الهلال الأحمر ينقذ مصابًا في عرض البحر بعملية جويّة – بحريّة بجزر فرسان
وفور تلقي البلاغ، وصلت فرقة إسعافية إلى موقع المصاب عبر قارب بحري، وسط ظروف جوية بحرية غير مستقرة تميّزت بتيارات قوية، وسطح مائي متقلب.
وجرى التعامل مع الحالة ميدانيًا، حيث تبيّن إصابته بكسر في الفخذ، فتم تثبيت الإصابة وتفعيل مسار الإصابات الحرجة، بالتزامن مع تمرير البلاغ لفرق الإسعاف الجوي لضمان استكمال تقديم الرعاية الطبية المتقدمة، وبعد نقل المصاب من عرض البحر إلى نقطة الرسوّ، تولّى الإسعاف الجوي نقله جوًا إلى مستشفى الملك فهد المركزي بجازان لاستكمال العلاج.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ 10 دقائق
- مجلة سيدتي
ما هو مرض الوردية؟ وهل تُفاقمه حروق الشمس؟
الوردية مرض جلدي التهابي مزمن، يُسبب احمراراً وطفحاً جلدياً على الخدين والأنف في الغالب. وللعلم، فإن الوردية تُسبب أيضاً مشاكل في العين. الأعراض ليست دائمة بل تظهر وتختفي، خصوصاً عند التعرّض للمحفزات؛ مثل التعرض لأشعة الشمس، أو للضغوط النفسية، وغير ذلك. إليك الإجابة عن سؤال "ما هو مرض الوردية؟ وهل تُفاقمها حروق الشمس؟" في السطور الآتية. ما هي أعراض الوردية؟ يعاني المصابون بالوردية من بعض الأعراض فقط، وتختلف الأعراض بين شخص وآخر، وفقاً لموقع National institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases . علماً بأن الوردية حالة مزمنة لا تزول، لكن غالباً ما تظهر على شكل نوبات، عندما تتفاقم الأعراض، وفترات هدوء تغيب فيها الأعراض. أعراض الوردية تشمل الآتي: احمرار الوجه: قد يبدأ الاحمرار بسيطاً، ولكن قد يستمر الاحمرار لفترات أطول ويصبح أكثر وضوحاً. وقد يصاحبه شعور بالوخز أو الحرقان في بعض الأحيان، أو قد يصبح الجلد المحمر خشناً ومتقشراً. طفح جلدي: قد تظهر نتوءات حمراء أو مليئة بالقيح وبثور تشبه حب الشباب في مناطق احمرار الوجه. أوعية دموية مرئية: تظهر هذه الأوعية عادةً كخطوط حمراء رفيعة على الخدين والأنف. سماكة في الجلد: قد تزداد سماكة الجلد، خاصة على الأنف، مما يعطي الأنف مظهراً منتفخاً. هذا العارض يعتبر أحد الأعراض الأكثر شدّة، وغالباً ما يصيب الرجال. تحسس في العين: عند الإصابة بالوردية العينية، تصبح العينان ملتهبتين، مع حكة ولون أحمر ودموع أو جفاف. قد يشعر المصاب بشعور خشن، أو كما لو أن هناك شيئاً ما بداخل العين. أيضاً قد تتورم الجفون وتصبح حمراء عند قاعدة الرموش. إذا ظهرت عليكِ أعراض الوردية العينية، يجب مراجعة الطبيب المختص على الفور؛ لأنه في حال عدم تلقي العلاج؛ قد يؤدي ذلك إلى فقدان البصر. تؤثر الوردية عادةً على مركز الوجه، ولكن في حالات نادرة، قد تمتد إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل جانبي الوجه والأذنين والرقبة وفروة الرأس والصدر. ما العوامل التي تحفز أعراض الوردية؟ سبب الوردية غير معروف حتى الآن، ولكن بعض العوامل قد تزيد الأعراض سوءاً. ووفقاً لموقع NHS البريطاني، تشمل المحفزات الشائعة للوردية ما يلي: أشعة الشمس. الأطعمة الحارّة. المشروبات الساخنة. درجات الحرارة الساخنة أو الباردة. التمارين الهوائية، مثل الجري. التوتر والضغط النفسي. الوردية تشبه حالات أخرى قد تشبه الوردية حالات أخرى، مثل: حب الشباب. التهاب الجلد، مثل التهاب الجلد التماسي، والتهاب الجلد الدهني، وغيرهما. الذئبة. التقرن الشعري. كيف أعالج الوردية؟ لا يمكن الشفاء من الوردية، ولكن العلاج من قبل طبيب مختص يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض. علماً بأن الحالة قد تتفاقم إذا تُركت من دون علاج. وللعلاج قد يقترح الطبيب الآتي: أنواع كريمات طبية أو جل لتطبيقه على الجلد. المضادات الحيوية لمدة قد تصل إلى 16 أسبوعاً. علاج الوردية في المنزل لا تنتج الوردية عن قلة النظافة، وهي ليست حالة مُعدية. ولكن هناك أشياء يمكنها التخفيف من الأعراض، مثل: تجنّب الطعام الحار الذي يُفاقم الأعراض. تطبيق كريم واقٍ للشمس عالي الحماية (50SPF)، مع مراعاة إعادة تطبيقه كل ساعتين عند التعرض للشمس أو النزول للسباحة. تجنّب الحرارة قدة الإمكان وأشعة الشمس والرطوبة. تغطية وجهك في الطقس البارد. استخدام منتجات عناية لطيفة للبشرة الحساسة. تنظيف الجفون مرة واحدة على الأقل يومياً، إذا كنتِ تعانين من التهاب الجفن. التحكم في التوتر و الضغط النفسي عبر ممارسة تقنيات الاسترخاء المختلفة.
مجلة سيدتي
منذ 13 دقائق
- مجلة سيدتي
مدة حفظ الأطعمة في الثلاجة بعد طهيها لتجنّب التسمم الغذائي في الصيف.. نصائح اختصاصية
التسمّم الغذائي حالة صحية ناتجة عن تناول طعام أو شراب ملوّثين بميكروبات ضارّة، وسموم ناتجة عنها أو مواد كيميائية سامّة. وتختلف شدّة التسمم الغذائي من أعراض خفيفة إلى حالات خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة، خاصة عند الأطفال وكبار السن وأصحاب المناعة الضعيفة. في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة يصبح خطر التسمّم الغذائي أكبر بسبب سرعة نمو البكتيريا، لذلك من المهم جداً حفظ الأطعمة المطبوخة في الثلاجة ضمن فترة زمنية آمنة، كما توضح كريستال بشّي (اختصاصية التغذية والحاصلة على شهادة في التغذية الرياضية من الألعاب الأولمبية ومستشارة خدمات الطعام) من خلال هذا المقال لـ"سيّدتي". ما مصادر التسمّم الغذائي؟ الميكروبات (الكائنات الحية الدقيقة): البكتيريا مثل السالمونيلا، الفيروسات مثل فيروس التهاب الكبد A والطفيليات. السموم البكتيرية، السموم الفطرية التي تصيب الحبوب والمكسرات. المواد الكيميائية، المبيدات الحشرية، المعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص. المضافات الغذائية السامّة إذا استُخدمت بكمية مفرطة. العوامل الفيزيائية كالأجسام الغريبة مثل الزجاج، المعادن، أو البلاستيك في الطعام. ما المدة المُوصى بها لحفظ أبرز أنواع الأطعمة المطبوخة في الثلاجة تجنّباً للتسمّم الغذائي؟ في فصل الصيف، تزداد خطورة التسمّم الغذائي بسبب ارتفاع درجات الحرارة، مما يعزّز نمو البكتيريا الضارة في الطعام؛ إذا لم يُخزَّن بشكل سليم. لحفظ الأطعمة المطهية بأمان في الثلاجة إليكِ مدة الحفظ الموصى بها لكل نوع: اللحوم والدواجن المطبوخة: الدجاج أو اللحم المطبوخ من 3 إلى 4 أيام كحدّ أقصى. اللحم المفروم (بقري، دجاج وحبش...) من 1 إلى 2 يوم. اللحم المشوي أو المحمّر 3 إلى 4 أيام كحدّ أقصى. الأسماك والمأكولات البحرية: الأسماك المطبوخة من 2 إلى 3 أيام. والجمبري أو الكالاماري أو المحار المطبوخ من 2 إلى 3 أيام كحدّ أقصى. الأطباق المطبوخة والمخلوطة: اليخنات (مثل الفاصوليا والبامية...) من 3 إلى 4 أيام كحدّ أقصى. المعكرونة أو الأرز المطهو مع صلصات 3 إلى 5 أيام كحدّ أقصى. البيتزا من 3 إلى 4 أيام كحدّ أقصى. الشوربات من 3 إلى 4 أيام. البيض المطبوخ (مثل البيض المسلوق أو الأومليت) من 3 إلى 4 أيام. الحلويات التي تحتوي على بيض أو حليب (مثل المهلبية أو الكريم كراميل) من 2 إلى 3 أيام فقط. من المفيد التعرّف إلى التسمم الغذائي: ملف شامل حول الأنواع وطرق الوقاية والعلاجات. أعراض التسمّم الغذائي؟ يعتبر البيض النيء، الدواجن، اللحوم واللحم غير المطبوخ جيداً، الخضار الملوّثة، الأطعمة المحفوظة بطريقة سيئة والأغذية المعلّبة منزلياً بشكل غير صحيح، أبرز المصادر التي قد تؤدي إلى التسمم الغذائي. أما أعراض التسمم فهي تختلف من شخص إلى آخر، وتبعاً لنوع البكتيريا ولكنها بالإجمال تشمل: الإسهال ، القيء، الفشل الكلوي (أحياناً)، الغثيان، الشلل العضلي وصعوبة التنفس. نصائح مهمة لتجنّب التسمّم الغذائي التبريد السريع: يجب تبريد الطعام خلال ساعتين كحدّ أقصى بعد الطهي وساعة واحدة؛ إذا كانت درجة الحرارة المحيطة أعلى من 32 مئوية. درجة حرارة الثلاجة: احرصي على أن تكون درجة حرارة البراد 4 مئوية أو أقل. إعادة التسخين: عند إعادة تسخين الطعام، يجب أن يصل إلى درجة حرارة داخلية لا تقل عن 74 مئوية. الرائحة والمظهر: حتى لو كانت المدة ضمن المسموح بها، تخلّصي من الطعام؛ إذا بدت له رائحة غريبة أو تغيّر لونه أو قوامه. نظّفي الثلاجة بانتظام وراقبي تاريخ حفظ الأطعمة بداخلها. استخدمي علباً مُحكمة الإغلاق لحفظ الأطعمة في الثلاجة. تجنّبي الأطعمة المكشوفة خارج المنزل. النظافة الشخصية والطهو النظيف اغسلي يديكِ جيداً قبل تحضير الطعام وبعد لمس اللحوم النيئة. نظّفي الأسطح وأدوات المطبخ بماء ساخن وصابون بعد استخدامها. استخدمي ألواح تقطيع منفصلة للحوم والخضروات. تأكّدي من طهي اللحوم والدواجن والأسماك بدرجة حرارة مناسبة للقضاء على الجراثيم . مثلاً طهي الدجاج على حرارة داخلية تصل إلى 75 مئوية تجنّبي أكل الأطعمة النيئة أو غير المطهية جيداً، مثل البيض النيء أو السوشي غير المضمون. اغسلي الخضروات والفواكه جيداً تحت الماء الجاري. يمكن استخدام محلول ملحي أو خل مخفف لتعقيم الخضروات عند الضرورة. لا تخلطي بين الطعام النيء والمطبوخ. تجنُّب الأطعمة المكشوفة خارج المنزل وشرب الماء النظيف لا تتناولي الأطعمة من الباعة الجوالين أو من الأماكن التي لا تضمنين نظافتها. عند الذهاب إلى نزهة أو شاطئ، احتفظي بالأطعمة في مبرد (كولر) مع أكياس ثلج. اشربي ماءً نظيفاً من مصدر موثوق أو مغلي. احذري من مكعبات الثلج غير المعروفة المصدر. ينصح بمتابعة أعراض التسمم الغذائي عند الكبار والطرق العلاجية بالتفصيل *ملاحظة من "سيّدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج تجب استشارة طبيب مختص.
حضرموت نت
منذ 22 دقائق
- حضرموت نت
دراسة: الاستهلاك المفرط للكافيين يهدد الصحة
4مايو/متابعات حذرت تقارير طبية من مخاطر الإفراط في استهلاك الكافيين، رغم فوائده المعروفة في تعزيز اليقظة والنشاط وأوضحت دراسة حديثة أن تناول أكثر من 400 ملغ من الكافيين يوميًا قد يؤدي إلى مشاكل في النوم، زيادة معدل ضربات القلب، واضطرابات في ضغط الدم، خاصة لدى مرضى القلب والحوامل. وأشارت الأبحاث إلى أن الكافيين يعزز إفراز الدوبامين والأدرينالين، لكنه قد يسبب الاعتماد الجسدي وأعراض انسحاب مثل الصداع والانفعال عند التوقف المفاجئ. كما ربطت دراسات استهلاك القهوة بانخفاض خطر الإصابة بألزهايمر، لكن خبراء شددوا على أهمية الاعتدال وتجنب مشروبات الطاقة التي قد تحتوي على جرعات عالية جدًا من الكافيين. يوصي الأطباء بعدم تناول الكافيين قبل النوم بـ9 ساعات، والحد منه أثناء الحمل أو الرضاعة.
