لمن يُهمل تنظيف أسنانه يومياً.. هذا الأمر يجب معرفته

حذر طبيب أسنان من إهمال التنظيف اليومي للأسنان الذي قد يضاعف خطر الإصابة بنوبة قلبية بما يصل إلى 9 أضعاف.
وقال الدكتور خوسيه نارت، أستاذ أمراض اللثة والمدير الطبي في عيادة نارت لطب الأسنان: "المرضى الذين يعانون من التهاب دواعم السن الحاد معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية حادة بما يصل إلى 9 أضعاف".
ووفق "سوري لايف"، يسبب التهاب دواعم السن، المعروف أيضاً باسم أمراض اللثة، ضرراً كبيراً للأنسجة والعظام المحيطة بالأسنان، ما قد يتسبب في فقدان الأسنان إذا لم يُعالج على الفور.
بكتريا الفم
وأوضح الدكتور نارت أن "البكتيريا الأكثر ارتباطاً بالتهاب دواعم السن - وهي بكتيريا بورفيروموناس اللثوية - وُجدت في لويحات تصلب الشرايين، مثل الشرايين السباتية".
ومن المعروف أن أمراض اللثة، إلى جانب آثارها الموضعية، تُسبب التهاباً جهازياً، وقد ارتبطت بأمراض مثل السكري والزهايمر.
ولفت الدكتور نارت إلى أن البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة يمكن أن "تُسبب تلفاً للطبقة الداخلية من بطانة الشرايين"، وهو عنصر أساسي في تكوين اللويحات وظهور أمراض القلب والأوعية الدموية.
وبينما يلتزم البعض بروتين تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً للحفاظ على نضارة أسنانهم ومنع التسوس، اتضح أن هذه الممارسة أكثر أهمية من ذلك.
• نظف أسنانك بمعجون أسنان بالفلورايد مرتين يومياً على الأقل - ابصق بعد تنظيف الأسنان، ولا تشطف.
• نظف ما بين أسنانك يومياً باستخدام خيط الأسنان أو فرشاة الأسنان.
• استبدل فرشاة أسنانك كل شهر إلى 3 أشهر.
• راجع طبيب أسنان وأخصائي صحة أسنان لإجراء فحوصات دورية، خاصةً للحوامل، والمصابين بالسكري من النوع 2.
• لا تستخدم غسول الفم مباشرة بعد تنظيف أسنانك.
• لا تدخن.
• تشمل أعراض أمراض اللثة نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام خيط الأسنان، أو تناول أطعمة صلبة مثل التفاح، بالإضافة إلى تورم اللثة واحمرارها والتهابها.
تجب استشارة طبيب الأسنان إذا لاحظت أياً من هذه الأعراض. (24)

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

ليبانون 24

٢٩-٠٣-٢٠٢٥

• ليبانون 24

لمن يُهمل تنظيف أسنانه يومياً.. هذا الأمر يجب معرفته

حذر طبيب أسنان من إهمال التنظيف اليومي للأسنان الذي قد يضاعف خطر الإصابة بنوبة قلبية بما يصل إلى 9 أضعاف. وقال الدكتور خوسيه نارت، أستاذ أمراض اللثة والمدير الطبي في عيادة نارت لطب الأسنان: "المرضى الذين يعانون من التهاب دواعم السن الحاد معرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية حادة بما يصل إلى 9 أضعاف". ووفق "سوري لايف"، يسبب التهاب دواعم السن، المعروف أيضاً باسم أمراض اللثة، ضرراً كبيراً للأنسجة والعظام المحيطة بالأسنان، ما قد يتسبب في فقدان الأسنان إذا لم يُعالج على الفور. بكتريا الفم وأوضح الدكتور نارت أن "البكتيريا الأكثر ارتباطاً بالتهاب دواعم السن - وهي بكتيريا بورفيروموناس اللثوية - وُجدت في لويحات تصلب الشرايين، مثل الشرايين السباتية". ومن المعروف أن أمراض اللثة، إلى جانب آثارها الموضعية، تُسبب التهاباً جهازياً، وقد ارتبطت بأمراض مثل السكري والزهايمر. ولفت الدكتور نارت إلى أن البكتيريا المرتبطة بأمراض اللثة يمكن أن "تُسبب تلفاً للطبقة الداخلية من بطانة الشرايين"، وهو عنصر أساسي في تكوين اللويحات وظهور أمراض القلب والأوعية الدموية. وبينما يلتزم البعض بروتين تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً للحفاظ على نضارة أسنانهم ومنع التسوس، اتضح أن هذه الممارسة أكثر أهمية من ذلك. • نظف أسنانك بمعجون أسنان بالفلورايد مرتين يومياً على الأقل - ابصق بعد تنظيف الأسنان، ولا تشطف. • نظف ما بين أسنانك يومياً باستخدام خيط الأسنان أو فرشاة الأسنان. • استبدل فرشاة أسنانك كل شهر إلى 3 أشهر. • راجع طبيب أسنان وأخصائي صحة أسنان لإجراء فحوصات دورية، خاصةً للحوامل، والمصابين بالسكري من النوع 2. • لا تستخدم غسول الفم مباشرة بعد تنظيف أسنانك. • لا تدخن. • تشمل أعراض أمراض اللثة نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام خيط الأسنان، أو تناول أطعمة صلبة مثل التفاح، بالإضافة إلى تورم اللثة واحمرارها والتهابها. تجب استشارة طبيب الأسنان إذا لاحظت أياً من هذه الأعراض. (24)

ليبانون 24

٢٠-٠٣-٢٠٢٥

• ليبانون 24

أسنان الطفل .. ما هي الطريقة الصحيحة للحفاظ عليها؟

كأم جديدة، قد تتساءلين، متى أبدأ بتنظيف أسنان طفلي؟ الإجابة ليست بهذه البساطة، فبينما لا يولد الأطفال بأسنان، تبدأ العناية بالفم حتى قبل ظهور أول سنّ لهم، وفقا لموقع " onlymyhealth"، تُرسي نظافة الأسنان المبكرة أسس عادات صحية، وتمنع مشاكل مثل التسوس لاحقًا، ولكن مع تضارب النصائح على الإنترنت، من السهل الشعور بالإرهاق، متى يجب الانتقال من مسح اللثة إلى استخدام فرشاة الأسنان؟ ما هي كمية معجون الأسنان الآمنة؟. من 0 إلى 6 أشهر: تنظيف اللثة قبل ظهور الأسنان عادةً ما يرضع الأطفال في هذه الفئة العمرية رضاعة طبيعية أو حليبًا صناعيًا، وتحتاج أفواههم إلى عناية لطيفة حتى قبل ظهور أسنانهم، روتين العناية بالفم لا يلزم تنظيف أسنان طفلك حديث الولادة بلطف، ولكن إذا بدأ طفلك بوضع الأشياء في فمه في عمر 3 إلى 4 أشهر أو ظهرت عليه بقايا حليب، يمكنك البدء في التنظيف اللطيف. لفى قطعة من الشاش النظيف والرطب أو قطعة من القطن المعقم حول إصبعك. امسحي اللثة واللسان والخدين الداخليين بلطف بضربة واحدة. استخدمي الماء الفاتر - لا حاجة لمعجون الأسنان بعد. تساعد هذه الخطوة على إزالة البكتيريا وتعويد طفلك على نظافة الفم. 6-12 شهرًا: تقديم فرشاة الأسنان الأولى يُعد ظهور أول سن لطفلك (عادةً في حوالي ستة أشهر) علامةً فارقةً في نموه، ومؤشرًا على بدء استخدام فرشاة الأسنان، اختارى فرشاة أسنان للأطفال ذات شعيرات ناعمة أو فرشاة أصابع من السيليكون، ابدأى بدون معجون أسنان في البداية، ثم استخدمى تدريجيًا تركيبة خالية من الفلورايد أو منخفضة الفلورايد". نصائح رئيسية: استخدم الفرشاة مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً). استخدمي كمية من معجون الأسنان بحجم حبة الأرز للأطفال دون سن 3 سنوات. استبدل الفرشاة كل 3 أشهر أو إذا تآكلت الشعيرات. دراسة حول العناية المبكرة بالفم وجدت دراسة أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال أن الأطفال الذين نظفوا لثتهم قبل التسنين كانوا أقل عرضة للإصابة بتسوس الأسنان في مرحلة الطفولة المبكرة بنسبة 40%، وتسلط الدراسة الضوء على كيف أن العادات البسيطة، مثل تنظيف اللثة، تقلل من البكتيريا الضارة وتمهد الطريق لصحة أسنان تدوم مدى الحياة. 1-2 سنة: بناء عادات تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل منتظم في هذا العمر، قد يمتلك الأطفال الصغار عدة أسنان، استخدموا فرشاة أسنان صغيرة ناعمة الشعيرات، واستخدموا معجون أسنان خالٍ من الفلورايد حتى سن الثانية، اجعلوا تنظيف أسنانهم ممتعًا، غنوا لهم أغاني، أو دعوهم ينظفون أسنان لعبتهم أولًا. دع طفلك يختار فرشاة ذات ألوان ممتعة. استخدم مؤقتًا (دقيقتين) لتشجيع التنظيف الشامل. تجنب تناول الوجبات الخفيفة السكرية قبل النوم. 3+ سنوات: التحول إلى معجون أسنان بالفلورايد بمجرد أن يبلغ طفلك 3 سنوات، يمكنه استخدام كمية بحجم حبة البازلاء بأمان فلوريد معجون أسنان، يُقوّي الفلورايد مينا الأسنان ويمنع التسوس، لكن الأطفال الصغار غالبًا ما يبتلعون معجون الأسنان. ما يجب وما لا يجب فعله: أشرف على تنظيف أسنانهم للتأكد من أنهم يبصقون معجون الأسنان. تجنب استخدام معجون الأسنان المنكه إذا كان يشجع على البلع. نصائح أخيرة لتنظيف أسنانك دون توتر كن قدوة: قم بتنظيف أسنانك معًا لجعل ذلك روتينًا عائليًا. حافظ على الصبر: قد يقاوم الأطفال الصغار - حافظ على الجلسات قصيرة وإيجابية.

الديار

٢١-٠١-٢٠٢٥

• الديار

قبل ظهور الأعراض.. اختبار ثوري يكشف أمراضاً خطيرة

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كشف فريق من الباحثين عن اختبار ثوري يمكنه تحديد مجموعة من الحالات الصحية الخطيرة قبل ظهور الأعراض، ما يوفر فرصة للكشف المبكر والعلاج الفعال. يعتمد اختبار اللعاب المطوّر على مسحة بسيطة قادرة على اكتشاف الإنزيمات الضارة التي قد تشير إلى مشاكل صحية، مثل أمراض اللثة أو خطر الإصابة بنوبة قلبية. ويوفر هذا الاختبار تحذيرا حيويا مبكرا، يسمح للأطباء باتخاذ إجراءات وقائية لعلاج المرضى وتعديل أنماط حياتهم قبل أن تتفاقم الحالات الصحية وتسبب أضرارا خطيرة. ويمكن للاختبار اكتشاف أمراض اللثة في غضون 10 دقائق، كما يشير إلى احتمال الإصابة بأمراض أخرى، مثل أمراض القلب والسكري وحتى الخرف. وقالت الدكتورة فازيلا خان أوزبورن، طبيبة الأسنان الرائدة في هارلي ستريت، التي تقدم اختبار Periosafe كجزء من استشاراتها الروتينية: "يعد هذا الاختبار بمثابة نظام إنذار مبكر. أفواهنا تحتوي على ملايين البكتيريا، والكثير منها يشكل خطرا على صحة الفم وصحة الأعضاء الأخرى مثل القلب والسكري". وأكدت أن الكشف المبكر عن المشاكل يساعد في تقديم العلاج قبل تفاقم الحالة. وأوضحت أوزبورن أن الفم بمثابة مرآة لصحة الجسم العامة، حيث يمكنه أن يكشف مشاكل صحية في أماكن أخرى. وقالت: "من خلال تحديد البكتيريا الضارة في الفم، يمكن تصنيف المرضى وفقا لمخاطرهم الصحية وتقديم العلاج المناسب". وأوصت باستخدام الفرشاة الكهربائية ومعجون الأسنان بالفلورايد كطرق للحد من البكتيريا الضارة.