تقارير مصرية : توصيات عاجلة من الزراعة لمزارعى المانجو.. تعرف عليها

الأحد 13 أبريل 2025 12:15 صباحاً
نافذة على العالم - أصدرت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، ممثلة في قطاع الإرشاد الزراعي برئاسة الدكتور علاء عزوز، نشرة بأهم التوصيات الفنية الواجب على مزارعي محصول المانجو مراعاتها، خلال شهر أبريل.
و تمثلت أهم التوصيات التي أعدها معهد بحوث البساتين في الآتي:
أولا: أهم العمليات لمحصول المانجو
التخلص من السرطانات أسفل منطقة التطعيم
المحافظة على انتظام الري أسفل الأشجار
التخلص من الحشائش الموجودة في المزرعة
جمع كل النواشف و التكتلات و الحشائش خارج المزرعة لأنها مصدر لوجود خنافس القلف و تقليم الافرع الجافة و المصابة بخنافس القلف و التخلص منها بالحرق
زيادة عدد الخراطيم بمعدل 2 خرطوم لكل شجرة
رفع الفروع من على الأرض بربطها
تقليم أشجار المانجو المحلي والاجنبي ويتم الرش بالمبيد الفطري بعد التقليم
ثانيا: التسميد
تسميد أشجار المانجو التي تروى بالتنقيط
الرية الاولى – يضاف 1ك سلفات نشادر+ 1/2ك سلفات ماغنسيوم
الرية الثانية – يضاف 3ك سماد مركب 19– 19 – 19
الرية الثالثة – يضاف 3ك سلفات بوتاسيوم
الرية الربعة – يضاف 1 لتر حامض امينى للفدان مرة في الشهر
الرية الخامسة – يضاف 2 لتر حامض هيوميك مرة فى الشهر
الرية السادسة – يضاف 2لتر حامض فوسفوريك مرة كل 15 يوم
ثالثا: برنامج الرى
شهر أبريل كمية المياه 60 لتر / الشجرة ، و يتم التسميد في الثلث الأخير من الري
يتم الري يوم بعد يوم لمدة ساعة كما يأتي
30 دقيقة ري بدون تسميد و 20 دقيقة ري بتسميد و10 دقائق غسيل الشبكة من التسميد مباشرة
رابعا: برنامج المكافحة
مقاومة الامراض الفطرية
– رش بنش بمعدل 40 سم / 600لتر ماء + مادة ناشرة بمعدل 300 سم /600لتر ماء لمقاومة البياض و لفحة الثمار

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ 3 ساعات

• الجمهورية

أفضل تمارين يوجا العين لتقوية النظر

في ظل التزايد المستمر لاستخدام الأجهزة الذكية والحواسيب لساعات طويلة يوميًا، أصبحت مشاكل إجهاد العين وضعف النظر من الشكاوى الشائعة بين مختلف الفئات العمرية. ومن هنا، برزت أهمية تمارين يوجا العين كحلٍ طبيعي وآمن لتعزيز صحة البصر، وتهدف هذه التمارين ، المستمدة من تقنيات اليوجا القديمة إلى تقوية عضلات العين، تحسين التركيز البصري، تخفيف التوتر والإجهاد الناتج عن التحديق المطول، فضلًا عن تعزيز الدورة الدموية حول العينين. وتُعد ممارسة يوجا العين بانتظام خطوة وقائية وعلاجية تساعد في الحفاظ على نقاء الرؤية وتأخير تدهور النظر مع التقدم في العمر، وفقا لما كشفه موقع "هيلث لاين" الطبي. وهناك مجموعة من تمارين اليوجا البسيطة التي يمكن ممارستها يومياً لتحسين النظر وتعزيز صحة العين، خاصة في ظل الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية. وتُعرف هذه التمارين باسم " يوجا العين"، وهي تساعد على تقوية عضلات العين، تخفيف التوتر وتحسين التركيز البصري، وفيما يلي أبرز تمارين يوجا العين: ـ تمرين التركيز على نقطة (Trataka): يُعد من التمارين الأساسية في يوغا العين.. يعتمد على التحديق في نقطة أو شمعة دون رمش لمدة دقيقة أو أكثر، ثم إغلاق العينين ومحاولة تصور النقطة في الذهن. ويساعد على تقوية العضلات البصرية وتحسين التركيز. ـ تمرين التحريك لأعلى وأسفل: يُشبه التمرين السابق، لكن بتحريك العينين للأعلى ثم للأسفل ببطء. ويساهم في مرونة عضلات العين العلوية والسفلية. ـ تمرين التدوير الكامل للعين: قم بتحريك عينيك في شكل دائري مع عقارب الساعة ، ثم عكسها. يُنصح بإغلاق العينين والراحة بعد التمرين لتقليل التوتر. ـ تمرين الإبهام (Thumb Gazing): مدّ ذراعك للأمام وركز نظرك على إبهامك، ثم قرّبه ببطء نحو أنفك مع الاستمرار في التركيز عليه. وهذا التمرين يعزز قدرة العين على التركيز والتكيف بين المسافات. نجاة الدكتور جمال شعبان من حادث سير الاربعاء 21 مايو 2025 4:49:30 ص المزيد فوائد إستخدام توابل السماق الاربعاء 21 مايو 2025 4:44:50 ص المزيد أفضل تمارين يوجا العين لتقوية النظر الاربعاء 21 مايو 2025 4:40:34 ص المزيد فوائد تناول المانجو لمرض السكري وإنقاص الوزن الاربعاء 21 مايو 2025 2:16:05 ص المزيد حكاية الكركدية مع مرضى الضغط الاربعاء 21 مايو 2025 1:39:36 ص المزيد

الجمهورية

منذ 20 ساعات

• الجمهورية

دراسة .. المانجو مفيدة لتنظيم السكر وتقليل الوزن

أكدت خبيرة التغذية روجوتا ديويكار التي قامت بالدراسة أن المانجو مصدر جيد للألياف و مضادات الأكسدة والبوليفينول، ويلعب دورا مهما في ضبط مستويات السكر بالدم، و إنقاص الوزن. وكشفت خبيرة التغذية روجوتا عن القيمة الغذائية للمانجو، موضحةً أن ثمرة مانغو ناضجة متوسطة الحجم، تزن نحو 200-250 جرامًا، تحتوي على 99 سعرة حرارية و25 جرامًا من الكربوهيدرات، و23 جرامًا من السكر، و3 غرامات من الألياف الغذائية، و1.4 جرام من البروتين، و0.6 جرام من الدهون، و60 ملجم من فيتامين سي، و112 ميكروجرامًا من فيتامين أ، و71 ميكروجرامًا من حمض الفوليك، وفيتامين ي، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم أيضًا. ووفقًا للدراسة التي نشرتها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، فإن استخدام المانجو بأشكال مختلفة يحقق العديد من الآثار الإيجابية، مثل تحسينات في ضبط نسبة السكر في الدم وفي مستويات الدهون في البلازما. كما أن تناول المانجو يحسن الحالة المزاجية، ويعزز الأداء البدني أثناء التمرين، وتحسن وظيفة بطانة الأوعية الدموية، وتقلل من حدوث التهابات الجهاز التنفسي.

مصرس

منذ 2 أيام

• مصرس

استعدادًا للامتحانات.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات

مع ارتفاع درجات الحرارة واستعداد الطلاب لأداء امتحانات نهاية العام، تزداد الحاجة إلى الاهتمام بتغذية الأطفال بما يدعم تركيزهم ويمنح أجسامهم الترطيب اللازم لمواجهة الموجة الحارة، فالطقس الحار يمكن أن يؤثر على النشاط الذهني والجسدي، مما يجعل من الضروري إدخال أطعمة ومشروبات منعشة ومغذية في النظام الغذائي اليومي. اقرأ أيضًا | تساعد على التخلص من التوتر خلال الامتحانات.. فوائد تناول هذه المشروباتأفضل الأطعمة والمشروبات التي تساعد في ترطيب الجسم وتعزيز التركيز خلال فترة المذاكرة والامتحانات في الطقس الصيفي:1- الخياريعد من أكثر الخضروات غنىً بالماء بنسبة تصل إلى 95%، مما يجعله مثاليًا لترطيب الجسم كما يحتوي على الألياف التي تسهل الهضم يمكن تقديمه كوجبة خفيفة أو ضمن السلطات.2- النعناعيمنح انتعاشًا طبيعيًا للجسم، سواء تم استخدامه كمشروب دافئ أو بارد، أو إضافته إلى العصائر والسلطات كما يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي، ويفضل إضافته إلى عصير الليمون لزيادة الفعالية.3- التوت بأنواعهالفراولة، التوت الأزرق، والتوت الأسود مليئة بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، خفيفة على المعدة، وتدعم مناعة الجسم في درجات الحرارة المرتفعة، ويمكن تناولها مع الزبادي أو العصائر.4- الخضروات الورقيةالخس والجرجير من الخضروات الغنية بالماء وسهلة الهضم، ما يجعلها مناسبة للسلطات والوجبات الخفيفة في أيام الصيف الحارة.5- الزباديكوب من الزبادي البارد غني بالبروبيوتيك، يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنح شعورًا بالانتعاش. يمكن تناوله بمفرده أو مع الفاكهة للحصول على فائدة أكبر.6- الطماطممليئة بالماء ومركب الليكوبين الذي يحمي من تأثير الشمس، ويمكن إضافتها إلى الوجبات اليومية مثل السندويشات أو السلطات.7- عصير الليمونمشروب صيفي كلاسيكي يساعد على ترطيب الجسم سريعًا بفضل احتوائه على فيتامين C، كما يمنح طاقة فورية ويفضل تقديمه باردًا مع القليل من السكر.8- عصائر الفواكه الطبيعيةمثل المانجو أو الموز أو التوت مع الزبادي، تعتبر وجبة خفيفة مثالية مليئة بالعناصر الغذائية والترطيب، ومناسبة تمامًا لفصل الصيف.9- عصير القصبيمنح الجسم طاقة سريعة بفضل محتواه من السكريات الطبيعية والمعادن، وهو مشروب منعش ومفيد في درجات الحرارة العالية.10- مشروب الخيار بالنعناع والليمونامزجي شرائح الخيار مع أوراق النعناع وعصير الليمون والقليل من السكر لتحصلي على مشروب فائق الترطيب يحافظ على نشاط وصحة أطفالك خلال الامتحانات.اقرأ أيضًا | قبل الأمتحانات| مشروبات تعزز التركيز «بدون كافيين»