هل يؤثر زيت النخيل على مستوى الكوليسترول؟
ويضيف:"كان يعتقد سابقا أن جميع الأحماض الدهنية المشبعة تشكل مجموعة واحدة بتأثيرات صحية متشابهة. لكن خلال العقدين الماضيين، أظهرت عدة دراسات مقارنة أن التأثير الصحي يختلف بين نوع وآخر من الأحماض الدهنية المشبعة، خصوصا فيما يتعلق بالمؤشرات الحيوية لأمراض القلب والأوعية الدموية."
ويؤكد البروفيسور أن معظم الدراسات لا تدعم الفكرة الشائعة حول الضرر المباشر لحمض البالمتيك في التسبب بأمراض القلب والأوعية الدموية، لا سيما عندما تكون مستويات الكوليسترول في الدم ضمن الحدود الطبيعية.
ويختتم قائلا:"صحيح أن زيت النخيل يمكن أن يرفع مستوى الكوليسترول، لكنه لا يفعل ذلك بنفس القدر الذي كان يعتقد سابقا، وهو أقل تأثيرا بكثير من الزبدة، على سبيل المثال."
المصدر: gazeta.ru
أظهرت دراسة أجراها علماء أستراليون أن النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة المفاصل في الجسم.
تحتوي الزيوت على أحماض دهنية، التي هي بمثابة "مواد بناء" للهرمونات، وتساعد على خفض مستوى الكوليسترول "السيء" ومستوى ضغط الدم.
اكتشف علماء من إسبانيا والولايات المتحدة، أن التركيز العالي لأحد الأحماض الدهنية التي تدخل في تركيب زيت النخيل، يساهم في تكاثر وانتشار الخلايا السرطانية.
يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الخطيرة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
روسيا اليوم
منذ 3 ساعات
- روسيا اليوم
"أتوقف وأشاهد الأبقار تمر".. تصريح طريف من مدرب مانشستر سيتي!
وقال غوارديولا في حوار لمجلة GQ España: "بعد فترتي مع السيتي، سأتوقف، هذا مؤكد. لا أعلم إن كنت سأتوقف لسنة أو عشر سنوات، لكني بحاجة إلى وقت لنفسي ولجسدي". وبأسلوبه الفلسفي المعتاد، استخدم تعبيرا كتالونيا فريدا ليصف خططه المستقبلية: "بالكتالونية نقول: badar.. أريد فقط أن أتوقف وأشاهد الأبقار تمر عندما يمر القطار". بعيدا عن ملاعب كرة القدم، دخل غوارديولا مجال الاستثمار الصحي، ليصبح أحد أبرز المساهمين في عيادة Monarka Clinic في قلب برشلونة، المتخصصة في الطب التجديدي وطول العمر. وتعود فكرة المشروع إلى تجربة شخصية، حيث خضع غوارديولا للعلاج من انزلاق غضروفي على يد الطبيبة ميريا إيوكا، التي تعمل إلى جانب خبيرة الطب النفسي مونتسي إسكوبار. يرى غوارديولا أن الصحة والتعليم هما أولوية، ويأمل أن تساهم العيادة في تحسين جودة حياة الناس: "أردت الاستثمار في مشروع يعكس قيما تؤمن بالإنسان، وبالعيش الطويل والصحي". وفي جانب إنساني نادر، تحدث المدرب الإسباني عن الضغوط العاطفية التي ترافقه في اختيارات التشكيل:"التحدي الأكبر ليس في اللعب، بل في أن تقصي لاعبين رائعين فقط لأن عدد الأماكن محدود".وأضاف:"اللاعبون المستبعدون يظنون أنني لا أحبهم، وهذا مؤلم. لكن الحقيقة أنني أحبهم جميعا، وأتألم لعدم إشراكهم". وعلى الجانب الرياضي، يواصل السيتي تحضيراته للموسم المقبل بإبرام صفقات قوية، أبرزها المدافع الجزائري ريان آيت نوري، والجناح الفرنسي ريان شرقي، إلى جانب لاعبي الوسط تيجاني ريندرز وسفيري نيبان. ورغم الشكوك حول مستقبل الحراسة، في ظل احتمال رحيل إيدرسون وأورتيغا، يستعد النادي لإعادة الحارس الشاب جيمس ترافورد لتأمين هذا المركز. المصدر: "وكالات" صرح الإسباني بيب غوارديولا، مدرب نادي مانشستر سيتي، إنه يجب تأجيل مقارنة اللاعب الإسباني الشاب لامين جمال بالنجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، إلى ما بعد اعتزال الثنائي للعبة كرة القدم. أعلن المدرب الإسباني بيب غوارديولا مدرب نادي مانشستر سيتي، عن قراره النهائي بمغادرة الفريق بعد نهاية مرحلته الحالية، مؤكدا عزمه الحصول على فترة راحة طويلة بعد 9 سنوات من العمل.
روسيا اليوم
منذ 4 ساعات
- روسيا اليوم
برنامج الأغذية العالمي: المجاعة في غزة تذكر بالمجاعة في إثيوبيا ونيجيريا
ويواجه جميع سكان غزة الآن مستويات حادة من انعدام الأمن الغذائي مع وجود أكثر من 470,000 شخص في المرحلة الكارثية (خامسة) من التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي، ويقدر أن نحو 71,000 طفل وأكثر من 17,000 أم بحاجة إلى علاج عاجل من سوء التغذية الحاد. وقد لقي حتى نهاية يوليو 2025 ما لا يقل عن 147 شخصاً حتفهم جراء المجاعة وسوء التغذية، من بينهم 88 طفلاً، وترتفع الوفيات يومياً مع استمرار الحصار وصعوبات إدخال المساعدات. وشدد برنامج الأغذية العالمي في تقاريره وتصريحاته على أن الأزمة الراهنة في غزة تشبه سيناريوهات المجاعة الجماعية التي اجتاحت بعض مناطق العالم قبل عقود، وخاصة مجاعة إثيوبيا ومجاعة بيافرا بنيجيريا، من حيث حجم الحرمان، وسرعة تدهور الأوضاع، واعتماد المدنيين شبه الكامل على المساعدات الإنسانية التي لا تصل بشكل كاف أو منتظم بسبب القيود والعمليات العسكرية. وأضاف البيان أن ثلث سكان غزة باتوا لا يحصلون على الطعام لأيام متوالية، وتواجه العائلات انهيارا تاما في الأمن الغذائي حيث سجلت أعلى نسب وفيات الأطفال بسبب الجوع في الشهر الأخير. وأوضح البرنامج أن الانتظار حتى "إعلان رسمي" للمجاعة يعني - كما حصل في إثيوبيا ونيجيريا - فوات الأوان بالنسبة للآلاف من البشر، مطالبا المجتمع الدولي باتخاذ إجراءات فورية لزيادة المساعدات وتسهيل دخولها للقطاع قبل استمرار التصعيد وموت المزيد.المصدر: وكالات أظهرت مشاهد مصورة اليوم الثلاثاء، آلاف الفلسطينيين ينتظرون الحصول على المساعدات الإنسانية، التي بدأت تدخل بكميات قليلة إلى القطاع، وسط مجاعة أودت بحياة العشرات حتى الآن. أعلنت ألمانيا وإسبانيا أنهما سترسلان مساعدات إنسانية إلى قطاع غزة، على الرغم من إقرار كبار المسؤولين من كلا البلدين بعدم كفاية هذه المساعدات.
روسيا اليوم
منذ 9 ساعات
- روسيا اليوم
دواء شائع يُغيّر طريقة تفكيرك دون أن تدري.. هل تتعاطاه؟
وقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية أوهايو عن جانب غير متوقع لهذا الدواء. إذ لاحظ العلماء أن الباراسيتامول قد يغير من طريقة إدراكنا للمخاطر واتخاذ القرارات. وفي سلسلة من التجارب الدقيقة التي شملت أكثر من 500 طالب جامعي، ظهر أن الذين تناولوا جرعة قياسية من الدواء (1000 ملغ) أصبحوا أكثر استعدادا للمخاطرة مقارنة بمن تناولوا دواء وهميا. واعتمدت التجربة على لعبة محاكاة بالون افتراضي، حيث كان على المشاركين تحقيق أكبر ربح مالي وهمي من خلال الموازنة بين الاستمرار في تضخيم البالون (لزيادة الأرباح) وخطر انفجاره (وفقدان كل شيء). وكانت النتائج لافتة. فقد أظهرت المجموعة التي تناولت الباراسيتامول ميلا أكبر للمخاطرة، حيث استمرت في تضخيم البالون إلى حدود أبعد، بينما كان أفراد المجموعة الضابطة أكثر حذرا وتحفظا. ويشرح البروفيسور بالدوين واي، عالم الأعصاب الذي قاد الدراسة، هذه الظاهرة بقوله: "يبدو أن الباراسيتامول يخفف من المشاعر السلبية المرتبطة بتقييم المخاطر، ما يجعل الناس أقل خوفا عند مواجهة المواقف المحفوفة بالمخاطر". وهذه النتائج تفتح الباب أمام أسئلة مهمة حول التأثيرات النفسية الخفية للأدوية الشائعة. فإذا كان الباراسيتامول، الذي يدخل في تركيب أكثر من 600 نوع من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، يمكن أن يغير من سلوكياتنا في اتخاذ القرارات، فما هي الآثار الاجتماعية المترتبة على ذلك؟ خاصة وأن الدراسة تشير إلى أن التأثير قد يمتد إلى تقليل التعاطف مع الآخرين وتخفيض الحساسية للمشاعر المؤلمة. لكن الباحثين يحذرون من المبالغة في تفسير هذه النتائج. فالتجربة، رغم دقتها، لا تعكس بالضرورة سلوكيات الناس في الحياة الواقعية، والتأثير الملاحظ كان طفيفا نسبيا. كما أن الباراسيتامول يظل دواء آمنا وفعالا عند استخدامه حسب التوجيهات الطبية، وهو مدرج في قائمة الأدوية الأساسية لمنظمة الصحة العالمية. وتؤكد الدراسة الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم الآليات البيولوجية الكامنة وراء هذه الظاهرة، واستكشاف كيف يمكن للأدوية الشائعة أن تؤثر على عملياتنا النفسية واتخاذ القرارات اليومية. المصدر: ساينس ألرت أوصت وكالة الأدوية الأوروبية، يوم الجمعة، بالموافقة على استخدام حقن تستخدم مرتين سنويا للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية، قال علماء إنها يمكن أن تساعد على إنهاء انتقال الفيروس. أجرى فريق دولي من العلماء تحليلا دقيقا لسجلات طبية تضم أكثر من 60 ألف مريض، لتقييم تأثير أدوية GLP1، مثل "أوزمبيك" و"مونجارو"، على مرضى الربو الذين يعانون من السمنة. في اكتشاف علمي يسلط الضوء على أهمية التغذية في الوقاية من الأمراض، تبرز فيتامينات B كعامل حاسم في الحفاظ على الصحة العقلية والقلبية. اكتشف فريق من العلماء في اليابان أن تخمير مستخلص طبيعي شائع قد ينتج مركبات فعالة في مكافحة سرطان البنكرياس، أحد أخطر أنواع السرطان.
