دراسة: تناول الطعام المبكر يخفف من السمنة
ويلفت توقيت الوجبات الانتباه إلى تأثيراته على عملية الأيض، واستهلاك الطاقة، وتناغم الساعة البيولوجية. ويمكن لظاهرة "زيتجبر"، وهي ظاهرة جسدية تحدث بشكل إيقاعي وتعمل كمؤشر على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، أن تُزامن أيضًا الأنسجة الأيضية مثل الكبد والبنكرياس والأنسجة الدهنية.
تفاصيل الدراسة
في الدراسة، أجرى الفريق تحليلات انحدار خطية لاختبار ما إذا كان توقيت الوجبات يتفاعل مع النتيجة الجينية الشاملة لمؤشر كتلة الجسم، والحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل.
وشمل المشاركون 1195 بالغًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة؛ بمتوسط عمر 41 عامًا، و80.8% من الإناث، مسجلين في ست عيادات لإنقاص الوزن في جميع أنحاء إسبانيا، ضمن دراسة السمنة والتغذية الوراثية والتوقيت والبحر الأبيض المتوسط، والتي جمعت بين علاج سلوكي لفقدان الوزن لمدة 16 أسبوعًا مع تقييم الوزن بعد العلاج بعد حوالي 12 عامًا.
نتائج الدراسة
ارتفع مؤشر كتلة الجسم للمشاركين في الدراسة بنحو 2.21 كجم لكل ساعة تأخير في تناول الوجبات، وذلك على مدار فترة إجراء الدراسة، بمتوسط حوالي 12 عامًا. واستنتج الباحثون أن توقيت تناول الطعام يرتبط بالحفاظ على فقدان الوزن ويخفف من المخاطر الجينية، مما يشير إلى أن تناول الطعام في وقت مبكر يمكن أن يشكل جزءًا من التدخلات الشخصية للسمنة.
Medical xpress
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
عمون
منذ 4 ساعات
- عمون
الجيش يتلسم سيارات إسعاف من باكستان لصالح المرضى والمصابين في غزة
عمون - تسلّمت القوات المسلحة الأردنية، ممثلة بمديرية الخدمات الطبية الملكية، اليوم الاحد، سيارات إسعاف مقدمة من منظمة "خِدمت" الباكستانية الإغاثية الإنسانية، بالشراكة مع فرعها في المملكة المتحدة منظمة "أغوش"، والتي سيتم إرسالها إلى المستشفيات الميدانية الأردنية العسكرية لدعم المرضى والمصابين في قطاع غزة، بحضور مدير عام الخدمات الطبية الملكية وممثل المنظمة في عمان. ويأتي هذا التبرع الذي شمل ثلاثة سيارات إسعاف، بهدف تقديم يد العون والمساعدة للمرضى والمصابين داخل المستشفيات الميدانية العسكرية الأردنية في القطاع. وقال مدير عام الخدمات الطبية الملكية العميد الطبيب سهل الحموري: "إن الخدمات الطبية الملكية بمختلف طواقمها الطبية والإدارية تعمل في سبيل تقديم الخدمة الطبية المتميزة للأشقاء في فلسطين"، مضيفاً أن سيارات الإسعاف الجديدة ستُسهم في زيادة قدرات الخدمات الطبية في التعامل مع الحالات الحرجة ونقل المصابين من القطاع إلى المستشفيات العسكرية الأردنية، مثمناً دور المنظمة الباكستانية في تقديم الدعم بمختلف أشكاله". من جهته قال ممثل المنظمة في عمان الدكتور وضاح الكيلاني "إن هذا الدعم يُمثل جزءًا بسيطًا من واجب إنساني وأخلاقي تجاه الأشقاء في غزه، للمساهمة في جهود الأردن المستمرة والدؤوبة لتقديم الدعم الضروري لأهالي القطاع في هذه الأوقات العصيبة"، مشيراً إلى أن المبادرة تعكس عمق التضامن الدولي مع الشعب الفلسطيني، وتُجسد الالتزام المستمر تجاه القضايا الإنسانية العادلة. يُذكر أن الأردن، بقيادة جلالة الملك عبد الله الثاني بن الحسين (حفظه الله) يواصل القيام بدور محوري في دعم الأشقاء الفلسطينيين في غزة، من خلال الجسور الجوية والقوافل البرية والإمدادات الطبية المستمرة، وتقديم الخدمات الطبية والعلاجية في المستشفيات الميدانية.
عمون
منذ 5 ساعات
- عمون
الصحة السودان: تم احتواء الكوليرا في الخرطوم
عمون - أعلن وكيل وزارة الصحة السودانية، هيثم إبراهيم، أنه تم احتواء وباء الكوليرا في العاصمة الخرطوم، وأن نسبة الوفيات صفر. فيما قال إبراهيم، الأحد، إن معدلات الإصابة والوفاة بالكوليرا في إقليم دارفور غرب البلاد تشهد ارتفاعاً كبيراً، خاصة في منطقة طويلة التي سجلت 400 إصابة و30 حالة وفاة الأسبوع الماضي. كما أضاف أنه تم إيصال المعينات الطبية لسبع محافظات بولاية شمال دارفور. إلا أنه أردف أنه تعذر إجراء إسقاط جوي إغاثي للفاشر، عاصمة ولاية شمال دارفور، "بسبب حصار قوات الدعم السريع للمدينة". تفشي الوباء في كل الولايات يأتي ذلك بينما كشفت منظمة الصحة العالمية، الخميس الفائت، تسجيل حوالي 100 ألف حالة إصابة بالكوليرا منذ يوليو 2024 في السودان. وقال المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم غيبريسوس خلال مؤتمر صحافي في جنيف إن "وباء الكوليرا انتشر في السودان، حيث أبلغت كل الولايات عن تفشيه"، موضحاً أنه تم الإبلاغ عن حوالي 100 ألف حالة منذ يوليو من العام الماضي". كما بيّن تيدروس أنه تم إجراء حملات تطعيم ضد الكوليرا في عدة ولايات، بينها العاصمة الخرطوم. كذلك حذر أيضاً من أنه "من المتوقع أن تؤدي الفيضانات الأخيرة التي شهدتها أجزاء كبيرة من البلاد، إلى تفاقم سوء التغذية وتأجيج تفش جديد للكوليرا والملاريا وحمى الضنك وأمراض أخرى". والكوليرا عدوى معوية حادة تنتشر عبر الطعام والماء الملوثين بالبكتيريا، وغالباً من خلال البراز. كما تُسبب إسهالاً شديداً وقيئاً وتشنجات عضلية. فيما يمكن أن يكون المرض قاتلاً في غضون ساعات إذا تُرك من دون علاج. كذلك يعاني ملايين الأشخاص في كل أنحاء السودان من الجوع، وحذرت الصحة العالمية من أن حوالي 770 ألف طفل دون سن الخامسة قد يعانون من سوء التغذية الحاد هذا العام. يذكر أنه منذ أبريل 2023، تشهد البلاد حرباً بين الجيش بقيادة عبد الفتاح البرهان وقوات الدعم السريع بقيادة محمد حمدان دقلو، أدت إلى مقتل عشرات الآلاف وتهجير وتشريد الملايين، وفق وكالة فرانس برس. العربية نت
عمون
منذ 6 ساعات
- عمون
تراجع بالجهاز المناعي .. تطور جديد في الحالة الصحية لأنغام
عمون - شهدت الحالة الصحية للفنانة أنغام تطوراً جديداً خلال الساعات القليلة الماضية وكشف مصدر مقرب من الفنانة أن الفريق الطبي المعالج لها بإحدى المستشفيات الخاصة بمدينة ميونخ الألمانية، لاحظ وجود تراجع بسيط في نشاط الجهاز المناعي، مما اضطره لاتخاذ إجراءات طبية عاجلة لتحسين حالتها. وأضاف المصدر أن الساعات التي تبعت الجراحة الدقيقة التي خضعت لها أنغام لاستئصال جزء من البنكرياس، كانت صعبة للغاية، حيث خرجت من غرفة العمليات ودخلت العناية المركزة لعدة ساعات. وأضاف أنه تم نقل أنغام إلى غرفة عزل بالمستشفى لعدة ساعات، بسبب ضعف أداء الجهاز المناعي، وهذا أمر طبيعي بعد الجراحات الطبية الدقيقة التي تخص البنكرياس أو الكبد. وتابع المصدر أن قرار نقل أنغام لغرفة عزل هو إجراء طبي احترازي، خوفاً من إصابتها بأية فيروسات لا يستطيع جهازها المناعي خلال تلك الفترة السيطرة عليها، كما أن الفريق الطبي المعالج لها أخضعها لبروتوكول علاجي مكثف لرفع كفاءة الجهاز المناعي وأوضح المصدر أن عودتها إلى القاهرة ستكون بعد استقرار حالتها بشكل كامل، وفور أن يسمح لها الأطباء بمغادرة المستشفى والعودة إلى مكان إقامتها في ألمانيا، وبعدها العودة إلى وطنها. جدير بالذكر أن أنغام كانت قد خضعت منذ أسبوعين لعملية منظار جراحي لاستئصال كيس من على البنكرياس، وخضعت بعدها للعديد من الفحوص الطبية الدقيقة التي كشفت عن ضرورة التدخل الجراحي مرة أخرى من أجل استئصال ما تبقى من الكيس، وجزء من البنكرياس، وهذا ما خضعت إليه منذ أيام قليلة. وطاردت الشائعات الفنانة أنغام خلال الأيام الماضية، وانتشرت أخبار حول إصابتها بالسرطان، وهو ما نفته مديرة أعمالها. العربية
