ماري لوي:مصر تهتم بالنهج المُراعي لتمكين المرأة في تحوّلها نحو الاقتصاد الأخضر

شاركت مارى لوى عضوة المجلس القومى للمرأة في اجتماع المجموعة التوجيهية لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ومنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD) ، في جلسة بعنوان: التحول الأخضر والتحولات العالمية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.
حيث أكدت مارى لوى على أن مصر تُولي اهتمامًا كبيرًا بالنهج المُراعي لتمكين المرأة في تحوّلها نحو الاقتصاد الأخضر ، مؤكدة أنه قد شاركت أكثر من 600 ألف سيدة في مبادرات التوعية المناخية، كما تم إطلاق مبادرة "وجهات نظر عالمية حول المرأة والبيئة وتغير المناخ"، ومبادرة "المرأة الأفريقية والتكيف مع تغير المناخ" (AWCAP) لتعزيز التعاون بين الدول الأفريقية الأعضاء في مجال حماية المرأة من تغير المناخ، وأوضحت أن مبادرة " المشروعات الخضراء الذكية" تُسلّط الضوء على القيادة النسائية، حيث قدّمت النساء 47% من المشاريع الفائزة في الجولة الأولى، و44% في الجولة الثانية، ومعسكرات بيئية وحملات لتشجيع الاستثمار والتدريب للنساء، كما ناقشت الختم المصري للمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة، وتمثيل المرأة في البرلمان والادوار القيادية.
كما أشارت الى مرصد المرأة المصرية الذى تأسس عام ٢٠١٧ للإشراف على تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لتمكين المرأة المصرية ٢٠٣٠،التى أطلقها المجلس القومي للمرأة وأقرها رئيس الجمهورية، ويعمل هذا المرصد كجهة مستقلة لتحقيق عدة أهداف منها رصد وتقييم قيم المؤشرات المتعلقة بوضع المرأة المصرية، إصدار تقارير ودراسات دورية حول وضع المرأة.
Previous Next
تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي
جوجل نيوز
ماري لوي:مصر تهتم بالنهج المُراعي لتمكين المرأة في تحوّلها نحو الاقتصاد الأخضر
السبت 10 مايو 2025 5:03:36 م
المزيد
بالذكاء الاصطناعي ..كيف تتخلص من إدمان السكر؟
السبت 10 مايو 2025 4:53:19 م
المزيد
العناصر الغذائية الضرورية لتعزيز التعافي بعد الأمراض المزمنة
السبت 10 مايو 2025 4:15:20 م
المزيد
التعامل مع الضغوط المالية للحفاظ على الصحة
السبت 10 مايو 2025 3:54:39 م
المزيد
دورالصحة النفسية في تعزيز الجمال الخارجي
السبت 10 مايو 2025 3:35:37 م
المزيد

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ 3 ساعات

• الجمهورية

غذاؤك سر مناعتك.. كيف تحمي جسمك من الداخل؟

ان مناعة الجسم تتحدد بقوة الجهاز المناعي وهذا الجهاز هو جهاز متخصص في الدفاع عن الجسم ضد العَوامِل الخارجية مثل الكائنات الحية الدقيقة الضارة والخلايا السرطانية والطفيليات. إذا تعطل الجِهاز المَناعيّ وأخطأ في تحديد الجسم ما إذا كان ذاتيًا أو غير ذاتي، فقد يهاجم أنسجة الجسم نفسه، ممَّا يَتسبَّب في حدوث اضطراب مناعي ذاتي، مثل التهاب المَفاصِل الروماتويدي أو التهاب الغُدَّة الدرقية او امراض اخري، ويتمثل الجهاز المناعي في كرات الدم البيضاء التي تتشكل من الخلايا الجذعية ما سبب التسمية بالكرات البيضاء؟ أطلق عليها اسم خلايا الدم البيضاء من حقيقة أنه بعد إجراء (الطرد المركزي) لعينة من الدم فنلاحظ وجود الكريات البيضاء كطبقة رقيقة بيضاء. ما هو العدد المثالي؟ عدد كرات الدم البيضاء يتراوح من 4000 - 11000 خلية دم بيضاء في مايكر ولتر من الدم أي ما يقارب 1% من الدم عند البالغين الأصحاء إذا زاد او نقص فان هذا مؤشر لحالة مرضية او وجود خلل في الجسم. وهذا العدد زيادته او نقصانه يتأثر بالعادات الغذائية السليمة. ومنذ جائحة كورونا بدا العالم كله يهتم بالعادات الغذائية السليمة ونشر الوعي لزيادة جهازنا المناعي ولكن في حياتنا المزدحمة قد يكون من الصعب إعطاء الأولوية للتغذية وسط جداولنا الزمنية المزدحمة. أصبحت الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة المصنعة والمشروبات السكرية شائعة جدًا في نظامنا الغذائي. غالبًا ما تفتقر هذه الأطعمة إلى العناصر الغذائية الأساسية ويمكن أن تضعف جهاز المناعة لدينا بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك تنتشر المعلومات الخاطئة حول التغذية على نطاق واسع وخاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة وأصبح هذه الوجبات السريعة والضارة جزء من ثقافتهم وهويتهم. 1- الخضروات والفاكهة حيث انها المجموعة الهامة في الهرم الغذائي لاحتوائها على أكثر ال فيتامين ات التي تزيد من المناعة مثل فيتامين C وهو فيتامين ذائب في الماء ومتوفر في البرتقال والجوافة والاناناس والفلفل والبقدونس وايضا فيتامين A المتوفر في الجزر، البطاطا اليقطين والسبانخ هي ليست غنية ب فيتامين C فحسب، بل تحتوي أيضًا على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والبيتا كاروتين التي تحمي الجهاز المناعي من الالتهابات. والبروكلي الذي يحتوي على فيتامين E بالإضافة إلى الألياف والخصائص المضادة للأكسدة وهو من الأطعمة المفضلة كثيرًا من حيث التغذية المنتظمة. 2- البروتين البروتين أمر لا بد منه يمكن أن تكون الأطعمة الغنية ب البروتين مثل المأكولات البحرية (خاصة الاسماك المدعمة ب فيتامين D) والدجاج والفاصوليا والمكسرات والبذور غير المملحة مفيدة لصحتك المناعية (البيض) باعتباره أحد أفضل الخيارات وذلك بفضل مجموعة متنوعة من المركبات النشطة بيولوجيًا التي يمكن أن تؤثر على المسارات المضادة للالتهابات داخل الجسم و (الزبادي) يفضل ما يحتويه من كائنات دقيقة مفيدة فإنه ينظم الجراثيم المعوية ويقوي المناعة ضد الأمراض وايضا اللحوم الحمراء والكبد لأنها مصدر اساسي لعنصر الحديد الذي يزيد المناعة 3- الدهون وخاصة الدهون الصحية لأنها مصدر لذوبان ال فيتامين ات الذائبة في الدهون وايضا لان منها زيت مهم وصحي وهو زيت الزيتون مصدر غني بالأوميجا 3 الغذاء: طبق ارز بسمن بلدي+ طبق خضار صغير + طبق سلطة كبير مع ليمون وزيت زيتون + قطعة لحمة او فراخ طبق ارز صيادية بالبصل+ سمكة مشوية + طبق سلطة العشاء: طبق سلطة فواكه محلي بالعسل ومضاف له زبادي علبة زبادي + شريحة توست بدقيق اسمر قطعة جبن قريش +2 رغيف توست او قطع فلفل اخضر وخيار تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز التصنيفات غذاء المناعة تقوية الجهاز المناعي فيتامين C كرات الدم البيضاء عادات غذائية صحية التغذية السليمة زيادة المناعة ضعف المناعة الأطعمة المفيدة للمناعة الخضروات الفواكه البروتينات الدهون الصحية الفيتامينات المراهقين الصحة والتغذية الوجبات السريعة المكسرات فيتامين A فيتامين E فيتامين D الأوميجا 3 البروكلي البقدونس الزبادي الفول البليلة سمك مشوي أطعمة تقوي المناعة نظام غذائي صحي العادات اليومية والمناعة اضطرابات المناعة الذاتية الأمراض المناعية أطعمة مفيدة للمراهقين لايف ستايل أخبار لايف ستايل أخبار لايف ستايل اليوم منوعات أخبار منوعات أخبار منوعات اليوم أخبار المنوعات أخبار المنوعات اليوم المنوعات اخبار لايف ستايل اخبار لايف ستايل اليوم آخر أخبار المنوعات آخر أخبار المنوعات اليوم اخبار متنوعة اخبار خفيفة لايت طرائف غرائب اخبار طريفة اخبار غريبة سوشيال ميديا التواصل الاجتماعي اخبار السوشيال ميديا اخبار التواصل الاجتماعي منوعات السوشيال ميديا اخبار لايت الجمهورية اون لاين الجمهورية أون لاين اخبار الجمهورية اون لاين أخبار الجمهورية أون لاين الجمهورية اونلاين اخبار الجمهورية اونلاين اخبار الجمهورية أونلاين الصحة اخبار الصحة اخبار صحية نصائح نصائح صحية أخبار الصحة أخبار صحية نصائح تهمك اخبار تهمك تجميل أكلات مطبخك غرائب جمالك اناقتك منزلك نصائح تربوية نصائح اسرية غذاؤك سر مناعتك.. كيف تحمي جسمك من الداخل؟ الخميس 22 مايو 2025 1:25:06 م المزيد علماء المناخ: ارتفاع مستوى سطح البحر رغم توقف انبعاثات الكربون الخميس 22 مايو 2025 1:20:33 م المزيد دراسة جديدة .. سكين حاد وبطء في التقطيع يخففان دموع البصل الخميس 22 مايو 2025 1:05:06 م المزيد علماء: تراجع النشاط الشمسي وهدوء مرتقب خلال الأيام المقبلة الخميس 22 مايو 2025 12:44:28 م المزيد أمل جديد للأطفال المصابين بسرطان الدم .. علاج ثوري من كامبريدج الخميس 22 مايو 2025 12:27:13 م المزيد

بوابة الفجر

منذ يوم واحد

• بوابة الفجر

نائب محافظ الأقصر يشهد انطلاق مبادرة "معًا بالوعي نحميها" بالقومي للمرأة

شهد الدكتور هشام أبوزيد نائب محافظ الأقصر، انطلاق أولى فعاليات مبادرة "معًا.. بالوعي نحميها"، بمقر فرع المجلس القومي للمرأة بالأقصر، والتي تستهدف دعم الجهود المبذولة لرفع الوعي المجتمعي بمختلف القضايا الوطنية والاجتماعية وتعزيز دور المرأة وتمكينها. جاء ذلك بحضور د. صابرين عبد الجليل رئيس جامعة الأقصر، ومقررة فرع المجلس القومي للمرأة بالأقصر، والعميد عمرو مالك المستشار العسكري للمحافظة، والدكتور أحمد أبوالعطا وكيل وزارة الصحة بالمحافظة، وأعضاء فرع المجلس القومي للمرأة بالأقصر، والرائدات الصحيات من مختلف مراكز وقرى المحافظة. وأكد نائب محافظ الأقصر، على أهمية دور المرأة المصرية بصفتها الركيزة الأساسية للأسرة والمجتمع، مشيرا إلى أن رفع وعيها وتعزيز مشاركتها المجتمعية ركيزة أساسية لحماية الوطن ومساندته ضد الشائعات والأفكار المغلوطة والهدامة ومواجهة التحديات والمخاطر التي تحيط بالوطن، كما يساهم في بناء جيل ومستقبل أكثر إشراقًا لمصرنا الحبيبة. IMG-20250521-WA0152 IMG-20250521-WA0151 IMG-20250521-WA0150 IMG-20250521-WA0149 IMG-20250521-WA0148 IMG-20250521-WA0147 IMG-20250521-WA0146 IMG-20250521-WA0145

الجمهورية

منذ يوم واحد

• الجمهورية

مشروبات يجب تجنبها خلال الامتحانات

خلال فترة الامتحانات ، يظن بعض الطلاب أن تناول مشروبات معينة يمكن أن يمنحهم دفعة سريعة من التركيز أو الطاقة، لكن الحقيقة أن بعض هذه المشروبات قد تأتي بنتائج عكسية تمامًا، وتؤثر سلبًا على الأداء الذهني، وتسبب القلق أو اضطراب النوم. مشروبات الطاقة: تحتوي على نسب عالية من الكافيين والسكر، تؤدي إلى زيادة مؤقتة في النشاط، يليها هبوط حاد في التركيز والطاقة، إضافة إلى اضطرابات النوم. غنية بالسكريات والمواد الحافظة، وتسبب تقلبات في مستوى السكر بالدم، ما يؤثر على المزاج والتركيز. الكميات الكبيرة من القهوة قد تؤدي إلى التوتر، وتسارع ضربات القلب، وصعوبة النوم، ما ينعكس سلبًا على الاستيعاب. مشروبات الأعشاب المنومة (كالبابونج بكميات كبيرة): قد تسبب الخمول والنعاس أثناء أوقات الدراسة أو الامتحان. لذا يُنصح بالاعتدال في تناول الكافيين ، والتركيز على الماء، والعصائر الطبيعية، والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة التي تدعم وظائف الدماغ دون آثار جانبية. تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز مشروبات يجب تجنبها خلال الامتحانات الاربعاء 21 مايو 2025 5:19:19 م المزيد خبير ينصح بـ 6 مكملات غذائية مهمة بعد سن الثلاثين الاربعاء 21 مايو 2025 5:11:04 م المزيد أمل عمار:دعم القيادة السياسية..كلمة السر وراء ما تحقق للمرأة الاربعاء 21 مايو 2025 4:55:08 م المزيد ديكورات زهرية تنبض بالصيف.. كيف تُنعش منزلك بلمسة من الطبيعة؟ الاربعاء 21 مايو 2025 4:49:05 م المزيد أطعمة تعزّز التركيز وتدعم الذاكرة أثناء الامتحانات الاربعاء 21 مايو 2025 4:19:42 م المزيد