جامعة الفيوم تنظم ندوة في اليوم العالمي للتوعية بمرض الثلاسيميا

قال الدكتور ياسر مجدي حتاته رئيس جامعة الفيوم ان كلية الطب نظمت ندوة تثقيفية في إطار الاحتفال باليوم العالمي للتوعية بمرض الثلاسميا بالتعاون مع وحدة متابعة الخريجين، ووحدة تطوير التعليم الطبي وتنمية المهارات بالكلية، اليوم الاثنين، بقاعة المؤتمرات بالكلية.
أهمية تسليط الضوء على مرض الثلاسيميا
وقالت الدكتورة نجلاء الشربيني، عميد كلية الطب، ان الندوة تسلط الضوء على مرض الثلاسيميا لتعزيز الوعي حول هذا المرض الوراثي المزمن وسبل الوقاية منه والصعاب التي يواجهها مرضى الثلاسيميا وأسرهم، حيث يمثل تحديًا كبيرًا خاصة في المناطق التي ينتشر فيها زواج الأقارب، وقد انشأت جامعة الفيوم، بنك الدم الخاص بمرضى الثلاسيميا منذ عام 2022، ويعد البنك الثالث على مستوى الجمهورية، والثاني على مستوى الجامعات المصرية، ويقدم خدمة مجتمعية دقيقة تقوم على نقل دم بمواصفات خاصة الى مريض الثلاسيميا الذي يكوّن جسده أجساما مضادة خلال مراحل العمر تؤثر على أعداد كرات الدم المطابقة، وهو ما تعمل عليه معامل بنك الدم بجامعة الفيوم بالبحث عن معايير مطابقة تتناسب مع الحالات وبالمواصفات والجودة التي يحتاجها مريض الثلاسيميا المتلقي للخدمة الطبية.
تعريف مرض الثلاسيميا
يذكر أن مرض الثلاسيميا هو مرض وراثي يؤثر على البروتينات المكوّنة للهيموجلوبين في الدم، ما يؤدي إلى فقر دم مزمن يحتاج إلى نقل دم منتظم، ما يؤثر على المواليد، مسببًا تأخر النمو عند الأطفال، خاصة في حالات زواج الأقارب، والوقاية من المرض ممكنة من خلال الفحص الطبي قبل الزواج، وتقديم الدعم النفسي والاجتماعي.
مريض الثلاسيميا يعتمد على نقل الدم على مدار العمر وتتغير مواصفات الدم المطلوبة بشكل مستمر، وبرامج التوعية وتدريب الأطباء على متطلبات المرضى تعمل على توجيه الحالة بطريقة سليمة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 29 دقائق

• فيتو

الإعلام العبري: تسرب مواد خطرة جراء استهداف مستشفى "سوروكا" في النقب

أفادت وسائل إعلامية إسرائيلية بأن مواد خطرة تسربت جراء استهداف مستشفى "سوروكا" في بئر السبع بالنقب بصواريخ إيرانية. وحسب صحيفة "معاريف" العبرية فإنه عقب الهجوم الصاروخي الإيراني الذي أصاب المستشفى تم الاشتباه في تسرب مواد خطرة، في الطابق العلوي من المبنى، وقد بدأت الشرطة بإجلاء السكان من موقع الحادث. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 5 ساعات

• فيتو

ضبط مجزر يقوم بفرم هياكل ودهون الدواجن لتصنيع اللانشون والبرجر ببني سويف

تمكنت مديرية التموين بـ محافظة بني سويف، من ضبط مجزر دواجن غير مرخص، يقوم بفرم هياكل الفراخ والجلود والدهون، لإنتاج مفروم دواجن يُستخدم في تصنيع منتجات مثل اللانشون والبرجر، في مخالفة جسيمة تُعد من صور الغش التجاري وتشكل خطرًا على صحة المواطنين. حملة لمديرية التموين ببني سويف وأسفرت الحملة، التي نُفذت مديرية التموين ببني سويف، عن ضبط ما يقرب من طن ونصف من هياكل الفراخ، ونصف طن من الجلود والدهون، و120 كجم من مفروم دواجن مجهول المصدر، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة. يأتي ذلك في إطار تنفيذ خطة محافظة بني سويف، لتكثيف الرقابة التموينية على الأسواق والمنشآت الغذائية، للحفاظ على سلامة وصحة المواطنين، من خلال حملات مفاجئة تشنها مديرية التموين، تحت إشراف وزارة التموين مواجهة الغش التجاري وضبط الأسواق وقد وردت تفاصيل الواقعة ضمن تقرير شامل عرضه محمد عبد الرحمن، وكيل وزارة التموين، على الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، حول نتائج الحملات التموينية التي تنفذها المديرية بشكل يومي لمواجهة الغش التجاري وضبط الأسواق. ووجّه محافظ بني سويف، باستمرار تلك الحملات التموينية المفاجئة والتوسع في نطاقها، مع ضرورة تطبيق القانون على المخالفين بكل حسم، وعدم التهاون في أي ممارسات من شأنها الإضرار بصحة وسلامة المواطنين. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 5 ساعات

• فيتو

فواكه وخضراوات صيفية، للرشاقة وإنقاص الوزن

فواكه وخضراوات صيفية للرشاقة، مع قدوم فصل الصيف، يتجه الكثيرون إلى البحث عن وسائل طبيعية للحفاظ على الرشاقة والتخلص من الوزن الزائد، خاصة أن حرارة الصيف تجعل الجسم أكثر ميلًا لتناول الأطعمة الخفيفة والمنعشة. ولعل من أهم الوسائل التي يمكن الاعتماد عليها في إنقاص الوزن الزائد، هي الفواكه والخضراوات الصيفية، التي تتميز بغناها بالماء والألياف وقلة السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية لتعزيز الشعور بالشبع وتحفيز عملية الأيض، وبالتالي المساهمة في إنقاص الوزن بشكل طبيعي وصحي. الفواكه والخضراوات الصيفية ليست فقط لذيذة ومنعشة، بل هي وسيلة فعالة وسهلة لدعم الرشاقة وإنقاص الوزن بشكل طبيعي دون الحاجة إلى حرمان أو أنظمة غذائية قاسية، هذا ما أشارت إليه الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية. وأضافت الدكتورة مروة، أنه يكفي أن نختار الأنواع المناسبة من الفواكه والخضراوات الصيفية، ونحرص على تناولها ضمن نظام متوازن، لنستمتع بجسم صحي ونشيط طوال أيام الصيف. أولًا: فوائد الفواكه والخضراوات الصيفية للجسم والرشاقة وتستعرض الدكتورة مروة، في السطور التالية، فوائد الفواكه والخضراوات الصيفية. ترطيب الجسم: معظم الفواكه والخضراوات الصيفية تحتوي على نسبة عالية من الماء، ما يساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق. الشعور بالشبع: غناها بالألياف يُبطئ من عملية الهضم ويزيد من الإحساس بالامتلاء، مما يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الدسمة. قليلة السعرات الحرارية: معظم هذه الأطعمة تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يسمح بتناول كميات مناسبة منها دون القلق من زيادة الوزن. تحسين الهضم: الألياف الموجودة بها تساهم في تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك والانتفاخات، وهي أمور تؤثر إيجابًا على شكل الجسم والشعور بالراحة. تنشيط الحرق: بعض الأنواع تحتوي على مضادات أكسدة وإنزيمات تعزز من عملية الأيض وتساعد على تفكيك الدهون المتراكمة. ثانيًا: أهم الفواكه الصيفية المناسبة للرجيم فواكه صيفية للرشاقة 1. البطيخ يعد البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية المحببة، ويحتوي على أكثر من 90% من وزنه ماء، مما يجعله مثاليًا لترطيب الجسم. كما أنه منخفض السعرات، حيث يحتوي كوب واحد منه على حوالي 46 سعرة حرارية فقط. إضافة إلى ذلك، فهو غني باللايكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يدعم صحة القلب. 2. الشمام (الكنتالوب) الشمام يحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، كما أنه غني بفيتامين C والبوتاسيوم. تناوله يساعد على تعزيز الشعور بالشبع دون التسبب في زيادة الوزن. 3. الفراولة تُعد الفراولة من الفواكه المنخفضة في السكريات مقارنةً بغيرها، وهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، وتساعد على تحسين الهضم وتنشيط الأيض. كوب من الفراولة يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية فقط. 4. الخوخ والمشمش الخوخ والمشمش من الفواكه الصيفية اللذيذة، كما أنهما منخفضا السعرات الحرارية وغنيان بالألياف. كما يحتويان على مضادات أكسدة طبيعية تعزز صحة الجلد وتحارب الالتهابات. 5. الأناناس يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين الذي يساعد على هضم البروتينات وتحفيز عملية الأيض. كما أنه فاكهة منعشة وذات طعم حلو طبيعي دون إضافة سكر. 6. الكيوي رغم كونه متوفرًا طوال العام، إلا أن الكيوي يُعد من الفواكه المثالية للرجيم في الصيف بفضل محتواه العالي من الألياف وفيتامين C، بالإضافة إلى دوره في تحسين الهضم. ثالثًا: أهم الخضراوات الصيفية لإنقاص الوزن خضراوات للرشاقة 1. الخيار الخيار من أكثر الخضراوات المرطبة والمنخفضة في السعرات. يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى السلطات. كما أنه مدر للبول ويساعد في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم. 2. الطماطم الطماطم تحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف، إلى جانب الليكوبين الذي يعزز من صحة القلب ويقلل من الدهون في الجسم. كما أنها منخفضة السعرات وتصلح كجزء من أي وجبة خفيفة. 3. الكوسة الكوسة غنية بالألياف والماء، ويمكن طهيها بعدة طرق صحية مثل السلق أو الشوي، كما أنها تساعد على الإحساس بالشبع وتحسين عملية الهضم. 4. الفلفل الملون يحتوي الفلفل على مضادات أكسدة وفيتامين C بنسبة عالية، كما أنه قليل السعرات الحرارية ويضفي لونًا مميزًا ونكهة مميزة على الأطباق. 5. الخس يُعد الخس من الخيارات المثالية في السلطات، فهو غني بالألياف ويحتوي على كميات قليلة جدًا من السعرات، مما يجعله مثاليًا لأي نظام غذائي لإنقاص الوزن. 6. الجرجير الجرجير يحتوي على نسبة جيدة من الألياف، ويُعتقد أنه يعزز من عملية الأيض ويحفز حرق الدهون، كما أنه يضيف نكهة مميزة للسلطات والسندويشات الصحية. رابعًا: نصائح للاستفادة القصوى من الفواكه والخضراوات الصيفية تناولها طازجة قدر الإمكان: لتحصيل الفائدة الكاملة من الفيتامينات والألياف. تجنب إضافة السكر: خصوصًا في عصائر الفواكه، ويمكن استبداله ببعض قطرات الليمون أو النعناع المنعش. دمجها في الوجبات: كأن تُضاف الخضراوات إلى البيض في الإفطار أو تؤكل كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. الإكثار من السلطات: إعداد السلطات الصيفية المنعشة يمكن أن يكون وسيلة رائعة لإنقاص الوزن دون الشعور بالحرمان. شرب الماء بكثرة: إلى جانب تناول الأطعمة الغنية بالماء، للحفاظ على ترطيب الجسم وتحسين عملية التمثيل الغذائي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.