، فيه اكتئاب بيجي في آخر الليل، وفيه اكتئاب بيصحى معاك الصبح، يلبس هدومك، يركب عربيتك، ويقعد على مكتبك قبلك فيه نوع ساكت، بس تقيل، ونوع تاني بيزعق جواك .. بس بصوت ماحدش غيرك سامعه. فيه اكتئاب إنساني، بيبقى غياب، مش حزن، غيابك من نفسك، تتحرك .. آةةةةةة ، بس مش بمزاجك، تضحك .. بس مافيش صوت جوا الضحكة، تبص في المراية .. وماتعرفش الشخص اللي بيبصلك. وفيه اكتئاب شغل .. شغل كتير، نجاحات ظاهرية، بس فراغ داخلي مخيف، تنجز وتحقق، بس كل ما تطلع خطوة، تحس إنك بتنزل جواك عشرة، تدير ناس، تكتب خطط، بس ناسي تكتب سطر واحد يخصك. اكتئاب الشغل مش دايمًا سببه ضغط! ساعات بيبدأ من سؤال'هو أنا بعمل كل ده ليه؟'.. أو من مكالمة فيها كلمة 'محتاجين منك أكتر'، وانت أصلاً فاضي!؟ الاكتئاب مش شكل واحد .. مرات بيبقى انسحاب، ومرات صمت، ومرات تظاهر بالنجاة. بس الثابت الوحيد؟ هو الإحساس إنك 'واقف لوحدك'، حتى لو حواليك ألف شخص، صوت الاكتئاب مش بيجاوب _ هو بيطفي، يطفي النور اللي فيك، يطفي الرغبة، يطفي الأمل، لحد ما تفتكر إن ده الطبيعي، وتعيش جوه 'وهم الحياة'.. وانت مش فيها. الاكتئاب مش نكد، ولا ضعف، ولا قلة إيمان، ده اختفاء تدريجي، بتفضل موجود .. بس كأنك متشال من الصورة، كأن ظلّك نسي ملامحك، وأكتر لحظة مرعبة فيه! لما تبقى مش حاسس بحاجة خالص، لا وجع، ولا فرح، سكون بيخبط في جدران صدرك، ومابيطلعش صدى. اللي جواك ده مش نهاية، مهما قالك العكس، ومهما حاول يقنعك .. الحقيقة إنك 'محتاج ترتاح _ مش تنتهي.' لو فيك صوت صغير بيقولك 'أنا تعبان'، ما تسكّتش عليه، ده مش ضعف .. ده أمل بيمدّلك إيده في عز الزحمة، متخليش الصمت يبقى وطن، إنت تستاهل تعيش .. مش تتنفس وخلاص .

فيتو

منذ 3 ساعات

• فيتو

الصحة: 11 مليون خدمة طبية مجانية خلال أسبوع من "حملة 100 يوم صحة"

أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أن النسخة الثالثة من حملة "100 يوم صحة" التي انطلقت رسميًا يوم الثلاثاء 15 يوليو 2025، شهدت تقديم نحو 11 مليون خدمة طبية مجانية خلال أول سبعة أيام فقط، في مختلف محافظات الجمهورية. تعاون غير مسبوق بين الوزارات والمجتمع المدني وأوضح عبد الغفار، خلال مداخلة هاتفية بقناة "إكسترا نيوز"، أن حملة "100 يوم صحة" تنفذ بروح من التكامل والتعاون بين جهات متعددة، على رأسها وزارة التضامن الاجتماعي،وزارة الشباب والرياضة، المجتمع المدني، القطاع الخاص. ولفت: يحمل شعار النسخة الحالية "التعاون والتشارك"، في ضوء تعريف منظمة الصحة العالمية الشامل للصحة، باعتبارها حالة من السلامة البدنية والنفسية والاجتماعية. لا علاج فقط.. بل دعم نفسي وتوعية مجتمعية وأكد المتحدث باسم الصحة أن الحملة لا تركز فقط على الخدمات العلاجية، بل تتضمن برامج للدعم النفسي، توعية بمخاطر الإدمان (سواء المخدرات أو إدمان الإنترنت)، مشورة نفسية للمقبلين على الزواج، تقديم التطعيمات الأساسية، خدمات الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة. أكثر من 4500 منشأة صحية تشارك في الحملة وأشار إلي أنه تُقدّم الخدمات الصحية من خلال: 3800 وحدة رعاية أولية. 700 مستشفى حكومي. قوافل طبية متنقلة وعيادات ميدانية تصل إلى المناطق الأكثر احتياجًا. بالأرقام.. تصاعد مستمر في حجم الخدمات وقال عبد الغفار إن الحملات السابقة قدمت أرقامًا قياسية: 93 مليون خدمة في النسخة الأولى. أكثر من 200 مليون خدمة في النسخة الثانية. 11 مليون خدمة خلال أول أسبوع فقط من النسخة الثالثة، ما يعكس الجدية في الوصول إلى كل المواطنين. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.